报复的代价太高了
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什么是报复?报复是别人吐出而你却接到口里的那种东西。你把它吞下去，便会反胃；你不理睬它，它便会消散了。所以，让我们多一点包容，永远不要去试图报复我们的敌人，倘若如此，我们会深深地伤害自己。
到黄石国家公园旅行的时候，很多人都喜欢在天黑之后观看大灰熊出来觅食。此时，管理员就会很兴奋地和旅客们谈起熊的故事。yulujidi.com
大灰熊在美国西部所向无敌，没有动物敢和它争抢食物，猎人也不敢在大灰熊用餐的时候轻举妄动。但是有一种小动物能够让大灰熊和它在灯光下一起共食。那就是鼬鼠!对待这样的小东西，大灰熊完全可以挥一下厚重的熊掌把它拍成肉饼，可是它为什么没有这么做，反而任由鼬鼠分享它的食物呢?因为大灰熊从经验里学到，那样做很不划算——那么小的一只触鼠也吃不了多少食物。如果拍死了它，那就会搞得自己满身臭气(鼬鼠的臭味可谓独步天下，世界上没有几种动物受得了)。
我们同样也要懂得这个道理，因为我们在生活中也经常碰到一些像鼬鼠一样的人。不管招惹哪一种“鼬鼠”,都是不划算的。
当我们恨自己的敌人时，实际上等于给了他们制胜的力量。这种力量可能会影响我们的睡眠、我们的胃口、我们的血压、我们的健康和我们的快乐。如果敌人们知道他们是如何令我们担心，令我们苦恼，令我们一心想报复的话，他们一定会兴高采烈地跳起舞来。我们心中的怨怼不仅无法伤害到他们，反而使我们的生活变得像地狱一般。
你也许会问，报复别人怎么会伤害自己呢?伤害的地方很多，其中之一就是损害你的身体健康。《生活》杂志上刊登的一项调查分析显示：长期的心怀憎恨会造成慢性高血压，直到引起心脏病。可见，耶稣所说的“爱你的敌人”,不仅仅是一种道德上的训诫，而且是在宣扬一种21世纪的医学原理。当他说“原谅77次”的时候，他是在告诉我们如何避免高血压、心脏病、胃溃疡和其他种种疾病。
在华盛顿州的史泼坎市，曾经有一名饭店老板因过度生气而猝死。这位老板手下的厨子坚持用碟子喝咖啡，老板用言语无法劝服厨子，一怒之下拿起左轮手枪。扳机还未扣动，老板却因为急怒攻心，倒地身亡。验尸报告作出的结论是“愤怒引起的心脏衰竭导致死亡"。相信你已经明白了，为什么医生会一再地嘱咐心脏病患者不要动怒。
憎恨还会让我们变丑。我们经常可以看到一些女人，她们的脸上常常因为过多的怨恨而满是皱纹，因为悔恨而扭曲，表情僵硬。无论如何美容，都比不上让她们的心中充满宽容、温柔和爱。
满腔的仇恨还会导致我们寝食难安。充满善意的粗茶淡饭远远胜过饱含憎恨的山珍海味。因为惦记着憎恨，我们会心情激荡，白天会食不知味，晚上则会辗转反侧、难以入睡。
如果敌人们知道怨恨会搞得我们筋疲力尽，使我们疲惫而紧张不安，使我们的身心受到伤害，甚至可能置我们于死地，他们难道不会拍手称庆吗?哪怕我们无法爱我们的敌人，但至少应该学会爱我们自己，要使敌人无法控制我们的快乐、我们的健康和我们的外表。正如莎士比亚所言：“不要因你的敌人而燃起一把怒火，最终却烧伤了你自己。”
这里有一段话，你很难相信这会出现在纽约警察局的公告栏上。
如果你遇到一个自私的人占了你的便宜、欺负了你，请把他从你的朋友名单中剔除，千万不要惦记着去报复。否则，对你自己的伤害绝对会超过你对他的报复。对这种人，我们敬而远之就可以了。
抛弃对敌人的仇恨，对我们的职业生涯也大有帮助。乔治·罗纳就是其中一位。
乔治·罗纳曾在维也纳当过多年律师，第二次世界大战期间，他逃到瑞典，变得一文不名，迫切需要一份工作。他能说会写多种语言，希望能在一些进出口公司找到一份秘书的工作。但是，绝大多数公司都回信告诉他，因为正在打仗，他们不需要这类人才，不过他们会把他的名字存在档案里……在这些回复中，有一封信这样写道： “你完全不了解我们的生意。你又蠢又笨，我根本不需要什么替我写信的秘书。即使需要，也不会请你这样一个连瑞典文也写不好，信里全是错字的人。”
当乔治·罗纳看到这封信时，气得发疯。瑞典人说他不懂瑞典文，还说自己的信错误百出，乔治·罗纳也写了一封信，想气气那个人。但他冷静下来对自己说： "等等!我怎么知道这个人说得不对呢?虽然学过瑞典文，可它毕竟不是自己的母语，也许我真的犯了许多错误。如果真是如此，想要得到一份工作，就必须不断努力学习。或许这个人是在帮助我，他用难听的话来表达他的意见，并不意味着我没有错误。因此，我应该写封信感谢他才对。”
于是，他撕掉了自己刚刚写好的充斥谩骂言辞的回信，重新写了一封感谢信：“您如此诚恳地写信给我，实在让我感激不尽，尤其是在您并不需要秘书的情况下。我对自己将贵公司的业务弄错一事表示抱歉，之所以给您回信，是因为听他人介绍，您是这个行业的领袖人物。我的信上有很多文法上的错误，而自己却不知道，现倍感惭愧，而且十分难过。今后我计划加倍努力去学瑞典文，改正自己的错误，谢谢您帮助我不断地进步。”
不久，乔治·罗纳就收到了那个人的回信，并且得到了一份工作。通过这件事，乔治·罗纳发现了“温和的回答能消除怒气”的妙处。
也许我们无法像圣人一样去爱我们的敌人，但为自己的健康和快乐着想，我们也应该多一点包容，至少要原谅他们，忘记他们，这才是最聪明的做法。
如果做不到，可以试着让自己去做一些超出自己能力的理想中的事情，这样一来，我们所碰到的侮辱和敌意就显得无关紧要了。
如果做不到，我们还可以模仿爱地巴的做法。每当爱地巴在外面受了气后，他都会跑回家，然后绕着自己的房子和土地跑三圈。后来，他的房子越来越多，土地也越来越广。可遇到受气的时候，仍然要绕着房子和土地跑三圈，哪怕是累得气喘吁吁，汗流浃背。
当爱地巴上了年纪之后，走路已经要拄拐杖了，可遇到受气的时候，还要坚持绕着房子和土地转三圈。
一次，他又受气了，拄着拐杖一直走，走到太阳快要下山了，还要坚持走下去。他的孙子怕他有闪失，一直跟着他。孙子问： “爷爷!您受气就绕着房子和土地转，这里面有什么秘密?"爱地巴对小孙子说： “年轻时，我一同别人吵架、争论，就绕着自己的房子和土地跑三圈，我边跑边想——自己的房子这么小，土地这么少，哪有时间和精力去跟人计较呢?一想到这里，我气就消了。气消了，我就有了更多的时间和精力来工作、学习了。”
孙子又问： “爷爷，您年纪大了，成了富人，为什么一受气还要绕着房子和土地转呢?"爱地巴笑着说： “我受气时绕着房子和土地转三圈，一边转一边想——我的房子这么多，土地这么广，又何必同别人计较呢?一想到这里，我的气就消了。”
什么是报复?报复是别人吐出而你却接到口里的那种东西。你把它吞下去，便会反胃；你不理睬它，它便会消散了。所以，让我们多一点包容，永远不要去试图报复我们的敌人，倘若如此，我们会深深地伤害自己。
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