激发和训练直觉的方法
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在五种感知人类的世界里，力量来自外部，直觉不被看作是知识，因此也不能被加工利用。直觉没有被才智所用，它没有被推广、研究、技术化和学科化。就像我们被教导去开发和利用认知能力——通过认知去思考事物一样，我们也要学着开发和利用直觉去寻求指引，接受指引。就像有分析式思考、学习、重复以及尊崇原理等方法来训练头脑一样，我们同样也有方法来激发和训练直觉。
首先是要保证随时清理情绪。如果情绪受到阻滞而令你不知道自己的感觉，或者是你太有效地克制自己的感情以至于变得没有感情了，你就变成了一个消极的个人，也就创造了一个有心理疾病的肉体。保持情绪畅通，消极情绪不再属于你，你也就会越来越轻松。这会打开你通往直觉的小道，因为它让你懂得爱。它带你走近无条件的爱，使你变得没有危害。可以这么说，它减轻了你(作为物质存在的)频率的质量，因此你接受的指引在进入你的系统时是清晰的，是无阻碍的。
这需要你保证每天不受自己情绪的影响。就像排出身体里的垃圾和毒素一样，你也要排出情绪中的垃圾和毒素，这就要求你要在情感上去完成没有完成的事情，不要带着怒气上床睡觉，确保自己的情绪不受污染，学会带着情绪的能流工作，尊重情绪的能流。
第二点是要有健康的营养搭配。毒素缠身会阻碍直觉的产生。
第三点是尊重你接收的指引。身心净化，直觉就会出现，而直觉的出现会帮助你学习回答。你必须愿意倾听直觉的声音，然后照着做。很多人都不希望这么容易就听到声音，因此他们会说自己什么都没听到。
第四点是对你的生活和宇宙万物保持一颗开放的心，处理你生活中的问题时要坚信世事总有原因，而原因在本质上是富有悲悯心的，是善意的。这是为了激发和培养直觉所必须持有的想法。yulujidi.com
直觉的内涵和作用
直觉是什么?它又是如何工作的呢?
直觉是身体感觉以外的用来帮助你的感觉。这种感觉系统在运行中不需要来自五种感官的数据。你的直觉系统是你肉身的一部分。当你离开你的肉身时，就留下了专为你个人设计的直觉系统，就像你也会留下你的个性，因为你不再需要它。
直觉的用途很多。直觉让人得以生存。为了生存，你必须没有理由地去寻求直觉。关于危险的直觉，例如，什么是有风险的，什么不是；在哪条街上行走是安全的，哪条不是；或者是在发动机罩下检查汽车是否安全，都能帮助你一直存在于这个物质世界中。
直觉服务于创造力。它告诉你要完成你的课题应该买什么书。它告诉你应该在哪里和你需要碰面的同事碰面。它告诉你不同领域的知识可以互为补充。直觉决定了哪幅画应该用灰色，哪幅画应该用紫色。直觉认为从未尝试过的方法或许管用。
直觉服务于灵感。它是突然蹦出的答案。它是在混乱中逐渐成形的意义。它是黑暗之中突然出现的一道光。它是神圣的存在。
直觉是万能配线。它可以被心灵所用。直觉可以说是肉体和心灵之间的对讲机。这种对话通过更高级的自我产生。
更高级的自我在心灵和肉体对话时起连接作用。这是肉体与不朽的自我之间的对话。肉体与心灵之间的交流是更高级的自我的经历，但是肉体不能与完整的心灵进行交流。
心灵的能量并不会全部化现。心灵希望它的某些部分在物质环境里被治愈，同时也提供它的某些其他部分用于生命周期内治愈的过程。心灵利用这两部分创造了一个个性，即一个化现(或肉身)。
心灵力量如此强大，以至于它无法在进入物质形态时不摧毁那种形态。在创造一种个性时，心灵保留一部分，同时摒弃一部分去呈现人类经验。更高级的自我是心灵的一种形态，但不是心灵的全部。它是心灵本身的缩小版。因此，更高级的自我可以说是心灵的另一种叫法，而心灵不仅仅指的是更高级的自我。
想象一个杯子、一个一加仑的容器和一个水箱。水箱就是心灵，心灵的一种外观形态就变成了一加仑的容器。这个一加仑的容器也是心灵，但不是完整的心灵。可以这么说，它是正在运转的那部分心灵。杯子接触到一加仑的容器，是更高级的自我，而不是大体积的水箱。
心灵和肉体之间的交流是一种内部直觉进程。这是一个存在于你内在系统中的生物性的过程。例如，当你做决定时，你需要从你的大脑、内心和直觉中搜索数据然后依靠来自更高级的自我的指导。这每一个源头都是你自己的能量系统的一部分。你的肉体和更高级的自我属于你的心灵。
直觉还允许肉体通过更高级的自我从其他不属于自己的心灵中获取信息。可以这么说，包括更高级的自我所提供的指引在内，所有指引都可以和谐共处。这和直觉进程不一样。这是通过直觉渠道接受指引的过程。
通过直觉渠道获得的信息与通过直觉进程获得的信息大有不同。通过直觉进程获得信息就像是在家里做饭，而通过直觉渠道获得信息则像是在电话订餐。
多重感知人类通过直觉渠道和直觉进程所获得的指引对其健康和成长而言，就像是阳光和新鲜空气一样重要。依靠他或她的直觉，多重感知人类能够自觉地掌握真理、体会真理。
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