《2024美容句子美容句子》

《2024美容句子美容句子》

1、 【天生皮肤黑也需要防晒和美白】皮肤黑的人更容易忽视防晒工作，实际上黑色素作用于皮肤基底层中间，紫外线是促进黑色素细胞分裂、加速黑色素合成的最主要因素。所以，是否需要做好防晒工作与肤色深浅无关。

2、 【美白祛斑】【雪嫩套装天然焕白】阻断黑色素生成防止络氨酸酶转化成黑色素，加速皮肤新陈代谢，清除自由基，防止皮肤快速衰老。净化黑色素雪白肌肤排出静电尘埃等浊质使斑点变淡，缩小毛孔，使皮肤雪白细嫩。强效补水雪嫩肌肤营养肌肤，塑造纯净的细胞环境，让肌肤一天比一天透亮，柔滑。

3、 【省钱的美白方法】1、酒糟温水，用适量温水将冰冻的酒糟调开(注意不要调太稀哦)，然后敷在脸上8分钟就ok，不过要先在手上试用哦2、甜酒酿，取适量甜酒酿，并且把里面的米也磨碎，然后把压缩面膜或者面膜纸放下去让它吸收，一张美白面膜就完成啦！大概敷10-15分钟就ok！

4、 【3招缓解BB打嗝】1.拍嗝:当BB打嗝时,可以先将BB抱起来,轻轻拍其背,喂点温水,能够缓解打嗝的现象.2.挠痒:如果BB只是轻微的打嗝,可用指尖在他的唇边或耳边轻轻地挠痒,唇边的神经比较敏感,挠痒可以使其神经放松.3.按摩,可轻柔按摩其腹部或喝山楂水,消食健胃通气.麻麻们记住了吗？

5、 【皮肤暗黄可多吃豆类食物】和含糖和含有大量淀粉的食物不同，豆类非常低糖，不会导致血糖的快速上升。它们性质温和，关键是还能预防皮肤晦暗、干燥，抵抗皱纹和皮肤松弛，以及发胖。豆类食物有：大豆、豆腐、绿豆、豌豆、豆浆、黑豆、辅助、豆皮等。

6、 【芦荟优酪面膜】材料：芦荟、蜂蜜、优酪乳做法：把芦荟洗净去皮，去除果肉捣烂或者榨汁，然后加入适量的蜂蜜与优酪乳调匀即可。功效：抗氧化、美白、紧肤、补水滋养。

7、 【一杯清水检测卸妆油能力】取一杯清水，倒入适量卸妆油，然后充分搅拌使卸妆油和水乳化变成白色。观察水面，如果浮有透明的油脂成分，则说明这些油脂无法被乳化洗净，如果不能洗净，可能导致肌肤生痘，所以，在使用完这些卸妆油后，还需要在洗一次脸以保证清洁。

8、 【优质睡眠补充水分】优质的睡眠就是保正每天在11点的时候能够入眠，因为身体在每晚的11点开始进入排毒的阶段，超过12点睡觉就属于熬夜，熬夜会使得妹纸们脸上皮肤变得粗糙暗黄、长痘以及皮肤缺水等问题，而优质的睡眠其实是美容护肤中最好的帮手。​​​​

9、 【手指倒刺可别撕】入秋后天气干燥，不少人手指上起了倒刺。如贸然拔撕，会造成皮肤深层的进一步损伤，并易引起出血及感染。正确处理方法：1.温水浸泡；2.周围皮肤变得柔软后，用指甲钳将其从根部剪掉；3.剪完倒刺可抹点护手霜如果倒刺周围红肿明显，最好涂点碘伏防感染。

10、 【经常熬夜的人看看！】①熬夜时不要吃泡面，最好以水果、面包、清粥小菜来充饥。②开始熬夜前，来一颗维他命B增强人体免疫力。③提神饮料，最好以绿茶为主。④熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净。⑤熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹儿。给你关心的人吧！

11、 【皮肤增白小妙方】即简单又有特效：用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。

12、 【你不高兴？皮肤就给痘痘气受】皮肤也是一种心理器官如果你经常有很多的负面情绪，则会引发和加重痘痘。因为心情不好时，紧张、焦虑会引起机体应激反应，导致皮肤血管收缩、扩张，刺激汗腺、皮脂分泌增多，这都是诱发痘痘出现及加重的因素。SO,豆油们，一定要保持愉快心境哟，别惹皮肤不开心!

13、 【护肤误区：胡乱听从网络偏方】网络上有各种各样的去黑头方法，但是有效的却寥寥无几，很多美女就把自己的鼻子当作了试验品，尝试着各种去黑头的方法，长此以往娇嫩的鼻子非但没有摆脱草莓鼻的烦恼，还会变本加厉引发毛孔粗大等肌肤问题。

14、 【橄榄油】由于我们的手经常接触各种事物，所以手上的皮肤更加粗糙干燥，需要水润的保护，这时候为了保护手部的皮肤，可以常备一小瓶橄榄油，洗手的时候涂抹一些在手上，这样可以让手部肌肤变得细腻。

15、 【应使用洗面奶和化妆水来去角质】并且最好是每天在清洁皮肤的同时就完成去角质的工作，这样肌肤就会健康得多。含有去角质成分的洁面产品能通过每天的清洁促进角质代谢，而调理角质的化妆水在使用时一定要用化妆棉去擦，这样才能带走表皮上的老旧细胞，更少的减少痘痘的发生。

16、 【按摩去除抬头纹】按摩能够放松肌肤，去除皱纹。首先，使用中指和食指的指腹在额头进行按摩20分钟左右，每天按摩一次，坚持一个月左右，就能够让抬头纹减少。最好可以搭配橄榄油一起使用，效果会更加明显。

17、 【绿豆泥浆面膜有效去黑头】清新舒爽的绿豆泥浆面膜去黑头的效果很好，现在也是超多人喜欢使用的产品，简单快速见效。

18、 【油性皮肤】容易出油的夏天对于油性皮肤的人来说当然是非常烦恼的，可是，别以为到了秋冬就可以掉以轻心，稍有不注意，肌肤就变得既有油光，又干燥粗糙了!因此，到了秋冬季节，作为油皮星人，保湿工作仍然是不可懈怠的。

19、 【DIY淘米水蜂蜜眼膜】需要材料：淘米水适量，蜂蜜少许，化妆棉两张，做法：1、将淘米淘剩下的第二次淘米水，留下来少许加入适量蜂蜜一起混合。2、浸入两张化妆棉，让化妆棉吸满溶液。3、清洗干净面部肌肤，将化妆棉敷于左右眼部肌肤。4、15分钟后，再用清水洗干净眼部。即可达到消除眼部疲劳的效果。

20、 【牛奶加点料，女生颜值暴增】1牛奶+糯米粉调匀敷脸15分钟=优质面膜；2食盐+牛奶洗脸=去角质（一月一次即可）；3燕麦粉+牛奶敷脸15分钟=美白淡斑；4冰牛奶+碎豆腐敷脸15分钟=晒后修复；5酸奶+奶油敷脸15分钟=抗皱；6鲜牛奶+橄榄油按摩脸部20分钟=瘦脸+提升V字小脸；6酸奶+杏仁粉敷脸15分钟=治粉刺。

21、 【卸妆油用法】将适量的卸妆油以鼻子为中心线，向两边和额头以及下巴涂抹。在需要卸妆部位用指腹以画圆的动作溶解彩妆及污垢。大约1分钟左右后，用手蘸取少量的水，将卸妆油乳化变白后，再用手指打圈的手法轻轻地按摩约30秒，再用大量的清水将卸妆油打至起泡后冲洗干净。

22、 【让睫毛根根分明的诀窍】造型师提供一个私人诀窍，不仅可以让睫毛根根分明，而且还能又卷又翘。1、先将一支小发夹（最常见的黑色小发夹）与打火机。2、将发夹前端1/3处加热约10秒。3、然后利用发夹加热后的温度，将睫毛由下往上提升，一来可以溶解纠结的睫毛膏，并且也具有固定睫毛弯度的作用。

23、 酸奶是女生无法抗拒的饮品之一，含有大量活性乳酸菌，不但可以抗衰老，对脾胃虚弱的女生更能帮助消化，美容养颜。2500年前，酸奶就已经成为回教国家中长寿的先知的日常饮品，又被称为先知的饮料。年过30还能装嫩的林志玲林大美人，每天中午都必定要喝一杯酸奶。

24、 【染过的头发保养法】首先改用用全套染后护理经行专业护发养护，染后发色要想保持鲜艳亮泽，也要注意自己的生活习惯：不要长期暴露在紫外线下、洗发的水温不能过高，泳池里的漂白剂也会影响发色的持久等等，要漂亮就不要怕麻烦。

25、 【千万不能忽视的缷妆步骤】只要你用过粉底、隔离或防晒的任何一种，就要每晚认真卸妆，一天都不能少。卸妆最好选卸妆乳，温柔按摩，乳化后多用清水冲脸，并记得照镜子，以监督是否留有未冲掉的死角。

26、 【泡牛奶浴】牛奶有非常好的美白效果，不仅可以拿来喝，还可以用来做面膜和泡澡哦。用牛奶做面膜一定要选择脱脂牛奶，这样肌肤才不容易起脂肪粒。泡澡就没有那么讲究，如果觉得用鲜牛奶太浪费，那么也可以用奶粉来泡澡，效果是一样的。每个星期给面部和身体来一个面膜，皮肤慢慢就会白起来。

27、 【高温来势汹汹，快速降温出绝招】1.冰袋：就像冬天有暖手宝，夏天也可以有冰袋降温。只需要用冰袋敷于颈部、额头，就能驱散热量，降温效果显著，还能减缓面部脱妆哦！2.冰敷化妆水：用冰镇过的化妆水拍打脸颊或用化妆棉湿敷，可以迅速舒缓降温，还有补水保湿功效，在妆前使用还能有效预防浮粉和脱妆。

28、 【教你如何保养头发】1.用淘米水洗头，头发可以变黑变粗；2.取生姜两块洗净切碎，放在水里熬1小时，待水熬成淡黄色时，捞出生姜扔掉，用此水洗头，可以生发护发；3.黑芝麻含有头发健美所必须的营养素，是乌须黑发的圣品；4.尽量少用吹风机；5.不定期换洗发水，坚持用护发素，偶尔做做发膜。

29、 【不做眼袋族对症下药就减龄】①冰敷十分钟：利用冰汤匙或是化妆棉冰水湿敷都有效果；②温水冷水交替洗脸：与冷热交替浴的原理相同，可以促进循环与新陈代谢，注意水温不要太高，否则容易造成皮肤老化；③多喝利尿饮料；④多吃消水肿食物：红豆、绿豆、冬瓜、薏仁都是对于消除水分滞留的食材。

30、 【误区三：盲目选择眼霜产品】很多人选择眼霜都喜欢跟风，或者挑眼霜时只看质量、包装、价格满意的。这样做就大错特错了，眼霜的种类非常丰富，分别针对不同年龄、不同的眼部问题。买眼霜前一定要先了解针对性的自己眼部问题，按需购买。

31、 【女人多吃3种蛋滋阴美容】①鸡蛋，蛋黄中含有一定量的磷脂，进入人体所分离出来的胆碱，能防止皮肤衰老，使皮肤光滑美艳。②鸭蛋，也有护肤美肤作用，略差于鸡蛋。③鹌鹑蛋，营养价值不亚于鸡蛋，有较好的护肤作用。

32、 【头发防晒】造成染发退色的第一大罪魁是水洗，第二是日晒！可在头发上抹防晒来保护发色。如果不想把头发弄得油腻腻的，可以选择酒精为基质的防晒喷雾。酒精对皮肤有损害，对头发却没有，而且这类产品干起来很快。如在阳光直射的地方最好每过一段时间就喷一次。

33、 【卸妆误区：使用化妆棉卸妆】很多人习惯把卸妆油倒在化妆棉上进行卸妆，这样不仅会在无意中加大卸妆油用量、造成浪费，还容易因为掌握不好使用化妆棉的力度和手法对脸部肌肤造成损伤。将卸妆油倒在双手手心，再以画圈按摩的方式进行卸妆才是最佳方式。

34、 【春季美眉DIY雪梨蜂蜜补水】材料：雪梨1个，蜂蜜1大匙，面粉1大匙。步骤：1、雪梨去皮洗净，捣成泥状，与蜂蜜、面粉一同置于面膜碗中，搅拌均匀。2、取适量调制好的雪梨面膜涂抹在脸上，待面膜干至八成时，用清水洗净。3、功效：补充肌肤细胞所需的水分，有效改善粗糙、干燥的肌肤问题。

35、 【常吃卷心菜6大好处】①含植物杀菌素，能抑菌消炎。②含有一定量维生素U，可保护黏膜细胞。③有美肤功效，防止皮肤色素沉淀，减少雀斑、老年斑。④增食欲、促消化、防便秘。⑤提高免疫力。⑥防治酒精中毒。

36、 【七个坏习惯让脸越变越大】①吃坚硬难嚼的食物②咸的消夜和食物③面无表情④用肩膀和下巴夹着电话⑤不良睡姿-趴着睡不仅会让你长出皱纹，更会让脸变形⑥睡前喝水⑦呼吸：人睡着时，无意识地用嘴呼吸，长久会造成舌前倾，甚至影响咬合，下巴也会变形。

37、 【精油热敷眼部保养法可迅速缓解眼疲劳】准备1盆温热水，滴入4滴薰衣草精油，用手搅匀，将毛巾浸湿，拧去多余的水分，敷在眼周，当毛巾开始变凉时，再放入水中，重复热敷5、6次。薰衣草精油对于脆弱的眼部皮肤来说，十分安全，可以有效缓解眼睛干涩、酸痛、红血丝等不适的感觉。

38、 【脸上长痘痘消不掉不可熬夜】脸上长痘痘总是消不掉也可能跟你生活习惯息息相关，你是不是经常12点以后才睡觉呢?而过了晚上12点睡觉均属于熬夜的现象，而熬夜则会影响到身体肝脏的排毒功能，身体内的毒素不能得到有效排出，脸上的痘痘也总是消不掉。

39、 美感既是人类对美的追求，比如美容；也是科技本身唯美的需求，比如用户的体验。

40、 【额头祛痘/全身美白】1、用VE，晚上睡觉的时候涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!2、用生姜片，贴在脸上15-20分钟后洗去,痘印也会减轻的!稍微有点刺痛。全身皮肤黑是体质问题，建议平时多泡水，增加皮肤含水，用粗盐和牛奶都是不错的选择，另外多喝水多吃新鲜水果和蔬菜。

41、 【去除皱纹:酸牛奶+奶油】做法：准备酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，敷脸20分钟，然后用清水洗去。此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

42、 【饮食养生黄金搭配】1.鱼豆腐：增鲜补钙2.猪肝菠菜：防治贫血3.羊肉生姜：冬令补虚佳品4.鸡肉栗子：补血养身5.鸭肉山药：补阴养肺6.瘦肉大蒜：促进血液循环7.鸡蛋百合：滋阴润燥8.芝麻海带：美容9.豆腐萝卜：有利消化10.红葡萄酒花生：有益心脏。

43、 【学会修眉毛】热敷让毛囊打开杂毛容易被拔起、刮除2涂眼霜降低皮肤会出现刺痛与红肿现象3用小剪刀小心的把眉毛修短。4顺向刮除细软的杂毛5逆向刮除小黑头杂毛6将超出眉头位置刮除杂毛7梳理8用小剪刀从眉尾往眉峰下方修剪出自然的弧度。

44、 【注意：磨砂膏最好不要用在颈部】在很大程度上颈部肌肤没有面部肌肤来得皮实，角质屏障也更为薄弱，所以最好不要用含有磨砂颗粒的洁面乳或是磨砂膏长时间按摩颈部，否则会划伤角质层。

45、 【各类花草茶调养秘方你知道吗？】1.调节内分泌：玫瑰花枸杞杭白菊金盏花；2.促进新陈代谢：玉蝴蝶千日红；3.改善过敏肤质：茉莉马鞭草薄荷；4.明目润肠：蔷薇果杭白菊干百合月桂叶；5.养胃美容：粉红玫瑰马鞭草矢车菊茉莉；6.舒缓安神：金盏花甜菊叶马鞭草香蜂叶橙皮肉桂。

46、 【橄榄油美容用法：淡化色斑】做法：先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用化妆棉蘸橄榄油涂满全脸，10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭。功效：经常按步骤使用，可以淡化甚至是消除色斑。

47、 【脖子皮肤黑要多运动】运动时可以促进血液循环，让毛孔打开，还能促进新陈代谢，能让皮肤内的黑色素快速排出。脖子皮肤黑建议可以多运动，这样有利于肌肤的健康，也能促进脖子皮肤毒素的排出，让皮肤早日变白皙。

48、 【卸妆产品可以清洁毛孔中的油脂污垢吗？】理论上是可以。利用卸妆油或卸妆乳霜以打圈圈的方式由下至上逆毛孔按摩黑头严重部位，可以起到溶解毛孔中油脂污垢的作用。只是时间不要太久，30秒左右即可。太久会反而把脏东西再推进毛孔中去。另外也要注意卸妆油的彻底乳化和擦拭卸妆乳霜时要由上至下顺毛孔

49、 【干性肌肤去角质注意事项】1、干性肌肤如果有痘痘，应避免去角质，否则会弄破痘痘表皮，引发炎症。2、干性肌肤角质层较薄，不需大费周章去角质，更不可使用刺激性强的去角质产品，日常中用化妆水浸泡化妆棉擦拭肌肤，就会有去角质的功效。3、干性肌肤去完角质后，如果面部长斑，是毛孔发炎的表现。

50、 【豆腐蜂蜜面膜】制作方法，1.取小块豆腐，将其捣碎，然后将其放在纱布中并沥干水分。2.再将面粉和蜂蜜以3：1的比例与豆腐搅拌均匀涂抹在鼻部，大约15分钟后洗净。特别提示必须选用卤水豆腐而不是内酯豆腐哦。

51、 【蜂蜜水宜晚不宜早】常言道：朝朝盐水，晚晚蜜汤，这是老中医推荐的养生方法之一。因为早上空腹喝下淡盐水可以稀释粘稠的血液，还能起到润肠通便和消炎的作用;晚上喝蜂蜜水则有补充各种微量元素和美容养颜的效果。一般来说，蜂蜜水最适宜晚上饮用。

52、 【必不可少的眼部按摩】其实是很多时候都是因为忽略了使用手法的重要性。许多眼霜的功能性是需要按摩来辅助的，趁着洗完澡的热气，用手指的温度以点压的方式促进吸收，再难推开的眼霜都瞬间融化。由于眼头部分比较容易产生脂肪粒，可以将眼霜由眼尾向前涂抹眼霜。

53、 【美肌肤】1.放一个樱桃核袋在烤箱或是微波炉里加热；2.将加热过的核袋敷在脸颊上，轻轻搓揉1－2分钟后取下；3.再取一个冷的核袋敷在脸上轻揉1-2分钟；4.前一个核袋再重复加热敷脸轻揉，如此不断反复交替。功效：冷热交替的敷面可促进血液循环，肤色将呈现红润。

54、 【拍痧法】肚脐两边脂肪最丰厚的地方，或者摁上去有脂肪结块的地方，用双手手掌连续稍用力拍打10分钟，大多数人都能拍出红、紫、青、黑等不同颜色的痧，这是内在寒湿火毒的瘀滞，拍完以后马上喝一杯温水，加速排毒。每周一次，连拍几次逐渐减少，到最后基本上不会再出痧，祛痘通便淡斑排毒效果非常好。

55、 【为什么要用水/乳？】肌肤天然的保护膜-皮脂膜，是由汗液和皮脂腺分泌的皮脂混合而成。而对应保养的程序，化妆水起到的作用就如同汗液，乳霜的作用就如同皮脂，只有两者交融混合，在肌肤上才能模拟出类皮脂膜的功效。所以日常保养，水、乳，二者缺一不可。

56、 【咀嚼口香糖】每天咀嚼口香糖5~20分钟，因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。使面部鱼尾纹减少，面色红润。

57、 【找准补水最佳时间】很多人都将护肤工作的注意力放在晚上，认定晚上就是护肤的最佳时间段，其实对于补水保湿来货，却并非如此哦，补水的关键时刻却是在早上起床后。睡眠期间肌肤会蒸发掉约200毫升的水分，起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分，让肌肤恢复光彩水嫩，避免干燥。

58、 【优格可排毒养颜】优格含有很多的丰富的乳酸菌，可改善便秘、稳定胃肠。本来积存在肠道的毒素，也会因为乳酸菌的作用，而变得容易排出。喝优酪乳或吃优酪沙拉都是不错的选择，最好早餐空腹前吃，利用优格增加饱足感，减少早餐的摄食量。

59、 【祛斑面膜】1、柠檬、蛋清，面粉3茶匙。2、桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。

60、 ★早晨快速减肥的方法★一日之计在于晨，对减肥来说同样如此。1、喝一杯淡盐水。以补充水分和电解质2、空腹吃干枣。红枣可以美容养颜,还有减肥作用3、吃香蕉。经常吃有助于快速减肥。4、喝一杯牛奶。补充人体所需的微量元素，更可以快速减肥。

61、 【熬夜毛孔粗大需彻底清洁】彻底清洁肌肤是改善毛孔粗大最有效的方法，除了每天做足卸妆和洁面的功课外，每周至少还得做2次的面膜护理，深入清洁并改善肌肤活力，彻底改善毛孔粗大需要持之以恒的清洁皮肤习惯，一旦稍不注意清洁了，毛孔粗大的问题又会重返脸部肌肤上。

62、 【男学生头发型】锅盖头的特点是前面刘海比较长，几乎遮住眼睛，增加了神秘感，而两鬓头发比较短，看起来也非常清爽，时尚的栗子色发色染发，凸显男生白皙的皮肤。

63、 【李孝利的收缩毛孔心经】李孝利告诉我们收缩毛孔的问题分区清洁更有效。用含有水杨酸洗面奶将脸部清洁3分钟，额头的清洁手法是从下往上打圈，然后再上下交错，鼻翼两侧也是从鼻翼最底部往鼻尖方揉搓打圈；两颊手法是大面积从下往上打圈，因为从下往上才能逆着毛孔开口方向清洁毛孔目的。

64、 【去除抬头纹方法：牵拉抚平抬头纹】每天做牵拉动作，可有效抚平抬头纹，将大拇指放在太阳穴处固定，然后手指并拢放在前额上，然后用手指按住皮肤往大拇指处达拉，并保持20秒，再重复进行牵拉动作5次。

65、 【5个简易护肤法】1、让纸面膜发挥余热，用完后给颈部使用。2、白醋水去油光，提高皮肤抗病能力。3、肌断食护肤法，每周俩天除水不用护肤产品。4、自制洗脸水，如剩花茶牛奶豆浆柠檬水。5、加热后再涂抹护肤品，将掌心搓热再擦脸，帮助皮肤吸收哦。

66、 【春天宜吃的食物】1.草莓：初春第一果，丰富铁和维生素C，饱腹感强，补血，美容瘦身。2.苦莒和油麦菜：此时最为鲜嫩，各类营养素含量极高，去火保肝。3.芹菜百合：去火润肺止咳，美容养颜兼瘦腿。4.山药：保肝健脾增强气血。5.木耳海带：排毒瘦身防便秘。

67、 【酸奶黄瓜片面膜】做法：取一干净容器，分别加入酸奶和炼乳，一起混合均匀，洁面后将面膜均匀涂在面部肌肤，然后再往脸部皮肤均匀贴上黄瓜片，保持20分钟，取下黄瓜片，把脸洗干净即可。功效：黄瓜具有出色的洁净肌肤功效，可去除老废死皮，为肌肤补水保湿，和酸奶一起则增加了美白肌肤的功效。

68、 【化妆品痘】没错，化妆品在带给你美丽的同时，也会把痘痘带给你，特别是彩妆很容易造成痘痘的产生，有些肤质比较敏感脆弱，比较接受不了有些彩妆强烈刺激，也会因此产生痘痘、红肿，这时候不要想法设法用化妆品盖住它，而是要用一些温和的祛痘产品来护理，这期间尽量少用彩妆。

69、 美肤圣品】①桑椹：润肤补血②柠檬：防止色素沉着，美白润肤③苹果:使皮肤润滑细嫩④大白菜:排毒⑤香菇：营养滋润皮肤⑥松子仁：减皱纹，改善肤色⑦杏仁：去皱抗老，使皮肤有弹性，淡化色素痣⑧鱼：胶原蛋白使皮肤光洁⑨乌梅：抗衰老，面色红润，祛湿疹、皮癣等⑩米糠：祛暗疮、雀斑。

70、 【清爽一整天五个小技巧防止口红花妆】润唇膏和无色唇膏不仅能保持嘴唇水润，把它们涂在嘴唇上还可以形成一层无形的保护膜来防止口红化妆。具体做法是：先在嘴唇上盖上薄薄的一层散粉(这一步也可以略过)，再用无色或浅色的唇线…

71、 【7个全身美白的方法向白皙body进发】1、多喝水；2、豆腐+海带；3、多喝牛奶、多吃蔬菜水果；4、拒吃油炸、辛辣食品；5、晒后要及时保养；6、保证充足的失眠；7、超实用又有效的靓丽泥白，坚持7天，全身上下白得像换了一层皮！摆脱黑黄皮肤就靠它啦。

72、 每天咀嚼1520分钟的口香糖有助于美容，这是因为咀嚼能促进面部肌肉运动，改善血液循环，提高皮肤细胞的代谢活动。

73、 【自制草莓酸奶去痘面膜的方法】材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙制作方法：1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

74、 美白去斑小偏方:密陀僧，研至极细，每晚搽脸。意见：密陀僧色黄有金属光泽，有消肿杀虫，收敛防腐的功效，可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症，现代研究认为可抑制皮肤真菌，一些炎症性黑斑可试用。《唐本草》载密陀僧治面上瘢黑，面药用之。

75、 【自制祛斑面膜】豆腐蜂蜜面膜材料：水豆腐1块、面粉15g、蜂蜜5g做法及用法：将豆腐捣碎以后，用纱布包好，然后过滤掉豆腐中多余的水分，加入面粉和蜂蜜搅拌均匀。清洁面部以后，将豆腐敷于面部，二十分钟后用清水洗干净。功效：美白肌肤，让肌肤更加的细嫩柔滑，同时能够淡化色斑。

76、 【皮肤过于油腻】脸颊长痘痘的原因还与分泌过量的油脂有关。对于一些遗传性油性肌肤的朋友来说，他们的油脂分泌特别的网上，在鼻翼、额头等位置容易泛油，而且毛孔也特别粗大。此类皮肤特别容易招惹粉刺、黑头等，影响它的通透性，从而诱发痘痘的产生。

77、 【黄金生理期排毒护理肌肤】女人的黄金生理期是女人排毒的重要时期，很多女人会在这个时间爆痘，所以还是要注意护理肌肤的。生理期的女人免疫力比较弱，所以要注意经期的保养。多补血，并且吃一些有助于排除子宫内淤血的食物，帮助子宫机能正常运转，才不会给肝脏增加负担，皮肤也不会被连累。

78、 【西红柿10种功能】①治皮肤病:西红柿往皮和籽捣烂敷患处②美容、防朽迈:西红柿汁加糖涂面③降压④防癌：空肚蘸白糖吃⑤治贫血⑥治溃疡：将西红柿和土豆汁参半杯混饮⑦治肝炎⑧防中暑：西红柿切片加盐或糖熬汤热饮⑨退烧：西红柿汁和西瓜汁参半杯混饮⑩治牙龈出血。

79、 【内分泌失调】脸上长斑的一个重要原因是内分泌失调。孕期、经期或者服用了某些药物，都有可能引起内分泌失调，从而影响了自身新陈代谢功能，产生黑色素，引起色斑形成。建议：少吃或不吃影响内分泌的药物；经期和孕期要注意从饮食、作息、心情到护理等各个方面多加注意和调理。

80、 【喷雾用法误区：补水喷雾的矿物含量越高越好】盐分含量越高的泉水停留的时间越短，水挥发后，未被皮肤吸收的矿物质和盐分将停留在皮肤表面，由于盐分是吸水的，在皮肤表面的盐分结晶反而会从皮肤内向外吸水，这样反而补水不成，造成脱水。yulujidi.com

81、 【坏习惯：偏爱大浓妆】有些妆品含有金属成分，而化学成分具有吸光的作用。长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤出现色斑。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，加上卸妆不干净，化妆品中的色素残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚。

82、 【快速收缩毛孔的方法：芦荟收缩法】芦荟可镇静肌肤，而且还可收缩毛孔，睡前使用芦荟汁敷脸，或做成面膜，都有很好的收缩毛孔功效，而且还可给肌肤补充水分，坚持一段时间，肌肤就会越来越细腻了。

83、 【老人更需要化妆】化妆或许能增寿，化妆的动作，不仅会提高唾液的分泌功能，使吞咽食物的能力随之提高，还能增强肌肉力量，进而提高口腔健康，达到长寿目的。日本研究人员认为，老年人打开化妆品的盖子、将手举到和脸一样高的位置并涂涂抹抹是可以锻炼肌肉的动作，需要的肌肉力量相当于吃饭的2~3倍。

84、 【红糖美白面膜】做法将红糖用热水化开，加入适量的鲜牛奶或者是奶粉，将面膜纸浸泡在红糖牛奶混合液体内，之后将面膜敷在脸上，15-20分钟后去掉面膜，用清水洗净。每天做一次这样的美白面膜，连续使用三个月后就可以有效的减少皮肤中的黑色素，达到了很好的美白效果了！

85、 【睫毛生长液】很多可靠的品牌都出了睫毛增长液，对增长睫毛效果很不错。每晚洗完澡后在睫毛根部涂上睫毛生长液，若要有很好的使用效果，很好一天使用2次。使用次数越多效果越好。请注意不要在睡觉前使用，因为睡觉前使用容易使睫毛液慢慢流进眼睛里，眼睛会辣辣的不舒服。

86、 【新鲜的蔬果汁能补水抗氧化】鲜榨的蔬菜汁、水果汁或者混合在一起的蔬果汁都是很好的肌肤营养液。用它们来泡压缩面膜不仅能起到补水的作用，还能起到一个抗氧化和抗炎的效果。如果是富含维生素C的蔬果汁来泡压缩面膜，还可以给皮肤提亮肤色，去除黄气和暗沉噢。

87、 【这些怪癖你有多少？超过五个你就灰常可爱了】1.吃西瓜喜欢抱着半个用勺子吃2.喜欢在蚊子咬的苞上掐一个十字3.喝饮料喜欢咬吸管4.喝流行的儿童果奶:5想问题的时候喜欢咬手指或嘴唇6.写字的时候喜欢转笔:7.喜欢靠窗的位置:8.吃苹果不削皮9.喜欢吃生西红柿和黄瓜10.阴雨天喜欢窝在家里睡觉。

88、 【DIY私密护发在家搞定】头发穴道按摩穴道按摩，可疏通关面及颈项经络，促进头部血液循环，改善头部皮肤及头发营养，在不知不觉中让紧绷的肌肉放松下来，进而减少压力、紧张和疲劳。头发穴位按摩最好让家人或朋友帮助进行，但也可自己操作

89、 【珍珠粉芦荟面膜】将2匙芦荟汁和2匙面粉、珍珠粉混合在一起，然后搅拌均匀，成黏糊状就能使用了。将糊状的面膜薄薄涂抹一层，等待稍微干点了，再涂抹第二层，然后保持三十分钟，用清水清洁干净即可，这款面膜可以达到紧致肌肤，防止皮肤松弛，去黑头等功效。

90、 【生活小常识】痘痘告诉你身体哪里生病了：额头痘VS肝脏、心脏◆鼻翼痘、鼻头痘VS生殖系统、胃◆唇周痘VS肠◆印堂痘VS心脏◆发迹痘VS毛孔◆左脸颊痘VS肝脏、血液循环◆右脸颊痘VS肺◆腮边颊痘VS淋巴循环◆下巴长痘VS内分泌失调◆胸口、人中部位VS泌尿与生殖系统◆太阳穴VS胆囊。

91、 【解决秋季皮肤干燥起皮方法：睡前一杯红酒】红酒中含有大量的维他命、糖与蛋白质，睡前喝一杯红酒，可加速血液循环，同时也加强皮肤对保湿品的吸收，皮肤就不会感觉到干燥起皮了，而且红酒还有极强的抗氧化能力，可帮助延缓衰老哦！

92、 【五大肌肤问题日常蔬果就搞定】1、【抗衰老】酸梅、西兰花vs西红柿，补充辅酶、抗氧化剂防晒；2【美白】每天一杯柠檬汁，丰富的VC美白淡化色斑；3【保湿】蜂蜜vs胡萝卜，保湿的同时记得强化肌肤组织；4【祛痘】以苦瓜、绿茶为主的清淡饮食结构；5【浮肿】消肿专家薏米。

93、 【眼睛】MM当然不喜欢泡泡眼，但有时候又不得不熬夜，这时候就需要用化妆把可恶的泡泡眼遮盖掉咯。遮盖泡泡眼的原理是通过眼妆遮盖原来的肤色暗沉和眼周的浮肿。泡泡眼眼妆重点：遮盖泡泡眼的眼妆重点是用遮瑕膏遮盖暗沉、利用眼线放大眼睛以及深色眼影缩小浮肿这三点。

94、 【花粉的美容之功效】花粉含丰富的核酸，并含有较多的蛋白质、21种氨基酸、脂肪、醇类、B族维生素、酶类、激素、多种矿物质和微量元素，能滋养皮肤，保持细胞的活力，使皮肤细腻光滑，与蜂蜜搭配，可以抵抗色斑，使皮肤焕发活力。

95、 【糖加蜂蜜】由于蜂蜜很粘腻，这个方法较适合干性肌肤。糖的颗粒较盐更粗，因此需要更多的润滑，所以选择蜂蜜为伴。用未溶化的糖加蜂蜜轻轻按揉，直至糖完全溶化于蜂蜜中，再停留几秒，让毛孔复原，而后再冲洗干净。

96、 【水果美容妙用】①草莓：增白保湿；②西红柿：平衡皮肤的ph值，祛斑美白；③樱桃：促进角质层的形成；④菠萝：淡化面部色斑；⑤苹果：淡化面部雀斑及黄褐斑；⑥柠檬：美白抗老化；⑦葡萄：抗氧化；⑧猕猴桃：消除雀斑和暗疮；⑨桔子：增强肌肤弹性平抚面部小细纹；⑩桃子：预防色素沉着和皱纹。

97、 红枣对女性的七大好处一、红枣有补脾、养血、安神作用；二、驻颜祛斑、健美丰肌；三、补血调经，活血止痛，润肠通便的功能；四、润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用；五、令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少；六、保健防病；七、使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。

98、 【错误的护理导致危肌重重】每天敷贴面膜→经常更换护肤品→每日适用多品牌的护肤品→为了锁水错误适用高油份的护肤品→护肤品还用量过大→最后还适用不适合你肤质的护肤品。毛孔是肌肤吸收营养的最重要通道，这些护理都可能会导致毛囊堵塞或者毛囊堵塞情况更严重，而毛囊堵塞就是痘痘之母.

99、 【春季肌肤升温保养法】1.面霜配合打圈按摩：通过由下往上、由内至外打圈按摩来提升皮肤热能，既能促进血液和淋巴循环，给肌肤排毒，又能打开皮肤的吸收通道。2.眼霜先用手搓热：低温会把眼霜“冻结”，使它不易推开且难吸收，涂抹时先用无名指把眼霜搓热搓匀，再点按在眼四周，眼霜就能很快被吸收