【保持平常心才有大自在】
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对必然的事轻快地承受，就像杨柳承受风雨，水接受一切容器，我们也接受一切事实。
【——《人性优点》】
无数个琐碎的小事构成了生活的全部，你觉得自己幸福那你就是幸福，你觉得自己倒霉那你就是倒霉的那个。yulujidi.com
一早上在公车上和别人吵了起来，上午被老板训斥了，整个下午什么事情都懒得做，心情简直是糟糕透顶。你筋疲力尽地回家，可是妈妈又抱怨你没有把自己的屋子收拾干净。这一整天，你都在吵架声里度过了……你忍不住去想：为什么所有人都和你过不去呢?为什么坏事总能让你碰上呢?为什么你总感觉生活的压力很大?——不冲动，为激情穿上理智的外衣我们是没有办法改变别人的，但是我们能改变自己，只要换个角度思考问题，保持一颗平常的心态，生活没有那么糟糕。
平常心态能使你不断地感觉到幸福，甚至在苦恼和愁闷的时候也感到幸福。要是有一根火柴在你的衣袋里燃起来了，不要愤怒，应当高兴，感谢上帝：还好你的衣袋不是火药库。要是你的手指扎了一根刺，应该高兴：挺好，多亏这根刺不是扎在眼睛里!
通过主观的努力来强化人本能的潜抑机制，故意不去理睬悲观和消极的信息，在主观上实现注意中心的转移，保持这样平常的心态，就能活得更自在。
一位智者收了甲乙两个修道者。有一天，修道者甲请教智者怎么样才能把一件事情做得很圆满?于是智者就指导他做事的方法。
但是，修道者甲按照师父的吩咐做了以后，智者仍然不满意，就骂他： “这么笨，真是个傻瓜。”修道者甲一听伤心难过，心想：我这么尽心尽力，最后您给我的评语竟是个傻瓜，算了!不干了，人生没有意义。
另外，这个修道者乙，智者也叫他做同一件事。修道者乙做得更糟糕。智者还是一样骂他： “你好笨，真是个傻瓜。”
可是，这个乙却有不同的想法： “今天老师说我很笨，他这么真心指导我，骂我傻瓜。记得过去老师讲过一句话，世界上真正的傻瓜，将来必定能成大用，我有信心必会前途无量，今后要更加努力，无论做任何事，一想到自己很笨，就更要脚踏实地，按部就班慢慢去做，不然的话，就真的成为傻瓜了，老师这句指导对我太好了。"后来，这个乙果真成就很大的事业。
面对让自己不如意的话，千万别竖起耳朵，瞪大眼珠子跟人闹别扭，闹别扭实在是跟自己过不去。你气得头昏脑涨，损害了自己的身心健康不说，与对方的隔阂也会越来越大。注意力中心的转移不仅平息了纠纷，化干戈为玉帛，而且能调节氛围，增添生活乐趣。
———生活中不愉快的事情发生了也是同样的道理，把不幸运往幸运的方面想，就真的会觉得自己没有那么不幸了。
我们常常看到有些人，本来是一句好话，但起了计较心，硬是强解人意、误解人言，这是很罪过的。真正一个有智慧的人，拥有平常心的人，是能忽略消极，寻找积极的，是可以在主观上让自己变得快乐的人。
无论发生什么事情，都能够做到心如止水，不为外界所惑；以一种平和的心态、冷静的思维去看待分析周围的世界，正确的取舍，才能拥有完美的人生。
具备心灵的安宁意味着一种成熟的经历以及对于思想规律与运转的一种非同寻常的了解。一个人保持镇静的程度与他对自己及成功的了解息息相关。当他对自己有了正确的了解，并越来越清晰地看到生命的本质内涵时，他就会停止大惊小怪、勃然大怒或是忐忑不安，而是保持宠辱不惊、泰然处事的平常心。
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