【报复意味着无穷的代价】
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莎士比亚曾说：“不要由于你的敌人而燃起一把怒火，让心中的烈焰烧伤自己。”
报复是一种划不来的心结，通常会让我们对别人恨得牙齿痒痒，咯咯响……使我们的心理始终处于一种自我折磨的状态之中，继而情绪失控，热血上涌，筋疲力尽，使我们感到既疲倦又紧张不安，甚至诱发高血压或心脏病等。
报复使我们如此内耗，报复别人的代价远远超过了事件本身。yulujidi.com
古时候，有一位画家在集市上卖画。突然，不远处前呼后拥地走来一放下烦恼，遇见快乐的自己-—献给所有“心灵感冒”的都市人位大臣的儿子，这位大臣在年轻时曾经把画家的父亲欺诈致死。大臣的儿子在画家的作品前流连忘返，并且选中了一幅，准备买下。画家却匆匆地用一块布把它遮盖住，并声称这幅画给多少钱也不卖。
从此之后，大臣的儿子由于得不到画家的画，得了心病而变得日渐憔悴。最后，大臣亲自出面，表示要不惜一切代价购买这幅画。可是画家宁愿把这幅画挂在自己画室里的墙上，也不愿意出售。每天回到家，他在画前，阴沉着脸，自言自语地说：“这就是我的报复。”
每天早晨，画家都要画一幅他信奉的神像，这是他表示信仰的唯一方式。可是现在，他觉得这些神像与他以前画的神像日渐相异。
这使他苦恼不已，他不停地找原因。突然有一天，他惊恐地丢下手中的画，跳了起来：他刚画好的神像的眼睛，竟然是那个大臣的眼睛，而嘴唇也是那么酷似。他把画撕碎，并且高喊：“我的报复已经回报到我的头上来了!”
通过这个故事，我们明白了：如果一个人心里怀有报复，自身受到的伤害比被报复的人还大。因为，报复会使人从无错到有错，继而疯狂，失去理智，做出不可预料的错事来。
让我们来看看报复的代价吧。一是精力的耗损。自己每天都生活在报复的阴影之中，想到伤心处，会劳心伤神，耗尽了精力，元气大伤，影响了自己的身心健康。二是机会成本。有的人为了报复放弃了自己一辈子的事业，失去了自己本应得到的各种成功机会。三是时间成本。有人说“君子报仇，十年不晚”,可我们的人生有几个十年呢?这十年当中，我们错过了多少人生美好的事物啊!
因此可知，报复的代价是惨痛的，更是无价的。与其这样，为什么不让世界多一些美好呢?难道活着只是为了报自己的私仇吗?对一个具有高情商的人而言，他一定会知道什么东西对自己有意义，更有价值。报复虽解恨，但为自己增添了新的仇恨，冤冤相报，何时了呢?有些人远不如下面的灰熊大度。
在美洲的一个原始森林里，生活着一种灰熊。当被猎人布下的力紧齿锐的夹子夹住了爪子后，它会用利齿啃断自己的爪子，之后，便悄悄躲起来，用舌头舔自己的伤口。
有一种解释：熊是在伺机报复，在等待猎人出现，而后去攻击他，以报失爪之仇。
而当地的猎人说，熊根本没有报复的念头，受伤后，熊只记着：残了，也要好好地活下去。
灰熊之所以残了也要好好活着，应该是源于它对猎人的宽容。因为作为一头灰熊来说，只有四只爪子，如果被夹掉一只，报复也是剩下三只，宽容也是剩下三只，报复和宽容对它来说已经没有区别了。
生活在这个熙熙攘攘的世界，人与人之间发生一些摩擦是必然的，且大多的时候，不是故意而为之。因此，人们在一起工作或生活，相互之间经常需要合作和交流，发生矛盾和碰撞是不可避免的。试想一下，别说我们小小的人类，就连宇宙中的天体也时常发生碰撞，甚至出现吞并现象，群居社会中的人只不过是天体中的极渺小的一分子而已，又怎么去计较自己的这一点得失呢?人有了矛盾和损失，完全可以通过正常的渠道解决，或赔或要，报复其实是沾不上边的。所以，既然这样，就不要被日益反复的报复所折磨，否则，就会成为报复的囚徒，甚至将自己的人生搭进去。
【人生可以很快乐——播下快乐的“基因种子”】
快乐或不快乐都是我们内心的反应，与其他事物没有实质关系。因此，我们何必被外在事物牵着鼻子走呢?花开花落，四季交替，斗转星移，日月沧桑。世上的很多事情不是以我们的意志为转移的，何不看开些?在有限的生命里，我们不如播下快乐的"基因种子",让它在心里生根发芽，改变内心的荒漠，阻挡外来的风沙，保持旺盛的生命绿洲。
【弄懂人生基本的常识】
许多人之所以烦恼，最主要的是因为他们不能正确认识人生。
不能从一种正确的角度去看待问题。
导致了他们的视角发生了偏颇。
即使是一些正确的东西，在他们看来也是错误的了，这是导致心里烦恼的诱因。
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