美容语录语录

美容语录语录

1、 【你的双脚准备好穿凉鞋了吗？】天气慢慢变热！提醒大家，经过一冬天，要先检查一下自己的后脚跟是否需要去角质：将双脚浸泡在温水中10分钟软化角质后，利用磨砂膏在重点部位加强按摩，再用护肤乳按摩双脚肌肤。指甲修剪干净后，最好再涂上漂亮的指甲油~。

2、 【共同保护肌肤的两大“好朋友”】我们的肌肤有两个好朋友，一个就是皮肤表面的角质层，我们平常都说去角质去角质，其实只是将废旧的角质去除；皮肤的另一个好朋友就是油脂，适当的油脂可以给肌肤一个很好的防御机制，比如油性肌肤的人角质层厚、油脂量高，所以通常都说油性肌肤的人不容易老化。

3、 【白醋洁面】做法：接一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中调匀。用法：将白醋和清水的混合液体扑到脸上，或者直接把脸浸入水中，而后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。效果：白醋能有效的清洁皮肤，长期使用，可以帮助清洗肌肤的深层污垢。

4、 【漂亮美眉：齐刘海发型】侧肩披散的中长发发型，微卷的发尾，灵动优雅，展现出女生优雅灵动的气质，修剪的十分整齐的平刘海发型，衬托出了一双灵气十足的大眼睛，清澈有神，将发型加染上酒红色的染发颜色，甜美靓丽十足。

5、 【平时多用冷水洗脸】因为冷水可以把脸上的浮尘洗去，收紧毛孔，对皮肤的健康是很好的。再用温和的洗面奶在脸上轻轻按摩，仔细清除毛孔里的污垢和残留的化妆品。长期使用冷水洁面不但可以增强皮肤弹性，还能减少皱纹的产生。

6、 【醋泡鸡蛋祛斑面膜做法】新鲜鸡蛋1个、白醋适量、玻璃容器1个。做法：将新鲜的鸡蛋外壳洗净后，用卫生纸将鸡蛋外壳的水渍擦拭干净，将鸡蛋放入干净的玻璃容器中，然后放入可以没过鸡蛋的白醋，最后将玻璃容器密封。7天后，将鸡蛋从容器中取出，用针将鸡蛋外层皮挑破，取蛋清去蛋黄，用醋蛋液抹脸。

7、 【6个美白小窍门】1.牛奶洗面，对付脸色灰暗；2.周末不化妆，卸妆彻底，防止金属残留；3.面霜加维生素C，对抗黑色素生成；4.坚持保湿肌肤水润，紫外线的抵抗力强；5.多食用美白蔬果，草莓、柠檬、西红柿；6.四季要坚持防晒，秋冬季SPF20、PA，春夏季SPF30、PA以上肌肤不受紫外线侵扰。

8、 【三段式按摩，打败暗沉肌】1、将食指中指并拢，从鼻翼开始—>嘴角—>颧骨下方—>耳后做按摩；2、接着换下巴下方—>脖子—>耳朵旁边淋巴，按压耳后的穴道3秒放开；3、最后使用食指中指，从鼻翼—>笑肌—>太阳穴上方—>发际线按摩；利用这种三段式按摩，能促进血液循环，让肌肤变得更明亮！

9、 【美白皮肤小秘诀】将一个鸡蛋打破，取出蛋清放入小蝶中，加入适量的蜂蜜一起搅拌均匀，然后将它涂在脸上，10来分钟之后，再用水洗掉，可以使皮肤光滑并减少皱纹，若是放在冰箱里冻过，还可镇静肌肤，美白效果更佳。

10、 【清晨护肤重点】首先用温水洁面，让肌肤细胞从睡眠中苏醒过来。早晨也很容易发现眼部甚至全脸都有轻微浮肿现象，此时可以用小冰袋或废弃的茶叶包轻敷眼周肌肤，让皮肤迅速排除水分。再搭配保湿乳霜进行淋巴排水按摩，增强肌肤血液循环，消除浮肿。

11、 缩小毛孔的妙招2、毛巾冷敷：专门准备一条干净的专用小毛巾，平时放在冰箱里，每次洗完脸后，用冰毛巾在脸上轻敷几秒钟。

12、 【手部滋养手膜DIY】一根香蕉、一杯无糖酸奶，香蕉捣烂后倒入酸奶，并加入少许甘油制成糊状。涂抹于手背及手指，敷约15分钟后用温水冲净。作用：美白保湿、增强手部弹性。

13、 【眼妆脏掉时的快速急救！】眼妆晕了，或是刷睫毛时蹭到眼皮，用干的棉花棒清洁时发现清不干净，这时，一个简单有效的方法就是用遮瑕膏！选择质地滋润的液态遮瑕，只要一点点，轻拍在脏的地方，或者细小的位置利用棉花棒蘸取少量，轻轻滚动，脏掉眼妆即可得到急救啦！

14、 【充足的睡眠】每天晚上10点到凌晨2点，就是体内细胞能量休息的最佳时刻，对于经常要熬夜的女性，如果你常因工作或者作息不正常而熬夜，则千万不要忽略宝贵的睡眠时间，以增加肌肤新陈代谢，让身体能顺利排出老废毒素，而使肌肤永远保持在最佳状态。

15、 【使用无油型美白乳液】使用无油型的美白乳液，既是为了肌肤提供营养，也不用担心加重肌肤负担，堵塞毛孔。坚持白天、晚上使用美白洗脸奶、爽肤水以及乳液。白天的时候，使用T区专用控油产品和防晒产品，预防色斑在脸上形成。夜间使用美白精华液，为肌肤提供充足营养，修复肌肤日间损伤。

16、 【告诉你所不知道的柠檬功效】①柠檬是个开胃果：柠檬生津解暑开胃，喝一杯柠檬泡水让人精神一振，更可以开胃。②柠檬是美容果：延缓衰老抑制色素沉着③柠檬是降压果：预防心血管疾病④柠檬是化痰果：常吃柠檬清热化痰。

17、 【橄榄油可以预防色斑】橄榄油中含有多种抗氧化物，可以起到延缓皮肤衰老的作用，能预防皱纹、色斑等老化问题提早出现，所以长期的坚持使用橄榄油的话，可以起到预防色斑的作用，但是用橄榄油并不能祛斑。

18、 【黄瓜汁涂脸】材料：黄瓜、白醋做法：把准备好的黄瓜洗净榨汁，隔渣取汁备用，然后取黄瓜汁同等量的白醋，混合搅拌均匀，先用温水洗脸后再涂脸，1日3次，涂后过10分钟用温水洗去即可。坚持使用半个月，不仅能有效祛痘不留痕，还能改善痘痘肌，避免痘痘反反复复。

19、 【睡眠面膜有话说】在使用睡眠面膜的时候，要根据个人的肌肤状况而定。比如说油性肌肤，油脂分泌特别旺盛，尤其到夜间，如果睡眠面膜敷整夜，会给肌肤带来负担。还有生理期前雄性荷尔蒙分泌过多，肌肤容易泛油，这个时候肌肤也很脆弱的，也要轻度保养。

20、 【5种毁肌肤行为你占几个？】1:喝甜味饮料皮肤易感染。2:长时间在阳光下皮肤变干燥、易衰老。3:使用化妆巾代替洗脸损害肌肤皮脂层。4:睡眠不足影响皮肤休息和修复。5:吃垃圾食品肤色不均匀。

21、 【眼霜没那么神奇！】很多女性朋友相信，眼霜是专门为眼周皮肤特别调制的。眼部皮肤的确较敏感，通常也更早出现皱纹，但事实上眼霜的配方与一般的面霜没有多少区别。眼霜的配方没有独到之处。只要瞄一眼产品成分表，你就会发现除了价格不同及眼霜包装更小一些之外，面部和眼部保湿产品是一模一样的

22、 【使用贴近肤色的眼线笔】在下眼线位置用贴近肤色或白色的眼线笔填满内眼线，它可以照亮整个眼睛区域，使黑眼圈不太明显。

23、 【多吃滋阴润肺之物】合理安排生活，早睡早起，保证充足的睡眠，保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，多吃芝麻、蜂蜜、梨子等滋润之物，少吃葱、蒜等刺激性食物。

24、 【做好防晒】90%的皮肤老化都是过多日晒造成的，所以外出一定要涂抹防晒霜和隔离霜，让皮肤远离日晒。冬季也要涂抹防晒指数较小的防晒霜，或者使用有防晒效果的保养品。

25、 【西瓜皮也能美容】1、晒后修复镇静，吃过的西瓜不要扔，用白色部分放置冰箱冷藏，用于晒后修复很有用哦！轻轻擦拭面部或薄薄一层贴于面部，可以镇静灼热的皮肤，同时具备增白的功效。2、缓解痱子，用白色部分擦拭痱子处，很快痱子就消去，很管用哦！

26、 【卸妆油可以去黑头你知道吗】将卸妆油涂抹在鼻头以及鼻子两侧，进行轻柔的按摩，仔细的打圈按摩3-5分钟的时间，可以有效的溶解毛孔中堵塞的皮脂和粉刺，达到深层清洁的效果。这个方法可以一周进行1-2次，对于容易浮出肌肤表层的白头粉刺有很好的效果。

27、 【多吃丰富维生素C的蔬果】想全身美白平时可以多吃豆腐，最好配海带来吃，豆腐富含蛋白质，海带含碘量高，对全身美白来说效果超好，多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

28、 【保养】眼睛不仅是身体最脆弱的地方还是最容易老化的部位！选用适合自己的产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹，按摩直至吸收。想要拥有完美的双眸不能单靠护肤品的功效，还要保持充分的睡眠！

29、 【牛油果的功效与作用】1.降低胆固醇油酸是酪梨所含的一种单元不饱和脂肪，可代替膳食中的饱和脂肪，降低胆固醇水平。2.美容护肤油梨果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素e及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。

30、 【洗澡时不可抓挠瘙痒位置】在洗澡的时候，经过热水冲洗，瘙痒的位置就会变得更加瘙痒起来，这时候切记不要去抓挠，否则会加重皮肤瘙痒的程度，首先应该选择温和质地的洗澡毛巾，用含有薄荷成分的沐浴露，这些都可以起到止痒以及保护皮肤的作用哦。

31、 【不要使用去油功效的洁肤品】冬季天气干燥，肌肤已经非常的干燥，千万不要再使用具有去油功效的洁肤品，因为冬季的皮肤几乎没有皮脂腺分泌了，如果还使用去油功效的洁肤品，会令肌肤变得更干燥，我们在洗澡时应选择温和的沐浴乳。​​​​

32、 【你适合丰唇吗】1、上唇太薄；2、唇部干瘪、不饱满；3、无唇珠；4、对唇形不满意。玻尿酸原本就存在于真皮之中，用玻尿酸丰唇不仅可以修饰唇形，改善不完美嘴唇，而且玻尿酸还能使皮肤的储水能力增强，让嘴唇更水润、自然、柔软。

33、 【拯救肤色暗沉！】肤色暗沉是许多人的烦恼，拯救暗沉肤色1)使用人工纤维化妆棉沾化妆水，以轻擦方式擦去老废角质并可打亮肤质2)涂上美白精华液，可在较暗沉处擦上第2次3)夜间基础保养后，可将双手搓热，敷于脸部，加速血液循环4)化妆时使用紫色系饰底乳改善暗沉或以珠光粉末打亮T字和下巴

34、 【绿茶可以清除皮肤老化物、美白、亮丽肌肤还能改善青春痘等】一起来Get起来吧~步骤：1先用香皂或洗面奶把脸洗净；2用水冲洗干净脸部后，用温水冲绿茶末(或用装茶袋代替)；3用绿茶认真拍打脸部2到3分钟，用水清洗；4最后，用凉水清洗脸部。

35、 【精油泡澡轻松养出水嫩白皙肌肤】做法：往浴缸里加入十滴自己喜欢的精油，建议选择薰衣草精油、茉莉精油、玫瑰精油等具有舒缓功效的精油，充分混合后将身体浸入水中。最后用清水冲洗干净就可以了。好处：可帮助血液循环，舒缓情绪，美白滋润肌肤，能有效改善皮肤干燥、粗糙问题。

36、 【消炎祛痘】精油有杀菌和愈合功能，所以很适合用来防治痤疮。用法：在纯芦荟凝胶里滴一滴茶树精油和两滴薰衣草精油，涂抹在长痘的地方。建议在夜间使用，第二天起来，痘痘就消肿干瘪了，而且不会留痘印。

37、 【最近长了好多痘痘，可能是消化系统出了问题】便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，脸上出现痘痘。记得多吃蔬菜水果，多喝水，以摄取足够的纤维素和水分，才可以使身体的排泄程序更有效地运作，并且能自动排出体内的毒素，预防痘痘的生成。

38、 【防晒涂越厚越好吗？】很多美眉都有疑问，防晒霜是不是涂抹的越多防晒效果越好呢？确实，防晒霜不能涂太薄，这样达不到防晒的效果，但是也不能涂抹太多，容易让毛孔无法呼吸堵塞毛孔，那到底涂多少才合适呢？小编建议是一个1元硬币的大小，这个量刚刚好涂抹整脸，也不会太薄。

39、 【保湿滋润很重要】对于有鸡皮肤的MM来说天天洗澡并不好。沐浴露也有去角质的功效过多的洗澡会使肌会干燥如果要洗每天用清水洗就可以了,鸡皮是缺水又缺油的肤质。所以滋润也很重要。洗澡完后应用一些润肤产品，来为皮肤保湿。

40、 【西瓜面膜】清清凉凉的西瓜用来自制成面膜，其保湿锁水效果也是十分强大的。将西瓜去掉皮，然后切成片放入果汁机中榨成西瓜皮汁，在其中倒入适量的蜂蜜进行混合搅拌，搅拌好了后均匀的涂抹在脸上，25分钟后用清水洗净即可。面膜功效：此款面膜尤其适用于晒后修复美白的功效，可以让肌肤舒缓镇静。

41、 【使秀发柔顺的重要法则】根本没有时间打理蓬乱的头发!其实只需要配合使用恰当的护发产品，秀发毛糙的问题就迎刃而解啦~而免洗润发乳是最有效的利器!好的免洗产品能为秀发减少静电、隔离沙尘、恢复柔亮，并且使用起来十分方便：早上出门前只需轻轻一抹，凌乱的头发瞬间就变得柔顺闪亮。

42、 【巴掌脸养成食谱一起来瘦脸】下面五种简单的瘦脸食品，在日常生活中吃一些可以瘦脸食物帮你塑造巴掌脸。1、西洋芹+牛奶美白燃脂的不二选择2、冬瓜+玉米汤类瘦脸佼佼者。3、胡萝卜+蜂蜜不可或缺的每日一饮。4、纳豆日本mm的最爱食材。5、柿子饼强烈推荐的瘦脸水果。

43、 【角质层护理多久一次才算好？】肌肤细胞从基底层到达角质层所需的时间是28天。而角质层自然脱落的时间是14天。所以到底是一周做一到两次彻底去角质，还是每天用温和的方式微弱去角质，那种方式更好，其实并无定论。但不管多久去一次角质，如果出现泛红，疼痛，脱皮，就都属于过度去角质，应立即矫正

44、 【30-40岁女性的保养】此时女性内分泌和卵巢功能减弱，皮肤易干燥，眼尾开始出现鱼尾纹，下巴肌肉开始松弛，笑纹更明显，这主要是体内缺乏水分和维生素的缘故，这一时期要坚持多喝水，饮食中坚持多吃富含维生素的新鲜蔬菜瓜果外，还要补充富含胶原蛋白的动物蛋白质，可吃些猪蹄、肉皮、鱼、瘦肉等。

45、 【护肤小贴士】1.把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除雀斑和青春痘。2、取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。

46、 【选择渗透性较好的面霜】面霜是冬季护肤品中不可缺少的东西，它更是日常护理中十分重要的一部分，它的主要作用就是牢牢锁住肌肤中的水分，特别是在夜晚的时候，会进入到深层次滋养肌肤，所以一定要选择渗透性好的面霜，这样当肌肤得到充足的营养后自然就会散发出光彩。

47、 敷面膜一般15~20分钟就可以了，敷再多的时间，皮肤吸收水分和营养的能力是有限的，并不是多敷就多吸收。如果感觉纸面膜还是湿湿的，可以拿下来敷在脖子上，或擦擦手臂或小腿，但决不能让面膜干在皮肤上。面膜之后一定要涂抹保养品，以锁住保湿成分及水分。

48、 【阳光只会让皮肤变黑吗?】我们知道事实并非如此。经过研究发现，紫外线可分为UVA和UVB两种。其中UVB会被表皮阻断，它们使皮肤晒黑，如果长时间暴露于阳光下，UVB也会导致晒伤，如表皮灼伤等症状。而UVA的穿透力比UVB更强，可以深入到真皮层，引起胶原蛋白和弹性纤维的永久退化：皮肤失去紧致与弹性。

49、 【美容小常识】炎热的夏季到了，可是你真的会防晒吗？真的会选择防晒产品吗？优质防晒霜的共通点就是宽带防晒：同时防御UVA/UVB；清爽不腻，保湿力佳：这样才会让人愿意使用，也不会造成皮肤闷厚不舒适。3.添加护成份：紫外光会让皮肤变黑变老也会让皮肤显得干燥防晒品若能添加保湿舒缓成份更佳。

50、 在进行牙齿美白期间不要饮用咖啡，红酒，茶，如果你实在忍不住，可以尝试用吸管，而不要直接饮用。

51、 【天然磨砂效果-盐+牛奶】把牛奶滴入刚开封且从未使用过的食盐中，在盐半溶解状态下开始用来在鼻头位置轻轻按摩，由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，按摩力度不宜过大，半分钟后用清水洗去，清洁后无需再涂抹其他护肤产品，这样可以令鼻尖皮肤重新分泌干净的油脂保护，令鼻头白皙光洁。

52、 【做个睡美人】睡眠不足容易造成免疫力低下以及肌肤老化，良好的皮肤状况也可以通过睡眠来提供，我们每天都应该睡足8小时，在保证睡眠时间的前提下，更应该保证睡眠质量，睡前之前不要给自己施压，放松自己，安心入睡吧！

53、 【Tips】浅蓝色针织衫和墨绿色百褶裙搭配出复古优雅不失时髦的造型，戴上一副墨镜就能变身chiclady。

54、 【盘点5类莓水果功效】1、草莓美白冠军;2、蓝莓抗老化冠军、预防视力下降、延缓记忆力衰退;3、杨梅果中玛瑙；4、蔓越莓抗菌第一名；5、覆盆莓减重第一名。

55、 【玫瑰精油调配方案一：美白方案】调配配方：佛手柑1滴＋天竺葵1滴＋玫瑰1滴＋荷荷芭油10ml。护肤功效：不管是用于浸浴还是香薰，都可巧妙地发挥出玫瑰精油的强大护肤功效，不但能柔嫩肌肤，同时还能美白肌肤，提亮肤色，让肌肤变得光滑细腻，白皙动人。33333

56、 【DIY豆腐美肤小面膜】做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。材料：豆腐适量。做法：一将手洗干净，将豆腐块放在手掌心；二轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩；三15～20分钟后洗净即可。

57、 【亲子装】蓝色T恤+深蓝色中长外套+皮革紧身裤+中帮运动鞋。

58、 【红血丝的产生原因】红血丝主要因为面部毛细血管扩张或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红，长期受到外界环境刺激，导致血管扩张、淤堵、受损而形成的。

59、 【肌肤衰老致脸色暗黄】随着年龄的增长，人的皮肤也会跟着慢慢的衰老。当皮肤衰老后，皮肤的新陈代谢的速度也就跟着被放慢，这时候皮肤就很容易被氧化，肤色也就变得暗淡无光了，因此脸色也跟着越来越暗黄。

60、 【西红柿蜂蜜的美白方法】这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。配方：西红柿半个、蜂蜜适量。用法：可将西红柿搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。

61、 【敷完面膜后按摩】促进皮肤吸收敷完面膜后，可以用双手以按压式的按摩方式对脸部肌肤进行按摩，这样可以促进脸部肌肤更好的吸收面膜的精华液，从而使面膜的效果发挥到最好，按摩的时间只需要2~3分钟即可。

62、 【白天和夜间准备两种不同的保湿产品】1.白天给肌肤提供充足水分，产品质地以轻薄且容易吸收的为佳，为后续彩妆做好打底工作，否则彩妆可能会浮在脸上，让整个妆容极不自然；2.夜间选择质地较为厚重的，要有超强的渗透力，帮助肌肤整晚持续吸收产品养分，给肌肤源源不断的水分滋养。

63、 【啤酒护肤方法：啤酒洗脸】将一小杯啤酒掺入清水里洗脸，然后用双手自我按摩，直至面部徽微发红为止。由于啤酒的酵素是对皮肤十分有益的，能令肌肤光泽、光彩、有弹性，啤酒洗脸法是一个不错的选择哦!

64、 【做好面部清洁最重要】年轻的女性由于皮脂腺分泌较旺盛，如果没有彻底做好卸妆、清洁，容易使油脂混合残妆和老废角质形成粉刺、面疱和粗大毛孔，所以为了预防，一定要做好面部清洁，才能去除肌肤问题的烦恼，避免年纪增长造成肌肤问题。所以一定要小心！

65、 【三大妙招搞定暗沉肌肤】1.热毛巾敷脸：洗完脸后可以用热毛巾敷脸来消除皮肤疲劳；2.涂乳液前先用手捂一捂：利用手掌的温度来为其加温，令护肤霜更易被吸收，可以有效改善暗沉问题；3.遮盖八字区：用粉底液涂于鼻翼两侧、嘴边这块八字区，这样可以提升整张脸的通透感，令人看起来神清气爽。

66、 【圣女果是维生素仓库】圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。

67、 【柠檬水洗脸祛斑】①首先将新鲜的柠檬洗干净，捣烂取汁;②然后往柠檬汁中倒入两倍以上的清水稀释;③用稀释好的柠檬水洗脸或者擦拭有斑的地方;④洗完后再用清水清洗一下皮肤就可以了。

68、 【DIY柠檬清爽肌肤面膜】柠檬蕴含柠檬醋，具有淡化黑斑、雀斑和美白的美容功效，配合粉敷面，有助肌肤更清爽、润泽和细致。做法：起首将柠檬放入拌和器榨汁，然后加入100ml清水和粉搅匀调成膏状，敷于脸上15至20分钟，然后洗净即可。每星期可敷2至3次。

69、 【身体去角质的正确步骤】1：将身体打湿，取适量身体去角质霜，与按摩油或沐浴露混合均匀。2：涂抹在前胸、背部以及手臂及臀部肌肤等部位，以掌心画圆按摩。3：肌肤粗糙处，如指节这样的小细节也不能忽略哦。4：手肘处可特别加强按摩。5：完成后冲净就ok！

70、 【节食减肥的危害：掉发、肌肤变差】快速的减肥大多导致营养素摄取不足，造成体内新陈代谢不正常，严重会引起掉发、发色枯黄、发质干燥等，而皮肤也会因营养素的不足或荷尔蒙的代谢不正常，而发生肤质变差、变粗糙、易生痘痘等情形。

71、 【干皮补水第一招：用卸妆乳液卸妆】干性皮肤肌肤上油脂的分泌较少，而卸妆油的去油能力却非常的强，如果经常使用卸妆油卸妆，就会令到肌肤的保护油脂流失，所以，干性肌肤在冬季最好使用卸妆乳来进行卸妆。

72、 【大眼睛更容易产生肌肤问题】大眼睛的女生要注意，眼睛越大眼部越容易出现问题。由于眼睛范围大更易水肿、压迫血管出现黑眼圈。且大眼睛眨眼时更辛苦，细纹、松弛也会随之产生。建议大家早晚分开保养，晚上使用对抗黑眼圈和水肿的眼霜，白天则要补充更多的维生素E，缓解疲劳、预防老化纹。

73、 【珍珠粉+乳液】准备少量的珍珠粉，与日常常用的乳液护肤品混合，调配均匀以后涂抹在脸上，然后轻轻的按摩。这样乳液能够滋润肌肤，珍珠粉能在面部形成保护层，隔离外界刺激，从而达到美白的效果。

74、 【卸妆不干净】有些妹子脸上总是有长不完的痘痘，那是因为平时化妆没卸干净的原因，导致毛孔堵塞引起发炎。而这类型的姑娘平时要加强卸妆和清洁的工作，一定要用清洁霜和洗面乳组合，另外每周要做一次去角质。

75、 【用卸妆油搓出黑头】用卸妆油以从内到外、从下到上的手法按摩鼻头十分钟，能够有效去除黑头。但这种方法效果并不快，其优点在于简单易行。另外，卸妆油只能清洁表面的黑头，并不能从源头上解决黑头，所以还是需要配合彻底深层的清洁工作。

76、 【牛奶+蛋清+柠檬汁】用牛奶，蛋清，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，会很舒服!蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。

77、 【小心冰面膜】炎炎夏日敷上冰镇过面膜感觉特别舒爽，但无形中却对脸部肌肤造成伤害了，脸部温度从37°C转换至5-8°C瞬间降温，在享受短暂冰凉感时，却为肌肤带来强烈的刺激，在温差间的转换过程中容易引发肌肤上隐形的伤口发炎，加速肌肤老化速度、色素累积沉淀及敏感肌好发等问题。

78、 【易长皱纹的8个习惯】1、久坐。2、爱吃肉和糖。3、坐车习惯靠车窗。4、爱用吸管。5、不戴太阳镜。6、睡觉总爱朝一侧。7、揉眼睛过于用力。8、洗脸过频，保湿不足。

79、 【瘦脸小动作，有效去除脸部水肿】①在双手的中指指腹倒一些精华液，然后用指腹沿着从嘴角到耳边的方向向上按压，注意方向不要颠倒，按摩10次后移到下一个动作。②接着，用手指指腹按压颧骨位置，然后沿着由下到上的方向一直按压到耳际位置，每个位置都按压3秒，充分按摩到各个穴位。

80、 【保养秘诀】只用温和水溶性洗面产品来洗脸和卸妆，在妆容比较浓时，常常是先清洁后卸妆，这样比较不容易伤害肌肤。*白天一定要用SPF15以上的防晒品大量涂抹于脸部，其他暴露在外的肌肤都要完整涂抹。*除了保养品外，还会通过医学美容手段如肉毒杆菌、镭射、IPL等保持肌肤的年轻状态yulujidi.com

81、 【做瘦脸操前期准备工作】1、做好基本的卸妆、洗脸和基础护肤。2、双手清洁干净，尤其是指甲比较长的小伙伴，要把指甲内部也清洁干净。3、每一步之前，可以在手指尖放一些比较轻薄的乳液，或者专门用于脸部按摩用的精油。

82、 【柠檬】柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。柠檬中含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。

83、 【混搭bug：同时使用功效相近的护肤品效果更佳?】很多MM都习惯性地将功效相近的产品一起使用，认为这样能效果加倍，实则不然!产品成分或功效的类似，在搭配组合后，产品的效能有时反而会被相互削弱、抵消。再加上肌肤本身的吸收能力是有一定限度的，营养过多肌肤也吸收不了，甚至可能出现排斥反应。

84、 【美女的两个标准】黄金分割线1.618：从发际线到下巴的脸长是两耳之间的脸宽的1.618倍，从鼻尖到嘴唇中间的距离是整个鼻长的1.618倍。三庭五眼：从发际到眉毛、眉毛到鼻尖、鼻尖到下巴的距离，三庭应均等；而五眼则是以一只眼睛的长度为衡量单位，面宽为5只眼长度。两眼间距离为一只眼睛的距离。

85、 【香蕉皮直接擦脸】用香蕉皮擦脸的方法其实很简单，只要在每次吃完香蕉以后，用香蕉皮的内侧那一面直接抹在脸上，尤其是脸上有痘痘的地方可以多擦几遍，然后直接将香蕉片敷在脸上，静待十分钟以后就洗掉，这样坚持一段时间就能看到痘痘被消除了。

86、 【烟对人体的摧残】不仅伤肺，更伤全身1.松弛皮肤晦暗肤色；2.眼睛易长鱼尾纹，还可能发生白内障；3.牙齿易脱落、常有口臭；4.嘴唇干燥皱纹多；5.头发越来越少；6.乳房下垂、罹患乳腺癌；7.长烟熏手、牛皮癣和老年斑；8.骨骼变脆；9.男人不举女人不孕；10.血压心脏都不正常。

87、 【现代礼仪之个人基本要素】1，发型：长发不过肩，前发不遮额，侧发不掩耳，后发不及领，庄重保守。2，面部：整洁，避免面部多余发毛：胡子，鼻毛，耳毛。3，口部：无异味，无异物。3，化妆：美容，美发，护肤，除味，自然淡妆

88、 【涂抹花露水治疗痘痘】花露水的组成成分中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药，因此花露水除了能祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬，还具有一定的除菌、杀菌作用。（温馨提示：切忌有对嫩滑肌肤一定要注意，因人而异来选择涂抹）。

89、 【桃花祛斑】方法：将新鲜的桃花捣烂取汁涂于脸部，轻轻按摩片刻，也可用阴干的桃花粉末，用蜂蜜调匀涂敷脸部，然后洗净。桃花中含有山奈酚、豆精、三叶豆甙和维生素A等营养物质。这些物质能扩张血管，润泽肌肤，促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内沉积，从而能有效祛斑。

90、 【橄榄油蜂蜜面膜】材料：橄榄油、蜂蜜做法：取蜂蜜60克和橄榄油30克装入容器混合搅拌，隔水加热40度左右。用法：将制作好的面膜涂到面膜纸上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净。

91、 【面膜竟然会让女人变丑！】胶原蛋白面膜不会补充皮肤胶原蛋白，但它也有好的作用：胶原蛋白面膜对于保湿和改善肤质确实有一定作用，但其作用机理在于在面部形成一层胶原蛋白层来阻止皮肤中水分过快散失等而非直接吸收。频繁敷面膜只会增加肌肤负担。

92、 【柠檬美白汁饮】原料：蜂蜜、柠檬、凉开水各适量。做法：先在细长的瓶子里注入蜂蜜，然后将柠檬切成薄片放入蜂蜜中浸泡，以凉开水兑服(冬天可用温开水)。此汁饮可使肌肤变得娇嫩润滑，还可以防治雀斑、黑斑。

93、 【如何分辨假皱纹】对着镜子先观察面无表情时的皮肤状态，然后再做一系列表情，如喜、怒、哀、乐。如果无表情时没有皱纹，而做表情时眼角、嘴角、眉心等处才会出现皱纹，就是假的动态纹。如果你没把这当回事儿，不加护理动态纹就会加深。

94、 【含面粉的芦荟面膜要洗】含有面膜制作而成的芦荟面膜需要清洗，这类型的面膜一般是敷15分钟，不管面膜是否在脸上干了，都需要立即用温水洗净，因为面粉在空气中容易被凝结，一旦面粉在脸上凝结就很难被清洗，因此强烈介意，敷这类型的芦荟面膜一定要在15分钟后立即清洗，否则会伤害到自己的皮肤哦。

95、 【注射瘦脸针有副作用吗?】瘦脸针作为一种肌肉注射药，没有显着的副作用，比传统的手术方法具有更多优点。从注射瘦脸针后的各种反应，以及瘦脸针的安全等方面综合分析，正规接受瘦脸针注射患者在一般情况下都不会有瘦脸针副作用的不良反应。

96、 【眼霜、眼贴】优点：可改善眼部循环，保养眼部肌肤，缺点：可以淡化黑眼圈，不过选择产品要谨慎，因为选择不当容易导致导致眼部长满脂肪粒，严重影响美观。

97、 【脂肪粒怎么来的】我们眼睛的周围总是容易出现一些白色的小疙瘩，虽然很小，却一眼就看出来了，破坏我们无暇的美感，脂肪粒的形成原因不止一个，比如皮肤上的微小创口在自我修复过程中可能会生成白色的小疙瘩，另一种原因，角质没有完全排出到表皮外面来，也有可能聚集成白色的粒状，这些都叫脂肪粒。

98、 【痘痘消套装】】：含有国际认证成分水杨酸成分，有效消炎杀菌祛痘【类胡萝卜素片】：类胡萝卜素片是一种脂溶性维生素，在人体吸收内可根据需要转化成维生素A，是补充维生素A最安全的途径。而维生素A最大的重用与功效就是：改善眼盲症状、皮肤粗糙，与体内排毒不通畅。内调外养，才是根除痘痘的根本之道

99、 【脸部补水】脸部补水，是适合解决一切肌肤问题的，所以，第一步是要给脸部补充充足的水源，可用保湿精华或补水面膜，为脸部部肌肤持久补水，并提升后续保养品的保湿性。