美容语录美容美句摘抄

美容语录美容美句摘抄

1、 适合吃的5种食物：①草莓：初春第一果，丰富铁和维生素C，饱腹感强，可以补血，美容瘦身。②苦莒和油麦菜：此时最为鲜嫩，各类营养素含量极高，且可去火保肝，最适合春季。③芹菜百合：去火润肺止咳，美容养颜兼备瘦腿作用。④山药：可保肝健脾，增强气血。⑤木耳海带，排毒瘦身防便秘。

2、 【哪些事加速皮肤衰老】①经常吸烟；②重复性的脸部活动，如皱眉和眯眼；③过多日照，形成老年斑；④侧身睡觉，增加下巴和脸颊皱纹；⑤每天清洁皮肤超两次，导致皮肤养分和水分流失；⑥喝苏打汽水，磷酸盐导致皮肤过早衰老。

3、 【痘痘皮肤可以化妆么】长痘优先建议不要化妆，但是有时工作需要不可避免。当然也并非所有的化妆品都会导致痘痘更严重，如果使用轻薄透气不易致痘的产品问题不大。但如持续用油性较大、较厚重的遮瑕膏，或妆感明显的舞台装或者彩绘就可能导致痘痘更严重。最后记住卸妆清洁彻底。

4、 【正确的洗脸方式】洗脸时尽量从下向上逐渐推洗，避免来回上下用力搓。因为脸上的毛孔都是向下长的，角质层也是自上往下呈鱼鳞状层层分布的，逆着生长方向洗才有利于清除污垢。但是鼻子的毛孔向上生长，所以在洗鼻子时要从上向下揉搓，清洁方法要正确才能使后续保养品更好的吸收。

5、 【7招年轻必杀技】１认真洁面令肌肤变得湿润细腻。２充足睡眠与正常作息以维持体内的新陈代谢。３去除角质后外加按摩，淡化皱纹线条。４重点保养眼部.。额头眼角和唇角防皱纹，多做预防保养。６化妆时要记着保护易受伤害的双唇。７睡觉前进行手脚保养。

6、 【洗护时的水温很重要】有人以为用高温会促使洗发产品中的营养成分被迅速吸收，所以洗发时用温度很高的热水，在家还会试着使用蒸汽帽来护发。然而温度调太高、或使用太久、或把滋养发丝的护发品一起擦在头皮上一起蒸，不但不能护发其热度有可能反而让头皮的毛细孔扩张，导致头皮发炎。

7、 【洗脸不过度】过度去角质在敏感时期是一大忌讳，应避免用大颗粒状的去角质产品。当角质层被破坏，皮肤滋润度的下降-会导致肌肤屏障功能过于薄弱，就更无法抵御外界刺激了。洁面时：可借助打泡网或起泡球，用丰富的泡沫来清洁面部，避免过度摩擦，可使用33℃左右的温水，易清洁不伤皮肤。

8、 【最健康的睡姿：右侧卧睡如弓】现代医学分析，右侧卧比左侧卧更好，因心脏在左边，胃肠道开口、肝脏处于右侧。右侧卧，可使心脏受压力小，利于血液搏出，胃肠道内食物通行正常，肝脏可得到丰富的血液。对体内食物消化、吸收、血液循环的顺利运行和解毒、抗病等各方面都有利。

9、 【美白针原理】美白针是通过注射的方式，快速分体人体诶的黑色素、黄色素，修复皮肤受损细胞，补充活化美白因子，使得皮肤全身美白因子的细胞更新，从而达到全身美白的效果。美白针的特点就是能快速扭转病态功能细胞的早衰老化，抑制皮肤细胞氧化，阻碍黑色素在皮肤的生成，促进人体新陈代谢。

10、 【干燥紧绷保湿无效】形成原因，过度清洁。因为在清洁时下手太重，误以为“越用力越干净”，只差用丝瓜瓤直接在脸上搓了。解决办法，选用更温和的洁面产品。洗脸不是擦地板，用轻柔的手法洗效果更好。

11、 【盐水洗脸】盐能够提亮肤色，用盐洗脸有很好的清洁和去污垢效果，将一小勺细盐混合3到5滴的水，用手指轻轻将其搅拌均匀，再将其从额头自上而下在脸上轻轻按摩，几分钟后，直到脸上盐颗粒呈白粉末状，用温水洗净即可，这个物理去角质方法非常不错，但由于盐是颗粒状，痘痘肌和敏感肌易受伤刺激要慎用。

12、 【敏感肌肤需补水保湿】敏感肌肤最主要的就是要注意肌肤的保税保湿工作，使用纯天然增强免疫力的护肤品，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激。补水保湿的工作可以使肌肤随时处于最佳状态，高效阻挡外界刺激。

13、 【桑叶祛斑法】桑叶富含抑制酪氨酸酶的活性成分，可以帮助肌肤减少黑色素的产生，同时，桑叶可以滋润肌肤，给予一定的营养。方法：取干桑叶几片，用沸水浸泡后变成桑叶茶，将茶涂于脸部，长期坚持可以达到淡化斑点的作用。

14、 【去黑头最有效的小窍门：红糖蜂蜜】取适量的红糖与蜂蜜均匀搅拌在一起，然后涂抹在长黑头的位置，慢慢用手按摩，一分钟之后用清水洗脸就OK了。

15、 【加强抵抗力抗敏感】敏感肌肤如果不注意护理，就会出现敏感，想要安然度过冬季，应要加强肌肤的抵抗力，定期去角质、及时补水，选择化妆品时最好选择含有芦荟、洋甘菊等抗敏修复成分的产品，让肌肤变得更健康。​​​​

16、 【冬季防寒防干燥】面部出现红血丝的妹纸都是皮肤相对比较敏感，所以对于脸部的护理就要十分重视，冬季要避免肌肤干燥不要出入温差较大的地方，这样会导致红血丝加重。

17、 【不同肌肤去角质方法——衰老型肌肤】衰老型肌肤，就应该选择精华素和面霜去角质。因为衰老型肌肤的细胞代谢缓慢，用含有溶解死皮和污垢成分的精华乳液，在去除角质、清理肌肤的同时，让精华素和面霜中的有效营养成分更好地渗透，从而改善肌肤的粗糙、黯哑和细纹现象。

18、 【刷出魅力翘睫】1.用睫毛夹夹紧根部，再至睫毛中段和尾端分次夹翘，如睫毛过短者可见少次数2.确实刷上纤维型的打底睫毛膏增加长度3.以直立的方式从根部一根一根顺势向上拉提，再平刷增加浓密感4刷饰下睫毛时，在睫毛下方垫上纸可以预止睫毛膏沾染

19、 【食用祛痘】长痘痘的姐妹们可以多吃一些藕，因为它有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分含糖量也很高，生藕性寒有清热除烦之功,特别适合因血热而长痘痘的患者食用。煮熟后由凉变温有养胃滋阴，健脾益气养血的功效，而且它还是一味良药具有健脾开胃、养血、止血的作用，还能改善气色。

20、 【常吃5种蔬菜能美白】1.黄瓜：富含葫芦素等是清洁美白肌肤的元素，还能消除雀斑；2.冬瓜：可以减少黄褐斑的生成；3.白萝卜：富含丰富的维生素c，能有效的阻止黑色素的合成，还能遏制脂褐质的沉淀；4.蘑菇：有助于雌性激素的分泌，能有效的对抗肌肤的衰老；5.豆芽：丰富的维生素常吃可去除雀斑。

21、 【冻疮要注意不要受凉】有一些偏方是用雪或者冰反复揉搓冻疮部位，可以起到促进血液循环的作用，治愈冻疮，其实这样也是不行的。因为冻疮部位的皮肤已经受到过一次严寒的刺激而损伤了，再使用冰块或者雪水会让皮肤再次受到刺激，可能还会加重冻疮的冻伤程度。

22、 【白醋爽肤水】做法：将矿泉水烧开后冷却，然后将水、白醋和甘油兑在一起，搅拌均匀即可。功效：白醋可以美白，保湿，补水，预防皱纹，提升皮肤的光泽度，建议晚上在脸部使用。意：自制这款爽肤水一定要注意比例，如果比例不对，对皮肤很有伤害的。

23、 【敏感皮肤】敏感皮肤一般角质层薄，它们对外界的阳光、药物、化妆品、气温（冷热）等都比较敏感，导致未稍血管时紧时松，出现反复淤血状态，导致血管迂回扩张，容易形成红血丝。此类情况下，皮肤敏感多有较长的历史，应在祛红的基础上辅以抗敏感治疗，使用抗敏感产品。

24、 【小红果实的驻颜法】让你更年轻，多吃枸杞或饮用枸杞茶！枸杞含有糖肽，可改善肌肤的弹性，减少细纹和皱纹。另外，枸杞也含有高量的β-胡萝卜素，超过19种氨基酸，以及维生素B1、B2、B6和维生素E。研究发现，口服枸杞汁能预防晒伤以及防止紫外线所造成的光老化。

25、 【脸上长痘痘定期去角质】脸上长痘痘的妹纸脸上脸上由于油脂分泌的情况，所以脸上隔段时间就会出现很多角质出现在皮肤的表层，这样会影响皮肤对护肤品的吸收，因此脸上长痘痘的妹纸一定要定期去角质，而去角质的产品需要选择温和产品，避免造成脸上皮肤损伤。

26、 【春天皮肤干燥破解方法：常备保湿喷雾】临近清明的天气，时阴时晴，而在招墓时，与香火靠得如此近，容易刺激肌肤的油脂分泌，肌肤就会出现干燥缺水，甚至潮红的现象，清明扫墓前，携带一去保湿喷雾，随时舒缓镇静潮红肌肤。

27、 【避免眼线晕染小贴士】1、白天不要涂太油腻的眼霜，应以清爽眼胶为主。2、化妆前先吸取眼皮多余油脂，并以蜜粉轻刷后再上眼妆。3、将睫毛根部彻底夹翘，有时你以为眼下晕染开的是眼线，其实凶手是睫毛膏！4、只要眼妆有一点晕染迹象，就随时用棉花棒清洁，可以维持眼妆完整度。

28、 【用米饭团也可以去皱】当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

29、 冬季养生要防寒，切记久坐或久站；多多运动防腰酸，保持微笑心乐观；水易多喝清肠道，排毒养颜真微妙；凉水洗脸防寒好，身强体健不感冒；愿你幸福长相伴，财运福运不间断。

30、 【珍珠粉去黑头需敷脸】在使用珍珠粉去黑头时，需用热毛巾敷脸2分钟，因为这样可以使脸上毛孔彻底被打开，从而能有效去除脸上黑头，排出毛孔内的毒素。

31、 【5步教你赶走假性皱纹】一、辨别你的皱纹类型。二、易出现假性皱纹的群体：25~35岁的MM。三、如何阻击假性皱纹：使用局部保养品。2、别再连续熬夜。3、提升肌肤的光泽度。4、促进循环的产品和按摩。5、每天细心按摩肌肤。

32、 【生活窍门】白萝卜美容:将白萝卜切碎捣烂取汁，加入适量清水，用来洗脸，长期坚持，可以使皮肤变得清爽润滑。

33、 【严重晒伤如何亡羊补牢?】若是肌肤已经严重晒伤，也千万别自暴自弃置之不理，因为亡羊补牢也不失为一个好方法，坚持使用晒后修复一段时间，同时注意防晒和补水，细心呵护之下肌肤用不了20日便能恢复健康状态了。

34、 【白醋洗脸快速祛斑】小妙招每天早晚使用白醋洗脸就可以在一个星期后消除脸上的色斑，对于祛斑有着很好的效果，也恰恰因为这个有点，敏感性肤质的妹纸不建议使用这个方法祛斑。白醋不能直接涂在脸上，一定要用清水稀释，也就是在一小盆洗脸水中，然后用轻轻拍打到脸上，用正常的洗脸方式洗脸就可以了。

35、 【保湿补水小妙招】热敷首先准备一盆大约在60度以上的热水，接着将毛巾放进去浸泡2-3分钟，拿出来后不需要拧的太干，有一些水分是最好的，然后敷在脸上持续三分钟的样子就好了，这样可以唤醒你的肌肤毛细孔呼吸，而且面部受热后会掉落掉小皮质，让你的肌肤更加滑嫩，最后你可以涂抹上水和乳液。

36、 【奶粉蜂蜜珍珠粉美白面膜】需要材料：珍珠粉、奶粉、蜂蜜自制方法：取适量的珍珠粉，和二分之一的奶粉混合，然后在其中加上少量的蜂蜜调配，搅匀后涂抹在脸上，十五分钟后用清水洗净脸即可。美白滋润营养等美容功效都不在话下。

37、 【坚果】坚果是很多女性朋友非常喜欢的一种零食，而且这种零食的营养价值极高，可以为人体补充营养。但是更加重要的是，坚果是一种瘦脸功效明显的食品。因为坚果可以有效地强健脸部的肌纤维，换句话来说，坚果实际上可以将脸上的松垮肌肉变得更加紧实，从而将脸上多余的赘肉消耗掉。

38、 【护肤达人帮你消灭脂肪粒】1.首先用温和的洗面奶把脸部清洗干净，然后再用40度的毛巾敷在脸部3分钟，直到脸部的毛孔都张开。2.在眼部周围长有脂肪粒的地方，用按摩膏轻轻打圈按摩。3.按摩大约3分钟左右，当脂肪粒出现白头之后，有棉签把按摩膏轻轻擦掉.

39、 【卸妆要彻底干净】使用具有防止紫外线的防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出痤疮，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以适度地去角质，替肌肤按摩按摩。

40、 【干燥的皮肤】干燥的皮肤常会感到紧绷、冰冷，也易出现皱纹。这不仅出现在老年人身上，不少年轻人也有这样的现象，是皮肤缺乏水分和油脂所导致。如果用精油调理，天竺葵，薰衣草，洋甘菊，橙花和玫瑰都是很好的选择。

41、 【最管用的懒人减肥方法：多喝水】俗话都说每天喝8杯水能保持健康，即使不吃饭也要喝水，多喝水能让胃始终都感觉饱的状态，就不会胡乱吃垃圾食品来充饥了。而且每天保持充足的水分可以使肌肤看起来水水嫩嫩，同时肝功能保持正常运作，身体的脂肪会转化成能量。

42、 【山楂祛痘】酸酸甜甜的山楂深受女性朋友喜爱，经常食用山楂可以消除咽喉肿痛，生津止渴，它含有的氨基酸、果糖、葡萄糖等营养素对生长发育和美容护肤有很大的作用，外敷内食都行，而且还具有一定的医疗价值，还能很好的祛痘哦。

43、 【早晚美白】有人认为美白的最佳时段是夜间，其实只有早晚美白才是科学的。如果仅仅只是晚上使用美白产品，而忽略白天的美白，并不会有很好效果。因为紫外线是形成黑斑和使皮肤变黑的唯一原因。所以如果白天不及时阻断紫外线的侵害和进行美白护理，只靠晚上的美白修护，一定赶不上白天肌肤变黑速度。

44、 【防晒吃果蔬】1.高维C水果：维生素C是永远的美肤圣品，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。2.红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜：如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。

45、 【按摩瘦脸法】这个方法不仅可以让脸变小，还能提拉让皮肤变得紧致年轻哦！首先在手掌心涂抹一些按摩膏，然后揉搓均匀，接着两手四指并拢，两手形成一个金字塔状掐住脸颊，然后两拇指向上推按，每边重复5次。一星期按摩两到三次，一个月你就可以看到变化。

46、 【护肤品使用技巧】并非所有的面霜/保湿产品都适合分点涂抹！分点涂抹适用于乳霜、凝霜、膏体等非流动性质地的面霜。流动性质地的产品延展性太好，分了点也会顺着脸流下来；而且在手掌充分打开后，再涂抹时的涂抹面会很大，反而更利于这些流动性质地的面霜的均匀覆盖和吸收，而且方便。

47、 皮肤晒出雀斑，色斑处方：使用能使肌肤恢复润泽的松香油润肤霜，有助褪去雀斑。再戴上宽边帽，涂含二氧化钛或氧化锌的爽肤水以及SPF15的防晒品。

48、 【乳霜是干性肌的专利吗？】NO！干燥的冬季，无论干性肌还是油性肌都会出现缺水的问题，化妆水补充水份，精华抓住水份，而质地细腻且乳化技术佳的乳霜，可以帮助肌肤锁住水份。油性肌使用乳霜注意用量要少一些，一般一颗黄豆大小即可，配合按摩，让乳霜充分吸收，而干性肌可适当增加用量2-3倍。

49、 【用莲蓬头水柱辅助按摩】每天洗澡的时候可以借助淋浴的作用力，用莲蓬头按摩刺激颈部，这样能有效达到放松与舒缓的作用，长期坚持有助于减少颈纹，紧实肌肤，令颈部肤色更加均匀和有光泽。

50、 【想要打造清透自然的夏日裸妆吗？】底妆是很关键哦很多MM为了改善肤色或增强光泽感，而使用太厚的粉底液或涂抹过多粉饼。其实只要在夏日裸肌的重点在于修饰、补救重点部位，再以轻薄润泽的粉底打造肤色，让肌肤透出自然光泽感，这样就很快打造一个清透自然的夏日裸妆了。

51、 【护肤---木瓜牛奶面膜】材料：木瓜1/4个，牛奶3小匙，黄豆粉2小匙；做法：木瓜去皮及子切块，放入搅拌机中打汁。将鲜牛奶加入木瓜汁中调和均匀。最后加入黄豆粉调匀成糊状即可使用。方法：洁面后将面膜均匀地涂于脸部，约20分钟用清水洗净，惊喜日常护理。功效：温和祛角质，有效改善肌肤粗糙问题。

52、 【多吃10蔬果养生补水远离干燥】南瓜——β胡萝卜素，南瓜富含β胡萝卜素，一种维生素A的非活性体，还富含维生素B2和维生素C，因而对皮肤疾病如秋季常发生的皮肤发炎有良好的治疗和护理作用，还可预期皮肤生长雀斑和体表褶皱。

53、 【假性衰老类型3：粗糙暗沉】皮肤粗糙暗沉不只是黄脸婆、老女人遇到的问题，也有可能是你假老了。选择高机能护肤品，没有光泽度的肌肤是老化征兆，为了不让肌肤渐渐老化，你必须要使用具有活性肌肤细胞功能的美容产品。建议选择那种可以提高肌肤细胞机能、从根本上改变开始感觉老化的肌肤机能美容液。

54、 【夏天晒伤怎么修护？】可以用专门的晒后修护产品，也可用化妆水将化妆棉完全蘸湿，放在冰箱冷藏后取出，轻轻拍于脸部发红、发烫的部位。鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方，迅速补充表皮流失的水分。肩膀、背部及胸部这些面积大的地方，可以用纱布蘸些生理盐水或清水，待冷藏冰凉后，敷于刺痛部位。

55、 【如何去角质？】去角质步骤一：先彻底清洁好脸部，用洗面奶将表层的污垢清除掉，同时这个过程还能软化角质。去角质步骤二：选择合适的去角质产品，建议使用温和的去角质啫喱，这种啫喱不会对皮肤造成刺激、不会损伤肌肤。

56、 【护肤小知识】面粉调水做成的面膜具有良好收敛性,紧实性,能有效地收缩毛孔,创造光滑细腻的肌肤,面粉还能够深层清洁脸部,有效地清除毛孔内的脏东西,并有防止氧化和消炎作用!选用普通面粉就可以收到很好效果了,也可用面粉与其他水果材料混合搭配使用哦！

57、 【去疤痕方法：土豆祛疤】将土豆切成片，放在有疤痕的地方10—15分钟，可以充当祛疤面膜，可以祛除死细胞，长时间使用有利于淡化疤痕。​​​​

58、 【运动减肥的误区：每天坚持30分钟慢跑即可减肥】据相关研究表明，只有运动持续时间超过大约40分钟，人体内的脂肪才能被调动起来与糖元一起供能，所以随着运动时间的延长，脂肪供能的比例可达总消耗量的85%，因此，少于大约40分钟的运动无论强度大小，脂肪消耗均不明显。

59、 【新陈代谢的紊乱】当肌肤处于较低温度时，血液循环会变慢到，代谢会遭到紊乱。亚健康状态肌肤从此出现!再加个恶性循环肌肤就变得越来越粗糙了!为此，我们在护理过程中就要适当地进行按摩，来促进血液循环。​​​​

60、 【妙用红糖护肤】红糖约30克，鲜牛奶半杯，若没有鲜奶用奶粉也可以.用热水将红糖溶化，倒入鲜牛奶(或奶粉)，充分搅拌后涂抹在脸上，大约30分钟以后用清水洗掉，每天1次，连续使用3个月左右可以改善发黄、暗淡的肌肤，让皮肤白皙。

61、 【去痘印最有效的方法：黄瓜敷脸】如果脸上有痘印，可用新鲜的黄瓜切成薄薄的切片，敷在脸上有痘印的地方，坚持几天，你就会发现你的皮肤白嫩了好多，夏天留下的痘印也会淡化好到了，等到约会的日子，只要用一点点遮瑕膏涂在有痘印的地方，就可以轻松拥有无瑕水嫩的脸蛋啦。

62、 【护肤小知识】保湿喷雾人人有，但很少有人知道，正确的使用方法是，距离面部10-15厘米，均匀喷雾，让水分和肌肤接触一分钟左右，用棉质面巾纸轻轻吸去，然后用保湿产品敷在肌肤上，将水分牢牢锁住。

63、 【苦瓜补水面膜】材料：苦瓜1根、面膜纸一张做法：苦瓜一年四季都会有，即使是反季节的用作面膜也无碍。将苦瓜清洗干净，放入榨汁机中，加入适量的纯净水，然后榨汁，倒入面膜碗中用面膜纸浸湿，再贴于脸部十五分钟，取下后清水清洗，在日常护肤即可。

64、 【卸妆洁面要彻底】要去除面部的闭合性粉刺，就要重视好卸妆和洁面的工作，只有将面部的灰尘清理干净了，痘痘和粉刺才没有立足之地，用洗面奶洗脸的时候，现在面部轻轻按摩，再用清水清洗肌肤，残留的洁面乳一定要洗干净。

65、 【随身携带保湿喷雾】随身携带保湿喷雾能够让肌肤时刻补水，可以根据肤质进行选择，也可以自制保湿喷雾，将水果榨汁加入适量水稀释，装入瓶子随时随地拿出来喷，保湿锁水功效非常好。

66、 【选牙膏，记得看成分】美白牙膏、防蛀牙膏、抗敏牙膏……市面上各式各样的牙膏让人眼花缭乱，其实，选择最适合自己的牙膏，别看名字，应看它的成分：1.牙齿发黄要找有机硅。2.防止蛀牙要找氟。3.牙齿敏感找氯化锶或硝酸钾。4.预防牙垢找焦磷酸盐或柠檬酸锌。

67、 【你的身体缺乏胶原蛋白的几种表现】第一：痘痘痘印过了青春期很久了还是久久不退。第二：用再多的防晒产品也白不回去。第三：使用了很多毛孔收缩的产品毛孔还是很大。第四：再多的保养品皮肤还是粗糙无光暗淡。第五：胸部开始缩水下垂失去弹性穿什么衣服都不好看。

68、 ★用柠檬轻轻敷眼★眼部不够闪亮？不要紧，只要用柠檬就能帮你回复眼部的平整白皙。不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会，再给眼睛盖上纱布，放上两片柠檬等待5分钟。清新的气味还有助于你的睡眠质量。

69、 皮肤的护理最好在晚上10时以前，因为夜晚11时至凌晨2时是肌肤细胞最为活跃的时候，此时可用功效高的保养品达到深层滋养修护的目的。每周可做两次深层保湿补水面膜较干的皮肤可用保湿除皱液，想淡化色素斑点者可用天然美容化妆品轻轻按摩全脸；最后擦上柔肤霜或保湿柔肤晚霜。

70、 【自制木瓜眼膜】材料：木瓜、薄荷做法：将准备好的新鲜木瓜洗净去皮，将果肉切成丁状，然后与薄荷放在热水中浸泡制成茶，放置冷却后，涂敷在眼袋的位置，一日两次。木瓜茶有缓解眼部疲劳、去除眼袋的功效。

71、 【如何解救冬季泛红肌，干燥的空气，加上室内外温差变化，冬季肌肤容易泛红。舒缓泛红，强健肌肤，你可以】1、冷敷。冷敷可以让血管收缩，令明显的泛红消退。2、补水保湿。用成分单一的保湿化妆水和精华补充水分后，厚敷面霜，封住水分。3、日间防晒。

72、 【自制去痘印面膜红酒蜂蜜面膜】做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。功效：红酒中的葡萄酒酸能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙。注意：敏感肌肤慎用。

73、 【西洋芹牛奶美白燃脂的不二选择】牛奶天生就有美白的功效，而西洋芹的营养价值也很高，还有促进口腔活动的功能。西洋芹作为食材，清脆爽口，可以降血脂哦!把两根西洋芹榨成汁与牛奶均匀搅拌后饮用，可以促进脸上脂肪燃烧，起到瘦脸的作用!.

74、 【醋蛋液】取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

75、 【化妆棉有什么方便之处】1.容易控制化妆水用量很方便。2.持续释出化妆水，全脸肌肤都能公平分配到相同分量。3.擦拭动作能带走肤表老废细胞，有轻微去角质功效。4.死角处也可以擦得到，擦得很均匀。但有一点要注意：就是皮肤薄和敏感肤质的人不建议长期使用化妆棉。

76、 【珍珠粉+鸡蛋清去痘印法】取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合，按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上，15-20分钟后洗掉，一星期做两次。

77、 【实用眼妆技巧】①上内眼线画出聪慧眼神；②下内眼线让镜头前的眼睛拥有存在感；③粗上扬眼线不必浓眼影也有深邃眼眸；④填满眼尾三角区域，偷偷帮眼型拉长；⑤刷下睫毛创造眼睛真实感；⑥浓睫毛加擦睫毛膏，电眼不露馅；⑦染眉膏眉色浅了，眼睛就大了。

78、 【街拍示范】黑色毛衣+流苏夹克+印花喇叭裤+印花围巾+高跟鞋+黑色小包。

79、 【眼部精华液按摩】起床一发现眼部浮肿，第一时间洗脸，然后用专业的眼部精华液按摩下眼睑，由眼角至眼尾沿着眼部线条向上提拉，慢慢的按压式推拿眼部，按摩时脸部朝下，按压时需停留片刻，重复3次就能有效减缓眼部浮肿。

80、 【强身枸汁饮料】用鲜枸杞叶50g，苹果200g，胡萝卜150g，蜂蜜30g，冷开水150g。将鲜枸杞叶、苹果、胡萝卜洗净，苹果去皮去核，均切成小片或丝，一同放入果汁机内，加冷开水制成汁即可。用法是每日一次，用量由食者自己掌握。功效是强身壮阳，护肤驻颜。适用于各种皮肤。​​​​yulujidi.com

81、 【如何消除眼部水肿】1、经常运动，排除多余水分；2、泡澡，促进代谢，加快血液循环；3、冰敷，用毛巾包冰块敷；4、用橄榄油按摩，缓解疲劳，紧致肌肤；5、多吃冬瓜，有效润肤；6、常嚼口香糖，可效紧实皮肤；7、补充胶原蛋白；8、睡前一定不要喝水；9、尽量戒烟戒酒。

82、 【眼妆卸妆方法】大多睫毛膏都具有防水功效，因此如果按照普通卸妆方法显然是不行的，不仅会留下黑乎乎的眼圈而且还会把眼睛弄伤。正确方法：先用棉片浸满卸妆油，轻轻地按压在眼睛上，等到棉片上的卸妆油妆将眼线溶解后，在两边做轻轻的拖拉，重复几次，这样眼睛的妆就卸好啦。

83、 【皮肤防皱食疗方】伤寒论的猪肤汤，在皮肤科医生眼里，是一个很好的润肤防皱食疗方。做法：猪皮60克、蜂蜜30克、米粉15克。猪皮洗净，于沸水中焯去浮沫，放入砂锅内，加水适量，大火煮开，小火煨2-3小时，炖成浓汁状。再加入蜂蜜、米粉煎熬成膏，即可食用。每次吃10克，每日3-4次，空腹服。

84、 皮肤亚健康，又称肌肤次健康状态或肌肤的第三状态，是介于第一态健康与第二态疾病之间的肌肤状态。一般表现为肤色不均发黄、皮肤干燥粗糙、毛孔粗大、色素沉淀等。

85、 【女人为什么要喝蜂蜜】蜂蜜可以说是美容养颜的至宝，所以对女人来说，它有着与众不同的意义。喝蜂蜜的作用主要有以下：（1）滋阴润肺。（2）肌肤保湿。（3）排毒养颜。（4）抗疲劳。

86、 【巧用茶水美白淡斑】任何的茶包或者茶叶泡的茶都可以。每天洁面后，化妆棉蘸取适量的茶水涂抹在脸上，用手轻轻拍打脸部，稍干片刻后用清水洗去即可；另外我们还可采用敷脸的方法，将浸湿茶水的化妆棉敷在脸上两到三分钟，用清水洗干净既可以起到美白祛斑的作用。

87、 【去眼袋的小窍门4：冰敷】如果是清晨起来发现眼袋浮肿们，可以用冰敷方法来急救哦。用冰水或者冰袋敷在浮肿的位置，十分钟左右就能看到明显的效果。

88、 【亮甲剂】盐能软化皮肤和指甲的角质层，小苏打则能去除指甲上的污渍，恢复指甲的光泽。用法：在一个小碗里，混合一茶勺盐，一茶勺小苏打，一茶勺柠檬汁和半杯温水，把双手手指放在水里浸泡10分钟，然后用柔软的洗手刷擦洗，之后冲净双手，涂护手霜。

89、 【妙用喷雾消肿】很多人都有清晨起来面部浮肿的烦恼，用喷雾来舒缓镇静绝对有效。具体操作是洁面后，在距离面部一臂远处喷洒喷雾，然后用干净的双手轻轻拍打面部，然后再用化妆棉将少量剩余水分按压掉，之后继续后续保养即可，消除浮肿还能醒肤提神。

90、 【教你控油四招！】1.用温水洗脸：一天2~3次即可，将脸上油脂带走再擦上保湿用品。2.抹酸性保养品：每晚涂抹果酸、A酸或是水杨酸保养品，白天则不要涂抹，易吸收光线让皮肤变黑。3.少吃油量高食物：避免油炸类或是高油脂的食物。4、降低表面温度：可涂抹含薄荷、芦荟、洋柑菊化妆水、控油凝胶等保养品

91、 【带妆的脸只用洁面乳，就可以把脸洗得很干净】纠错：对于经常化妆的女性来说，洗脸一定要分为两步：先用液卸妆，再用洁面乳洗脸。洁面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角质层细胞和亲水的润肤品，而卸妆液里面的成分能够较为彻底地清洗掉彩妆和清除掉残留在深处的污垢。

92、 【夏日易脱妆，打底时请遵照以下原则！】先擦防晒或者防晒隔离等待5分钟用面纸按压选择涂抹清爽持久型粉底液等待3分钟再次用面纸按压!

93、 【嘟嘟嘴唇究竟如何补水？】如果嘴唇特别容易干燥的话，随身携带一支润唇膏是不错的选择。不过唇膏只能补油，不能补水，建议可以用喱状的眼部精华给嘴唇补水，然后再涂润唇膏把水分锁住。因为一般眼部产品都适用于唇部，既可做嘴唇的保养，也适用于唇周皮肤。

94、 【给肌肤去角质】面部和身体去角质产品要分开，面部不能使用太过刺激的，像那种带颗粒的去角质产品小编不建议大家使用。身体就可以使用这种产品，效果也会更加好。去角质按摩时间不宜太长，一般三分钟就可以用清水冲掉了，你会发现皮肤摸起来没有那么粗糙了。

95、 【洗面奶和洁面乳酸碱性的区别】无泡型的洗面奶呈弱酸性，有泡沫的洁面乳偏碱性一些，偏碱性的清洁产品清洁能力就比较强，但是弱酸性会对皮肤更好。

96、 【防晒一定要做好】防晒就是抗衰老，紫外线对肌肤的伤害非常大，会加速肌肤衰老的速度，所以不想那么变老一定要涂抹防晒。很多人有错误的观点，认为冬天紫外线不强不需要涂抹防晒，这是不对的。不管什么季节，紫外线都是存在的，都要涂抹防晒，只不过大家在防晒霜的选择上可以不同。

97、 【生鸡蛋内膜去黑头】就是生鸡蛋壳和蛋清之间的那层白色的薄膜，因其水份慢慢挥发时可产生吸力，故可吸走黑头。若想加快进程，还可以用电吹风轻吹，待紧贴皮肤后撕下，坚持几次，定有成效。

98、 【为什么老得快】①愁眉苦脸：每天摆苦瓜脸会使皮肤细胞缺乏营养，出现皱纹；②熬夜：睡眠不足，会使皮肤细胞的调节活动失常，影响表皮细胞活力；③经常曝晒：吸收过量紫外线坏处多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可致皮肤癌；④不爱喝水：水份摄取不够，油脂分泌量不足，皮肤容易脱水。

99、 【冰凉粉饼上妆法！】夏天上妆容易有闷热感，巧用两用粉饼上妆是个消暑持妆的好方法：上过防晒隔离后把粉扑沾湿，拧干到不滴水，再用面纸包裹粉扑挤压多余水分，然后沾取粉饼，拍打脸部上妆，粉末会先变成液状粘附在脸上，再迅速变成粉，妆感更服帖。而上妆时温度也随粉扑降低，出油量减少，持妆更久