抖音语录：抖音上的心灵慰藉

抖音语录：抖音上的心灵慰藉

1、 人生需要“归零”。每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣，要时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。删除心灵的垃圾，每天刷新自己，这样才能重获新生。

2、 凡事淡点，自己理解就好；遇事莫急，自己做到就好；看事莫扭，理智相处就好；谈论勿燥，兼听则明就好；理性表述，置信操守就好；公共场所，勿扔垃圾就好；网友相处，尊重人格就好；言论自由，谈吐良知就好；世俗艰难，相互体谅就好；人生苦短，莫留遗憾就好。--温情语录

3、 【哲理句子】人世间，一些以悲伤收尾的爱情也是不可避免的。人生的道路上，我们需要培养一份清净无染的爱，在感情上不要有得失心，不要时时想得到回报，就不会有烦恼。我们都要学着洒脱，学着接受。“爱过，就是慈悲”，爱一个人最大的幸福不是得到对方，而是让对方得到幸福。

4、 【哲理句子】“假使世界众生，全体发心出家，世界人种，亦不至于断灭。圣人言众生，有十二种生法不同，非止胎生而已。假使世界众生欲心都尽，则必同极乐世界，莲花化生。极乐世界，即不耕不织，不妻不子之世界。其国众生，无量无边，恒河沙数之多，可证世人不妻，不得绝灭人种也。

5、 志向就好比树木的根，根深了，树叶和枝干才能葱郁与茂盛；志向又好比小鸟的翅膀，翅膀硬了，小鸟才能在更高的蓝天上展翅飞翔。志向是人的一个起点，志向确立了，往后的人生路才会更加漫长。志向是人类的指明灯，当人在迷惘、茫然时不至于迷失方向。

6、 人生的精彩在于经历。经历是一种思想的提高，是一种生活的提炼，更是一种坚强的成长。人生需要越经历才能越美丽。经历了严寒才知道春天的温暖，经历了失去才懂得珍惜的可贵，经历了痛苦才知道幸福的难得。经历了，它，就是你一生的拥有与财富。让别人快乐是慈悲，让自己快乐是智慧。

7、 生活中有太多的美好，只是人们不善于发现，人这一生有许多难忘的过去，也有许多美丽都在不经意中与我们擦肩而过，只是在时光的隧道里我们没在意而已，但是生命中也有许多令人刻骨铭心的伤痛，使人心灰意冷、痛不欲生，这一切苦痛，一旦镶嵌在人生长河里，就会形成无法抹去印记，多少年以后将会变成美好的回忆。

8、 有时候我们在思考生活伤了谁，甚至时常纠结心底曾经的伤痛，来来回回，好不纠结。可叹得是，明明伤不起，却又放不开，年年春柳年年绿，却活成了人生的重重困惑。心病全须心来医，那些曾经挥不去的烦恼，最后的结果也不过是散的散了，远的远了，所有的伤，到最后，才看清楚原来是自伤。——延参法师

9、 有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。人生，就是一种糊涂，一份模糊，生命中的灿烂，人生中的辉煌，往往不期而遇，尽在偶遇。我们能做得就是尽心尽力，得到是一种幸运，得不到也是一种幸运。因为尽心，我们总有收获，因为尽力，我们总有进步。早安。

10、 人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以至始至终陪着走完，当陪你的人要下车时，哪怕不舍，也要心存感激，然后挥手道别。生活不是用来幻想和回忆的，生活是用来思考和追求的。生活如茶不仅要懂得如何泡制，更是要懂得如何去品尝。

11、 【哲理句子】证严法师说：“才华横溢的人，一方面很容易达到目的，很快就获得了世俗的满足；另一方面，因所求没有止境，又永远不容易寻得内在的圆满，才华反而成了自苦的根源。”做人必须要有节制，节制是抵制诱惑的力量，不节制只会是烦恼和痛苦缠绕的人生，甚至会走向灾难。人生有节制，生活就有幸福。

12、 有时候，问题很复杂，答案却很简单。在这世界上，最能左右自己心境的人其实还是自己。人生在世，草木一秋。只有能够真正做到心平气和，才会叫每一个平淡的日子慢慢地生动起来，才会头脑清醒地去审视自己，才会把一些名利得失看成过眼云烟，才会去干自己想干也能干的事情。

13、 走到一起就好好的牵手，不要等到失去的时候，在后悔当初。缘分是幂幂中的安排，不可预知，也不可刻意追求。封面漂亮的书容易吸引人的眼球，但值得品味和珍藏的不多；用心血去写书的人往往没有时间和金钱去做装潢；许多书从形式到内容都枯燥无味，但平淡无奇确实也是人生的一种。

14、 人生10大难处：①最难改变的是习惯；②最难提高的是素质；③最难把握的是机遇；④最难控制的是情绪；⑤最难处理的是关系；⑥最难平衡的是心态；⑦最难实现的是梦想；⑧最难遇到的是知己；⑨最难积累的是财富；⑩最难超越的是自己。面对人生困境，失败者畏缩不前，成功者则不断跨越。

15、 世界上没有绝对的拥有，也没有绝对属于你的东西，无论是握住拳头，还是摊开掌心，只要能发现快乐的痕迹，就是一种最好的拥有。我们感觉心累，往往还是有太多的虚荣心。老话说得好，知足者常乐，我们不快乐，不是因为得到的东西太少，而是想要的东西太多，我们的心难免会在虚荣面前蠢蠢欲动，而变得疲惫不堪。

16、 人的一生，总是失意的时候多，得意的时候少，无论失意还是得意，都要淡定。感恩生活，你会发现生活中总有一些很随意的、很质朴无华的人或事，会为咸咸淡淡的人生抹上一层玫瑰般的亮色，而也正是这些零零碎碎的偶然美丽，给了你一个活得更美好的理由。

17、 人平均一辈子只有7次决定人生走向的机会，两次机会间相隔约7年，大概25岁后开始出现机会，75岁以后就不会有什么机会了。这50年里的7次机会，第一次不易抓到，因为太年轻，最后一次也不用抓，因为太老，这样只剩5次了，这5次机会里又有两次不小心错过，所以实际上只有3次机会了。——哈智的一项调查报告

18、 走过很多风景，看过很多人，试过很多方法，却始终难以获得心灵的安宁，偶尔也会萌生像陶公一样追寻世外桃源的念头，却每每被现实阻碍而没有实现。相信很多人也与我一样，如同在凡尘中修行的苦行僧一般，苦苦追寻能够获得内心宁静的地方，但却像一个在偌大迷宫中迷路的孩子，始终找不到正确的方向。

19、 人生一场，别人追屋逐堡，我只要风花雪月，花棚石凳，小坐微醺，歌一曲，茗一杯，有花下清闲独享，杯中岁月轻流，何必惦记高楼洋房，住宅舒适方便就行，不必非要楼上楼下。何必追慕名车香宴，我只需清茶淡饭，爱相随，情也真，有月前爱人相伴，居中老小和睦，自得人间天伦之乐。

20、 【励志的句子经典语句】你能够拿到手的，你就去拿，千万不要让别人控制你。做自己的主人——人生的全部“滋味”就在这儿。我们的生命虽然短暂而且渺小，但是伟大的一切由人的手所造成。人生在世，意识到自己的这种崇高的任务，那就是他的无上的快乐。——屠格涅夫

21、 眼界，注定心的格局；格局，框定人生的命运。眼界有多宽，心就会有多宽。井底之蛙，只能看到井口那么大的天空，自然而然无法体会到小鸟口渴的滋味。一个人，不仅要有知识，还要有所见识；少见多怪者，常是烦恼的制造者。见得多，问题看得透，心结打得开，遇事善体谅，情绪能释放。

22、 生气时，不要随便说分手。因为分手两字说说容易，弥补却费事。分手了，就不要随便复合。因为复合看起来甜美，但感情没那么容易恢复。许多事看起来能补救，其实都是单线程的。错过就是错过，离开就是离开。人生是赌博也是长跑，无论中途遇到什么，都请努力向前，莫回头。

23、 【哲理句子】越长大越明白，人生有时真的需要等，该来的让它来，该走得让它走，不强求，也不强留，有时候，一份清淡，更能历久弥香。人生就是一场未知目的地的旅行，更多的时候，我们并不知道自己接下来会遇见怎样的未来。只不过有时候，我们只是一味的狂奔，却忘记了旅行的意义。

24、 【哲理句子】不要总是把注意力放在自己的缺点上。注意力有两个作用，第一叫做种子，第二叫滋养。一个注意力就是一个念头，它是一颗种子，紧接着我们再给出第二个念头，就是给它浇水施肥了，这颗种子就会长出苗来。当心中的恶念不停，就会长出恶果来；当我们善念不断，就会长出善果来。

25、 【哲理句子】青春不是玩具，任意的玩耍得来的会是痛苦；青春不是赌注，一时的仍性造就的会是一生的遗憾；青春不是资产，坐享其成只会一事无成。青春，没想象中的那么简单。青春，是需要珍惜和爱护的，他没有太多的时间让你去做毫无意义的事情。青春，真的不能随意挥霍，因为它太脆弱……

26、 人生如梦，岁月蹉跎。回望历史长河，人类已经走过的七干多年的文明历史，在宇宙的无限时空里，只是一瞬间而已。而人生短短的几十寒暑，相对于浩瀚的银河来说，更是渺小得几近虚无。匆匆岁月，百年人生，就像远处飘来的一朵朵白云，走过了，飘过了，没有留下任何痕迹。

27、 人生如茶，第一道苦如生命，第二道香如爱情，第三道淡如清风。人生这盏茶，或浓烈或者清淡，都要细细去品味。时间的变换，去了旧伤或许又来了新疤；别人帮得了你一时，帮不了你一世。只有真正看开了，想通了，心病也就根除了。兵来将挡，水来土掩，把心放平，把心放宽，幸福才会常在。

28、 岁月长河中，生命只不过是一粒尘埃，渺小而短暂。所以，我们需要善待生命，充实生命。人生之旅，路过的就是风景，走过的就是经历。生命无论长短，都要从容走过，再伟大的事情最终也会成云烟，不要给自己郁闷的理由，不要给自己颓废的借口。在平凡而琐碎的生活里，淡然一颗心，从容一切行，慈悲，踏实。

29、 人生总要经历很多，有些人无法羽化成铭记，有些事无法沉淀为回忆。对于一些伤痛的人与事，要学会走过了就要淡漠，转身了就要遗忘，唯有如此，我们的行囊才不会太沉重，我们的身心才不会太疲乏。相聚是短暂的，分别会是永远的，没有人能是你永恒的挂牵，任何事都不要成为你所有的渴盼。

30、 又逢人间四月天，春暖花开时，我想你了。想起和你一起看海的日子，那是人生中最美的时光，我们漫步在柔软的沙滩上，任海浪轻吻着赤裸的脚丫，我们十指相扣，踏浪而歌，看海浪的追逐，听海风的吟唱，任幸福的感觉在心中蔓延。那些细碎的缠绵，那些美丽画面，在凝眸间已定格成永远。yulujidi.com

31、 欲相守，难相望，人各天涯愁断肠。爱易逝，恨亦长，灯火阑珊人彷徨。行千山，涉万水，相思路上泪两行。心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。复杂的心爱计较，简单的心易快乐。宽容是智慧和美德，是心灵的解脱和升华。

32、 古人云：天时不如地利。如果你的愿望顺应了时代趋势，那么还得找一个适合的发展空间，才能将理想化为行动，收获成功的果实。哲人说：即使是宝贝，如果放错了地方，也会成为废物。由此可见，地之和对价值的体现不容忽视。地和是成就人生、展示自我、突破自我，以地利为基础的和谐大环境。

33、 实用心理学：【汉字中的哲理】令：“今”天努力一“点”，明天才有资格指挥别人。骗：一旦被人看穿，“马”上就会被人看“扁”。舒：“舍”得给“予”他人，自己才能舒心。伴：意味着那“人”是你身体的另一“半”。值：站得“直”，“人”的身价才高。起：人生的每一次提升，都是自“己”“走”出来的。

34、 心态不好，说穿了，就是心太小了。心态的“态”字，拆解开来，就是心大一点。心若每天大一点，心态还怎会不好？人生就像走路，背负的东西越多，走起来就越累，只有学会放下，才会轻松前行，心灵的修行亦是如此，只有少装一些世俗杂念，专心做好自己的份内事，才会拥有一个轻松、宽敞、明朗的心情。

35、 是非：简单，是生活最高境界。万事万物，都有一个共同的规律：从简单到复杂再精炼为简单。简单，开始是一种单纯，最后是一种高度浓缩。不经历复杂的简单，品不出丰富的味道；尝尽人间百味，还是清淡最美；看过人生繁华，还是平淡最真。简单，是看透人生的智慧结晶。

36、 顺其自然，生命因放下而美丽。幸福并不复杂。饿时，饭是幸福，够饱即可；渴时，水是幸福，够饮即可；裸时，衣是幸福，够穿即可；穷时，钱是幸福，够用即可；累时，闲是幸福，够畅即可；困时，眠是幸福，够时即可。爱时，牵挂是幸福，离时，回忆是幸福。人生，由我不由天，幸福，由心不由境。

37、 人生如天气，可预料，但往往出乎意料。爱情和情歌一样，最高境界是余音袅袅。最凄美的不是报仇雪恨，而是遗憾。如果有能力去关怀请不要错过，如果有误解需要化解，请及时原谅，这一场风雨中的善缘，品味着那些无奈，珍惜着那些欣慰，一次次握手，一次次松手。

38、 智教中所说的「放下」，不是说什么都不要，而是说究竟要什么，要多少，这才是最重要的。在人生路途上，我们要放弃沉重的欲望，放下过度的需求，舍弃不必要的执着，才能享受真正的人生快乐。而修习智道的人如果不能放下七情六欲，就无法修习到博大精深的境界。只有懂得放下自我，才能体会到人生的真谛。

39、 人生，看透不如看淡。哭的时候没人哄，学会了坚强；怕的时候没人陪，学会了勇敢；烦的时候没人问，学会了承受；累的时候没人可以依靠，学会了自立！就这样我找到了自己，知道了人是被逼出来的，只有压力才有动力；有超人的聪明者，不见得有超人的抱负。他们常常仗恃自己的智力，放弃平实的奋斗。

40、 任何过于注意不完美的行为都会将我们从慈善柔和的目标上拉开。要认识到尽管总有更好的做事方式，但这并不意味着你就不能喜爱和欣赏它的现状。此处的解决之道便是：当你陷入旧习，坚持认为事物应当有所不同时，温和地提醒自己此刻的生活没有什么不好。

41、 贝多芬的八首交响曲，都直接代表着他人生中的某一时期或某一特别时刻。其中有充满朝气的希望、爱与命运的悲壮战斗、在大自然怀抱里的小憩、如森林般幽暗无际的梦幻回忆、忘我狂热中的忧愁或喜悦，也有单纯（甚至一点点》只为逃离烦忧而笑的精神上之疏缓。《第九交响曲》

42、 人生最糟的不是失去爱的人，而是因为太爱一个人而失去了自己。很多时候，可以没心没肺的去追求，即使遭遇拒绝，也悲伤几日，便精神饱满从头再来。但其实，也并没有旁人眼里那么洒脱，如果恰逢一个时间，有些心绪漂泊，便不会再轻易言爱，恨别离，宁可是不知道。

43、 人的一生，不过是短短的几十年，不管是谁，谁也逃不过命运的安排，但命运又是什么，是一个人的追求，你追求过什么，一个爱自己的人，一段不能忘却的感情，也有人追求过金钱，追求过功利。但是什么才能让我们在离开这个世界的时候在心中对自己说：我追求过，我没有后悔过我的追求，这就是人生。

44、 总有人叹息落叶，就像过往里失去的种种，可是他们并没有注意到，落下的多半是在根旁，随着时光的风土，埋藏进自己能汲取的地方，年年相似，年年积淀，看似失去，却是最不明显的得。秋天好似一年的积淀，也恰似人生的积淀，不论得失，积累着历练，好去度过未知的路。

45、 人生最好的旅行，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。只有真切的哭过，绝望的累过，钻心的痛过，无言的悔过，此生方算完整。每个人都有青春，每个青春都有故事，小时候想要什么，恨不得全世界都知道，就像已经得到一样；现在想要什么，生怕别人知道，否则像要失去一样。

46、 人生之事如棋盘或输或羸，或欢喜或皆悲，高贵女人知道哪些都不是风动，也不是幡动而是仁者心在动，她们深悟境由心生，唯有心空者才能自明，她们不为昨日之忧，今日而烦，明日而燥。以无欲则刚的平常心来对待得失，一切之于情，迂于理，随缘行之，她们用海纳百川的胸怀待他人，而感后让自己人生更为精彩。

47、 再好的东西，你也不可能长久拥有，不必计一时回赠，莫如常怀怜悯之情，常施援助之爱，得到人心，他物不缺。别以为成败无因，今天的苦果，是昨天的伏笔；当下的付出，是明日的花开。人生，总有太多期待一直失望，总有太多梦想一直落空，总有太多言语无人可诉。

48、 【哲理句子】拥有势力和地位，拥有健康和亲属，生活富裕，身强力壮，年轻貌美，才华渊博，科技发达，医学高明……这些都不能成为我们可以不面临死亡的理由。人生本来就这么短暂，生命又极其脆弱，再加上全球各地灾难重重，我们随时随地都有死亡的可能，那为什么还沉迷在此生此世的名利之中，并做一些千百年后的计划呢？

49、 人生如一串风铃，有风的时候很热闹，无风的时候很宁静。朋友说，喜欢开朗活泼的晴儿，晴儿知道有风的日子，阳光总是灿烂得温暖且优雅的，故而会有个快乐灵活的晴儿。但是，晴儿和所有人一样，也享受无风的时光，静静的不多说一句话，只沉醉在唯美字符里找自己。不过，晴儿一直记得对我不离不弃的朋友。

50、 软件永远是核心技术。众所周知，苹果是以硬件起家的，但是多年来的发展正在逐步改变斯蒂芬乔布斯的很多认识。他越来越认识到，对未来的消费类电子产品而言，软件都将是核心技术。所以，苹果坚持做操作系统和那些悄无声息的后端软件，比如iTunes。

51、 现在，何必谈论我们之间谁的过失更大！也许，我犯的过错比谁都大；也许，我当初对待你们过于严厉；也许，多余的猜疑使我疏远了你们中间一些真诚希望有益于我的人，虽然从我这方面来说，也未尝不可能成为有益于他们的人。——《死魂灵》果戈里经典语录。

52、 【幸福语录】许多人都如同这个年轻人一样，把积聚金钱看成人生最重要的事情去做，结果却劳而无功，不仅没有得到金钱，而且还丢掉了比金钱更宝贵的东西，金钱有时同样是可遇而不可求的，倘若你为了得到金钱，不惜破坏或舍弃自己的人格。那么，你得到了金钱又能如何？

53、 美国著名总统林肯一生都在面对挫败，时时刻刻与失败和困难作斗争，作挑战。他8次竞选8次落败，两次经商失败，甚至还精神崩溃过一次。面对这些，他并没有放弃，把一次次的失败当作一块块垫脚石，最终成为美国历史是最伟大的总统他的人生经历告诉我们：要永不退缩，勇往直前。

54、 人生像一本厚重的书，扉页是我们的幻想，目录是我们的足迹，内容是我们的出色，后记是我们的回望。有些书是没有内容的，只是因为我们湮没了自我。唯有把自己当成主角和主线，那样我们才干写出属于自己的东西。始终信任，暗影也是可以很美的，由于那是光的赐赉。

55、 有时，想哭，想流泪，闭着眼忍住泪，不哭不流泪；有时，很痛，伤心难过，独坐静静发呆，悄悄告诉自己，要忍住，要坚强。人生，所有的行程，没有顺畅，不会平坦，努力就是吃苦，磨练就是吃亏，学会承受，学会微笑，把泪咽下，把苦吞下，路，要自己走，事，要自己做。告诉自己，摔倒也要爬起，必须坚强。

56、 静心观水流，冷眼看世态，热心过生活。人生如流水，时间把你带到哪里，你就要学会适应那里的环境。每走一步，学会静下心来，去看看流水，看它们的谦逊，看它们的顽强，看它们的活泼与沉静。那些个烦心的人事，冷眼旁观，任其自流，走好自己的路，看自己的风景，积极地面对一切，即使不免悲伤。

57、 人生天地间，忽如远行客。你我的生命不过是寂静林间草叶上的一滴露，更或是初晨缓慢升起的阳光下，被鸟儿们的羽翅扑棱棱激起的细碎尘埃，漂浮在空中，即使是有相互的遇见碰撞或重叠，也不过是相携着簌簌而落，亦终将消失。故而，无需急无需怨无需彼此纠结，且让它在这郁郁的寂静里慢慢的来慢慢的去。

58、 【哲理句子】不管恶业或善业，都是由心产生，依着心而造作的。当造作善业时，最重要的是当下的心，要以清净心来行善业。当我们以一杯水供智时，以清净心忆念供智，善业会非常广大。但是，如只是为世俗名闻利养或名誉，纵使以非常多金子来供智，当下仍然有恶业存在，因此善恶业完全依着我们的心。

59、 人活着总是需要一点精神的，如果没有精神支撑我们的灵魂，那就和行尸走肉没有什么区别。理想、信念、目标、追求、情感、责任。都是这样一种精神。人生短短几十年，要让有限的生命最大限度地燃烧，发挥出最大的能量。就算不能轰轰烈烈，也不能窝窝囊囊。这样，才无愧于生命之赐。

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60、 以出世的精神，做入世的事业，融儒、道、释三家精华的名言，叫人多一点开朗、开通与超然。想不开总与疯字有染，其主要症结还在于钻牛角尖。想得开总与智字相关，其主要原因还在退一步海阔天空。道家的以退为进，老子的道常无为而无不为，实是人生的大智慧！有什么想不开的，有退有进，能屈能伸。

61、 已经不重要了。仿智真的不重要了。因为，此一生并没有那么多选择，供你无忧无虑的游戏人生。而悲喜忧患，只不过是此时彼时心湖随风而起的微澜。过不多时，你可能便因柴米油盐一路奔波，或者在一个暖煦的午后睡在绵软的被窝里，做一个妥帖安详的梦，再无忧心烦恼。

62、 人世间的恩怨情仇、是非得失，如何对待？一笑了之！生命是自己的，尊严是自己的，人生的质量是自己的，有什么恩怨情仇，是非得失不能一笑了之的呢？有什么愁或恨值得我们用一生去为它苦恼，值得我们为了它而丢弃这一生的开心？能够开心的一生，才是质量最好的一生，快乐是生命中最大的收获。

63、 人生最重要的是：在公平的竞争中能平静地面对该有的结果。有意料之中而无意料之外。这缘于有一种常人难得的直面人生的勇气，有一种常人难及的坦然心境。水来土掩，兵来将挡，挫而不败，知难而进，不甘落后而又从容淡定。没有惨淡经营的狼狈，也无措手不及的尴尬。

64、 人生，或是一条线普，亦或是一台瑶琴，从呱呱坠地的那一天起，每个人就敲打着自己的命运交响曲。或欢快、或沉郁、或高亢、或悲壮，无定的旋律回荡在成败得失、悲欢离合、爱恨情仇之中。人生的道路有多长，是幸福还是痛苦，是顺利还是挫折，谁都不能未卜先知，只有自己的心性，才是最好的答复。

65、 学会善待爱情，它将会是一名展翅的天使，在短暂几十年的光阴里守护着你；学会善待爱情，它将会是一条可爱的小狗，在你身边卖萌地逗着你开心；学会善待爱情，它将会是一杯白开水，滋润着你的灵魂和生命；学会善待爱情，它将会是一艘铁甲船，载乘着你在人生的长路里乘风破浪。

66、 有一种底气，叫做你能行；有一种豪气，叫做你可以；有一种霸气，叫做你最棒！不要总是畏首畏尾，想做的事，看好了，就大胆地做；想见的人，明白了，就勇敢地见！别迟缓了想做的事，有的事纯属机缘；别搁置了想见的人，有的人擦肩了，或许再也见不到。只有迈出脚下那一步，人生才开始不同。

67、 生活不可能一帆风顺，岁月不可能一尘不染，人生不可能一举成功。走过了寂寞，心灵会绽放洁白的花朵；走过了昨天，回忆会滋生温暖的色彩；走过了沙漠，生命会留下串串的脚印；走过了磨难，双手会收获成熟的茧子；走过了心灵沼泽地，我们会变得更清醒更理性更智慧更无所畏惧。

68、 【微话人生】一个新的开始，需要重新来思考自己。我在哪里？我现在怎么样？我要到哪里去？我准备好了吗？致命的缺陷是什么？经历和愿望就是一面镜子，观照现在的自己，使自己明白自己是几斤几两，不至于狂傲，也不至于自信不足。所有的成就者都是低调做人，高调做事。事实胜于雄辩，唯有事实具有不可抗拒的力量1

69、 漫长的恢复过程终于结束了，下床的第一天，我在爸爸妈妈的搀扶下，亲戚朋友的鼓励下，又向美好的人生迈出了第一步，啊一跨出去差点儿摔倒，终于，在经过数次摔倒后我能够走稳了，第一步是多么的艰难，又需要多大的勇气和胆量。当时，我真得非常兴奋，因为，我又学会了走路，而且会走得更好。

70、 【哲理句子】智门中有句话叫万法皆空，世间的故事，都是朴素与简单的存在，那些人为的逻辑和分别，总像浮云漂浮于天空，更何况那些成见和挑剔，更是虚幻不实，活好生活的每一天，穿鞋有穿鞋的自在，光脚有光脚的自在，不念过去，不畏将来，念念如是，人生如是。#延参法师新春开示#

71、 人生总有重重磨难，它已然成为生活中一个不可或缺的部分，这些经历过的痛苦和磨难，是你的一笔财富、一种收获。也只有在你痛苦和难过的时候，你才会发现一些不起眼的东西、平常的东西，此时是多么地可贵和难得。更为可贵的是，在你经历了磨难的时候，你会发现只有战胜了自己，顺利之门才会打开。

72、 【哲理句子】人性中最软弱的地方，是舍不得。舍不得一段不再精采的感情，舍不得一份虚荣，舍不得掌声。生命是一场无法回放的绝版电影，再好的东西也有失去的一天，再深的记忆也有淡忘的一天，再爱的人也有远走的一天，再美的梦也有苏醒的一天。该放弃的决不挽留，该珍惜的决不放手。要走向成熟，不再奢求，珍惜拥有。

73、 你若想得到，就别只是期望。人生就象一场长跑，跑得太快，容易后劲不足；跑得太慢，就会落伍；中途退出，就会断送以前的努力；不参加，就没有赢得比赛的机会。珍惜现在，走过了就不要后悔；淡然完美，看淡了，才有良好的心境，才有沉淀后的宁静，才有更多的包容和对生命的理解。

74、 不知从何时起，“安慰”这两个字成了热门词，人们也产生了一种极度依赖安慰的习惯。可是，得到了这种安慰就能使伤口愈合，并过上自己所希望的生活吗？这种希望很渺茫。安慰只是安慰而已。就像肚子饿得要命，可是不给饭，只给勺子一样。《因为迷茫，所以叫人生》

75、 要修炼平淡的心境，既拿得起，又放得下，如此便能举重若轻，超然物外；要追求平和的心态，得之不大喜，失之不狂悲，世界还是世界，你还是你；要培养平静的心情，挫前不慌，败后不馁，所有的错，都是你登高的梯。人生的风景，其实都是心灵的风景，什么都可以错过，就是不能错失一颗属于自己的心。

76、 人生如天气，可预料，但往往出乎意料。选择了走开，体会了无奈，选择了离开，感受了明白。与其担心未来，不如现在好好努力。调整心态，保持好心情是很重要的。不管什么样的困难，不管什么样的挫折，总会有雨过天晴的时候，忧伤和埋怨解决不了任何问题，唯有积极面对。

77、 人生在命运面前，显得如此短暂；生命，在命运手中，显得如此脆弱。每每在毫无预兆的情况下，意外发生，使人与人之间阴阳相隔，留下的不过是一把鼻涕一把泪，和一些残碎的永恒的记忆。每一次听到这些讯息，总会让我感到痛心疾首。而离开的人，偏偏都是一些善良的平民。

78、 【哲理句子】任你再挽留，岁月不会重来；任你再拒绝，衰老亦将悄至。人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放下；有的人拿得起，却放不下。拿不起，就会庸庸碌碌；放不下，就会疲惫不堪。人生有许多东西需要放下。

79、 走捷径并不一定是什么坏事情。捷径会给我们赢得机遇时间。在第一时间截获你所向往的机会，这是你智慧的先觉。人生是需要这样的先觉。但不要一味依赖捷径的坦途。在你超越过别人前头的时候，你还须审视捷径带来的负面效应。捷径虽然缩短成功的距离，但同时也缩短了我们与失败的距离。

80、 人生在世，各人有各人的因缘，各人有各人的机遇，有的人一生一帆风顺，有的人一生跌宕起伏，有的人一生平平淡淡，普普通通。不管人生处于何种境地，都不要抱怨，不要放弃，更不要嫉恨别人。不贪，不嗔、不求，就会知足，知足自然常乐，知足心就会变得安宁，用平淡心处世，生活怎能不恬静、快乐。

81、 世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想。没有哪件事，不动手就可以实现。世界虽残酷，但只要你愿意走，总会有路；看不到美好，是因为你没有坚持走下去。人生贵在行动，迟疑不决的时候，不妨先迈出小小一步。前进不必遗憾，若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做经历。

82、 人生世上，总要遇到许多烦事。小的时候因为得不到称心的玩具而烦恼，学生时代因为考试成绩不理想而烦恼，学校毕业后因为找不到理想的工作而郁闷……可以说，烦恼伴随我们的一生。但是，人生短暂，烦恼并不是我们应有的生活，如何对待随时都会降临的烦恼呢？

83、 品味生活恰如欣赏这或远或近的风景，用一份客观去观察，认识世界，认识社会，认识他人，认识自己，每个人对生活的态度不是固执一份自我，思考人生所有的意义，也就在于能够重新认识，创造一个崭新的内心氛围，人生不是眼泪里活成委屈，而是能够在生活的提醒中去善待远近的风景。

84、 【智语经典语录】降伏烦恼应从少欲知足做起，过度的欲望会导向贪婪一一一种极度扩张的欲望，根植于不切实际的期盼。要矫正贪婪，需要从内在的满足开始。能做到少欲与知足有什么好处呢？保持少欲知足的人不但没有痛苦，无有疲劳，还会获得身心自在。如《涅盘经》中说：“少欲者，不求不取；知足者，得少不悔恨。

85、 【为什么我们想不起小时候的事？】母亲说，你2岁时曾打碎了家里最贵的花瓶，你却一丁点儿也想不起来——人对自己人生的头3年往往一片模糊，我们在7岁之前都不能可靠地记住东西。那些记忆都哪里去了？如果一件事情从我们的记忆里消失了，它是否就等于从未发生过？

86、 你孤独时，别人感觉你自在；你寂寞时，别人羡慕你悠闲；你不被关注时，你多了一份自由；你被指责时，你多了一份反思；你伤痛时，别人少了一次经历；你这一生可能平淡无奇，别人可能已伤痕累累！人生四然：来是偶然，去是必然，尽其当然，顺其自然。——莫言

87、 心是人生的长明灯，不要让它黯然熄灭，否则就会一片混沌。心是前进的发动机，不要让它失去动力，否则就会寸步难行。心是生活的压舱石，不要让它走向空洞，否则就会风雨飘摇。心是欲望的无底洞，不要让它张开大口，否则就会欲壑难填。心是生命的指路标，不要让失去方向，否则就会六神无主。

88、 人一定要学会接受批评。一件事做错了，定是有各方的因素，一个人若懂得先检讨自己，再去思考其他人的错误，则每次做事之后，必然会心胸扩大一分，能力增强一分，反之，若习惯怨天尤人，则人生、事业的路只会愈走愈窄，旁边都是顺着你意的人的话，连做皇帝都有危险。

89、 世间总有日升月落，花红柳绿，唯有用心体察，方能接纳万物；人中自有众生百相，千差万别，唯有用爱包容，方能求同存异。这个世界不会抛弃谁，是我们首先抛弃了自己。卑微抹不去伤痕，泪水洗不掉屈辱。只要我们真心做人，真情做事，用坚强捍卫尊严，用执着填充岁月，人生就会一路光明。

90、 【哲理句子】❤“空”是人生的最高境界。只有空的杯子才可以装水，空的房子才可以住人。每一个容器的利用价值在于它的空。空是一种度量和胸怀，空是有的可能和前提，空是有的最初因缘。智经里有“一空万有”和“真空妙有”的慧理。人生如茶，空杯以对，就有喝不完的好茶，就有装不完的欢喜和感动。

91、 人就是孤独的，缓解它带来的痛苦的唯一方式就是平静的接受它。人生就像骑自行车，想保持平衡就得往前走。人生总是在苦恼中循环往复，挣扎不出；得不到的想得到，得到了又怕失去，总觉得别人得到的比自己得到的多。我们每个人都在挣扎中撰写自己的人生。

92、 【哲理句子】曾经拥有的不要忘记，已经得到的更加珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。累了把心靠岸，选择了就不要后悔，苦了才懂得满足，伤了才明白坚强。总有起风的清晨，总有绚烂的黄昏，总有流星的夜晚，不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天。

93、 人生没有所有权，你只有生命使用权。想念带着一点苦涩，便也是想念，从此相思风雨中，从此寂寞风雨路，也会值得想念；相聚带着一点愁离，便也是相聚，即使从此各安天涯命，从此陌路红尘心，也会愿意相聚。若人生纵有诸多无奈，若人生都尽心尽力去面对，我们又何必无惭愧于心。

94、 【心灵智语录】在人生的道路上碰到艰难困苦是必然的过程，生活就像翘翘板，不是上便是下。重要的是我们能不能够运用智慧，在烦恼、失败中，吸取经验，增长见识，不断地尝试，积极开拓自己的人生。《宛陵录》中，黄檗慧师有所领悟地说：“尘劳迥脱事非常，紧抱蝇头做一场，不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”

95、 没有人会愿意去经历痛苦，去面对失败。有些人甚至在痛苦和失败之后，一蹶不振，无法再鼓起生活的勇气。但是没有经历过痛苦和失败的人生是不完整的人生，痛苦让我们的人生体验更丰富。岁月，是一段艰难困苦的路程，每一个人都无法改变，每一个人都需要承受。

96、 【哲理句子】常常有人说：“只要你付出了，就会有所收获。”也常常听人说：“一分耕耘，一分收获。”其实，当我们在付出的时候，或许根本就没有想过要得到什么样的回报，付出本身就是一种快乐，一旦你斤斤计较付出和收获是否成正比，得到的痛苦一定很多。

97、 辽阔苍穹中的雄鹰，必定是经历了无数次摔下山崖的痛苦，通过自己不懈的奋斗，才得以拥有一双凌空的翅膀，在天空自由翱翔；一颗璀璨夺目的珍珠，必然是经过蚌肉无数次的蠕动挤压，借以自己顽强的毅力，勇于向风浪挑战，才能够熠熠生辉。人生需要奋斗，人生亦因奋斗而精彩。

98、 【哲理句子】人生就是这样，处同样的位置，有人哭，有人笑，有人沉默；有一种坚强是假装的，笑容背后是一颗酸楚的心；有一种转身是隐忍的，心碎了依然惦念那走远的背影；有一种执着是逞强的，没有人愿意输得太多；有一种付出是徒劳的，错误的路上走得再远也是正确的；有些事不可避免地发生，只能坦然接受。

99、 人生早点知道的事：1）你本来就是个小人物；2）天上不会掉馅饼；3）没人卖给你后悔药；4）每个人都有自私的一面；5）不要小瞧任何人；6）不是什么人都按常理出牌；7）升官发财不是生活的全部；8）独木桥也许胜过阳关道；9）这个人是不是你的最爱。

100、 心里装着别人的错误，就会到处用放大镜挑毛病，一再地为难他人，也无利于自己；心里装着善良、宽容、感恩，生命就会充满阳光，他人的一切不好，会在你博大的胸怀中瓦解冰消。人生是苦是乐，关键看你喜欢与什么相伴；选择什么装进自己心里，是一门学问。