像南瓜一样成长
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压力是前进的动力。
都市生活的激烈竞争，使我们承受了前所未有的压力，这些压力来自各个方面：工作上的、学业上的、感情上的、经济上的……都市人最爱抱怨：压力太大了!在压力下，多数人情绪低落、心理焦虑，甚至有人感到几近窒息。不过，也有一些人能够在压力之下活得轻松自在，奋发图强，成就梦想。
我们不禁要问：难道这些人有什么异于常人的智慧?其实，这样的人如你我一样，都是普普通通的老百姓。只不过，他们能够勇敢地面对压力，善于把压力置于自己的背后，让其成为一种推动力，迫使自己不断前进。是的，没人随随便便就能成功，成功的原动力就是巨大的压力。
一艘货轮卸货后在返航的时候，突然遭遇巨大风暴，大家都惊慌失措了。就在这个危急时刻，老船长果断下令：“打开所有货舱，立刻往里面灌水。"往货舱里灌水?水手们惊呆了，这个时候本来就危险，怎么还能往里面灌水呢?险上加险，这不是自己给自己找麻烦吗，不是自找死路吗?幸福是心的感觉一池落花，两样心情只听老船长镇定地解释道：“大家见过根深干粗的树被暴风刮倒过吗?被刮倒的是没有根基的小树。”水手们半信半疑地照着做了，虽然暴风巨浪依旧那么猛烈，但随着货舱里的水位越来越高，货轮渐渐地平稳，不再害怕风暴的袭击了。
大家都松了一口气，纷纷请教船长是怎么回事。船长微笑着回答道：“一只空木桶很容易被风打翻，如果装满了水，风是吹不倒的。一样的道路，空船是最危险的，给船加点水，让船负重才是最安全的时候。"空船是最危险的，给船加点水，让船负重才是最安全的时候。其实，人心何尝不是呢?心头放着一定的压力，才能砥砺出坚稳的脚步。如果像一艘空船一样完全没有负担，那么一场人生的风雨就能将之彻底打倒。在生活中，在这个四周充满竞争的社会里，谁要是拒绝压力，谁就注定无法生存。
有一位哲人说过：“要想有所作为，要想过上更好的生活，就必须去面对一些常人所不能承受的压力，你得像古罗马的角斗士一样去勇敢地面对它，战胜它，这就是你必须走的第一步。”车尔尼雪夫斯基也说：“人最宝贵的东西是什么?是生活压力。大大小小的压力，是成功最好的动力。”yulujidi.com
美国麻省的艾摩斯特学院曾经做了一个很有意思的实验。
实验人员用很多铁圈把一个小南瓜整个箍住，然后观察当南瓜逐渐长大时，能够承受铁圈多大的压力。最初他们估计南瓜最大能够承受大约500磅的压力。在实验的第一个月，南瓜承受了500磅的压力；实验到第二个月时，这个南瓜承受了1500磅的压力；当它承受到2000磅压力时，研究人员必须把铁圈捆得更牢，以免南瓜把铁圈撑开。最后整个南瓜承受了超过5000磅的压力，瓜皮才产生破裂。
最后的实验是，实验人员把这个南瓜和其他南瓜放在一起，试着一刀剖下去，看质地有什么不同。当别的南瓜都随着手起刀落噗噗地打开的时候，这个南瓜却把刀弹开了，把斧子也弹开了，最后这个南瓜是用电锯锯开的：它果肉的强度已经相当于一株成年的树干!因为在试图突破铁圈包围的过程中，这个南瓜正在全方位地伸展，吸收充分的养分，最终果肉变成了坚韧牢固的层层纤维。
假如南瓜能够承受如此庞大的压力，那么我们人类又能够承受多少压力呢?南瓜试验告诉我们，大多数的人能够承受的压力往往超过自己的预期。同时也说明，只要我们积极应对，人们的承受力将会是潜力无限的。如果能够用积极的态度和行动去应对压力，就能将压力化为成长的张力。
因此，压力不是什么大不了的事情，关键的是我们如何看待。在压力面前，勇敢地去面对，并能把压力化作动力，在压力的不断鞭策下，迫使自己不断前进，压力就成为了成功的催化剂。我们要想在激烈的职场竞争中取胜，在工作的方方面面做到精益求精，就必须学会与压力共存，化压力为前进的动力。
从这个意义上说，我们需要好好感激压力。只要是自己能够承担的压力，幸福是心的感觉一池落花，两样心情那么就不妨在一段时间内，让压力来得更加猛烈些吧!像铁圈下的南瓜一样承受压力，敢于负重，勇于负重，善于负重，我们会因此变得更加强大，实现从焦虑到安然、从平庸到成功的跨越。
快乐是心的天堂：境由心生，境随心转。让一切都归于心境，不因喜欢而执着，不因虚幻而烦忧，心似平湖，不怨不怒，本心清净，乐天达观。天下烦扰，乐观待之；心外之事，安然处之。当怒气浮上心头，要试着守住内心的淡定。只有守住内心的淡定和宁静，才能在茫茫的人生旅程中欣赏到美丽的风景。褪去浮躁，不怨不怒，保持内心清凉，身心恬淡，一切也就寂静欢喜。
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