美容语录美容人生美容

美容语录美容人生美容

1、 【美食vs美肌】1.抗衰老：酸梅、西兰花、西红柿，补充辅酶，还有防晒作用；2.美白：每天一杯柠檬汁，丰富的VC有美白和淡化色斑的功效；3.保湿：蜂蜜、胡萝卜；4.祛痘：以苦瓜、绿茶为主的清淡饮食结构；5.浮肿：消浮肿专家红豆，薏米。

2、 【搭配小TIP】红色针织毛衣+蓝色小短裙+黑色短靴+皮衣外套+白色贝雷帽。

3、 【内分泌失调】身体内分泌失调，面部油脂分泌旺盛，同时皮肤又没得到及时地彻底清洁，致使毛孔堵塞，多余的脂肪无法排出，脸上就会出现突起的脂肪粒，这种问题一定要多注意休息，每晚的睡眠时间必须保证8小时，平时多喝水多吃蔬果。

4、 美容排毒解决方案作家营养学家斯奈德的4大有害皮肤排毒的食物1.乳制品：难以消化，在体内创造了大量的毒素2.煮熟的油：肝脏很难代谢熟脂肪，其状况会显示在皮肤上3.麸质(Gluten)和大豆：若有敏感性，能引发毒性反应，并会生粉刺4.糖和咖啡因：太多的糖，过多的咖啡因，肾上腺会衰竭，生黑眼圈

5、 【十大润肤食物吃这些能提亮肤色】1、蜂蜜；2、胡萝卜；3、三文鱼；4、海带；5、牛奶；6、大豆；7、猕猴桃；8、含胶原蛋白丰富的食物（蹄掌类、肉皮等）；9、西红柿；10、西兰花。​​​​

6、 【黄糖护肤】黄糖具有洁净、抗菌和去角质的功效，甚至在皮肤伤口处涂上黄糖来加速伤口愈合。其含有的独特抗氧化物质，能起到抵抗自由基、去除自由基作用，从而起到防止细胞衰老的作用。因此，黄糖也是美白护肤的佳品。

7、 【洁面】洁面乳中的保湿成分停留在肌肤上的时间较少，因此保湿效果也就有限。不要使用含有磨砂或特殊深层清洁成分的洁颜产品，而是拥有细腻丰富泡沫的保湿洁面乳，丰富细腻的泡沫增加和肌肤、毛孔的接触面，带出污垢和油脂，轻柔不伤肌肤，深层清洁肌肤，提升细胞的活力。

8、 【橙子的养颜的10大妙用】：①盐味橙汁——补充体力；②橙汁卸妆——深层洁肤；③橙籽面膜——紧致肌肤；④橙籽粉——治疗风湿；⑤橙瓣色拉——增强免疫；⑥橙瓣眼膜——补充水分；⑦橙皮按摩——消除橘皮组织；⑧橙皮磨砂——去死皮；⑨橙皮香包——催眠、驱蚊；⑩橙皮沐浴——保湿、嫩肤。

9、 【如果你有以下8种皮肤请试试黛莱美吧】1、皮肤有皱纹，肌肤松弛2、脸色暗黄，色素增多3、毛孔粗大，皮肤缺乏弹性4、皮肤干燥，肤质不再嫩滑5、面色不够白净，有色斑、痘痕6、皮肤对烈日和电脑辐射反应强烈7、想减少化妆时间甚至不化妆出门8、想保持皮肤水润白皙。

10、 【油性肌肤】油性肌肤的美眉应该避免选择纯碱类的清洁产品，因为容易造成脸部表皮肌肤绷紧，长期使用这些产品会影响肌肤健康。其实油性肌肤使用带有一点控油效果的洁面奶，然后清洗的时候加强T区清洁就可以了。

11、 【敏感肌肤要如何安全美白?】敏感皮肤在选择美白产品时应该注意：选择敏感肌肤专用的安全配方产品，选择无香料、无酒精、无对羟基苯甲酸酯类防腐剂的美白产品，避免使用含水杨酸、表皮剥落剂、光敏剂等成分的美白产品，同时，选用安全有效的防晒霜，加强日常防护工作。

12、 【浮萍发汗熏浴方】原料：新鲜浮萍500克。制法：将浮萍洗去污泥，放入搪瓷盆内，加入适量清水，用大火煎沸片刻。用法：每日1次，每次20~~30分钟，先趁热坐在浴盆上熏蒸片刻，待汤水温热时，泡浴全身，以周身发热、皮肤发红、大汗淋漓为度。功效：清热排毒，发汗减肥。适用：单纯性肥胖症、身体水肿。

13、 【护肤---白芷粉的功效】白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而纯正的白芷，其美容效果更为显著：白芷对美白祛斑有显著的作用，并可改善血液微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老，让皮肤润泽光滑，使容易呈现出水一样的灵气。

14、 【水果的美白功效】草莓—增白和滋润保湿。西红柿—平衡皮肤ph值，祛斑美白。樱桃—促进角质层的形成。菠萝—淡化面部色斑。苹果—淡化面部雀斑及黄褐斑。柠檬—美白抗老化。葡萄—抗氧化。猕猴桃—消除雀斑和暗疮。桔子—增强肌肤弹性平抚面部小细纹。桃子—预防色素沉着和皱纹。

15、 【生姜对皮肤有去痘印的作用】皮肤上长的痘痘消失了以后，常常会留下一下或深或浅的痘印，有时很久都不消，这个时候生姜就派上用场了。把生姜切成片以后，敷在有痘印的部位，感觉到皮肤热热的就可以拿掉，这时生姜中的多种活性成分，可以帮助皮肤修复痘印，并改善粗糙的表面肌肤。

16、 美肌日记：晒后护肤三步—镇静、保湿、美白1舒缓因外在刺激而出现的伤害2补足皮肤因曝晒流失的水分3维持表皮角质层代谢正常化芦荟、熏衣草、甘草、黄芩等成分能够温和舒缓晒后发红发烫现象，并避免黑色素过度沈淀，若肌肤有些微晒伤的话，一定要暂停果酸类产品，以免造成二度伤害。

17、 【痘痘是一夜爆发？】首先得说，痘痘可不是土豪暴发户，并非一夜爆发。痘痘的诱发细分起来多的你都不想听，但最根本的是毛孔堵塞。毛孔堵塞后里面的油脂排泄不出，逐日的累积致使小痘痘埋藏的越来越多，最终因毛囊无法继续负荷而慢慢爆发出来。所以前期治疗很重要，等到大面积爆发就麻烦了.

18、 【脸部清洁要彻底】毛孔粗大的罪魁祸首是毛孔皮脂分泌过旺，造成毛孔皮脂堆积把毛孔撑大，每天使用平衡油脂分泌，洗脸的时候使用温水洗脸。每周用去角质产品深层清洁。收缩毛孔洗脸是很重要的，油皮肤早晚都用洗面奶，干皮肤早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合皮肤早上T区用洗面奶，晚上全脸用。

19、 【护肤小贴士】胶原蛋白可以从多方面养护滋润着肌肤，维持皮肤年轻健康状态：1、锁住水分、滋润肌肤；2、祛除色斑、美白肤色；3、收缩毛孔、紧致肌肤；4、提高张力、增加弹性；5、减少色素沉着、改善暗黄肤色；6、丰润皮肤、消除皱纹；7、修复损伤、延缓衰老。

20、 【冬天脸上长痘痘喝枇杷清肺祛痘】材料：取枇杷叶10克，桑白皮10克，黄芩10克，栀子10克，野菊花10克，白茅根30克，黄连10克，赤芍10克，生槐米15克，金银花20克，当归10克，苦参10克。用法：将以上材料用水煎服，每日1剂，早晚饭后分两次温服。功效：此法对于由肺风热而引起的右脸颊痘痘较为有效。

21、 【街拍示范】姜黄色及膝大衣+黑色高领毛衣+黑色leggings+高跟鞋。

22、 【高温天气防暑需注意】1.冰镇啤酒不能解暑虽然会让人瞬间感到凉爽，但酒精可能令灼热加重；2.空调温度不是越低越好室内外温差太大更易中暑；3.大汗淋漓时不可冲凉全身毛孔迅速闭合会使热量滞留体内，引发疾病。

23、 【想美白，饮食调节很重要】除了外部的各种美白产品以外，内部调养也是十分重要的。日常生活中，注意吸取维生素C和维生素B6，可以有效抗氧化，防止黑色素沉淀。可以通过食物进行补充，例如柠檬、西红柿、芹菜、鸡肉、蛋黄、鱼、大豆等。

24、 【肤色暗沉也分狠多类型】1、自身循环不良，手脚冰凉、容易水肿、经常气短胸闷，这类人的肌肤暗沉容易呈现蓝黑色。改善之道是要通过运动、以及按摩，加速循环。2、肌肤蜡黄，纹理不细致、毛孔粗大，这类肌肤暗沉通常是肌肤缺水，或平时属于防晒造成的。

25、 我跟世界上所有的人一样，我所暴露给世人的只是修剪过的、洒过香水的、精心美容过的公开的意见，而把我真实的意见谨慎地、聪明地遮盖起来。

26、 【对于经常化妆的女性来说，洗脸一定要分为两步】先用液卸妆，再用洁面乳洗脸。洁面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角质层细胞和亲水的润肤品，而卸妆液里面的成分含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂，它能够较为彻底地清洗掉彩妆和清除掉残留在深处的污垢。

27、 【痘痘遮瑕要注意这几点】1.不要用脂腹按压遮瑕痘痘，正确做法应是以笔刷蘸取遮瑕品，从痘痘外缘向内轻刷涂抹。2.粉饼最好用刷子刷上，这样可以减少粉感，呈现肌肤通透。3.修饰痘痘，遮瑕膏的颜色不可以选太浅，可以略深于肤色。因为痘痘本身的颜色重于肤色。太浅颜色的遮瑕膏反而会让痘痘变更明显哦！

28、 【梨】将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15-20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。

29、 【注射水光针的副作用】水光针为注射美容，属于非手术，注射层次为较浅的真皮层，风险也相对较小，除了注射后会出现红斑、轻微浮肿和淤青(一两天就会消失)等反应外，基本没有其他不适，也无需恢复期。注射后，需要禁烟禁酒、避开强烈紫外线、避免蒸桑拿或剧烈运动，同时注意不要用力摩擦注射部位。

30、 【精华液日均3滴即可】细菌生长繁殖的过程中需大量维生素、蛋白质和生物细胞类营养物质。而这些物质也正是一般精华素的主要成分。因此精华素到底是营养皮肤，还是营养细菌？精华素每次的合适用量：每次3-5滴；T字区一天只需擦1次，眼睛和唇部周围擦2次。一小瓶精华素(24ml)一般可使用半年。

31、 【提高保湿效果】第二次使用保湿护肤品，因为对于肌肤出油严重的人，一次补水护理无法给予充分的水分补给。涂完保湿乳液后，再一次使用肌肤水水。早晨，第一次补水已被肌肤完全吸收，分开两次进行补水护理补水效果十分好，你也可以根据肌肤的状况反复使用这个夏季护肤方法。

32、 【洗脸水中家绿茶】绿茶中含有丰富的茶多酚，而茶多酚具有抗氧化的作用，可以防止肌肤衰老，办公室OL妹纸用绿茶水洗脸则可以增加脸部肌肤抗辐射的能力，茶叶的鞣酸作用可以让干燥的肌肤得到缓解，从而防止皮肤因干燥而生出皱纹，也可以减少脸部的色素沉着。

33、 【牙膏洗脸不要频繁】牙膏洗脸虽然有一定的好处，但是牙膏洗脸不宜太过频繁。因为牙膏毕竟是偏碱性的，其中的一些成分还具有一定的刺激性，所以用牙膏洗脸太过频繁会对面部肌肤造成一定的伤害，尤其是皮肤比较脆弱敏感的人。

34、 【眼部肌肤脆弱的原因】眼部肌肤的皮脂腺分布较少，皮脂膜形成的天然保湿屏障系统较为薄弱，眨眼、各种自然的表情都会增大眼部皮肤的运动量，因此眼部的皮肤更容易干燥以及老化，所以眼部保养刻不容缓。

35、 【脸部毛孔大怎么办：温泉蒸汽收缩毛孔】日本人都喜欢泡温泉，而日本MM们更是将泡温泉升级，边泡温泉边美容护肤，日本MM们一边泡温泉，一边利用温泉的蒸汽蒸脸，去角质，敷面膜，这样的收缩毛孔效果可不比专业SPA差哦！

36、 【春季补水注意事项】1、往脸上涂抹保湿霜的时候，最好等开始的化妆水或者保湿水干了之后再抹。否则不仅涂不均匀，皮肤的吸收效果也不好。2、使用保湿凝露时，一定要加以按摩，帮助皮肤吸收，那样感觉会好很多。保湿凝露还可以当底霜，因为按摩后吸收非常好。

37、 【黑眼圈怎么调理：健康均衡的饮食】这对于所有健康问题和面子问题都是一个最佳答案。缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害，缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。为了你的美丽和健康，多吃些水果和蔬菜，当然，要选择那些最新鲜的。

38、 【去痘印最有效的方法3：酸奶涂在有痘印的位置】取适量酸奶，再加入少量的珍珠粉，混合搅拌均匀，每天晚上洁面后，涂在脸上有痘印的地方，到第二天起床再洗去，这个方法坚持使用，也助于改善脸上的痘印，让肌肤变得白皙水嫩。

39、 【很多不怎么化妆的MM搞不清正确的化妆顺序，这个就收着吧】1.清洁皮肤；2.润肤；3.上营养面霜；4.防晒隔离霜；5.修颜液；6.打粉底；7.上粉饼；8.画眉；9.眼影；10.眼线笔；11.画唇线；12.口红；13.打胭脂；14.夹睫毛；15.上睫毛膏。

40、 【春节过后气温下降，采用运动减肥的MM们还能够坚持吗？】冬天跑步运动减肥对身体是一种好的锻炼，不过一定要注意跑步减肥的距离和跑步速度，要根据自己的身体状况来增加跑步距离，还要注意保暖，还要注意雾霾天气里尽量少外出，更不要跑步减肥了，对身体健康是有害的。

41、 天然蔬果汁可是漂亮MM必备哦~减肥配方：苹果+青椒+苦瓜+西芹+黄瓜；护肤配方：奇异果+梨+柠檬；活力配方：奇异果+牛奶+蜂蜜；排毒配方：西红柿+红萝卜+柠檬+蜂蜜；补血抗衰配方：空心菜+苹果+柠檬+蜂蜜。早晚一杯，瘦身美容营养健康通通搞定！可以一次多榨一些，存放在冰箱里，一周之内喝完哦~

42、 【夜间护肤要点】1.晚10点到凌晨3点是肌肤修复时间，一定要保证睡眠。2.洗脸卸妆前要首先清洁手部，卸妆要彻底，注意使用流动水。3.用冷热水交替洗脸可帮助紧致毛孔。4.使用柔软的干毛巾擦脸。5.选择专门的修护晚霜帮助肌肤自我修复。

43、 悠然自得的周末，幸福的睡上一个美容觉，把自己置身于世外，忘记窗外的世界，也忘记繁忙的工作所带来的困惑。

44、 【小动作护眼周！】1)睡眠充足，以仰睡取代趴睡2)睡前2小时不喝水3)避免过度搓揉，用眼部卸妆液卸妆4)使用能防晒的眼霜，出门戴太阳眼镜5)用脸部冰敷袋放在眼皮上10分钟，减少眼部浮肿6)手沾眼霜，沿下眼眶骨轻轻点按7)做眼部闭合运动降低眼袋产生机会8)每周使用眼膜一次9)做有氧运动使血液有充足氧气

45、 【自制香蕉红糖磨砂膏】材料：一杯红糖，3根熟透了的香蕉步骤：将香蕉切块，和红糖一起放入碗内。用勺子搅拌均匀，并将还未切碎的香蕉用手指捏碎。这款磨砂膏具有保湿成分，红糖富含的维生素和矿物质能帮助保持皮肤紧致，能让肌肤焕发年轻活力。

46、 【橄榄油可以美白】由于橄榄油中含有多种维生素，可以淡化皮肤内的黑色素，修复肌肤，从而让肌肤变得更加白皙，，包括皮肤上的一些色斑、疤痕等问题也可以被淡化，所以用橄榄油是可以美白的。

47、 【皮肤干燥缺水怎么办】1：橄榄油洗面:保湿且不会剥夺皮肤的天然油脂，还能彻底清洁。2：燕麦泡澡:补充皮肤水分，即使在泡澡时也能保湿毛孔和皮肤。3：酪梨面膜:混合半个酪梨和一茶匙橄榄油，敷脸15-20分钟。4：橄榄油磨砂膏:混合2汤匙橄榄油和半糖杯。

48、 【山楂蛋清祛斑面膜】将新鲜的山楂洗净捣烂，然后混合蛋清做成面膜敷脸，敷脸20分钟后用清水冲洗掉即可。山楂中的酸性成分能有效扩张血管，使斑点消除，蛋清含丰富的氨基酸，两者混合一起，祛斑功效极佳。

49、 【肌肤老化的原因竟是香水抹错】很多MM喜欢在脸上、脖子或胳膊等部位涂上香水，认为这样凉爽而且又很芳香，其实是错误的。很多香水里面都含微量铜，涂抹在脸、脖子等部位，会减少肌肤的弹性，让水分流失更快；而且香水中的某些香料，被阳光照射后，会起光化学反应，从而导致晒斑、色斑的形成。

50、 【制作芦荟膏】把芦荟捣碎，把汁水滤出来，装在碗里，待用。然后打上一个鸡蛋搅匀，放一勺子糖。然后放适量小麦粉，小麦粉是为了把芦荟汁调成糊状。这样就可以用来敷脸了。大概20分钟后洗净，每周两次。

51、 【日常祛斑妙招】每天喝一杯西红柿汁或是常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用哦。西红柿中含有丰富谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失，皮肤变白红润。

52、 【清热祛痘金银花面膜】材料：土豆半个，橘子半个，金银花5克；制作方法：先将金银花用沸水泡好，再把土豆和橘子一起洗净去皮好切成块，最后将三种材料一同放入搅拌机中搅成糊状。使用方法：洁面后，先面膜敷于脸部，15分钟后用温水洗净即可；功效：清热祛痘，营养肌肤。

53、 【远离容易过敏的物质】原理容易过敏的物质。护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质，购买产品前要先在外包装上查看清楚：含酒精、山梨酸、防腐剂、香料的，若不想变敏感美人，购买时就加倍注意吧!

54、 【眼部精华】比起眼霜的渗透力与浓度更佳，精华液与眼霜、眼胶，虽然可能使用相同营养成分，但由于精华液的分子更细小，让成分可以深入，让效果更为扎实、长远。精华液使用增稠剂较少，触感更水透，渗透快速，不会有眼胶略带黏腻的感觉。但保湿作用却不佳，不建议单独使用。

55、 【3秒钟完成修容！】不要惊讶，这是真的，只要扫阴影时做好这个表情，即可马上完成修容，同学们可以试试哦~首先面对镜子，内吸脸颊，撅起嘴巴，然后用阴影刷把修容粉扫在脸颊凹陷处，从离嘴唇一寸的地方往斜上方的颧骨方向扫至到发迹线。这是根据面部骨骼结构，通过光影的对比，突出脸部的立体感。

56、 【教你做精致女人土豆的5大神奇功效】1、是抗衰老的食物；2、土豆能减肥，吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的；3、土豆是天然的美容佳品，对眼周皮肤也有显着的美颜效果。4、土豆能吃出好性格5、有愈伤、利尿、解痉的功效。

57、 【黑眼圈怎么调理：大量喝水】你一定早就听说过这一点，但不得不说，这对我们的身体真的极为重要。如果你获取的水份不够，你的身体一定会给出很多信号。其中一个，就是黑眼圈。

58、 【麦片蜂蜜面膜消除法】材料：蜂蜜三茶匙、蛋白适量、麦片三茶匙方法：把三种材料放进碗内，然后进行调匀，做成糊状，敷在脸部红血丝部位，15分钟后用温水洗干净即可。功效：红血丝皮肤的保养能够减少红血丝色素沉着，闭合毛细血管减少刺痛感觉。

59、 【美容护肤】【油性痘痘的护理】油性肌肤是长痘的主要原因之一①清洁，用性质温和泡沫丰富的洁面乳，洗脸后没有紧绷感很清爽②补水，只有水油平衡，才能防止油脂过多分泌，痘痘反反复复③保湿，锁住皮肤的水份保持水油平衡④消炎，痘痘归根结底都是炎症，所以要杀菌抗菌消炎。

60、 【自制芒果护发膜】芒果一个，橄榄油1茶匙，柠檬汁2汤匙。将芒果捣烂加入橄榄油和柠檬汁，搅拌均匀。清洁头发后，涂抹到头发上包上热毛巾并戴上浴帽，15-20分钟后用温水洗净。优点：芒果所含丰富的维生素和矿物质都能促进头皮和头发的健康，令头发更有光泽.缺点：橄榄油会让头发有点油，不适合油性头发

61、 【搭配示范】条纹上衣+粉色及膝纱裙+黑色绑绳凉鞋+黑色手提包。

62、 【所有橄榄油都能美容吗】并非所有的橄榄油都具有美容效果。提炼食用橄榄油与美容橄榄油的材质有所不同：食用油用的是橄榄果，包括果皮、果肉及果核等。而美容用油用的是从中提取果肉中最精华的部分。在提炼过程中，美容用油经过多次提炼，去除了对皮肤不利的成分，从而更加温和。

63、 【肌肤变滋润妙招】1少量椰子油擦拭皮肤15分钟温水洗净。2果汁机混合花生一把、牛奶蜂蜜各2勺，干后温水洗净。3混合半个木瓜、香蕉和酪梨各一，15分后温水洗净。4按摩4-5分后温水洗净。5混合一个柳橙量的汁、蛋黄1勺，15分后冷水洗净。。

64、 【熬夜族该喝的营养果汁】①营养搭配：果蔬汁，苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁；②能量补充：香蕉木瓜酸奶；③美容：鲜果汁，猕猴桃、橙子、1个绿柠檬；④食欲调节：柚子葡萄汁，半个柚子，葡萄，两匙蜜；⑤解乏：黄瓜汁，1根黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷；⑥安神：枸杞茶，枸杞红枣3-4粒。

65、 【秋冬美白】可以考虑简单酸类换肤（例如杏仁酸换肤或胺基酸换肤）、左旋维它命C、曲酸、维它命B3（淤硷酰胺）……甚至维它命A酸、对苯二酚都在考虑范围内。为避免干燥，果酸到杏仁酸、曲酸需注意使用。类固醇、对苯二酚与维它命A酸（合起来称为【美白三合一药膏】）敏感肌肤需注意使用。

66、 【用硫磺肥皂洗脸可祛痘】硫磺皂具有杀菌的功效，能够抑制脸部肌肤的螨虫和真菌，减缓痘痘的滋生。可以每周使用1-2次。当然，想要从根本上祛除痘痘，除了用硫磺皂之外，要要保持愉悦的心情之外，还要有充足的睡眠时间和少吃一些辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，同时洗脸的时候最好能有温水清洗。

67、 【献给不得不熬夜的人】1、不要吃泡面，最好尽量以水果、面包、清粥小菜来充饥。2、开始熬夜前，来一颗维他命B增强人体免疫力。3、提神饮料，最好以绿茶为主！4、熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净。5、熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。

68、 【防晒霜】防晒是护肤的最后一步。大家一定不能忽略了这个步骤，无论是阴天还是晴天，室外都有很多紫外线，不能因为没有出太阳就不涂抹防晒霜，防晒霜是365天，天天都需要使用的。平日通勤建议选择SPF30的防晒霜就够了。如果外出海边或者曝晒，要选择SPF50的防晒霜。

69、 【口红都被吃没了，晚上回家还有没有卸唇妆的必要？】其实还是有必要的！即便吃东西蹭得再厉害，也还是会有些口红唇蜜的残留在唇纹里。再加上某些唇膏是防水，防脱妆型的设计，或者含有防晒成分，晚上回去后都最好用眼唇卸妆液来彻底清洁，以防天长日久造成唇部的色素沉淀。

70、 【保湿补水很重要】肌肤缺乏水分，弹性就会降低，细纹很容易就会形成。这就是为什么油性肌肤不容易衰老的原因，油性肌肤通过分泌过多的油脂来达到水油平衡，而干性肌肤却没有分泌过多油脂来达到水油平衡，造成皮肤严重缺水，所以皮肤就容易出现皱纹。

71、 【补水】脸上80%是水，20%是油。当你缺水，脸上就会变油，油脂分泌过多导致毛孔堵塞，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，青春痘就是这样发生的。所以不要以为油性皮肤就不需要补水，油性皮肤最缺水！送你两个字：补水！

72、 【洗完脸3分钟内护肤最佳】美容护肤并非全靠高档化妆品，方法也很重要：洗完脸3分钟内皮肤最柔软细腻，毛孔处于张开状态，此时护肤效果最佳。将乳液倒在手心，两手轻轻画圈揉一会儿，使护肤品变得温热后涂在脸上，吸收更好。

73、 【6个治疗雀斑的小偏方】①将胡萝卜挤汁，每日早晚洗完脸后涂抹，或喝杯胡萝卜汁，美白肌肤②将柠檬汁切片加糖水饮用，柠檬含大量维C，美白祛斑③每天喝杯西红柿汁可祛斑，西红柿含丰富谷胱甘肽，可抑制黑色素④洗脸时在水中加点食醋，减轻色素沉着⑤每天一片维C和维E，可祛斑⑥用茄子皮敷可祛斑。

74、 【吸脂后皮肤不会松弛】吸脂只是抽吸人体深层脂肪，而浅层脂肪一般会保留，加上术后穿弹力塑形服，通过加压的方式让皮肤脂肪层可在正确位置与深部脂肪粘连，避免了皮瓣松脱下垂或松弛现象。且皮肤会有自我回缩能力，皮肤越厚，抽吸后回缩力越强，故男性比女性、外侧比内侧、年轻比年老塑形效果更好。

75、 【给孩子家传万贯不如传好习惯】1.要训练孩子会耐心地倾听；2.非常勤快地阅读；3.可以和任何人沟通；4.培养发散的写作能力；5.自己能解决生活问题；6.养成孩子严谨的性情；7.懂得彼此尊重，懂得自我批评；8.有环保的观念，要留给下一代一个完好的地球；9.教育并培养周围的人；10.与外界友好地接触。

76、 【不同年龄女性如何保养】1.25岁以前：控体重、防贫血，补充富含铁、维C的食物。2.25岁-35岁：增强抵抗力，全面补充营养，叶酸、铁锌钙、B族维生素。3.35岁-55岁：释放压力，摄入优质营养，牛奶、大豆、坚果、水分、富含胶原的食物。4.55岁以后：控制体重，多吃配方奶、果仁粉、B族维生素、膳食纤维。

77、 【肌肤爆痘时勿用手触碰】痘痘形成有3大要素：多余油脂、皮肤脱屑、厌氧菌。用手接触肌肤就会让厌氧菌迅速传播，这就是红肿发炎的丘疹、脓包、囊肿在肌肤上层和底层生产的罪魁祸首了,它们在皮下最具破坏力,会迅速扩散,导致其他痘痘的滋生.爆痘期间可多喝白开水、多食水果和蔬菜,正常作息也很重要喔.

78、 【急救过敏皮肤】立即脱离诱发过敏的环境或产品，如是外用产品引起，要彻底洗去残留在皮肤上的产品，然后冷敷（用生理盐水最好，没有生理盐水，就用冰箱里的冰凉物品）局部红、热、痒的皮肤，直至局部热感消退，再使用以前用过不过敏的柔肤水或保湿液等补水保湿即可。需要注意冷过敏者不宜用此方法。

79、 【食盐疗法】将一小勺盐和蜂蜜调匀之后，涂抹在脸上，并且进行轻轻的按摩，五分钟之后再使用清水冲洗干净。这样的食盐疗法有助于清洁皮肤的毛孔，同时还能够及时的补充肌肤缺失的营养。每天早晚各一次，能够让你的肌肤变得更加的光滑美白。

80、 【激光祛斑后避免吃黑色食物】在激光祛斑后，一定要注意饮食，不吃辛辣的食物，尤其是含有黑色素的食物，例如酱油、咖啡等，这类型的食物会使黑色素在脸部沉淀，从而使色斑重返脸部。yulujidi.com

81、 【敷眼膜小知识】一定要在敷眼膜之后搽上眼霜，才能让眼部肌肤得到更好的滋润。敷眼膜的最佳时机：生理周期后一周，体内雌性激素分泌旺盛。泡澡时，借着热气，加速循环；睡觉前使用，让养分在你睡觉的时候发挥作用。眼膜不能每天敷，会长油脂粒。更不能敷着眼膜睡觉，会带走肌肤中的水分。

82、 【油性肌肤不用擦面霜乳液吗？】很多油肌人士会觉得皮肤总油油的,可以不用擦保养品,擦了反而是皮肤的负担!其实这是错误的!皮肤干燥时就会拼命分泌油脂来保护自己,所以不擦保养品,叫油脂尽情分泌,只会造成恶性循环.如果皮肤真的很油，可以选择带有oilfree字样的保养品,但也不能不保养哦!

83、 【微发炎肌肤更易干燥】有没发现肌肤在熬夜后，或长痘时会更干？肌肤在微发炎状态下，肤表温度也会升高，水分蒸发会比健康肌肤快。所以舒缓发炎肌肤，帮助肤表降温是这类肌肤进行保湿的第一步：用含有橙花、薰衣草、洋柑橘等镇定成分的化妆水制成化妆水面膜，湿敷微热部位3-5分钟再继续后续保养即可。

84、 【全身美白方法二】柠檬片泡澡爱泡澡的MM们，可以在浴缸内放几片的新鲜柠檬片哦，这个方法不仅能消除一天的疲劳，提神醒脑，还能令肌肤光洁柔滑。柠檬的去角质功效也很不错，可有效消除脚后跟和手肘部的厚茧，使肌肤变得白嫩剔透。

85、 【如何让腿部看起来更修长】1、穿上高跟鞋，瞬间将腿拉长10cm作用，没有它绝对不出门！2、露出更多的大腿！3、单腿伸直，斜依躺的姿势不仅使腿部看起来修长，还很性感哦！4、并拢斜放的双腿立马紧致起来，看起来很跟淑女哦！5、单腿曲或斜摆可是model显腿细的秘诀哦！

86、 【护肤小知识】1,把香蕉弄成糊状,倒入全脂牛奶和少量水,抹在脸上并轻轻拍打,20分钟后洗掉;2,将西红柿捣烂,滤汁涂于脸部,美白祛斑;3,白菜帮切成片状,贴于面部,可使黑色皮肤转白;4,蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.

87、 白得通透的5种美白食物：1、番茄富含抗氧化剂番茄红素，熟番茄比生吃效果更好2、柠檬含丰富维C，能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，令肌肤有光泽。3、鱼类是一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。4、坚果中含有维E让肌肤看上去更年轻,还能预防痘痘。5、黄瓜经常食用，能消除雀斑、增白皮肤。​​​​

88、 【乳液+保湿精华】保湿精华的分子是比乳液的还要小，能够直接渗到角质层下，非常滋润肌肤，先涂上精华液，再抹上乳液，能够把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下，延长水分被蒸发的时间。

89、 【搭配示范】黑色毛衣+黑色紧身裤+黑色短靴。

90、 【吃后效果超级明显的5大丰胸食品】1.大豆：可促进乳腺发育,减少乳房不适.2.食用菌类：可活血化瘀,健脾补气,调经丰胸.3.坚果.种子类食物：可促进乳腺发育.4.鱼类及海产品：有保护乳腺及丰胸的作用.5.木瓜：丰胸中的圣品。

91、 【补水保湿误区】1明星保湿成分就一定有效.2天天敷保湿面膜，肌肤就一定水水的.3化妆水能够帮肌肤保湿.4皮肤干时不停喷矿泉喷雾就OK.5.all-in-one型保湿品更方便实用6保湿精华素比保湿面霜更锁水。7使劲喝水肌肤就会不干燥。8保湿产品涂得越厚效果越好。9油分高的保养品更加锁水。10油性皮肤保湿很简单。

92、 【芦荟去痘法——混合中草药做面膜】需要材料：芦荟30克，黄芪、当归各10克

93、 【皮肤暗黄调理方法：补水美白面膜】面膜是很重要的改善肤色的一个手段，随着护肤技术的发展，现在越来越多的美白面膜问世，安全性和效果都非常好。不妨给自己挑选一款合适的美白补水面膜，让肌肤回复水嫩和光彩。

94、 【正确的护肤的方法】频繁更换护肤品是很不好的。因为皮肤的更新周期一般是28天，而且皮肤对产品有一个适应期，频繁更换护肤品会让皮肤来不及适应，或者还有可能导致皮肤过敏，所以正确的方法是，坚持使用一段时间(28天或者28天以上)之后再根据皮肤状况来选择是否更换产品。

95、 【4种蔬果汁让脸蛋洁白无瑕】1、西红柿汁，每日喝1杯可防治雀斑；2、黄瓜汁，含有丰富的钾盐和胡萝卜素、常喝能消除雀斑、增白皮肤；3、柠檬汁：常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑；4、黑木耳汤，黑木耳可防皮肤老化，有助祛黑斑。​​​​

96、 【蜂蜜蛋黄补水面膜】取适量蛋黄倒入做面膜的碗中，然后加入适量蜂蜜和杏仁油拌匀，将做好的面膜涂抹到面部，10分钟后用温水洗净即可。补水tips：蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养。

97、 【胶原蛋白】女人过了25岁后，胶原蛋白流失速度加快，所以大家要及时补充胶原蛋白，这样皮肤才不容易衰老。其实并不需要买那些胶原蛋白饮品，很多食物中就含有丰富的胶原蛋白，像猪蹄、鸡脚、鱼皮、银耳、花胶、豆类等，想要皮肤好，一定要多吃哦。

98、 【适于冬季美容护肤小常识】①保持皮肤湿润：由于冬季易使皮肤发干皲裂，所以补充水份是冬季护肤的重要方面，补充水份的最好方法是多喝水，多吃水果。②冬季也应注重防晒：冬天的阳光固然不是直射，但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严峻。冬季防晒不容忽视。

99、 【不同肤质去角质周期不同】油性肌肤，油性肌肤的皮肤油脂分泌非常旺盛，容易堵塞毛孔，建议油性肌肤一周去一次角质，可以选用磨砂膏等产品，去除皮肤表层老化的角质，让皮肤更加清爽。