【保存住你内心的安宁】
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安宁可以使人从纷扰中超脱出来,成为一位局外人。它不仅能避免自己身陷烦恼,且能培育出悠然的性情,从忙乱中寻找乐趣;它还能使人面对困难,持续应该做的努力。创意、美感和良好的心境,都来自这种忙乱中尚能保存的一点安宁心境。
但是,在这个社会中,要想做到内心安宁并不是一件容易的事情,必须要有一种正确的信仰,也就是要有一种精神层面的东西来指导自己的行为。
※多一些宽容,就多一些安宁安宁从何处而来?安宁不是别人带来的,最能给自己安宁的就是我们自己。寻找安宁也很简单,只需怀有一颗宽容的心。宽容的心不仅能让别人愉悦,而且也能使自己快乐。yulujidi.com
从前,有一位勤学苦读的高僧,不仅学问出类拔萃,而且有与飞禽走兽说话交流的特殊能力。
在一个闷热的夏夜,当他依然在不知疲倦地坚持诵经时,突然他感到殿外的池塘里一群青蛙叫的声音很大,加上草丛中蛐蛐等昆虫的鸣叫,搅得他心烦意乱,烦躁不安。于是,他站起身来,走到殿外,对着那片让他觉得扰攘嘈杂的池塘和草丛,生气地大喊道:“蛙儿、虫儿,请你们安静些,别叫啦!”蛙鸣虫叫的声音似乎立刻停了下来。
可不知为什么,回到殿内的高僧,仍是心神不安,难以平静,无法继续诵经。他觉得似乎有两个人在自己的心头对话:“上苍会不喜欢蛙叫虫鸣吗?”“如果上苍不喜欢,为什么要让它们夜夜大合唱呢?”"看来上苍一定是喜欢的!"“那有什么理由禁止它们的欢乐呢?还是让它们继续歌唱吧!”
于是,受到了启示的高僧,又站起身来,走到殿外,望着那一片寂静的池塘和草丛,高兴地喊道:“蛙儿、虫儿们,对不起,请你们尽情歌唱吧!”青蛙和草虫的合唱似乎又立刻重新开始了。
说也奇怪,尽管它们发出的声音同以往并没有什么区别,但这时的高僧却再也感觉不出吵闹,反倒觉得它们的叫声格外的悦耳、和谐与美妙。他回到殿内接着诵经时也突然感到,除了自己的祈福声之外,还有众多生灵的祈福声与之相和。
我们的生活免不了很多纷扰,既需要面临,又要修补身体所受的创伤和哀痛,而这些就像“虫呜蛙唱”一样让我们难以平静。但是如果你可以像老和尚那样,将虫呜蛙唱合入自己生活的音符之中,你会发现,在烦乱中保持平衡的生活和健康的身心是如此简单。
※多一份安心,就多一份安宁生活中的许多烦恼都源于我们盲目地和别人攀比,而忘了享受自己的幸福生活。其实,人各有所长,各有所短。我们既不能专门以己之长,比人之短;也不应以己之短,比人之长。如果我们都能多一份安心,不和别人比较,那么,我们的生活中就会更多一份安宁了。
古时候,有一个国王独自到花园里散步,他看到花园里所有的花草树木都枯萎了,园中一片荒凉。
后来国王了解到:牵牛花因为叹息自己没有紫丁香那样芬芳,就病倒了;紫丁香觉得自己的花朵没有橡树开的花大,就羞怯的死去了;橡树由于没有松树那么高大挺拔,因此也轻生厌世死了;松树又因自己不能像葡萄那样结许多果子,也死了;葡萄哀叹自己终日匍匐在架上,不能直立,不能像桃树那样开出美丽可爱的花朵,于是也死了……其余的植物也都垂头丧气,没精X找回淡定的自己打采,只有最细小的心安草在茂盛地生长。
国王奇怪的问道:“小小的心安草啊,别的植物全都枯萎了,为什么你这小草这么勇敢乐观,毫不沮丧呢?"小草平静的回答说:“尊敬的国王,我一点也不灰心失望,因为我知道,如果国王您想要一棵橡树,或者一棵松树、一丛葡萄、一株桃树、一株牵牛花、一棵紫丁香等等,您就会叫园丁把它们种上,而我知道您希望于我的就是要我安心做小小的心安草。”
古人曾给我们留下这样一句话:“人比人,气死人。”的确,如果你事事与人比,烦恼就会比别人多。而烦恼一多,疾病就会缠身。遗憾的是,很多人却没有明白个中道理,他们凡事都要比:你买了一辆奔驰车,我就要买宝马。钱不够?没关系,去银行贷款,即使节衣缩食也要把你比下去。你评上了优秀员工,升职了,而我还在原地踏步,服气吗?当然不!我会找机会把你拉下这个位置……具有这种思想的人,如不及时克服攀比之心,则会在苦恼中越陷越深。时间一长,就会变得孤僻、压抑,甚至会为了超过别人,为达到目的而不择手段。
遗憾的是,生活中抱有类似想法的还大有人在,看到有人比自己过得好,不是衷心地祝福,而是在心里怨恨,亦或是自怜,哀叹自己事事不如人,事事不如意。其实,世界上的幸福有千万种。你大可无需羡慕别人的幸福。而且,攀比来的幸福并不牢靠,哪怕你比过了别人,幸福还是会偷偷溜掉的。只有在自己内心守住一份安心,必然会收获一种安宁,这才是你长久幸福的保证。
【【心灵密语】】
一个人不仅要安于贫贱,不仅要不谄媚求人,而且内心还应该有一种清亮的欢乐。这种欢乐,会让你不管身处何种境地,永远做内心快乐富足,彬彬有礼的君子。
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