美容精辟的句子

美容精辟的句子

1、 【挤黑头粉刺后不用收缩水】你是不是也是这样？每次去完黑头粉刺后什么都不擦，就让毛孔“自由呼吸”了！如果你长期这样，毛孔不大才怪！当毛孔中的脏东西被清出来后，毛孔就是空着的，这个时候应该使用收缩水将毛孔收小，要不脏东西又进去了，不就等于白清理了吗？

2、 【敷面膜前确保皮肤湿润】干性肌肤的妹纸可以在敷面膜之前给脸上涂一层爽肤水，如果脸上特别干燥的妹纸则在敷面膜中之前用热毛巾敷脸3分钟，再敷面膜，这样可以快速解决脸上皮肤干燥的问题。

3、 【痘痘究竟能不能挤？】龇牙用手挤痘，会因为手上的细菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。但要挤对方法挤对时机，一是在粉刺的时候就挑掉，二是黄白脓冒出来时。在其他红肿时期挤痘痘，只会让发炎越严重，复原时期拉更长。嘘挤的时候也要注意不要破皮，小心会留下痘疤，所以还是别乱挤。

4、 【柠檬】酸酸甜甜的柠檬，很多人都以为只有帮助排毒，其实柠檬中富含了很多的维生素C，直接泡水饮用，能帮助美白祛斑之外，还能延缓肌肤的衰老，在帮助肌肤变得白皙的同时，制作一个柠檬汁洗脸也有很好的效果。

5、 【蜂蜜豆腐面膜自制】功效：蜂蜜豆腐面膜不仅可以嫩滑脸部皮肤，还能达到美白的效果。材料：豆腐1块，面粉15克，蜂蜜5克。做法：把面膜放在面膜碗中捣碎，然后用纱布过滤掉多余的水分，然后加入蜂蜜以及面粉将其调匀。在洁面后，将面膜均匀的敷在脸上，15分钟后用温水洗净就可以了。

6、 【杏仁提亮美白面膜】材料：生杏仁2汤匙，蛋清1个，矿泉水少量；工具：汤匙、碗各一个；制作方法：将杏仁砸成粉末，与蛋清调匀，加入少量矿泉水，使之成奶糊状即可；使用方法：洁面后，均匀涂抹在脸部，30分钟后用清水洗净即可。功效：祛黄美白；保存期限：这款面膜宜一次用完。

7、 【高光&阴影美妆小秘诀】1.吸嘴式打阴影:吸嘴时露出下颚骨凹陷部位，用深色散粉打阴影。2.发际线边缘处打阴影:可以让脸变小。3.鼻梁位置高光:注意鼻头处不要打高光。4.颧骨上方高光:浅色高光粉打得略高于颧骨，视觉上提高颧骨位置，妆容更加清爽。

8、 【脸部皮肤暗黄可以用番茄蜂蜜面膜调理】准备半个番茄和适量的蜂蜜，将番茄搅拌成番茄汁，然后加入适量的蜂蜜搅拌成糊状。等待15分钟后，就用清水洗去。番茄蜂蜜面膜能有效应对脸部皮肤的暗黄，每个星期敷3次效果最佳！

9、 【祛斑小妙招】香蕉牛奶面膜1、准备一根香蕉与适量的低脂牛奶2、也是将两者混在一起捣烂,之后敷在脸上祛斑小妙招,边敷边按摩。在面膜还没干的时候就把脸洗净。3、这个面膜有深层补水的功效,长期使用可以滋润美白肌肤,祛除死皮,也可以祛斑哦。

10、 【勾人眼妆的三点备忘】①眼妆不要过深邃，会产生距离感，避免黑黑的眼线/眼影，可用干净的咖啡色或粉红色眼影；②亮片眼线液是小技巧，不是整排刷，而只放在黑眼珠的下方，起楚楚可人作用！③一定记得下睫毛也要刷，因为女生坐着的高度通常要比男生低，下睫毛很容易被注意到！

11、 【化妆绵】爽肤水搭配化妆棉使用，可以让保养效果加分!用爽肤水浸湿3/4化妆棉，用其轻轻擦拭全脸，让表皮层浸润水分;之后用化妆棉以逆毛孔的方式由下往上轻拍，协助化妆水中的保湿因子百分百渗入肌肤，不仅有助深层滋润，也有助于细致毛孔。

12、 【误区：水喝不够，保湿再多也是枉然！】都说女人是水做的，人体内70%是水，日常喝不够水，当然就会从肌肤那里掠夺水分。平常除了多喝水，还要多补充能锁水的食材，像富含胶质的藻类、木耳，都能增加体内的保湿液。身体不缺水了，自然也不会亏待皮肤！

13、 【怎样才能有效保湿？】很多人误以为只要涂上油腻厚重的乳霜即可，其实保湿要诀在于补水、锁水、造水三者之间的循环。早间保养可先厚敷层保湿凝胶,敷时可继续整理发型、吃个早餐，5~10分钟后再用沾满保湿化妆水的棉片擦掉多余凝胶，继续平日保养步骤。这样做,你就会发现肌肤充满水嫩感一整天哦。

14、 【若有以下问题，喝水不能贪多】1、有水肿型眼袋。2、舌头有齿痕。3、不喜欢吃凉的喜欢吃热的。4、小腿粗。5、小便多而清、白、凉。6、喝水多就尿频。7、小腹突出，按揉有咕噜噜的水声。最好：不渴不喝，小口慢饮，温白开水，规律生活。

15、 【天然维生素E+新鲜牛奶】功效：此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服天然维生素E软胶囊，效果更佳。制作方法：取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入天然VE两滴。5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。待至面膜纸半干，用温水洗净即可。每人皮肤性状不同，使用前请先在耳根处做局部测试。

16、 【热水洗脸】用热水洗完脸后，先不要将脸上的水擦干，在皮肤湿润的状态下敷膜，这是因为湿润的皮肤更能吸收水分和营养，在彻底清洁脸部后趁其还湿润的时候就应该把面膜敷上，毛孔张开更易吸收水分，不仅不会感觉面膜太冷，而且这样面膜中的水分和精华成分才更容易被皮肤吸收。

17、 【职场女性变美12条】1.每天清洁牙齿。2.饭后站立15-30分钟后才坐下或午睡。3.让肌肤透气。4.利用1分钟做眼部按摩。5.为自己化一个清爽的工作妆。6.午后来杯花草茶。7.中午水果让身体更健康。8.尝试瑜珈动作。9.午休来点运动。10.午休美容。11.逛街在于散步减脂和血拼出时尚美丽。12.下楼透透气。

18、 【6妙招夏季不长痘】①保持化妆用具的清洁度②护肤品使用含葡萄糖酸锌和水杨酸成分的③多喝水④冰块冷敷祛红肿⑤避免刺激皮肤（严禁挤痘痘）⑥痘痘一冒出来，立刻使用祛痘产品对付。

19、 【DIY牙膏去黑头】我们每天都会使用的牙膏，除了能清洁牙齿还具有去除黑头的功效哦！！！准备少许苏打覆盖在蘸取牙膏的牙刷上，再用温水洗脸打开皮肤毛孔，再用温水打湿牙刷上的牙膏和苏打，然后轻轻摩擦鼻头。（注：1.选择软毛牙刷2.敏感肌肤慎用3.避免频繁使用）

20、 【防晒不能停】日晒是造成你美白无效的元凶，抗氧化、防晒得要并进纠正。买来的美白保养品刚使用前期看来颇有效，然而后续似乎又黑回来些。原因很可能是只顾着努力美白，对待防晒却很随便，美白护肤后的肌肤继续受到阳光紫外线刺激，当然前功尽弃。

21、 【补水保湿】对于20岁左右的女性来说，补水保湿是眼部肌肤最为需要的护理，否则眼周则会因为缺水而产生干纹，如果对干纹置之不理，则会演变为无法消失的细纹。

22、 【橄榄油护手】用温热水泡手约1分钟，软化角质，擦干，然后将5毫升橄榄油（食用和美容油皆可）加一匙细砂糖（细盐、小苏打亦可），调匀后倒在手心，双手交替搓揉，使橄榄油与砂糖均匀分布，然后轻轻搓揉约30秒，用水将冲洗一下，此时还有残余橄榄油，再持续按摩双手直到吸收，就是完整的手部护理了。

23、 【用粉霜遮瑕】粉霜完全可以取代遮瑕膏，在化妆后，用眼影刷将粉霜刷在内眼角和眉骨上。然后将粉霜与较浅色号的粉底调和在一起，刷在眼睛下面和颧骨上。听上去不可思议，但你试过之后就知道，效果超级棒。

24、 【香氛小技巧2】香水直接喷在身体上就可以了吗？敏感性肌肤使用香水避免直接将香水喷洒在皮肤上，可以在烫衣架上铺一条喷上香水的手帕，放上衣服，熨斗在衣服上面1-2公分处移运动。酒精遇热蒸发，香味也就留在衣服上；或携带一块喷上香水的手帕、或试一下使用酒精成份低的香水。

25、 【地瓜美白面膜】材料：地瓜1个、鸡蛋牛奶适量。制作方法：地瓜洗净去皮，放进锅中煮熟，然后捣烂成泥，加入鸡蛋清和牛奶减半成糊状，放凉后敷在脸上，20分钟后用水洗净。功效：使肌肤光滑细腻，去除黑色斑点。

26、 【美容小常识】要保持颈部娇嫩，可以每晚睡前用按摩油或颈霜(滋润的晚霜可以替代颈霜)按摩几分钟，抬起头以指腹沿着颈由下往上轻推50次。按摩后用冷水喷一喷，不但能进一步增强肌肉及促进血液循环，更有助面霜的渗透及效能。

27、 【按摩】按摩可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤，还能防止乳腺管堵塞，并且对发育也有很好的帮助，以及刺激雌性激素的分泌，使女性更具天使美丽，起到美容和青春永驻的作用。

28、 【谁说晒黑了就一定能白回来?】当然刚刚说的是正常情况，但凡是总有意外，并不是所有晒黑的肌肤都能白回来了，随着年龄的增长，体内的代谢随度变缓，肌肤的自我修复能力也会随之下降，肌肤自我修复变白的速度和机率也会着随年龄增加和晒的次数增多而减慢变少，若是晒多了、年纪大了就很难变回来了。

29、 【冬瓜滋润皮肤+保健体态】冬瓜属于日常饮食中的常见食品，价格很便宜，外观也普通，摆在诸多的蔬菜、水果中，实在不甚起眼，但它的养颜功效却尤为突出，真正称得上是隐身于厨房中的美容宝贝。

30、 【除去眼角皱纹穴道按摩法】1、将双手搓热，然后一边吐气一边用搓热的手掌在眼皮上轻抚，上下左右各6次。2、同样要领将眼球向左右各转6次。再指压除去眼角皱纹的瞳子髎。一面吐气一面按压6秒钟，如此重复6次。

31、 【珍珠粉祛斑面膜】做法：将珍珠粉倒入碗中，加入适量的纯牛奶，搅拌均匀后涂抹在脸上，10~15分钟后用温水洗净。功效：珍珠粉的美白功效显著，加入牛奶后效果更佳，在美白祛斑的同时滋润肌肤。

32、 压力、免疫功能下降，加上螨虫增生都会加剧酒渣肌肤问题，如果有脸部异常泛红的酒渣现象，应该注意常常换洗棉被枕头，避免室内过于潮湿。清洗床单、被套、枕头套时，除了用热水清洗，还可以添加一点消毒药水，或是最后清洗时用天然的茶树精油加水浸泡一下，都可以减少螨虫的孳生。

33、 【爽肤水你用够时间了没】你的爽肤水是怎么用的？用化妆棉全脸擦一遍就算结束？这样的用法可以起到二次清洁的效果，但想要达到滋润角质层的效果，建议大家擦拭以后再轻拍。注意，如果你的爽肤水是水状质地的，轻拍不得少于10秒；如果是质地比较浓稠的精华水，拍打时间要达到30秒，才能达到深层润泽。

34、 【4类美肤王牌食物】1.蘑菇：富含硒可促进皮肤新陈代谢和抗衰老，预防皱纹；2.大豆：内含异黄酮是植物性激素，美容效果好。3.酸奶：含有大量活性乳酸菌，能抗衰老，对脾胃虚弱的女生更能帮助消化。4.薏米：女人贴心闺蜜，消除水肿的功效一流，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘有效。

35、 【用盐水洗脸可洁肤消炎】盐水具有消炎消毒的作用，脸上长痘痘肌肤可以用盐水洗脸，可以有效抑制痘痘。做法：将盐和水以1:2的比例和水调和，可以有效的去除脸部油脂，对于发炎的痘痘起到消炎镇静的作用，然而盐水洗脸容易使脸部皮肤干燥，因此在用盐水洗脸后需要立即使用补水产品，保持脸部肌肤水润。

36、 【卧蚕、眼袋，大不同喔】卧蚕也就是下眼靠近睫毛的这一小条肌肉。而眼袋是因为眼周肌肤太薄，松弛了，无法支撑住眼周肌肉所致，位置要再靠下，靠近泪沟的才是眼袋！卧蚕不需要改善。眼袋可以借助紧致型的眼霜，用指腹轻敲眼袋位置，每天至少100下，眼睛同时往上看，可以帮助紧实眼周肌肉。

37、 【正确使用祛痘三大法宝】1.痘痘贴，主要是针对已破的痘痘，预防细菌感染和再发炎，不能在在刚冒痘痘时使用；2.痘痘药，适时适量才有效，不能过量涂抹，不论是擦药或是局部抗痘精华要将手洗干净；3.痘痘针，许多痘痘集中在一起的囊肿型痘，一定要找专业皮肤科医师处理，痘痘针打的位置和剂量很重要。

38、 【元旦来养生，试试煮水果】①苹果：蒸熟了的苹果具有止泻排毒之功效，有助缓解鼻翼，下巴痘②梨：蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，可改善面颊痘③枣：蒸熟的枣比生枣更易消化，使得肌肤红润④山楂：蒸熟的山楂不伤脾胃⑤柚子皮：和蜂蜜一起煮成茶水，有消食、除痰、美容等功能。

39、 【美白口诀：一少三多】①少吃含有酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。②多吃富含熊果苷的水果，如小山梨。③多吃含有维生素C的食物，如鲜枣、西红柿、柑橘等。④多吃富含维生素E的食物，如卷心菜、菜花、芝麻、葵花子等。

40、 【过期牛奶可以洗脸吗】可以，因为过期奶中含大量乳酸，可软化角质，保湿作用明显。而且，牛奶虽变质，其中的脂肪短时内未遭破坏，因此滋润效果不会减弱。这样看来，全脂过期牛奶护肤效果比脱脂牛奶更佳。

41、 【去角质诀窍：橘子皮去角质】除了使用去角质产品外，一些民间偏方效果也是非常不错的，例如橘子皮去角质就是一个好方法，将橘子皮外层色素层去掉，然后剩下的晒干，再碾成粉，加水调和，即成为一款去角质霜了。

42、 【什么是化妆水？】爽肤水、柔肤水、收敛水统称化妆水，是一种透明液态的化妆品，涂抹在皮肤的表面，用来清洁肌肤、保持肌肤的健康。爽肤水、收敛水和柔肤水区别不是太大，爽肤水、收敛水更适合天气较热，脸上比较爱出油的天气使用，柔肤水更适合干燥的季节使用。

43、 【腮红颜色选择原则】深肤色的女生可以选橘色、珊瑚色调的会更好一些。肤色白的人占先天优势，浅粉红色的也可尝试。很多腮红饼会有双色（一深一浅）的设计。如果想要层次多点，可先用深色腮红在笑肌部位划上微笑圆弧；再用浅色画在眼下靠近腮红的位置，让两种色彩自然接合，腮红就会变得很自然！

44、 【黑脸娃娃】黑脸娃娃是将纳级米炭粉涂在脸上，再用激光扫描，利用碳粉介质的高热能量传导性震碎表皮的污垢和真皮层黑色素;激光所产生的高热能量传导至真皮层，刺激皮肤细胞胶原蛋白的生成，激发胶原纤维和弹性纤维的修复，从而实现分解色素，收缩毛孔，全面改善皮肤质量的效果。

45、 【清洁面膜敷完不洗脸会降低效果】清洁面膜可以将脸上油脂污垢给带走，一些毛孔中的顽固污垢也可以被清理出来。但是敷完面膜以后，清洁面膜并不一定能把所有污垢都吸附走，还会有一些污垢残留在脸上。这时再洗个脸就可以将脸上污垢洗掉了。所以如果敷完清洁面膜不洗的话，那么清洁的效果就会大降低了。

46、 电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，许多的白领与电脑近在咫尺，大量的灰尘也会落在皮肤上，让皮肤变脏，毛孔堵塞、逐渐变粗，痘痘滋生。

47、 【护肤tips】不同类型肌肤DIY去角质秘方。1、混合型：1个鸡蛋＋2勺盐搅匀，按摩肌肤。2、油性：2勺绿豆粉＋适量清水混合成糊，按摩肌肤，可以改善出油。3、干性：2勺蜂蜜＋1勺红糖充分搅拌均匀后，涂抹按摩。4、敏感型：2勺薏仁粉＋清水搅拌，涂抹并按摩，敏感会有改善哦。

48、 【红色食物番茄】红色食物番茄中含有番茄红素，能够清除体内自由基，帮助抗衰老，增强免疫力，保持细胞正常代谢。一天一个西红柿还能改善皮肤过敏症状，消除因为皮肤过敏而引起皮肤干燥瘙痒。另外，番茄中含有一种天然果胶，食用可有效清除体内垃圾，外用自制面膜，能去除皱纹和雀斑，让肌肤更加完美。

49、 【牛奶里面含有丰富的矿物质，是美白的法宝之一】坚持每天入睡前饮用1杯牛奶，不仅可以美白肌肤，还可以提高睡眠质量。用牛奶做面膜也是一个相当不错的选择，可以把牛奶混合和海藻颗粒涂抹在脸上，还可以做个牛奶、蜂蜜、珍珠粉面膜，将三者倒在一起搅均，涂抹在脸上，美白效果非常好。

50、 生理性衰老只能延缓不能阻止，外源性衰老也就是光老化却可通过适合的防晒品和防晒措施预防。无论什么年龄、什么类型肌肤，如果不做任何防护措施，光老化会加速肌肤衰老速度。敏感肌肤、痤疮肌肤等由于本身皮肤屏障功能不完善，更需特殊保护，选择高品质防晒品并做其他防晒措施很重要。

51、 【护肤小贴士】虽然去角质可以帮皮肤重拾光彩，但过于频繁地去除角质(例如每周做1次以上)，或同时使用好几种去角质产品，会让角质层变得越来越薄，失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。

52、 【秋季护肤误区】误区一：早晨不用洗面奶好：坚持早晚洁面和护肤才是对肌肤更好；误区二：秋季用越滋润的霜越保湿：秋季重点是补水，肌肤应先补水再保湿，而且要根据肤质选择适合的霜或乳；误区三：秋季天天敷面膜：秋季干燥补水的面膜可以经常敷，但是美白等面膜不建议天天敷。

53、 【正确洗脸的小窍门】每日正常的洁肤次数最好为3次，除早晚之外，中间应增加1次。此外，长时间购物等活动之后，还应该适当增加洁肤的次数。洗面的次数究竟该多少次还要考虑肤质、年龄和季节等因素。干性、敏感性肤质和年龄偏大者，应适当减少洗面的次数，并应慎重使用具有去角质功能的洗面化妆品。

54、 【善用温度调节，皮肤保养可以事半功倍】1油性肌肤用毛巾热敷，可以帮助打开毛孔，另后续清洁更彻底。但清洁后利用冷水冰敷，则可起到收缩毛孔的作用。2保养最后一步，将双手搓热，按压脸部，可帮助保养品更好吸收。3如果早起发现眼部浮肿，可用冷水冲手指，或用冰镇过的铁汤匙，再按压眼部消浮肿

55、 晚餐应多吃清淡的蔬菜、水果、鱼等，或补充一些葡萄子提取物产品，或含有甲壳素的保健品以利于皮肤恢复弹性和光泽，同时可消除黑眼圈，使皮肤白皙红润。忌食辛辣食物和酒精类饮料，不要抽烟。外用含胶原蛋白、甲壳素成分的护肤用品。

56、 【保养方式：护肤产品忌污染】不止是化妆产品忌污染，护肤产品也忌，虽然护肤品当中已经添加了防腐剂防止产品受污染变质，不过如果产品中有细菌滋生，那么伤害的就是自己的脸蛋了。所以，产品使用之后一定要及时旋紧瓶盖，避免细菌入侵。另外，一旦取用，切忌不可再放回瓶中。

57、 【不同补水面膜在使用频率上的区别】补水面膜主要分为片装面膜以及自制面膜，片装面膜即指市场售卖的面膜，是已经制作成型的面膜，不需要自己动手调制等，因为片装面膜中含有大量的精华液，相当于精华液的浓缩版，而自制面膜是纯天然的自然原料，因此两者敷出来的效果有着明显差异。

58、 【儿童铅中毒的生活来源】1.色彩鲜艳的玩具,蜡笔,家具等含铅量高.儿童吸吮手指或不洗手直接拿食物会摄入铅.2.成人使用含铅化妆品,洗染剂后亲吻抚摸儿童,可使铅进入儿童体内.3.水源和自来水管含铅量高,通过饮水摄入.4.用含铅的陶瓷,搪瓷制品盛装食物,食用含铅罐头,含铅松花蛋,均可摄入铅。

59、 【丝竹空穴拯救黑眼圈】我们虽然爱看熊猫，但谁也不希望自己拥有熊猫那样的黑眼圈。可试试按揉丝竹空穴：闭目后用食指、中指指腹由眼内角沿上眼皮至外眼角丝竹空，重复10-20次，再旋转按揉丝竹空20-30次，最后由眼内角沿下眼眶推运至丝竹空20-30次。小小动作，坚持做，能收到意想不到的美丽效果。

60、 【选择清爽的护肤品】针对多油，多汗和易生痘痘的特点，男性护肤的重点便成为有效清洁和修复肌肤的“高清爽”，区别于追求美白营养效果的女性护肤。所以在洁面后，不要使用含营养成分太高的爽肤水、精华液等护肤品，否则很容易会因营养过剩加重皮肤的油性，更易生痘。

61、 【祛痘要胡萝卜】胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在进入体内以后会转化为维生素A，而维生素A对痘痘的治疗效果非常好。所以有痘痘的人可以每天喝一杯鲜榨胡萝卜汁，再涂一点胡萝卜汁在有痘痘的地方，十五分钟后洗掉，同样可以内调外敷来祛痘。

62、 【细胞浴汗蒸注意事项】1）进入汗蒸房前应淋浴，卸妆，禁止洗头。2）3）进入汗蒸房先喝适量的温水，汗蒸过程中根据需要也可适量补充。4）汗蒸过程中不可擦，搓身体，汗液可用毛巾沾拭。5）汗蒸后6小时内不要淋浴，2小时内不宜吃冷饮。

63、 【萝卜叶可排毒养颜】萝卜叶含有丰富的维持生活素和纤维质，有促进食欲、活泼肠道的作用，也能改善便秘。将洗净沥乾的新鲜萝卜叶打成汁，再加入少许蜂蜜一起饮用，常喝可排毒和保健。

64、 【保持乐观的心情】压力过大，心情焦虑都会长痘痘，所以保持愉快的心情非常重要。遇到有压力的事情时要学会减压，运动就是很好的减压方式，既能缓解压力，又可以出汗排毒，长期坚持运动可以看到肌肤变得紧致有弹性。还有听音乐也有很好的舒缓效果，能让浮躁的心沉静下来。

65、 【保健果蔬汁】①降压清肠减肥：苹果青椒苦瓜西芹黄瓜；②消肿利尿：西瓜柠檬蜂蜜；③养颜美容：奇异果水梨柠檬；④抗疲劳、增食欲：奇异果牛奶蜂蜜；⑤预防感冒、便秘：西红柿红萝卜柠檬蜂蜜；⑥补血抗衰：空心菜苹果柠檬蜂蜜。

66、 【土豆片去痘印法】这个去痘印方法很常用，也方便快捷，每次做土豆的时候可以趁机去去痘印哦。使用方法：将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好，贴大约15分钟即可，取下洗净。试用感受：此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅。

67、 补充胶原蛋白粉会让皮肤更加的光滑白暂，因为它可以：①.锁住水分、滋润肌肤；②.祛除色斑、美白肤色；④.收缩毛孔、紧致肌肤；⑤.提高张力、增加弹性；⑥.减少色素沉着、改善暗黄肤色；⑦.丰润皮肤、消除皱纹；⑧.修复损伤、延缓衰老

68、 【粗大的毛孔】是因为后天的保养不当所致，其中就包括肌肤缺水，由于人的皮肤很薄，所以很容易干燥，而肌肤一旦缺水，不仅看起来粗糙五光泽，还会诱发痘痘，扩大毛孔，因此只有让肌肤的毛孔水盈起来，这样吸足水的毛孔才会缩小。

69、 【雅姿焕肤面膜学习笔记】①智能PH精华：1000种菌种甄选、100道工序、智能锁定PH低于5.5的老化细胞、唤醒肌肤潜能力②新生赋活因子：通过突破性微脂囊技术输送至肌肤底层，恢复肌肤更新力③红海藻配甘油：高效锁水滋润④一瓶百搭，功效升级⑤88266:一次8滴、8分钟、一周2次、连用6周、下次用间隔6周。

70、 【喷雾不可直接喷在脸上】有些MM为了能让喷雾与肌肤更好的吸收，基本上把喷嘴挨着自己脸上喷，其实并不是所有的喷雾都能直接喷在脸上，只有喷头喷出的是雾状的防晒液，细腻而且均匀，才适合直接喷在脸上，要是喷头喷出大颗的水滴的那种喷雾，就只能先喷手上，再涂脸上。

71、 【痘痘告诉你身体哪里生病了】------额头痘--肝脏心脏；鼻翼痘鼻头痘--生殖系统胃；唇周痘--肠；印堂痘--心脏；发迹痘--毛孔；左脸颊痘--肝脏血液循环；右脸颊痘--肺；腮边颊痘--淋巴循环；下巴长痘--内分泌失调；胸口人中部位--泌尿与生殖系统；太阳穴--胆囊。

72、 【耳部保养日常美容护理千万别忽略】1、不要总是掏耳朵；2、避免环境和紫外线侵害，所以涂抹防晒霜的时候也别忘了耳朵部位；3、耳环金属过敏反应及耳朵撕裂，金子纯度越高，皮肤发生敏感反应的几率越小；3、耳环噪音，降低声音分贝更安全一些。

73、 【皮肤黑多吃维生素C食物】维生素C使水溶性的维生素，又被成为抗坏血酸，具有极强的抗氧化作用，也就是当细胞内氧化代谢产生的氧自由基等有害物质时，维生素C能自身氧化从而保护自身的细胞。当身体内黑色素沉淀导致皮肤变黑的时候，可以多吃含有维生素C多的水果。

74、 【痘痘总不好的几个原因】一、焦急的心情。抗痘心急以至使用了错误的抗痘方式：大量使用含有激素或抗生素的祛痘产品。二、误解正确洁面的意思，过度洗脸。三、太阳可杀菌。暴露于烈日下引致伤口感染，炎症加重。四.总用手挤压痘痘。五.黑头用胶布吸出来。六.用醋、盐水洗。七.用生姜、大蒜搽。

75、 【中长烫发】厚重的刘海下衬托出一双明亮、有神的双眼，这样即使是中烫发造型也不会感觉过于沉闷。刘海的顺直感与烫发形成对比效果，利用蕾丝蝴蝶结点缀在发型上，看起来甜美气息十足哦！化了粉嫩的妆容，效果更佳。

76、 【丝瓜祛痘面膜】做法一：将1根丝瓜榨汁，取适量冰牛奶和蜂蜜调成糊状，敷在脸和脖颈长痘处，15-20分钟后洗净即可；做法二：先将半根丝瓜、半个柠檬榨汁，再将汁液加入适量牛奶中，敷于面部，10-15分钟后用清水洗干净即可。丝瓜中含有丰富的维生素B族和C，不但能祛斑，延缓皮肤衰老，对祛痘也很有效。

77、 【对于晚霜，不宜过多使用！】听很多仙女说，把晚霜厚厚的涂一层，可以做为睡眠面膜。但我们要告诉大家，大部分晚霜都具有油脂成分，尤其是针对秋冬季节设计的晚霜，油脂成分会更多。涂抹的太多，会导致皮肤营养过剩，引发脂肪粒，增加敏感几率，对肌肤造成负担和伤害。

78、 【防晒死角五：嘴唇】嘴唇同样是夏季防晒中很容易忽视的部位，因为很多MM都认为唇部是不需要防晒的，其实强烈的日照是会造成嘴唇出现干裂缺水的状态，这样就会产生唇部细纹，让双唇失去光泽，为了保持水润的唇部，建议MM们还是要使用具有防晒效果的润唇膏。

79、 【盘点10种最囧的职业】1、口臭测试员；2、墓地售卖员；3、动物毛烧煮员；4、纸巾嗅探师；5、椰子安全工程师；6、蝙蝠粪便收集员；7、高尔夫球潜水员；8、胳肢窝闻试员；9、皮鞋皱纹熨烫员；10、狗食品尝员。

80、 【敷过的面膜不能再次重复使用】常敷面膜的女生一定都有注意到许多精华液类型的布织布面膜敷一次还会剩许多精华液，这些剩余的精华液扔掉的话又觉得很浪费很可惜，所以有的女生就会把面膜片取下来之后再放回袋子里，然后放进冰箱，下次拿出来再用。这样做可是大大的不对哦!大家一定要注意了!yulujidi.com

81、 【黑头不是一天形成的】自然也不能一天就把它们搞定，想要避免黑头，正确清洁皮肤非常重要，但是不要因为害怕黑头而过度清洁。正确的清洁方法是每天两次，洗太多次脸是不必要的，只能让皮肤更干燥和刺激。干燥刺激的皮肤会加速分泌油脂，会带来更多黑头，甚至是痤疮喔。

82、 【自制化妆水面膜之玫瑰水面膜】玫瑰水可提升肌肤的保湿力以及细胞的自我修护力，自制玫瑰水面膜可滋润肌肤，还可有效延缓肌肤衰老与消除皱纹的产生。

83、 【护肤误区：只用化妆水保湿即可】不喜欢粘腻腻乳液的女性喜欢只涂一层化妆水，就完成所有的保养步骤。殊不知化妆水虽然是水水的样子，单用使用并不能帮助肌肤保湿。如果没有之后的乳液加固，在涂抹后十分容易蒸发，反而带走皮肤原本的水分，变得更加干燥。

84、 【用吹风机加热睫毛夹】这招其实和烫头发的原理一样，在刷睫毛之前先用吹风机加热睫毛夹，如此一来可以让你的睫毛更容易卷翘，而且看起来很自然，弧度也很好。

85、 【化浓妆后先用纸巾擦拭，可以更容易清洁妆】纠错：用纸巾先将妆容擦掉的做法是最伤害皮肤的，因为纸巾粗糙，没有油分、水分，会将化妆品的颗粒粗暴地揉进皮肤毛孔里，一会给后面的清洁工作增加难度，二会使皮肤变得粗糙。应该使用好的卸妆品，卸妆手法一定要轻。

86、 【助女性美容养颜的6种食物】①鱼肉：使肌肤紧致有弹性；②牛肉：锌元素给你好脸色；③鸡肉：富含的蛋氨酸让秀发亮起来；④鸡蛋：含大量的硒元素，是天然防晒佳品；⑤杏仁：补维生素E，使指甲变得坚韧；⑥苹果：吃出洁白牙齿。

87、 【早起照镜子看5个地方查健康】1.看额头：连续几天皱纹增加，说明肝脏负担加重。2.看眼睛：眼圈发黑、眼神无光，说明肾负担过重。3.看鼻子：鼻头发红，可能是最近糖吃多了；整个鼻子通红，可能是抽烟太多。4.看嘴唇：嘴角出现裂纹，警惕缺铁性贫血。5.看浮肿：面部浮肿，可能运动量不够。

88、 【菊花枸杞面膜】材料：菊花、枸杞、奶粉。做法：将用水泡软的枸杞捣烂，然后加上适量的菊花茶水和奶粉，一起混合搅拌均匀糊状即可，洗净脸后把沾湿的化妆棉覆盖在脸上，再涂上做好的眼霜，15分钟后洗净即可。

89、 【去痘痘】橄榄油能促进皮肤的新陈代谢。将橄榄油轻点在痘子上，能使闭塞的毛孔张开，令其中的皮脂自然排出，从而软化和消除青春痘，为你迅速摆脱烦恼。Tips：橄榄油不仅适用于青春痘，对于黑头也同样有效。在黑头处用橄榄油轻轻按摩，可以溶出黑头。

90、 【优雅卷发造型】1、先用梳子梳理头发，将卷发棒从前额，依次由前向后反向卷曲头发，无需停留过长时间，卷后自然滑过即可。2、耳朵后方开始的头发以由后向前的方向依次卷曲缠绕。3、待全部头发卷过后，稍待片刻用吹风机暖风档由内而外为卷过的头发发梢做整体定型，让发型看起来更为自然。

91、 夏季皮肤汗液与分泌增加，新陈代谢加快，代谢物增多；而过多的汗液又使皮肤酸度下降，抗病能力减弱，最易导致各种皮肤表面感染，引起毛囊炎、疖肿等，所以夏季护肤最重要的一点是保持皮肤洁净。每日洁肤2-3次，且选用适合自己肤质的洗面奶；如果有条件的话每周一次深层清洁或者一次去角质护理。

92、 【用白醋洗脸时需稀释】用白醋洗脸时要注意稀释，未经稀释的白醋酸性太高，对面部的刺激性很大。正确用白醋洗脸的方法是每次洗脸时，放一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水，然后把水倒掉。

93、 【三种方式预防顽固法令纹去除烦恼做大笑美人】随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，就会产生法令纹。法令纹算是最难去除的皱纹之一，不过从护肤、按摩和表情锻炼三种方式进行预防和补救，实在不行，还有医学来帮忙。女孩天生爱打扮！！

94、 【痘痘】你是这样幺？痘痘反复发作，又痒又疼。挤坏了还会留下难看的痘印！长痘痘的根源到底是什么?罪魁祸首就是微粉刺。它更是出现丘疹、脓疮、结节和囊肿的根源。微粉刺堵住毛囊皮脂腺的通道，被堵在里面的油脂，病菌，螨虫和炎症的脓性分泌物等毒素无法排出。痘痘就出现了。

95、 【唇部肌肤】与眼周肌肤类似，唇部肌肤也比身体其他部位角质层薄，水分也特别容易散失，本来就容易造成脱皮或干裂等情况。要拯救干裂双唇，建议选用滋润保湿效果较高的唇膏，质感较水润，蕴含维他命E的更佳，可促进细胞增生和抗氧化，长时间滋润唇部肌肤，使双唇极速回复柔软水嫩。

96、 【营养又护肤的杏仁】不论内服或外用均是一种天然的植物性美肤护肤佳品。杏仁中主要含有维生素b1、b2、脂肪酸及挥发油等成分。脂肪油可滋润皮肤，挥发油可刺激皮肤血管扩张，改善皮肤的血液循环和营养状态，润泽面容，减少面部皱纹形成和延缓皮肤衰老的作用。

97、 【美容小常识】红石榴是抗氧美容的最佳水果，娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更厉害。

98、 【严格防护紫外线】敏感肌肤一定要严格防护外界对肌肤的刺激，如：紫外线、辐射等伤害。在换季的时候即使没有阳光也要做好防晒工作，建议选用纯天然防晒霜来抵御紫外线对肌肤的意外伤害，加强对紫外线的防护措施。

99、 【女性护肤12条小贴士】1、微笑；2、内调比外养重要；3、多喝水；4、多吃果菜；5、好皮肤是运动出来的；6、睡好美容觉；7、保持脸部皮肤清洁；8、卸妆；9、夜晚注意保湿；10、处理好你的头发；11、跟风是件毁容的事儿；12、买化妆品要买自己合适的。