简单的生活是快乐的源头
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简单的生活是快乐的源头，它为我们省去了欲求不得满足的烦恼，又为我们开阔了身心解放的快乐空间!
简单就是剔除生活中繁复的杂念、拒绝杂事的纷扰；简单也是一种专注，叫做"好雪片片，不落别处"。生活中经常听一些人感叹烦恼多多，到处充满着不如意；也经常听到一些人总是抱怨无聊，时光难以打发。其实，生活是简单而且丰富多彩的，痛拾壹：不要过度忙碌，简单其实就是幸福转弯处就是苦、无聊的是人们自己而已，跟生活本身无关；所以是否快乐、是否充实就看你怎样看待生活、发掘生活。如果觉得痛苦、无聊、人生没有意思，那是因为不懂快乐的原因!
快乐是简单的，它是一种自酿的美酒，是自己酿给自己品尝的；它是一种心灵的状态，是要用心去体会的。简单地活着，快乐地活着，你会发现快乐原来就是：“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”
简单的生活，快乐的源头，为我们省去了汲汲于外物的烦恼，又为我们开阔了身心解放的快乐空间。“简单生活”并不是要你放弃追求，放弃劳作，而是要我们抓住生活、工作中的本质及重心，以四两拨千斤的方式，去掉世俗浮华的琐务。
俗务本多，何苦再背负太多俗务本多，你又何苦让自己背负更多?为心灵做一次扫除，卸下负累，在人生路上你就会走得更快，就能尽早地接触到生命的真意。
当你发现自己被四面八方的各种琐事捆绑得动弹不得的时候，难道你不想知道是谁造成今天这个局面?是谁让你混乱不已?答案很明白——是你，不是别人。混乱中忙碌着的你我，必须学会割舍，才能清醒地活着，也才能享受更大的自由。
大家都有这样的体验：从早到晚忙忙碌碌，没有一点空闲，但当你仔细回想一下，又觉得自己这一天并没有做什么事。这是因为我们花了很多时间在一些无谓的小事上，无休止的忙碌只会让我们失去自由。
《时代》杂志曾经报道过一则封面故事“昏睡的美国人”,大概的意思是说：很多美国人都很难体会“完全清醒”是一种什么样的感觉。因为他们不是忙得没有空闲，就是有太多做不完的事。
美国人终年“昏睡不已”,听起来有点不可思议。不过，这并不是好玩的笑话，这是极为严肃的话题。
仔细想一想，你一年之中是不是也像美国人一样，没多少时间是“清醒”的?每天又忙又赶，熬夜、加班、开会，还有那些没完没了的家务，几乎占据了你所有的时间。有多少次，你可以从容地和家人一起吃顿晚饭?有多少个夜晚，你可以不担心明天的业务报告，安安稳稳地睡个好觉?应接不暇的杂务明显成为日益艰巨的挑战。许多人整日行色匆匆，疲惫不堪。放眼四周，“我好忙”似乎成为一般人共同的口头禅，忙是正常，不忙是不正常。试问，还有能在行程表上挤出空档的人吗?奇怪的是，尽管大多数人都已经忙昏了，每天为了“该选择做什么"而无所适从，但绝大多数的人还是认为自己“不够”。这是最常听见的说法，“我如果有更多的时间就好了”、"我如果能赚更多的钱就好了”,好像很少听到有人说：“我已经够了，我拾壹：不要过度忙碌，简单其实就是幸福想要的更少!”
事实上，太多选择的结果，往往是变成无可选择。即使是芝麻绿豆大的事，都在拼命消耗人们的精力。根据一份调查，有50%的美国人承认，每天为了选择医生、旅游地点、该穿什么衣服而伤透脑筋。
如果你的生活也不自觉地陷入这种境地，你该怎没办?以下有三种选择：第一，面面俱到。对每一件事都采取行动，直到把自己累死为止；第二，重新整理。改变事情的先后顺序，重要的先做，不重要的以后再说；第三，丢弃。你会发现，丢掉的某些东西，其实是你一辈子都不会再需要的。
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