舍弃嫉妒，赢得身心的和谐
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生命像一段旅程，在感悟了人生意义之后，才知道生命就是在不断舍弃、不断进步的过程，一个经历酸甜苦辣的过程。尽管你面对这一切时可以为自己找一千个不退后的理由，但你不能欺骗自己的灵魂，更不能欺骗他人。只有守信的人才能活得坦坦荡荡，活得快乐!
舍弃嫉妒，赢得身心的和谐在《嫉妒心理学》一书中，日本学者诧摩武俊说：“所谓嫉妒，就是自己以外的人占了比自己优越的地位，或者是自己所宝贵的东西被别人夺取、或将被夺取的时候所产生的感情。”由此看来，嫉妒心是源于对自身缺乏自信，同时担忧因别人的行为或是成果感到受威肋而产生的一种心理。
在嫉妒心理的作用下，人们不仅会主观极力地抬高自己，还会对别人做出一些可怕的行为，有时甚至是恶意伤害。因为嫉妒心理可以使人失去理智，甚至头脑发昏。它不仅会堵死一个人自己进步的道路，还会促使一个人向别人伸出罪恶之手。
卢梭也曾说过："人除了希望自己幸福之外，还喜欢看到别人不幸。”这句话虽然读起来让人很不舒服，但是它却一针见血地指出了那些具有嫉妒心理的人的真实想法。
春秋时期，郑庄公想要讨伐许国，于是就决定在五月份阅兵。在阅兵仪式上，老将颍考叔身先士卒，使劲全身力气第一个追上了兵车驾车前行。年轻将军公孙子，年轻气盛却没能追上他，于是就心生嫉妒。七月，颍考叔任作战指挥官，率郑军攻打许国都城。颍考叔不顾危险，登上城头指挥作战，就在这时，公孙子难以抑制心中的嫉妒，趁人不注意，朝颍考叔射了一箭，颍考叔毫无防备，结果中箭身亡，郑国随后兵败。
就因为一个人的嫉妒心理，郑国因此失去了一位能力卓越的大将军，因为他的死亡郑国吃了败仗，全国军民都免不了因此遭难。公孙子为了一己之私而不惜做出这样出格的事，真是让人心痛。但是对于一些心怀嫉妒的人来讲，公孙子的行为一点都不足为怪。正如西方一位哲人所说的那样，“嫉妒是来自地狱的一块嘶嘶作响的烧红的煤”。的确，正是心中燃烧的嫉妒，人们才会做出一、些亲者痛仇者快的事情。yulujidi.com
所以妒忌是一种消极的病态心理，它不仅不利于个人性格的完善，在人际交往中，也不利于我们与他人的相处。它平时深藏在人们的心中，使人们在精神上备受煎熬，生理上也不得安生，一般内分泌紊乱、神经衰弱、肠胃功能失调等病状都是因为嫉妒心理而造成的。
诗人但丁曾说：“嫉妒只会拉动风箱扇起你的叹息。”所以在生活中，对一个胸怀嫉妒的人来讲，当他的一位同学考上了名牌大学的研究生，即将入校与他道别时，他不会称赞同学：“你真棒!”相反他的上篇舍得之境界：人生是一场取舍的旅程经营课心里会是酸酸的，而且他还会自我安慰地在心里说：“他真幸运，事实上我的水平和他差不多……”公司的一个女孩，嫁给了一位大款，虽然他在嘴上会祝福她幸福，可是在心里他却会想：就她长那样，还想傍大款，早晚被大款甩了!当他听说，几年前没考上大学的同学现在当了老板，有了自己的公司，他不但不会为他高兴，还可能会讽刺地说：“人有旦夕祸福，别高兴得太早……”当他的主管在上班的时候遇到了他，礼贤下士地朝他打招呼时，他不仅不会因此而欣喜，反而会在心里说：“有什么了不起，不就是当个主管吗?用得着这么显摆吗?”……这就是在嫉妒心理作用下的人性，它不仅不能让人正视自己的缺点和不足，还会让人否定或是歪曲别人的成功。美国剧作家佩恩说：“嫉妒者对别人是烦恼，对他们自己却是折磨。”
生活在充满竞争的社会上，有嫉妒心的人，总是怀有一种“危机感",他们时刻都怕别人超过了自己，都怕自己会落后、会遭人耻笑，所以他们总是盯着别人的缺点不放，对别人的优点不是加以否定，就是视而不见，甚至故意诋毁。事实上，这些都是一些心胸狭隘、气量狭小的人。
想要在社会生活中营造更多的和谐和美好，我们就要尽量避免嫉妒心的生成，因为嫉妒会让我们迷失自己，做出一些连自己都难以想象的事情。唯有抛开嫉妒，将心胸放宽，我们才能看到别人的优点，才能乐于与人为善，才愿意原谅他人所犯的一些错误。
当一个人真正舍弃了嫉妒的心理，他会选择与嫉妒相反的方向思考问题，这样他在对待世事的时候，便会成为人们所尊重和喜爱的人。
法国有一位名叫卡莱尔的书店经理，平时很受员工和客户的尊重和爱戴。有一次，他在整理书信时，发现了一封店员对他的投诉信，信中店员们极力辱骂、讽刺他，认为他是个差劲的经理，他无论在能力、道德水平方面都比不上副经理，并希望副经理能够接替他的职务。
读了这封信，卡菜尔非但没有生气，还兴奋地带着信跑到老板的办公室。他对老板说：“我真没想到我居然能聘请到这样一位有能力的副经理，甚至我的员工们都认为他比我强，我真为此感到自豪。”老板听了他的话，非但没有撤换他，反而更重用他了。
的确，和一个只会指责他人、满口嫉妒之词的人相比，一个胸襟大度、随时能够发现别人的优点、处处与人为善的人，难道不是更值得我们尊重和重视吗?所以说书店老板的决定不仅是正确的而且是明智的，因为在生活中不缺少善妒的人，而缺少大度、能容人的人。
试问一个没有嫉妒心理、一个能够很清楚地发现别人身上的优点和长处的人，谁不愿意与之以诚相待呢?谁不愿意与这样的人成为朋友呢?所以说，一个懂得舍弃嫉妒心的人周身的环境也必定是和谐的、美好的，这样和谐、美好的环境也必将吸引更多的贤人志士。
所以在生活中，如果我们想要获得更多的快乐，想要我们的周围都被快乐和幸福包围，我们不仅要懂得舍得的智慧，更要懂得舍弃嫉妒，摆正心态，反观自己，以他人的优点映照自己的缺点，将嫉妒化为前进的动力，不断地提高自己，创造完美的人生。
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