感悟生活，做有灵性的女人
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感悟生活，做有灵性的女人生活是多姿多彩的，女人要想爱自己，就要做到爱生活。要想热爱生活，就要懂得感悟生活。在感悟的过程中，一个人就会变得有灵性或更有灵性，从而能探索到生活的真谛，进而更加热爱生活，过自己想要的生活。
要想做一个感悟生活、培养灵性的女人，其实很简单：从身边做起，从点滴做起。
【(1)用知识充实自己】
女子无才便是德的时代早已过去，要做就做一个有知识的现代女性。一个无知的女人，难以形成自己的生活观，更不知道自己想要什么样的生活。同时，一个无知的女人常常会一问三不知，影响与他人修炼深沉内涵，成为精美女人的交往和沟通。因此，女人要养成阅读的好习惯，从中学习他人的人生观和价值观，用以指导自身的生活。上网的时候，不要只关注八卦新闻、衣服、化妆品等等，多了解一些社会新闻和生活知识是非常有帮助的。 【(2)用音乐陶冶性情】 在闲暇的时候，多听听好的音乐。这类音乐不胜枚举，可以是眼下流行的歌曲，也可以是国内外的钢琴曲，等等。好的音乐可以使一个人的灵魂得到慰藉，陶冶性情，丰富人的内心世界。 当心情不好时，或当觉得生活苦闷、索然无味时，无论是在紧张的学习之余，还是在劳累的工作之后，用音乐给生活增加一份情调，使压抑或紧绷的心能够轻松一点。 音乐给生活制造的浪漫不计其数，它不仅可以简单地融入生活，而且还能最快、最直接地触及人的内心。可以说，音乐永远是陪伴女人的亲密朋友。它不仅能够带来快乐，更重要的是可以让女人更有灵性，就像是一个精灵。 在贝多芬的《田园》中，我们可以感受到一种顽强的精神，这是生命在对命运进行不屈不挠的抗争；在听肖邦的奏鸣曲时，在我们的心灵之上充满着美妙，让我们感受到一种难以言表的壮丽和力量。当然，还有柴可夫斯基的钢琴曲，巴赫的赋格曲，等等，无不蕴含着浪漫、洒脱、优雅和奔放。 一个爱音乐的女人感情丰富，在快乐的时候，她的灵魂会随着音乐起舞。在聆听一些情感曲目时，她也会静静地坐着，从中感受到爱的存在。当听着《燃情岁月》里的音乐时，她会感动，泪珠悄无声息地夺眶而出。诸如《泰坦尼克号》、 《神话》等等之类的情感电影，其中的曲子同样是她所钟爱的。 【(3)和有内涵的人交朋友】 一个有内涵的人，往往在言行举止中都能做到恰如其分。与他们交朋友，向他们学习是一种捷径，正所谓近朱者赤。在与他们的交往幸福与成熟鱼关豢成熟与年龄关中，更容易看到自己的不足，从而取长补短，获得进步。 有了灵性，感悟到了生活的真谛，即使是在别人眼中枯燥无味的生活，自己也能过得有滋有味，并主动去充实生活。在充实生活的过程中，生活的乐趣也会越来越多，生活的含义也能够理解得更加透彻。 5.女人有优雅在身，魅力有增无损优雅是一个广义的概念，是指一个人给予别人的从内到外的整体的美感，是一个人的品格、涵养、气质等内在魅力与言谈、举止、形象、风度等外在魅力的完美融合。一个女人在具备优雅的同时，已经具备了内在和外在的双重魅力。如果能够继续完善，魅力将会有增无减。 一个女人可以长得不漂亮，但一定要做到优雅，因为岁月可以使美人迟暮，却不会使优雅有丝毫的减损。优雅一旦植根在她的身上，就会与她的灵魂相契合。真正的优雅，可以驱散相貌的缺陷，抵制岁月的侵蚀，使一个女人走向完善和丰富。 宋庆龄是中国近代伟大的革命者之一，也是国际上公认的“20世纪最伟大的女性"之一。她出身名门，毕生致力于民族革命事业，为人民解放、民族团结、国家统一、世界和平、妇女进步与儿童福利事业的发展做出了巨大的贡献。认识她的人都知道，具有崇高风范的她，是一位极其优雅的魅力女性。她秀丽端庄、温雅娴静、雍容大修炼深沉内涵，成为精美女人方、沉着稳重、睿智坚强，言谈举止中无不流露出优雅。那么，怎样才能做一个优雅的女人呢?(1)懂得欣赏音乐听音乐的目的不是附庸风雅，而是从音乐中吸取精髓，以歌词或旋律丰富自己的内心世界。音乐的力量是神奇而巨大的，听音乐就像呼吸空气一样自然，并且不可缺少。当然，女人要选择适合自己的音乐。因为不同的音乐能够表达不同的性格和心情。选择对了，女人就会如兰花一样在清风中优雅地绽放。音乐可以让人平静下来，也可以让人充满热情；音乐可以抚平心灵的创伤，也可以让人重新找到希望和力量。在好音乐的熏陶下，女人会更优雅。 【(2)喜欢看书】 有人说，因为有了书的浸染，才有了温润、雅致的女人。其实，把淑女和“书女”放在等同的位置上，也未尝不可，因为淑女的举手投足、一招一式都流动着书的气韵。古人说，书中自有颜如玉。不妨另做他解：读书能够使女人更加完美，优雅如玉。大凡爱书的女人往往都能表现出优雅来，或安静，或深沉，或睿智，或洒脱。这样的女人更能使男人入迷沉醉，男人不经意的一瞥，就能感受到她与诗经中的哪个女子相像，或是谁的化蝶在她扑朔迷离的眼睛中再生。盈满暗香的她，比唐诗浅，又深于传说。并且，女人通过读书可以时刻让心保持温润。她会给自己留出一点时间，看一段杜拉斯，或李渔的《闲情偶寄》。 【(3)知道如何诗意地生活】 任何人的生活都不会是十全十美的，烦恼、焦虑、失望总是会毫无征兆地把人弄得筋疲力尽，灰心丧气。优雅的女人会先把它们尘封，暂时“生活在别处”。待到心平气和、神清智明时，再杀一个漂亮的回马枪。那个时候，情绪早已平息，一切也都好转起来。因此，优雅的女人懂得如何“诗意地生活”,也总是生活得诗意盎然。优雅的女人打理起生活来秩序井然，又别有情趣。如果时间允许，她会做幸福与成熟有关浆成熟与年龄北关一顿丰盛的晚餐。一边听着美妙的音乐，一边在厨房煎炒烹炸。在她这里，吃饭不仅仅是为了填饱肚子，细心品味的也不只是菜肴。 真正的优雅需要积淀，比如在教育中培养学识、在反省中修养身心等等。即使现在仍然不能成为优雅的女人，但仍能接受教育，仍能提高修养，并且天性未泯，只要愿意，还是能够成为优雅的女人。 试着去完善自己，即使不去关注自己是否成为了优雅的女人，优雅也会如影随形。要想成为优雅的女人，远不止阅读、听音乐、诗意地生活等方法。只要能够令自己的身心愉悦，只要能够从容应对自己的生活，只要能够给他人带来好感，都能让自己变得更加优雅。
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