【抱怨并不能解决问题】
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有一个人，原本生活虽说不上风光无限，但也绝对没什么伤痛或失落，但是他有一个很不好的习惯：爱抱怨。
在他自己看来，好像从来就没有什么顺心的事，无论什么时候，他都不停地抱怨，而高兴的事则被他抛在了脑后。结果，在不停地抱怨中，他变得越来越不快乐，内心失落无比，仿佛自己真的是世界上最凄惨的那个人一样。他周围的人因为受不了他那无休无止的抱怨，也开始疏远他。妻子和他离了婚，儿子见到他就躲开，朋友也越来越少……放下伤痛的快乐生活智慧就这样，他真的成了一个有许多伤心事、很失落的人。yulujidi.com
看过上面这个故事，或许你已经发现，抱怨会把伤痛与失落招惹上门。生活中，每个人都会遇到烦恼，但明智的人会想办法解决，而不是抱怨。
行动起来解决问题，我们才能让生活多些如意、少些不如意；同时也能让自己成长起来，拥有足够走出伤痛与失落的能力。
而抱怨，则会让我们像上面那个爱抱怨的人一样，与伤痛、失落纠缠在一起。如果对每件不能称心如意的事都耿耿于怀，堆积在心里、挂在嘴上，自己的心态、情绪会变得很糟。在这样一种精神状态下，不难想象，我们做事做人必然很容易出错。这样一来，遭遇挫折与失落就难免了，就会陷入“抱怨—沮丧—出错一挫折一伤痛与失落一抱怨……”的恶性循环中。
【抱怨是最愚蠢的!美国成功学大师戴尔·卡耐基在他的书中写道：】
在我的私人档案柜里有一个卷宗夹，上面写着“我所做过的傻事”。我把所有做过的傻事留下书面纪录，放在这个卷宗夹里。有时候，我会用口述的方式让我的秘书打字记录下来。可是有时候，这些问题太个人化，或者太愚蠢，这使我不好意思口述，就只好自己动手写下来了。
拿出那些“我所做过的傻事”的档案，重新读一遍对自己的批评，能帮我解决我所面对的最困难的问题，我就是这样控制我自己。
我以前常常把碰到的麻烦怪罪于别人，可是年岁渐长之后发现，归根究底，几乎所有的不幸都应该怪自己。很多人在年纪大了之后都会发现这一点。“除了我自己，再没有别人。”拿破仑在被放逐的时候说，“除了我之外，没有别人应该为我的失败负责。我是自己最大的敌人，也是自己不幸命运的起因。"因此，平时我们一定要杜绝抱怨，即使遭遇了伤痛与失落，也要停止抱怨，以便将恶性循环斩断。只有这样，我们才有走出伤痛与失落的可能。
生活中的强者不会怨天尤人，不会把精力浪费在抱怨这种没有任何意义的事情上，他们会致力于解决问题，从而开启"解决问题一完善自我一出现的问题变少一解决问题……"的良性循环，进而过得越来越顺心如意。换言之，遭遇了挫折与不如意，与其抱怨，不如立刻行动起来解决问题。
【在好莱坞有这样一个激励人心的故事：】
从他记事起，他就知道父亲是个赌徒，母亲是个酒鬼。父亲赌输了，打完母亲再打他。母亲喝醉后，同样也是拿他出气。
拳打脚踢中，他渐渐地长大了，虽然经常是鼻青脸肿、皮开肉绽。跌跌撞撞上到高中时，他便辍学了。接下来，街头鬼混的日子让他备感无聊，而绅士淑女们蔑视的眼光更让他觉得难受。
【他一次次地问自己：难道自己一辈子就在别人的白眼中度过?】
一次又一次的痛苦追问后，他下定决心走一条与父母截然不同的道路。但自己又能做些什么呢?他长时间地思索着。
从政，可能性几乎为零；进大企业去发展，学历与文凭是不可逾越的高山；经商，本钱又在哪里……最后，他想到了去当演员，这一行既不需要学历也不需要资本，对他来说，实在是条不错的出路。可他哪里又有当演员的条件呢?相貌平平，又无天赋，再说他也没受过相关的训练啊!
然而决心已下，他相信，即使吃遍世间所有的苦，他也不会放弃。
于是，他开始了自己的“演员”之路。他来到了好莱坞，找明星，找导演，找制片人，找一切可能使他成为演员的人恳求： “给我一个机会吧，我一定会演好的!”
但是很不幸，他一次又一次地被拒绝了，可他并未气馁。每失败一次，他就认真反省，然后再度出发，寻找新的机会……为了维持生活，他在好莱坞打工，干些粗笨的零活儿。
两年一晃而过，他遭到了一千多次拒绝。
面对如此沉重的打击，他不断地问自己： “难道真的没有希望了吗?难道赌徒酒鬼的儿子就只能做赌徒酒鬼吗?不行，我必须继续努力!”
他想到写剧本，如今的他已不是初来好莱坞的门外汉了，两年多的耳濡目染，每一次拒绝都是一次学习和一次进步，他大胆地动笔了。
一年后，剧本写了出来，他拿着剧本遍访各位导演： “这个剧本怎么样?让我当主演吧!”剧本还可以，至于让他这样一个无名之辈做主演，那简直就是天大的玩笑。不用说，他再次被拒之门外。
在他遭到一千三百多次拒绝后，一位曾拒绝了他二十多次的导演对他说： “我不知道你能不能演好，但你的精神让我感动，我可以给你一个机会。就让你当男主角，看看效果再说；如果效果不好，你从此便断了当演员这个念头吧。”
为了这一刻，他已做了三年多的准备，机会是如此宝贵，他怎能不全力以赴?三年多的恳求，三年多的磨难，三年多的潜心学习，让他将生命融入到自己的第一个角色中。
幸运女神就在那时对他露出了笑脸。他的第一部自编电影《洛奇》在1976年票房成绩突破2.25亿美元，创下了当时全美最高票房纪录——他成功了!
后来，他成了世界顶尖的电影巨星。他就是大家熟悉的史泰龙。
关于史泰龙，他的健身教练哥伦布曾经做出如此评价： "面对挫折，史泰龙善于调整自己的情绪，他是一个行动专家，他从来不让自己情绪低落，从不在消极的思想中等待事情发生，他主动令事情发生。"相信，如果遭遇了史泰龙幼时的成长经历又或者事业上连续不断地遭受打击，大多数人都会就此沉沦在伤痛与失落之中，而不能战胜失落，取得辉煌的成就。生活中，面对失落和伤痛，如果我们也能够像史泰龙一样积极地行动起来，去解决问题，也许伤痛与失落就会成为一种获得幸福与快乐之前必须要经过的历练。
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