2018美容句子美容深奥

2018美容句子美容深奥

1、 【护肤美容黑头肌肤日常护理步骤】1、用深层清洁洁面乳在黑头区约40度温水洁肤，2、再用带磨粒无油磨砂产品温和按摩（建议每周不超3次），3、再用洁颜油或全油卸妆油以打圈方式按摩约15分钟，然后用温水冲洗，4、再化妆棉蘸冰镇过能保湿收敛的化妆水湿敷约20分钟,5、最后擦能保湿控油的无油产品即可。

2、 【收缩毛孔】盐水洗脸能够帮助收缩毛孔，毛孔粗大是因为角质层过厚以及大量的油脂堆积，盐水洗脸能够帮助有效去除堆积的角质以及清除、抑制多余的油脂分泌，使皮肤变得更加细腻，改善毛孔粗大问题。

3、 【跳绳减肥法基本原理】跳绳是一种最佳的减肥瘦身操，有测试显示，跳5分钟，每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。跳绳不但可以帮你减肥瘦身，还可以让全身肌肉匀称有力，同是会让你的呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼。基本要求：身体保持平衡放松，动作要协调。

4、 【肌肤美白补什么10种必知的美白成分】1.最经典:维生素C及衍生物;2.最多能:全大豆提取物;3.最波折:曲酸;4.最基础:防晒;5.最纠结:果酸;6.最危险:氯化氨基汞和氢醌;7.最常用:熊果苷、维生素B3;8.最有希望:各种植物提取物;9.最昂贵:甘草提取物,尤其是光甘草定;10.最无良:荧光剂和遮盖剂。

5、 【补水护肤】每天早上第一件事就是喝一杯清水，帮助清除掉肠道的毒素，让身体保持通畅的状态，可以减少痘痘产生的几率哦！而且每天要做到喝足八杯水，保证肌肤水分充足。。

6、 【多做按摩】为什么那些经常去美容院的人皮肤都比较红润光滑呢？因为按摩！经常给面部做按摩是很有必要的，按摩不仅可以促进面部血液循环，还可以起到提拉和紧致的效果。平常大家买的抗衰老产品，在使用的时候如果能加上按摩的步骤，效果会翻倍哦！千万不要小看按摩的作用，坚持你就会发现差别。

7、 【关于医美的治疗措施】果酸换肤、磨皮、光子嫩肤、点阵激光灯医学美容疗程确实能够快速有效改善毛孔粗大的问题,大家可以咨询医生，结合自身毛孔问题复杂程度由医生来为自己制定适合自身的治疗措施,在此不作详述。

8、 【冬季这4个部位一定要做好保暖】1、脚：寒从脚下起，脚部受寒则机体抵抗力下降。2、头：头部受寒，神经血管供血受影响，会引起头痛。3、肚脐：女孩子下腹受凉易诱发痛经和月经不调等。4、肩膀：肩膀受寒，会导致气血运行不畅，肩颈疼痛。

9、 【错误-不润发】很多女生认为头皮容易出油的人再用润发乳会使出油的情况加重，实际上，润发乳是能够加强头发保护能力，预防头发受到损伤，油性头皮和油性发质的人可以选择适合自己发质的润发产品，且并避开头皮处即可。

10、 【去眼袋妙招一：冷敷消肿】早晨起来发现自己眼袋浮肿，遇到这种突发性的眼袋，可以试试冷敷消肿的方法来去除，可以取到快速击退眼袋的功效。准备几块冰粒和一块手帕，清洗面部肌肤后，用手帕将冰粒包裹住，敷于眼周，保持敷上1分钟的时间，最后再用温水拭干净就可以了。33333

11、 蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载：久服强志轻身，不老延年。蜂蜜富含维生素b2、c，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。

12、 【搭配示范】立体花朵连衣短裙+尖头踝带高跟鞋。

13、 如果说女人是水做的，我愿做温泉里的水，为人冲洗疲惫把温暖溶进每一个细小的毛孔里，直至血液，让人浑身都散发着温馨和甜蜜。

14、 【松弛】脖子上一种深度皱纹随着时间过去而增长，特别35岁以后，这些深纹来的越凶猛。女人到了一定的年龄，肌肤内的胶原蛋白和纤维弹性都逐渐减少，这些物质能够维持颈部肌肤弹性光滑。加上经常抬头低头、长期伏案工作等习惯，久而久之不仅深纹越来越深，颈部肌肤也越来越松弛。

15、 【彩妆9个小贴士】】①隔离霜:赋予皮肤光泽,提高粉底着妆力②粉底:遮盖瑕疵,调整肤色,保护皮肤③眉笔:调整轮廓,使面部精神④眼影:赋予眼部立体感,突出魅力⑤眼线:使眼部轮廓清晰,眼睛明亮⑥睫毛膏:睫毛浓密,眼神深邃立体⑦腮红:修整轮廓,赋予健康肤色⑧唇线笔:修整唇部轮廓⑨唇膏:保护干燥唇部。

16、 【像素激光】像素激光把把原本聚集的光斑分散成数十到数百个更微小的焦斑，即微量的热损伤被分隔，这样热损伤之间的正常组织不受影响，这部分皮肤可以作为热扩散区域，避免可能出现的热损伤等副作用，同时可以促进皮肤的愈合过程。这样子可以减少一次性治疗对皮肤的热损伤，又能保证治疗的有效性。

17、 【去黑头小诀窍】1、用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效2、洗完脸不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头3、鼻子上的黑头用白煮蛋的蛋白来搓,会慢慢搓得很细很嫩,完全可以替代去死皮膏,4、祛黑头：一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头一至两分钟，不可太久，然后洗掉。

18、 【蜂蜜黄瓜补水面膜】黄瓜、蜂蜜、面膜纸。补水面膜做法：①把黄瓜洗净去皮，然后榨汁;②将过滤后的黄瓜汁与蜂蜜一起混合均匀;③往蜂蜜黄瓜中放入面膜纸浸泡;④面膜纸吸收好后拿出敷脸，二十分钟后就可以洗脸了。效果：黄瓜和蜂蜜都是滋润补水的食物，可以帮助肌肤增加水润度，具有有舒缓保湿的效果。

19、 【超实用的美手妙方】①刷完碗、洗完衣服后，用食醋可去除残留在肌肤表面的碱性物质，让手不变粗糙。②用牛奶/酸奶护手：将瓶子剩下的奶抹到手上敷15分钟，用温水洗净。③鸡蛋护手：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。

20、 【橙：深层滋养】维生素C含量：49毫克橙子含有的维生素c会滋润肌肤，深层滋养肌肤，令肌肤轻盈水灵、净白光滑、通透红润、精神饱满。美白全身的吃法推荐：切块生吃、榨汁吃。

21、 【把头发堆在头顶揉洗】要谨记从上至下捋着头发洗，毛鳞片就根本没机会翘起捣乱。这效果可是立竿见影，洗出来的柔顺感堪比使用护发素，洗时先把双手张开，成龙爪手状，然后插入头发间从上至下。试过这招后据多人反馈，头发再没以前那么纠结。

22、 【干性肌肤护理要点】日常保养工作，白天——特别注重皮肤表面水脂膜的修复和加强，选择成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜是非常重要的。

23、 【秋天皮肤很干吃山药】山药味甘而性平，能益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛。含有大量淀粉及蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其中的薯蓣皂成份是合成女性荷尔蒙的先驱物质，所以能滋阴补阳、增强新陈代谢、滋养皮肤毛发。

24、 【过敏引脸上雀斑越来越多】过敏最明显的症状就是瘙痒，很多妹纸在脸上过敏的时候喜欢用手抓挠脸上皮肤，而抓挠皮肤其实是刺激脸上的皮肤，从而导致脸上黑色素的生成，引起脸上的色素沉淀，从而使得雀斑越来越多。

25、 【秋天护肤小贴士】秋天绝对不能少了保湿喷雾，作为女人包包里要随时候着一瓶。它能够舒缓肌肤，帮助肌肤吸收，加强皮肤天然修复能力。使用的时候注意用掌心轻轻拍打，让皮肤充分吸收。

26、 【葡萄：延缓衰老】推荐理由：夏天炎热的天气是促成痘痘生成的最大关键问题，而夏天是盛产葡萄的季节，也是美容水果，葡萄具有抗氧化成分，还含有多酚成分，能够延缓衰老。葡萄肉还能深层滋润肌肤，促进皮肤细胞新生，有效控制痘痘的生长。

27、 【警惕过敏10个信号】身体不适往往是疾病的直接表现，当出现以下症状时，应考虑是不是因为过敏导致的：①经常鼻子发痒②黑眼圈③鼻塞时间长④呼吸时有咻咻声⑤皮肤痒⑥荨麻疹⑦失眠⑧很难专心⑨疲倦无力⑩情绪低落。

28、 【早上空腹喝杯温开水】因为人在睡眠中也会排汗，所以水分仍在持续的流失中。每天早上起床后喝杯温开水不但能补充睡眠中流失的水分，让细胞充满水分，肌肤看来饱满有弹性。同时还可以彻底清洁肠道，加速体内循环，帮助身体排除留存在体内的废物。

29、 【认真洗脸】毛孔粗大的人要更加注重清洁工作，只有将毛孔内的脏东西清除，这样才能让毛孔缩小哦！大家不要以为洗脸很简单，其实也是有讲究的哦！在洗脸前一定先要气泡，然后再将泡沫涂抹在脸上，轻轻按摩两分钟，再用清水洗净。

30、 【危险三角区】1.面三角：如果脸中轴线上长了痘痘，千万别去挤，搞不好感染会有生命危险哦！2.枕三角：避免高枕睡眠，高枕使头部前屈，增大对颈椎的压力，容易加速导致颈椎的病变并易引发头痛。3.肩三角：久坐要多运动肩颈，否则容易出现头晕、头部供血不足！

31、 化妆棉沾足量保湿化妆水、然后用面霜（约3-4颗黄豆大）均匀涂抹在沾上化妆水的化妆棉上，然后以旋转方向擦拭脸部，一面擦完后，将化妆棉撕开两片，再分别两面擦拭，最后再用底部化妆棉再擦拭一次，你可以躺在床上做，总共不花一分钟，就能达到卸妆及护肤保养。接着，你就可以安心的睡觉去了.

32、 ★美白面膜：菠萝苹果面膜★可以美白皮肤，去除死皮菠萝100克苹果40克燕麦片5克首先菠萝苹果去皮切成细粒，然后连同燕麦片一起放入搅拌机搅匀，敷面十分钟既可。搞定了，就是这么简单。不过这款面膜不适合敏感皮肤的。

33、 【激光美容微整形后遗症】激光美容可用于除皱、美白、淡化痘痕都肌肤问题的治疗。通过激发皮肤内部胶原蛋白大量增生，消灭黑色素细胞以起到快速而理想的美容效果。在激光治疗后，皮肤黏膜可能会因为出血受损而发生紫癜，并伴有凹凸感，初期为紫色，继而变成深红色，大概两周左右可自行淡化。

34、 【自制茶树精油护肤品】将2~6滴滴茶树精油可以加入到你的日常保湿用品和洗面奶里，可以很好的治疗粉刺症状。特别提示：千万小心不要让茶树精油弄到你的眼睛里，如果进了眼要及时用大量清水冲洗掉。

35、 【枸杞消炎粥】准备好白鸽肉，切碎后加入枸杞子和粳米一起放入砂锅中煮，文火煨粥，经常食用这个枸杞消炎粥，可以帮助养阴润肤，排出毒素，还具有消肿的功能，对于皮肤上有粉刺和痘痘具有很好的疗效。

36、 【过量摄取辛辣和油炸的食物】成人痘痘产生于体内湿热，过量食用辛辣的食物会加重体内的湿热，引起内分泌失调，造成痘痘的进一步恶化。过量的油炸食物含有大量的油脂，油脂会堵塞毛孔,使皮肤发炎长痘。

37、 【嘴唇疲劳导致唇纹很深】嘴唇的皮肤其实很脆弱，如果长时间没有得到有效的休息就会造成弹性疲劳，嘴唇疲劳后唇部的肌肉就会变得松弛，从而逐渐产生唇纹。解决方法：可以每天适当的做一下唇部按摩，促进嘴唇的血液循环，有空还可以敷一下唇膜，为嘴唇补充营养，让嘴唇放松休息。

38、 【搭配示范】灰色露肩针织衫+印花拼接半身裙+高跟短靴+黑色手拿包。

39、 【黑眼圈怎么调理：放松】如果你感觉心理压力很大，那么最好把它发泄出来。减轻压力也是阻止黑眼圈所必须的。找出一个最适合自己放松的好方法，它可以是瑜伽，也可以是游泳。尝试着躺下来，听着舒缓的音乐，眼睛上敷上黄瓜片，一定很舒服。

40、 【酸奶蜂蜜面膜自制】功效：补水、滋养肌肤。适合干性肌肤使用，油性肌肤使用时，在面膜中加入数滴柠檬汁效果会更好。材料：酸奶半杯、蜂蜜1勺。做法：将酸奶和蜂蜜搅拌均匀成糊状。洁面后，将调制好的酸奶蜂蜜面膜均匀涂抹在需要补水滋养的皮肤上，停留15分钟后洗去。

41、 【三明治护肤法】有木有感觉入冬后，肌肤经常不是干燥蜕皮就是痘痘爆发……其实洁面后可以使用三明治保养法，让肌肤更快的适应这个季节，所谓三明治就是以乳、水、乳的顺序依次擦于面部，先用乳液打底，再用化妆水让肌肤喝饱水，最后用乳液锁住水分。

42、 【不要“高原红”】两颊泛红，肌肤看起来干燥没水感吗？小技巧大作用：1.先利用绿色的饰底乳局部使用在两颊修正肤色2.记得妆前保湿一定要做，才不会因为干燥让底妆龟裂；上妆时可选用珠光饰底乳，因镜面效果会让肤质看起来具有水感。

43、 【容易变成易胖体质】不管怎么说，身体健康才是最重要的。其实，减肥最好的伙伴就是基础代谢，它能在我们睡觉的时候继续消耗多余的能量，而基础代谢与肌肉成正比。因此，如果任意减肥，很容易将自己变成“节能模式”的体质，也就是不容易变瘦，反而更容易发胖。

44、 【睡前美容护肤小窍门：醋美容】醋是家家都有的日用品，同时还有一定的美容作用。如果有条件，MM最好在睡前洗个温热的醋澡，只需在洗澡水中加一点点醋，就会让你洗浴后格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的时候，还可以将醋与甘油以5：1混合擦拭脸部，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。

45、 【芦荟美白肌肤】将芦荟清洗干净，挤出汁液，将芦荟汁液与面粉充分混合，搅拌成泥状，然后将其涂抹在面部肌肤上面，二十分钟后，用清水清洗干净，不仅可以美白肌肤，而且还可以很好的帮助肌肤去除皱纹、增强抵抗力，令肌肤更坚韧。

46、 【收缩毛孔，补充水分】清洁肌肤后，用爽肤水补充肌肤水分。油性、混合性肌肤较适合有收敛效果的爽肤水，敏感肌肤适合镇静、含酒精的爽肤水，干性肌肤用补水性爽肤水。用爽肤水，最好用化妆棉，起到二次清洁效果。将化妆水倒在化妆棉上，要保证化妆棉吸足了水分，避免摩擦脸部肌肤。

47、 【去痘印方法：贴苹果片去痘印】先将苹果洗净切成片状，然后用沸水倒在一片苹果上，几分钟后，等到苹果片变软了就可以从水中取出，接着待其冷却至温热时帖于痘印上，就这样保持20分钟后取下苹果片，用清水清洗面部，一周敷2次就可以去除痘印。

48、 【自制芦荟美白面膜】取芦荟去皮洗干净，然后捣成粘稠糊状，然后加入四分之一的蛋清液和适量的珍珠粉，搅拌均匀成糊状，涂抹在脸上，敷在脸上15分钟后用清水洗去。每个星期敷2次能够美白，还可以祛痘哦！

49、 【促进睡眠的简单方法！】如果有失眠的问题，睡眠得不到保証，你可以试试看按压脚后跟正中的＂催眠穴＂，你会很快感到睏意噢！睡觉是最好的皮肤消炎药，睡眠不好，皮肤就会暗沉、毛孔粗大、长痘~问题层出不穷！

50、 【绿豆粉茶叶去死皮面膜】绿豆粉和茶叶具有消炎、排毒、去死皮并缓解面部炎症的功效。最好选择颜色比较深的绿豆粉，通常这样的绿豆粉中含有绿豆皮，有清洁和消炎作用。将茶叶包放入盛有开水的容器中浸泡至冷却，然后将绿豆粉加入茶水中，充分搅拌成泥状。涂于面部，10分钟后清水洗净即可。

51、 【最佳丰胸时期】你知道吗?丰胸也是有最佳时期的。最佳的滋补期是从女性月经来时开始算起的第11-13天，第18-24天为次佳时期。因为在这些日子里，影响胸部丰满的卵巢激素24小时等量分泌，也是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机，这时可多补充丰胸食物。

52、 【眼霜祛除干纹和细纹要去除】干纹就要加强补水，把平时不注意保养而流失的水分给补回来，用补水性的眼霜就可以了。但是如果是细纹那么补再多的水也是没有用的，细纹需要用滋润抗氧化的眼霜，最好还有有抵御紫外线的效果，才能有效平复细纹。

53、 【夏日肌肤的冰镇饮料】夏季高温天气喝上一杯冰爽的饮料，可以缓解内心烦躁的情绪，燥热肌肤在高温下也需要冰镇饮料。集清热降温+镇静舒缓+快速补水+收敛毛孔，四效融一，修复因热引发的肌肤损伤，顷刻还原肌肤水润活力，给予肌肤清爽正能量。

54、 【低温来袭肌肤很难受这样护理肌肤才能安然过冬】寒冷的冬季，似乎什么都变得无精打采，肌肤也似乎要走入冬眠期，好像无论我们怎么擦护肤品，肌肤都无法吸收营养，还变得干燥暗沉无血色。要想安然度过这个冬天，看看都要怎么护理吧！很难受这样护理肌肤才能安然过冬。

55、 【油性肌肤】皮脂腺分泌过多油脂，脸上会出现许多油，皮肤发亮，肤质粗糙，毛孔较其他肤质粗大，较易阻塞易生暗疮粉刺。保湿重点：清洁是首要工作，而脸颊等较干燥的部位，建议使用不含油脂的保湿啫喱，薄薄的涂上一层再轻轻推匀。

56、 【大汗淋漓慎饮冰镇啤酒】啤酒含有多种维生素、烟酸、泛酸和叶酸，营养丰富。热天适量喝啤酒，能益气活血、消暑解渴，但大汗淋漓不宜饮冰镇啤酒，否则会使大张的汗毛孔骤然收缩中止出汗，阻碍身体散热，诱发感冒。66666

57、 【少睡一族应该怎样护肤？】症状5：狂出油t区变成大油田。其实，干燥和出油一样，都来自于熬夜导致水分流失水油失衡。对策1：睡前再次清洁。如出油很严重，建议睡觉前再次清洁。油脂过多分泌会堵塞毛孔，形成黑头和粉刺。对策2：补水、锁水是关键。治本之招是要补水。敷保湿面膜，用补水、锁水面霜。

58、 【秋天皮肤很干吃黄瓜】黄瓜含水量高达96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地补充体液。黄瓜是一味可以美容的菜蔬，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。因此，黄瓜是很好的减肥品。

59、 【唇部去角质方法】材料：维生素E一颗，细盐、蜂蜜各适量。方法：将维生素E胶囊的溶液挤出，加入适量的细盐和蜂蜜一起混合调匀。先用热毛巾敷唇部3分钟，再把溶液轻轻涂满唇部，保持10分钟时间，用温水洗净即可。功效：可温和去除唇部死皮，滋润保湿唇部，同时还可淡化难看唇纹。

60、 【去斑小秘方：土豆面膜】把土豆去皮，捣成泥，再涂在脸上，20分钟后洗干净，隔天敷一次，坚持使用，可淡化消除脸上的色斑，而且还可提亮肤色，让肌肤变得更白皙更细滑。

61、 【努力美白与持续防晒可以变得像白种人一样白皙吗？】基本上皮肤的颜色是因为基因影响，白种人与黄种人中肌肤色素比例不同，主要是靠着染色体来决定肤色，黄种人是无法白皙到那种程度，美白效果是使肌肤肤色变明亮，让变黑的肤色回复到不容易晒到太阳的胸部或是臀部的肤色般的程度左右。

62、 【供暖季干燥6种水果蒸着吃防燥：】①川贝冰糖蒸梨--止咳化痰润肺。②苹果蒸着吃--止泻易消化。③橘子"叮"热吃--美容养颜不上火。④红枣蒸着吃--健脾胃养肝肾。⑤热炖的柚子--化痰降火助消化。⑥山楂蒸熟吃--开胃促消化。

63、 【美容帮帮忙】要美白、要美丽，那么就试试蕃茄蜂蜜美白面膜吧，用蕃茄半个、蜂蜜适量。然后将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

64、 【红酒面膜具有抗衰老的功效】葡萄籽富含的营养物质“多酚”，其抗衰老的能力是维生素e的50倍，是维生素C的25倍，而红酒中低浓度的果酸还有抗皱洁肤的作用，因此用红酒做面膜可以延缓皮肤衰老，起到抗衰老的功效。

65、 【干燥肌肤vs无泡沫洁面乳】干燥且敏感的肌肤不能使用清洁力过强的洁面产品，应运而生的水溶性无泡型洁面乳性质温和，最适合这类肌肤使用。然而针对低发泡性更温和的说法，皮肤专家解释说，导致皮肤敏感的关键，其实并非泡沫，而是所使用的发泡剂种类及皮肤自身的耐受性。

66、 【黄瓜酸奶面膜】做法：将3茶匙酸奶和3茶匙炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将适量黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。功效：去角质美白。

67、 【雾霾天去角质工作约起来】对雾霾天PM2.5粉尘漫天的特殊情况，除了平时做好隔离及清洁外，每周进行1~2次去角质工作也是必不可少的，彻底清除埋藏在皮肤底层的角质污垢，让皮肤变得更平滑。敏感肌肤可以选用有去角质功能的化妆水，浸湿化妆棉以画圈圈的方式温和去角质，并一周一次即可。

68、 【女性平价养颜圣品】红豆500克、莲子30克、百合10克，清水泡浸两小时；煮开水，把红豆（和浸豆水）及陈皮、莲子、百合放入锅中；煮开后用中慢火煲两小时，用大火煲半小时；煲至红豆起沙还有适量水分，加糖调味。本款甜品清心养神、健脾益肾、润肺益气、养颜活血。

69、 【祛斑要用生姜】生姜中含有姜辣素，具有清除自由基的作用，可以淡化并去除色斑。所以建议每天可以喝一杯生姜蜂蜜水，不仅可以祛斑，还可以美容养颜，只不过喝生姜水要完全去除斑点的过程非常漫长，需要坚持才可以有成效。​​​​

70、 【鸡蛋和蜂蜜去除白头粉刺】蜂蜜的抗菌和防腐性能让它成为了非常棒的皮肤清洁武器。可以在白头处抹上少量蜂蜜，然后轻轻拍打白头，涂抹10分钟以后用温水洗净即可。当然，也可以混合鸡蛋来用，这样得到的效果更好一些。取一个中等大小的鸡蛋白倒入碗里，涂抹到脸上，大约30分钟之后用温水洗净就可以了。

71、 【干性皮肤洗脸方法】特征：皮肤缺乏水分，干燥易脱屑，季节变化时会因冷风或暖气等外在因素。洗脸密码：洗脸时应以适量洗面乳清洁，再用温水仔细洗净，选择不会带给肌肤任何负担的温和洗面乳是非常重要的。若干燥缺水的情形一直没有改善，不要使用泡沫洁面产品，改用乳霜状洁面产品。

72、 【美容桃汁饮料】用鲜桃汁100g，苹果250g，胡萝卜1oog，柠檬汁5g，蜂蜜25g，凉开水300g。将熟透鲜桃去皮，苹果去核，切成薄片，和凉开水同入果汁机，混搅成汁，滤去渣滓，取汁加蜂蜜、柠檬汁即成。用法是随意饮用。功效是保健美容。适用于各种皮肤。

73、 【珍珠粉鸡蛋清面膜】方法：取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。效果：珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白良品，将两者混合，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。

74、 【女性美容六方法】①清晨喝杯牛奶，预防便秘和贫血的产生，使你气色更好更年轻。②浴洗速度放慢，使肌肤清爽亮泽。③仔细洗脸，促进血液循环，使面容更红润亮泽。④躲避紫外线。⑤睡前勿进食。⑤节假日改变发型，把头发都拢到头顶并束紧，能使面部肌肤收紧。

75、 美肤要素：1.定期去角质:洗澡前用鬃毛刷干刷脚跟膝盖手肘，可改善血液循环，去除死皮细胞。2.，需有充足的水分摄取。3.适度的运动:久坐的生活方式有害的不只是皮肤。每天步行15分钟，按摩都有助健康。4.别吃过量的糖:过量可提早皮肤老化一5.健康的脂肪:来自健康脂肪的脂肪酸是身体活动所需

76、 【红酒美白滋润面膜】材料：红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许。方法：将所有材料混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。功效：去死皮、滋润肌肤、美白、除皱。纯天然的红酒，在酒精作用下可扩张血管、改善皮肤微循环和加快皮肤代谢，其主要的功效是增加皮肤光泽，使皮肤看起来很红润。

77、 【桔子—增强肌肤弹性,平抚面部小细纹】桔子是大众非常熟悉的水果,以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于护肤品和化妆品中,尤其是桔皮中的维他命C含量特别高,另外,桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。

78、 【预防冻疮小妙招】1多给孩子做手脚耳的按摩,促进末梢部位血液循环2不要用过热的水给孩子洗脸洗手,次数不易过多,洗脸后要涂抹护肤霜3让孩子多运动,避免肢体长期静止不动4户外活动时,一定要做好防护工作5孩子的鞋袜大小松紧要合适,保持鞋袜干燥6手遇水后一定要擦干,寒风一吹易生冻疮。

79、 【皮肤缺水警戒线】一级，皮肤暗淡。二级，皮肤油光，毛孔粗大。三级，皮肤红血丝。四级，皮肤红血丝断裂，有淡斑。五级，皮肤表皮层起皮，色斑加重。六级，各种皮肤问题，皮肤色斑严重！

80、 【洁面每天帮助清除皮肤污垢】选择能温和溶解污垢并清除肌肤污染物的洁面霜，通过适当的按摩疏通毛孔并清除表皮污染物，或者配合时下热门的电动洁面刷实现深层清洁、去角质，预防色素沉积等多重功效。面部清洁一定要温和而适度，过度清洁反而会损伤肌肤的屏障功能哦！yulujidi.com

81、 【美白&防晒的关系】我们可以假设:如果皮肤没有接触或吸收紫外线,即使内分泌再紊乱,喝了再多的咖啡,情绪再痛苦,也还是不会晒黑或产生色斑。因此,对于美白护理来说,防晒是充分必要条件,是保证达到美白功效的必须手段,是不得不做的基础护理,如果不做好防晒,再好的美白产品也是枉然！

82、 睡眠太少会造成以下这些问题，快学学这5招拯救你的脸吧：1、脸色黯沉小斑点：去角质再按摩；2、黑眼圈：正确使用眼膜，做眼部按摩操；3、水肿：睡觉时垫高枕头起床后做淋巴按摩；4、上妆难：从洗脸开始保湿，乳液和粉底混合；5、T区狂出油：睡前清洁，补水锁水是关键。

83、 【让痘痘疯长的8个日常恶习】1、过度洗脸。2、流汗后没有注意擦干脸。3、摸脸和托腮。4、不爱吃蔬果，爱吃肉。5、快餐、泡面也是痘痘元凶。6、喝水少。7、不按时睡觉。8、不注意床上卫生。你有几个?《养颜的智慧》的祛痘膜和祛痘浆，能有效祛痘，让肌肤恢复光滑白皙、细腻无暇。多做后背刮痧更好。

84、 【去痘印最有效的方法2：黄瓜敷脸】如果脸上有痘印，可用新鲜的黄瓜切成薄薄的切片，敷在脸上有痘印的地方，坚持几天，你就会发现你的皮肤白嫩了好多，夏天留下的痘印也会淡化好到了，等到约会的日子，只要用一点点遮瑕膏涂在有痘印的地方，就可以轻松拥有无瑕水嫩的脸蛋啦。

85、 【皮肤过敏吃绿豆海带汤】原料：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖适量。做法：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。功效：清热解毒、助脾补血。适用于：亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

86、 【毛孔堵塞护肤不要化妆】很多时候毛孔堵塞就是化妆以后卸妆不干净导致的，所以毛孔堵塞以后就尽量不要化妆了，化妆品中有很多化学物质，而且油性成分很多，只会让毛孔堵塞的情况更加严重，给皮肤带来负担，所以在成功的疏通毛孔以前，尽量不要化妆。

87、 化妆的正确顺序：1.清洁皮肤；2.润肤；3.上营养面霜；4.防晒隔离霜；5.修颜液；6.打粉底；7.上粉饼；8.画眉；9.眼影；10.眼线笔；11.画唇线；12.口红；13.打胭脂；14.夹睫毛；15.上睫毛膏。(某些步骤可以省略)。

88、 【要皮肤更要好的几种享受】①跳舞：血液沸腾，好气色自然来；②喝酒：喝黄酒，拥有红润唇色；③如厕：培养如厕好习惯，不要放过排毒机会；④午睡：享受午间美容；⑤泡澡：享受spa，用精油泡一个舒适的澡；⑥喝水：喝水而不是咖啡，为了皮肤好才是王道哦！

89、 【生活百科】柑橘皮内的挥发油可以帮助我们消除疲劳，泡浴时果皮溶出的营养成分还能趁肌肤毛孔张开时渗透进皮肤，刺激毛细血管，加速血液循环，滋润肌肤。柑橘浴在冬天还具有保暖效果，可以使身体持续温和，适合体制偏冷的人来浸泡。橘皮还有护发的作用，用它洗头发，头发会光滑柔亮。

90、 【保湿乳液吸收更深层】热敷+乳液面膜保湿，舒缓保湿，重建肌肤皮脂层。1、先用温热的湿毛巾敷于脸上1-2min，打开肌肤毛孔。2、在洗面盆上预先准备热水，脸部朝向洗面盆，然后逐层敷上乳液，利用热水的蒸汽边敷边按摩。3、待乳液完全吸收后，最后用毛巾擦掉部分残余乳液即可。

91、 【按摩头皮的好处】促进头部血液循环，维持头发正常的新陈代谢。减少头皮屑，改善头皮油脂分泌过多的症状。养发的同时，养颜。头部血液循环好，人的精神自然就好。缓解因精神长时间处于紧张状态而引起的不适。刺激头皮上的毛细血管，是他们夸张变粗，血液循环旺盛，有利于头发的生长发育，防止脱落。

92、 枸杞米酒这不但是一道口感极佳的美食，更是一道美白的大餐。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。而枸杞子则能滋补肝肾，其中含有的维生素A与米酒相结合能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。​​​​

93、 【清洁要做好】很多美眉有黑头、毛孔粗大的问题，所以拍照时不敢离镜头太近。其实这些问题都是可以解决的，首先你要做好清洁工作。黑头和毛孔就是由于清洁没做好造成的，除了每天进行基本的清洁工作外，一星期至少还要敷一次深层清洁面膜，或者蒸脸，将毛孔内的脏东西清出来才可能让毛孔变小。

94、 【保湿面膜使肌肤水润】面膜属于高效营养品，当你感觉肌肤特别干燥时，它能及时为你的肌肤补充充足的水分和养分。肌肤特别干燥的MM最好每星期敷两三次保湿面膜，这样能很好的调理、呵护你的肌肤。平时也可以自制保湿面膜，像苹果、黄瓜、丝瓜、蜂蜜等用来作为保湿面膜的材料，都是非常不错的选择哦。

95、 【护肤小知识】材料：木瓜1个、鲜奶2汤匙、蜂蜜2茶匙。方法：把木瓜果肉用汤匙挖出，放在碗中，捣成泥状。再慢慢地加入鲜奶和蜂蜜，并均匀搅拌，直至成糊状。洗完脸后，涂于脸上，敷约10至15分钟。涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦！

96、 【私人护肤法：鳄梨润肌肤】鳄梨超高的营养价值使它成为高级护肤品和SPA的原料之一。它含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸和植物营养素等成分，这些都可以让肌肤变得更加水润。

97、 【芦荟的美容功效】1.芦荟具有非常好的去粉刺的效果。2.芦荟中的粘液，可以让肌肤富有弹性，机油抗衰老的作用。3.芦荟中的天然蒽醌甙，具有吸收紫外线的作用，可以防晒。4.芦荟中含有非常丰富的维生素，可以让肌肤水润白嫩。

98、 【硬毛巾洗脸，当心长皱纹！】毛巾用久了会变硬，不仅用起来不舒适，更是脸部皱纹、斑点的罪魁祸首。日本美容健康网Branger解释，用干硬的毛巾擦拭会对皮肤产生强烈刺激，甚至让皮肤产生细纹，同时还会引起色素沉着。建议毛巾至少三个月一换，擦脸时要将毛巾叠好，轻轻拍打脸部来去除水分。

99、 【皮肤缺水需多喝水】皮肤缺水不能光靠护肤品的保养才可以使皮肤快速补水，只有身体内部水分充足才可以使皮肤不再干燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白开水，不要等到自己口渴的时候才想到喝水，因为当你口渴的时候就已经代表你身体已经处于很缺水的状态了，每次喝水不要一口气喝太多。​​​​