和谐的幸福
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人从一出生开始,就注定有结束的一天,因此,人生的旅程只有去的方向,没有回来的方向,时间是永远无法倒流的。鲜花与荆棘,阳光与风雨,喜悦与悲伤,失败与成功,都是我们路上可能遇到的风景。生活在这个世间的每一天都会遇到开心或不开心的事情,无论怎样的事情都会留在我们的心中,于是,我们心里的空间变得越来越狭窄,甚至到了无法容身的地步,主次颠倒,是人生的大忌。
自我感强烈的人,每天过的就是这样杂乱无序的生活。学会放下,是一种生活的智慧,也是一门心灵的学问。没有舍就不会有得,放下压力,得到的是轻松;放下烦恼,得到的是幸福;放下自卑,得到的是自信;放下懒惰,得到的是充实……人生有许多需要放下的东西,如果你不能够在需要放下时放下,那么你的心就没有多余的地方安置幸福。
自我感强烈的人,往往认为自己能够背负起更大责任和重担,如果想要完成这样的想法,就要学会放下,放下那些负面的、过重的意识和思想,只有这样,才能真正天降大任于斯人。
无论一个人的能力有多强,自我感觉有多么良好,都不可能背负整个世界,如果只抓不放,其结果就是在自己的背上压上一座大山,呼吸也变得困难。 【幸福而思源】 古人云:“落其实者思其树,饮其流者怀其源。”幸福的生活来了,我们还要饮水思源,幸福生活是从哪里来的?随着社会竞争的日益激烈,相当一部分人会出现烦躁、焦急、抑郁等亚健康现象。"联合国世界卫生组织对健康的定义是:生理、心理、社会适应性能的完好。”而这些都是心产生的作用。因此,心是幸福的源头之一。 没有人会否认幸福是人类所渴望的,但幸福却不是凭空可得。幸福是种理性状态,并非是生理上的嗜好和热情。心中若没有幸福。你就无法感知它的存在。 有位东方国王感到不快乐,于是向一位哲学家寻求忠告。这位哲学家建议国王找出全国最快乐、感到最满足的人,然后穿上他的衬衫。经过长时间的找寻后,终于发现了这个男人——但他却连件衬衫也没有。这也许只是一个笑话,但却道出了一个真理,幸福是有钱也买不到的,心中住着幸福的人,即使贫穷,幸福依然存在。 快乐是一件令很多人都向往的事情,无法满足的欲望是人们不快乐的主因,你如果想要重新快乐起来,就要抛弃你的欲望,你将会在不幸福中得到释放,让快乐重新回到自己的身边。 一个心境有修为的人,幸福犹如涓涓细流,虽然不起眼,却连续不断。一个人的平静和满足是依个人需要而定,比如,小狗喜欢骨头不喜欢青草,牛却喜欢青草不喜欢骨头。同样地,有些人喜爱冒险刺激的生活,认为这样的人生才更精彩,但有些人却喜欢宁静,认为平静才是幸福。人们的不同需求,来源于内心,因此,所有的快乐也是内心作用的结果。 幸福是种心灵的状态,在这个状态下,你可以调整自己的思想节奏,以达到修心的目的。外在的财富、名声、社会地位和受人欢迎,都只是幸福的短暂来源。这些来源既不稳定,也不会长久。幸福的真正来源在于心灵,具有涵养的心灵,才能提供真实的幸福,和谐的幸福只有内心的平静才能感知幸福,珍惜幸福,每个人皆能借由净化心灵来开发内心的平静。放弃世俗间会腐坏消失的事物,人们才可以得到不朽的幸福感。 幸福的来源除了内心外,爱也为幸福提供了源源不断的动力。有了爱,人生的一切才有了意义,才能感到幸福和快乐。一个人若失去了爱自己和爱他人的心,只为责任而生活,那么他更多的是在为他人生活,而不是为了自己。这样的生活方式对自己而言不是幸福,而是一种看不见的残忍。 我们在年少的时候,就谈理想和抱负,从学习的竞争,到工作的竞争,追求功名利禄成了生活的主题,再到后来的达到、实现,我们得到的往往只是一个结果,而这个结果也并非是永恒的,往往只是一瞬间纪录便被更改。人总是不断地向上攀爬,当一个目标达到后,就开始制定另一个目标,一生都在这种攀爬中度过。如果说这就是人一生的追求,那么,这一切的追求只有建立在有爱的人生基础上才会体会到快乐和幸福,否则,只能体会到名利带来的舒适和优越感而已,但这些都与幸福无关。在漫长的追求过程中,感到幸福和快乐才是最实在的。 爱是幸福之源,有了爱,我们的世界才变得更加美好起来。下面这一篇《让生命充满爱》就是由我国著名青年演说家、归国教授邹越先生主讲。我们节选了爱父母中的一部分,让我们从这部分感受来自邹越先生的爱的传播。 父母对儿女的爱,那是可以舍弃全部的,而你们经常忽略了轻重……就在这次汶川地震中,当我们的救援队员来到北川的时候,大家惊讶地发现,受灾最严重的不是汶川而是北川。 战士们在那里巡回着,忽然听到废墟下一个微弱的声音,一个小女孩的声音: “救命啊,谁来救救我。”他们把那废墟搬开,用千斤顶支撑起硬质板,才发现里面有一个小女孩,一个差不多三岁的小女孩,他们已经被硬质板压了一天一夜,天就要亮了,战士们辛苦地把那小女孩拉了出来,小姑娘奄奄一息:“叔叔,快去救我爸爸妈妈,爸爸妈妈,解放军叔叔来了。”战士们听到以后,把硬质板再翘起后才发现:下边躺的是孩子的父亲母亲,而那一幕让所有的战士流泪,孩子的父母已经离开了人世,妈妈面朝上用双手支撑着硬质板,父亲背朝下,像做俯卧撑一样,背上压着一块硬质板,就在父亲母亲手臂交叉的中间,那个小小的空隙里,那个小女孩幸存了。亲爱的同学们,也就在那一瞬间,孩子活下来了,父母离去。请现场的同学用你的手拉着你身边家长的手,不要不好意思。同学们,听我给你们算笔账,你现在是高中啊,再过三年,你考上大学,现在有的同学每天能跟父母吃吃饭,有的同学住校只能周末回去一次,等你考上大学了,你每年就只有两次假期才能看到父母亲,将来工作就只剩下春节了,所以你和父母在一起的时间没有多长了,好好珍惜今天在这里,不要等到有一天父母离去的时候,你才恍然大悟,喊着爸爸妈妈对不起,那已经来不及了,他们为你辛苦,为你付出,就为了你有一个美好的明天!在节选的这段演说中,我们看到了爱的无私。 幸福感的多少与财富是没有任何关系的,有爱的穷人,他们的幸福指数并没有因生活的贫困而下降。古有天仙配的佳话,男耕女织的生活同样幸福;追溯到我们的父辈,当时的他们,经济条件有和谐的幸福限,但却同样让他们感受到了幸福。爱是幸福之源,正是有了它,我们的幸福才会源源不断。
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