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年轻的父母亲在生养孩子之后，因为工作忙，还需要外出工作，常常会为“谁来帮助带孩子”这个问题而困惑。
亲自来抚养，做母亲的最好不要离开自己的孩子。首先是避免影响孩子成人后与父母亲的感情；其次，也是最重要的一点，是避免孩子的内心对分离产生焦虑。
分离焦虑是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安或不愉快的情绪反应，又称离别焦虑。分离焦虑是儿童焦虑症的一种类型，多发病于学龄前期，主要表现为患儿与亲人分离时产生的焦虑反应。
分离焦虑分为3个阶段：①反抗阶段——嚎陶大哭，又踢又闹；②失望阶段——仍然哭泣，断断续续，动作的吵闹减少，不理睬他人，表情迟钝；③超脱阶段——接受外人的照料，开始正常的活动，如吃东西，玩玩具，但是看见母亲时又会出现悲伤的表情。 分离焦虑症最常出现在婴儿3岁进入幼儿园期间。 可以采取这样的心理调适办法：在孩子进入两岁半时，就经常对孩子说：3岁要去幼儿园了。如果孩子的态度很坚决，一个字：不。孩子不喜欢离开家。怎么办呢?邀请幼儿园的老师提前一周进行家访。 当幼儿园老师如约来到家中，与孩子见面了。要让孩子很快喜欢上老师，趁机让孩子与老师一起拍合影照片。把照片冲洗放大挂在墙上，随后开始让孩子逐渐熟悉即将与之朝夕相处的老师，和孩子一起玩上幼儿园的游戏，让孩子一会儿扮演幼儿园的学生，一会儿扮演老师，让其对幼儿园的游戏乐此不疲。通过玩游戏让孩子提前体验走进幼儿园的角色适应。 游戏可以帮助孩子顺利走进幼儿园；让孩子在平静中度过生平第一次离开妈妈，面对陌生环境、不熟悉的小朋友可能引起的紧张和分离焦虑心理，也帮助孩子在今后的人生道路上，面对不熟悉的环境时，具备减少焦虑产生的免疫力。 当然不是每个孩子在面对与父母的第一次“分离”时，都有心理纠结。那么， "分离焦虑"在孩子成人之后有什么后遗症呢?婴儿与母亲之间就表现得最典型。一岁的孩子与妈妈在一起时就表现得心理满足，妈妈不在身边就会出现分离焦虑；当一个婴儿发现母亲不理他时，就会用哭闹来引起母亲的注意，期望母亲产生内疚来更好地满足自己。 对一个婴儿来讲， “被无条件接纳"的心理需求和“最被重视"的心理需求，在许多成人的身上一样也能看到。 有些女孩平时表现得很独立，可是恋爱之后会对男友十分依赖；一会儿没有男友的消息就坐卧不安，六神无主；有时候一个小小的分手，女孩竟会做出异常的事情，有的女孩甚至还会做出威胁生命安全的事；还有的女孩一遇见挫折，就变得焦虑不安，失魂落魄。 有人戏称：所有相爱的人心理年龄都会降到3岁以下，退化成为父女或者母子关系。其实，成人的这些表现，都是因为小时候经历的“分离焦虑”影响而留下的后遗症。 一个人从小的经验，会影响其成人后对他人的关系。作为家长在孩子的心里建立：包容、谅解、易相处，尊重爱人等优良人品，对孩子的一生意义重大。
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【"分离焦虑"会留有后遗症吗?】：http://www.yulujidi.com/zouxinwenan/qingganwenan/31921.html
