【个人幸福之道】

【个人幸福之道】

不带期望，就不会有失望。

每天做正因，好的结果就会不期而至，我们就会喜出望外。

【举】

【内容讲解】

一、个人幸福之道的来源个人幸福之道是我自己在学习国学经典的过程中悟到的。

在学习国学经典，尤其是读《金刚经》《坛经》《道德经》和《中庸》等书籍并不断地在教育研究中实践并总结的时候，我领悟到了我们那颗心的清净和平等，因此提出了平等思维的理念，同时，我发现自己在逐渐走向幸福。我在慢慢地成为一个内心强大的人，强大到几乎没有人可以动得了我的心，以前引起我烦恼的事情在慢慢地减少，到最后，似乎没有烦恼了。我的心总是处在一种很平和的状态。

有一天，有人问我：唐老师，您是怎么进入这种幸福的状态之中的呢?于是，我就特别审视了一下自己的状态，看自己的心是一个什么样的存在情况，并总结出了个人幸福之道。于是，我试着把个人幸福之道讲出来，很多家长学习了，照着做，他们也能够进入这种让人难以想象的理想的自在状态。所以说，个人幸福之道是一个幸福的人总结出的他所处的状态，而不是理论的推理，也不是从哪本文上学来的，而是在依我们的国学经典尤其是《金刚经》修养自己的过程中，不知不觉地达成的。

二、个人幸福之道的内容愚蠢的人不可能幸福，有智慧的人才会幸福。智慧的人，会每天做正确的事情，但不带着强烈的期望。不带着强烈的期望，就会心态平和，即使没达成好的结果也不会失望；每天做正确的事情，好的结果会不期而至，因为不带期望，一旦成功就会喜出望外。

第一，不带期望。第二，每天做正因。

不带期望，就没有失望。期望是我们的欲望与现实间的差距所导致的心理趋向，欲望与现实差距越大，我们的期望会越高，因此引起的烦恼会越重。所以说，减少期望，甚至是不带期望，而让我们想要的结果跟我们的做法挂钩，那样，人就变得清净了。每天做正因，好的结果会不期而至，因为不带期望，所以好结果来的时候，就会喜出望外。

其实所谓喜出望外是从一般人的心态来说的，如果真的能做到不带期望，每天做正因，这样的人是不会喜出望外的。他会觉得好结果不期而至，当然应该这样，没什么可喜的，很自然，就像雨点飘落到身上一样自然。

不带期望，每天清净地做正因，这是需要一定的智慧才能达到的状态。

很多人天天想着好结果，但天天想好结果是没有用的。如果自己不去做正因，或者自己所做事情和想要的好结果之间没有必然的因果关系，那么，这个想并不能产生力量，不能促使好结果到来。

有这么一种说法：强烈的期望会帮助达成好的结果。强烈的期望如果是建立在掌握正确的因果关系的基础上，如果是由此而强化了自己做好正因一定得好结果的信心，为自己每时每刻做好正因增加了力量，那么，这样的期望是有积极意义的。但是，这样的期望已经不是大家日常生活中常说的那种期望了。

学习平等思维，慢慢地大家会理解到，其实单纯嘴说是没有意义的，因为到最后道理都是一个，正说反说都是如此。

比如说带期望对不对?带不带都是对的。到根本上是什么?是好的结果必然来自正确的操作。如果一种期望能让你更好地做好正因求得好结果，这个期望是可以带的；如果一种期望对于你去好好做正因没有任何的帮助，这个期望不要带。我们说的幸福状态不带期望，指的是后一种情况。

当大家体悟到智慧的时候，你会发现左也行右也行，正也行反也行，你说正，正有理，说反，反有理，而所有的理都是正理。这就叫“无是无非，乃名为正”。

要不要带期望?要看到底什么叫期望。如果是对做好正因有帮助的期望，可以带；如果是那种带着渴望、带着欲望的期望，会对把事情做好起负面作用，就不要带。

不带期望实际上是人对欲望的放下和超越，它会让你的心处在一种平和的状态。当你用这样的心去看事情时，就能更透彻地看到因果关系，然后每天精进地做好正因，好结果自然就来了。

我们解决各种问题，我解答家长们提出的各种问题，都是用的这样的道理。先分析清楚因果关系，然后帮大家找到做好正因的方法去解决问题。

期望，反倒是大家情绪化的东西，情绪化即是愚蠢，它对解决问题没有帮助，所以要去掉。

比如家长说：“孩子不努力学习，我很烦。”“我很烦”,这个烦恼从哪儿来的?是从你想让孩子努力学习这个期望而孩子不努力学习这个现实之间的差距而来，不带期望，就没有这个烦恼。而烦恼一定是愚蠢的，因为它对解决问题没有任何帮助。我经常会反问家长：“你烦恼有用吗?”有家长说：“孩子很粗心，我很烦。”我要问他：“孩子怎么粗心?”这么问，是帮助家长把孩子的问题弄清楚，去找因果关系，找出什么是正因，然后让家长帮助孩子做到。孩子粗心。怎么能不粗心?让孩子认真。怎么做到认真?能帮孩子把认真的正因——专心致志，精益求精——做到了，好的结果就必然来。

我们基地一整套的学习方法，全是帮孩子认真深入地学习的，也就是培养孩子认真能力的。认真是得到好结果的一个关键。好结果，从孩子的学习上体现出来就是好成绩，从孩子的成长角度上体现出来是未来成才。

高效的学习方法是孩子学习好和未来成才的正因，不带期望是帮助大家去掉烦恼，就是接纳，更干净地去解决该解决的问题。学会的三个标准(得满分、熟练化、举一反三)、三个(语文、数学、英语)十步法及各种三步法，其实就是建议。这么一说，大家就知道我们整个的课程体系是怎么回事了。

我们每次说家长怎么帮助孩子总是落到两点上：一是家长要做到说话孩子爱听，这就是接纳，这就是不要期望；二是有用，即用有效的办法帮孩子学习好，这就是建议，这就是做正因。

做好了这些，幸福自然来。这就是个人幸福之道。个人幸福之道其实和我们所有的幸福之道都是相似的。

三、哪里有期望，哪里就有烦恼生活中的各个方面，只要你对它还带着期望，尤其是带着很高的期望，你就常常感到不满意、不幸福。

关于这一点，我在网络课堂上和学员们共同做了探讨，对话实录如下：我：“现在大家试着来做一个检讨，就是我在哪儿带着期望，所以我常常不幸福。来，大家试着写一写，自己在什么地方常常带着期望，结果导致常常不幸福。"学员一："期望孩子听我的话。"学员二：“孩子的学习方面。”学员三：“孩子的学习成绩方面。”学员四：“孩子的学习成绩方面。”学员五：“孩子的学习成绩方面。”学员六：“常常期望，方方面面期望。”我：“那你(学员六)的苦就大了。”学员七：“孩子的学习成绩方面。”学员八：“孩子的学习方面。”学员九：“孩子的学习方面。”学员十：“孩子的学习方面。”

我：“这么多人都在关注孩子的学习，所以我们要用好的学习方法来帮助孩子。孩子学习好了，大家会更幸福。”

学员十一：“别人撒谎我就生气发火。”

我：“大家看这句话多么愚蠢!别人一撒谎你就生气发火，你的情绪完全被别人掌控，怎么可能幸福?"学员十二：“对自己的能力不满足。”

学员十三：“希望老公认同我的想法。”

学员十四：“孩子的学习成绩方面。”

学员十五：“孩子的学习成绩方面。”

学员十六：“孩子的成长是否快乐，是否上进方面。”

学员十七：“期望孩子少一些玩电脑的时间。”

学员十八：“期望着老公不要动不动就发脾气。”

学员十九：“孩子的学习方面。”

学员二十：“孩子的学习方面。”

学员二十一：“孩子的学习方面。”

冰冰妈妈：“什么都没有具体期望，所以写不出来。”

我：“呵呵，冰冰妈妈在走向幸福了。大家会发现，哪里有期望，哪里就有烦恼。有一句话说，哪里有压迫，哪里就有反抗。我们说，哪里有期望，哪里就有烦恼。这就是你的欲望的苦，也叫求不得苦。大家越是求不得，越要去求，就越苦。大家会不断地体会到苦。个人的幸福在哪里?你要先去掉期望。为什么要去掉期望?因为有期望，除了给你带来痛苦之外，没有任何好处。那做什么有好处呢?不带期望是减少痛苦，做正因会得好结果，增加幸福。"四、个人幸福之道既是减少痛苦，又是在增加幸福不带期望是减少痛苦，做正因是增加幸福。这句话说出来其实是一种诱惑。为什么?因为真正幸福的人没有这些感觉。我总结的幸福之道，是讲给苦中的人听的。而实际上，对于已经达成幸福的人来说，没有所谓的喜出望外，那只是一种欣慰的感觉，他的心是很平和的，他在平和中看着好的结果不断地来。

有人问：“不带期望，做事的动力从哪儿来?”什么是动力?动力就是行动的力量源泉。