具有幽默感的人，是一个幸福的人

培养习惯，幸福需要用心经营真正的幸福不能没有幽默感的守护有位心理学家说过： “具有幽默感的人，是一个幸福的人。”具有幽默感几乎已成为人们如今必须具备的素质之一。一个幽默的人不仅可以活跃气氛，给人愉悦的感受，同时也可以淡化自己的消极情绪，消除沮丧与痛苦。具有幽默感的人，生活总是充满情趣，许多看来令人痛苦烦恼之事，他们却能应付得轻松自如。幽默与幸福之间，总是有着千丝万缕的联系。

在日常生活中，幽默感除了化解沉闷无聊，还有着许多功用，比如：与人相处的时候化解冲突，增进感情，工作时保持效率，提升创意。幽默，让人开心发笑，还能舒缓你我的神经系统，从生理学角度来说可以提高免疫力，降低压力激素，让皮肤弹性光亮。从心理学角度来说，可以提升幸福的感知能力。所以有人说，幽默感是我们最强而有力的抗衰老武器，也是幸福的外在体现。

在日常的相处之中，我们通常会认为，一个具有幽默感的人往往会大受欢迎。我们很喜欢那些有幽默感的人，他们能够说一些轻松诙谐的笑话，很有情趣的话，使得大家很开心，相处得很愉快。在爱情和婚姻生活中，幽默感的作用同样不可小觑。爱情中的幽默，不但能表达出恋人间的真诚大方和善解人意，还能演化成一种沟通艺术，让双方日后的相处变得有趣，减少彼此的倦怠感。加拿大20世纪幽默作家斯蒂芬·李科克说： “幽默的本质是通情达理，是对一切存在事物的热忱而温存的同情。它的本质就是爱。”

在爱情生活中，富有幽默感的话语并不是一般的俏皮话，也不是故作夸张的搞笑，它只是智慧与情趣的巧妙结合。更重要的是，幽默不仅是爱情的催化剂，也是爱情受挫时的灵丹妙药。因为幽默是一种捕捉生活矛盾的敏感力，它巧妙地揭露了人际关系中的矛盾冲突，其效果耐人寻味却又不引起反感，反而能博得对方一笑。因此，如何运用幽默来巧妙化解恋人间的矛盾，也是一门艺术。

有一天，一位妻子等丈夫回家等到深夜，心情非常糟。丈夫回家后，她嘟着嘴，不搭理丈夫。丈夫没生气，也没解释，反而风趣地说： "怎么，你想我想得心烦了?"妻子被丈夫逗得忍不住笑了，怨气也随笑而逝。

还有一对老夫妻吵架后，彼此不再说话了。过了几天，先生忘记了吵架的不愉快，想和老伴说话，可是太太就是不理他。

后来，先生在所有的抽屉、衣橱里到处乱翻，弄得老太太忍无可忍，她问道： “你到底找什么呀?”“谢天谢地，"老先生说， “我总算找到你的声音了。”

只是一个很简单的巧妙举动，就起到了很大的效果。

那么，假如夫妻之间缺少幽默感怎么办呢?因为不是每一对爱人都具有幽默感。幽默感是否可以培养呢?我们要明白两点：首先，什么是幽默感?有很多人认为，讲个笑话就是有幽默感，开玩笑就是幽默感，但是很多时候，开玩笑不一定是幽默，开玩笑有时候也会得罪人，所以开玩笑不一定表现幽默感。所谓幽默感，就是当你在讲话或做一件事时，甚至只是一个表情，一个态度，会使得对方感觉到甜培养习惯，幸福需要用心经营甜的，这就是幽默感了。幽默感本身是很情绪化的，在紧张的生活当中，你当如何做，用一件事或用一个动作、一个表情使得对方心里头甜甜的，那就是一种幽默感。幽默感可以从不同方面表现出来，比如说一句笑话，就能够表现幽默感，但是笑话不一定能使对方感觉到幽默。如果对方在生气的时候，或者对方是一个很严肃的人，他不爱笑话，那么如果你的笑话不到家，可能就使他更生气。所以，有时候说笑是一种幽默感，但幽默感不仅仅指说笑。比如说，欣赏对方也是一种幽默。你看到对方穿着得很漂亮，你说：我好像看到了一个仙女。对方听了或许不一定要回复你这句话，但是她心里会甜甜的，这就是一种幽默感的成功。

其次，有时候赞赏也是一种幽默感，就要看你怎么去赞赏对方。有些时候，做些让人感到很意外很惊讶的事情，也是一种幽默感。曾经有一个朋友告诉我，他的妻子做了一些让他很感动的事情。这些事情在我看来也是幽默的一种表现。他说他有时候会突然收到一封信，信却是他朝夕相处的妻子寄来的，信的内容也非常简单，就是告诉他“老公我爱你”。然后这位丈夫就很开心。当你做了一件事情使对方很开心，这就是爱情生活中的一种幽默感。

幽默感其实是爱情生活中的一种情趣，一种创意。有时候我们缺乏幽默感是因为我们懒得去发掘创意。如果我们多点创意，就会使对方更加开心欢喜。还有一种幽默感的表达就是爱好。每一个丈夫、妻子皆有爱好，但是他们的爱好不一定是相同的。比如说妻子喜欢看肥皂剧，但丈夫每次看肥皂剧就要打瞌睡，这就会造成关系紧张。或者丈夫很喜欢看篮球，但妻子却不感兴趣。但是有时候，能不能为了对方去陪一陪他?虽然不明白对方感兴趣的事情，但问一些傻瓜式的问题都是很幽默的，都可以让爱好原本不搭边的两个人变得更加有情趣。换句话说，虽然你不是在讲笑话，却有情趣。

幽默感的确能增加爱人之间的情趣，但是这跟一个人的个性也有一定的关系。有些人天生刻板、严肃，好像一辈子都不可能说一句笑话，更不会逗别人开心。长期跟这样的爱人一起生活，能够培养这样的情趣吗?所谓的幽默感就是讨好对方，你爱他，你要让他心里舒服、快乐，其实就是一种幽默感。有些时候妻子抱怨丈夫没有情趣，很多时候当他有情趣的时候，做妻子的却没有任何反应。如果他令你开心，你就应该开怀大笑，或者对他说“谢谢”,妻子要有一定的回应。多说一些鼓励性的话语能使夫妻生活更有情趣，做丈夫的会更幽默，有助于营造轻松幽默的二人世界。

哈佛大学幸福课希望学生们能够明白：幽默感是很重要的。风趣的男人很有吸引力，幽默感使生活充满乐观、和谐的气氛，因而可使爱情坚固。这一点对一些夫妻虽不十分重要，但对另一些夫妻却是保持婚姻快乐、长久的重要因素。生活中的幽默解决不了大问题，但有时却有帮助：使关系变得和谐，一些无谓的争吵也会在笑声中化解。而且在婚姻生活中，不要只是一方说风趣的话、做风趣的事，两人一起做，作用才会大，才会让生活拥有更多幸福的味道。

………… …………在我们的感情生活中，幽默可以纠正我们的心理偏差，释放我们的心理压力，提高我们耐受痛苦的能力，帮助我们升华爱情，增强我们的社交能力。总之，幽默其实就是乐观主义，我们透过它来看待世界，它需要我们用正确的心态去面对生活。它能加强我们的健康，改善我们的身体和情感，让我们拥有更多的幸福。

… …………………………………培养习惯，幸福需要用心经营尽情体味那份贴心的分享吧对于相爱的人而言，分享一些共同的细节和情趣可以为我们创造领悟生命真谛的机会，使我们有机会去创造美、发现美、欣赏美，使我们珍惜相爱的每一天，使我们拥有无数美好的回忆。一对爱人如果能够彼此贴心分享自己的感受，生活中的平庸琐碎之事将被渐渐淡忘，留在脑海里的将只有岁月中的美好记忆。

自从上帝创造了人类，世界上便有了男人和女人，也就有了关于男人和女人无穷无尽的话题。都说男人的一半是女人，女人的一半是男人。没有男人的女人与没有女人的男人都是不完整的半个天使，想要两个人合二为一快乐地向幸福飞翔，就要学会伴侣之间相处的艺术。

爱人相处之道，并不是一句话两句话就能说清楚的，但似乎又可以归于两个原则：一是，努力向对方分享自己；二是，努力去接纳对方的分享。爱情的真正魅力在于发现相悦。欣赏是因，爱情是果。对自己所爱的人，不要羞于表达你的爱意，不要吝啬你的称赞。如果常在适当的场合，用适当的表情，告诉对方“我爱你”,三个字抵得上千军万马。欣赏则是对彼此的一种承认、肯定和鼓励，必然会让人产生一种满足感。了解最大的意义就是肯定、承认、赞美和欣赏，欣赏是彼此共同的心理需要，也是处好夫妻关系的秘诀之一。

现实生活中，爱人之间要学会抓住一些细节去表达自己的贴心。也许因为工作的繁忙，我们会让对方多担待些家务，而作为你的另一半而言，总是要力求为家庭、为你多做些事情。例如英国前首相撒切尔夫人，虽然公务繁忙，但是仍然每天早上早早起床为丈夫做早餐。生活总有很多细节，有时只是举手之劳，却能够给对方带来无与伦比的贴心体会。

如果我们坚持向爱人分享自己的情趣和贴心细节，那么就能够摆脱婚后生活的乏味，不但可以丰富自己的经历，而且能提升自己的品位，同时还能给身心带来舒适和安宁。长期的相互分享可以在爱人之间培养出共同的兴趣爱好，进而能帮我们建立和维持一种积极进取、相互分享的夫妻关系。贴心分享的一些小情趣本身就是令人愉快的，它还能鼓舞我们的精神。共同情趣的最大好处就是让我们学会分享，分享意味着彼此共存，彼此牵挂，有谁不想被自己所爱的人惦记呢?女人在厨房做饭，男人在客厅陪我下棋。

女人喊：“你进来一下。”声音很大，语气却温柔。男人去了一趟厨房，只有几步远，用了一溜小跑。

出来时，他拿着切开的西红柿，边咬边问我：“该轮到谁走棋?”我问： “你喜欢吃生西红柿?”男人一边咬着西红柿，一边抬头瞅瞅厨房：“不太喜欢。”“她为什么喊你?”我继续问，“还切了这么一大块?”“她以为我喜欢。”男人说：“刚结婚那阵子，家里穷，我又馋，每次炒西红柿，培养习惯，幸福需要用心经营她都要切一块，塞在我的嘴里。那时我爱吃，现在我不太喜欢。”“为什么不告诉她?”“为什么要告诉她呢?假如她知道，我一直不爱吃她切的西红柿，你想，她会不会很失望?”那盘棋，他赢了。冲着厨房，他扯开嗓子喊： “老婆，我赢了，吃了你的西红柿，我精力充沛、思维敏捷……”爱情需要相爱的两个人学会彼此分享快乐，一起生活时间久了，爱情的分享就慢慢变成了一些鸡毛蒜皮的生活习惯。比如为爱人沏一杯热茶，给爱人掖好被角，跟爱人开一个小小玩笑，往爱人嘴里塞一块苹果。当然，茶可能烫了，被角可能没有掖的必要，玩笑可能稍显粗俗，苹果的味道也不够好。但是，千万不要拒绝，因为你拒绝的，不是一个动作，而是爱情。

无论是男人还是女人都兼有疼人和被人疼两种需要。我们要想经营好二人世界的幸福，就最好不要以为你遇到了一个只想疼人不想被人疼纯粹父亲型的男人或纯粹母亲型的女人，夫妻就应该像一双筷子，生活中的酸、甜、苦、辣、咸一起品味分享。对方下班了，你给他端上一杯凉白开水；你躺在沙发上睡着了，对方能轻轻为你盖上一床被子……也许都是小事一桩，微不足道，但是只有这种体贴的小细节中蕴含的浓浓爱意才能在漫长的岁月中一点一滴地渗透到心窝里，融化在血液中，使相爱的两颗心中散发出幸福的气息。

跟最爱的人一起分享生活是我们生命中最大的快乐，无论是一同看电影、共进晚餐，一同欣赏话剧或看展览，一同旅行、看日出等等，哪怕是守在家里一起看一部电视剧，分享可以使我们的这些经历更加刻骨铭心，使我们的心胸更加开阔。分享需要我们彼此敞开心扉，了解彼此的目标、信仰、希望和梦想，并用热情滋润对方的心灵，朝着共同的目标去奋斗。分享的最高境界是分享沉默，因为只有两个人彼此信任、感情真挚时，才能分享沉默，并使分享成为一种共同的生活习惯。

爱情中的贴心分享可以是物质的，也可以是精神的。当我们彼此漫步在对方的心灵花园时，既能感受到我们彼此的世界，又可一同感受到整个世界，同时世界又感受到我们。分享是一个过程，应该成为伴侣生活中自然而然的生活习惯，只要我们认真去做，就能拥有美满幸福的生活。

婚姻生活可以说是每一个人生命中最重要的内容，因此我们必须要好好经营婚姻生活。我们必须承认，婚姻中的彼此都拥有许多对方所不具备的经历和品质，我们在与对方分享生活的同时，也会带给对方自己独特的那一部分。当我们的婚姻生活充满情趣后，生活也就会越加丰富多彩。我们从中获得的东西越多，我们的自尊也就越多，既可以实现我们内心所追求的价值，又可以发挥我们的天赋，从而能够给予对方的东西也就越多。

爱人之间要相互“理解”对方。所谓的“理解”就是：当你遇到挫折时，对方不会说那些有损你尊严的话；当你意气用事时，对方会耐心地劝你恢复平静；当你心情不好时，对方绝不和你一般见识；即使你们远隔万水千山，对方也会对你保持百分百的信任。要拥有这一切，我们需要的是学会在爱情中与对方分享，要学会真正用爱心去体贴对方。

培养习惯，幸福需要用心经营爱人之间的幸福其实就在彼此贴心分享的细节之中，幸福不在一周或一个月的环游世界中，幸福也不在五克拉的钻戒里。能够长期维持幸福恋情的是细节，那是些微小的事情，是每天生活中的触碰、凝视、共进晚餐。爱情不仅要学会分享快乐，还要学会分享痛苦。当恋人们十指紧扣、艰难地渡过一场场磨难，勇敢地向前方目标进取的时候，他们的爱情会得到一次又一次的升华，会留下永生铭刻的记忆。