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哈佛校训人生箴言-启示二:关注当下,把握现在

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哈佛校训人生箴言-启示二:关注当下,把握现在

人类过去和现在已经努力排出了知识路途中的许多障碍,让我们继续努力去排除剩余的障碍。

——哈佛大学第19任校长昆西

哈佛校训人生箴言-启示二:关注当下,把握现在

我们应该从现在开始珍惜我们所拥有的一切——珍惜你的家人和朋友,珍惜你的工作,珍惜你呼吸的空气,珍惜盛开的花朵……当你不懂得珍惜,认为这一切都是理所当然时,也许这些有一天会离你而去。到那时你就会后悔了,既然如此,我们为什么不珍惜现在拥有的呢?西方有这样一句谚语:“明天可以吃果酱,昨天可以吃果酱,但今天不能吃果酱。"这句话说出了大多数人的一种心态:为了明天或者昨天的果酱发愁,却不愿意把今天的果酱涂在正在吃的面包上。他们总是后悔着昨天的作为,担心着未来的事情,但不懂的珍惜眼前拥有的一切。

有一个人,他凭借自己的努力挣得了万贯家财,成为一位百万富翁。但是,辛苦的工作也夺去了他的健康,在他还不到60岁的时候,被医生告知患有心脏病,并采取了积极的治疗措施,但危险依然存在。他在医生的嘱托下,来到一个有海滩的地方疗养。

有一天,一个与富翁年龄相仿的渔夫躺在海滩上晒太阳,富翁看见了,便责备他说:“这么好的天气,你怎么不多打点鱼呢?”渔夫反问到:“打那么多鱼干嘛?”富翁说:“卖钱啊!”渔夫再反问:“卖那么多钱干嘛?”富翁说:“有了钱,你就能买一条船出海打鱼,赚了钱雇几个帮手增加捕鱼的产量,这样才能增加利润。”

“之后呢?”yulujidi.com

“之后你可以买条大船,打更多的鱼,赚更多的钱。”“再之后呢?”“再买几条船,搞一个捕捞公司,再投资一家水产品加工厂。”

“然后呢?”

“然后把公司上市,用赚来的钱再去投资房地产,如此一来,你就会和我一样,成为亿万富翁了。”

“成为亿万富翁之后呢?”渔夫不解地问。

“成为亿万富翁,你就可以放松一下,到海边晒晒太阳,钓钓鱼,享受生活了。”富翁思考了一会儿说道。

“噢,原来如此。"渔夫似有所悟,“那么,你不认为,我现在的生活就是你说的那些过程的结果吗?”富翁一听,思索道:渔夫说的也对啊,我努力打拼了这么多年,不懂得享受生活,赔上了健康的身体,现在还是因为病才来海边享受海滩上的阳光。而这个渔夫却一直都享受着这样的生活,而且,他的身体看上去比我健康多了。

很多人会误认为“享受生活”就是“生活享受”,但事实并非如此,享受生活是对生活的一种高品质的追求,而生活享受只是指单纯的物质享受,二者给人的心灵甚至健康带来的影响都是不一样的。懂得享受生活的人,能够从一些小事中感受到生活的乐趣,从而以一种积极向上的心态对待生活,能够充分地体会生活的种种美好之处,这就是“享受生活”与“生活享受”的区别。

不过,有的人总是被幸福的假象所蒙蔽,认为幸福在未来,只要现在好好努力,明天就会是幸福的。这些人从来没有想过,幸福就在今天,你要把握的就是现在。

哈佛心理学讲师泰勒·本·沙哈尔经常给学生讲述“蒂姆的故事”。这个故事中,晃动着许多人熟悉的影子。

蒂姆小时候,是个无忧无虑的孩子。但自打上小学那天起。

他忙碌奔波的人生就开始了。父母和老师总是告诫他,上学的目的,就是取得好成绩,只有这样,长大后才能找到好工作。没有人告诉他,学校,可以是一个获得快乐的地方;学习,可以是一件令人开心的事情。因为害怕考试成绩不好,担心作文写错字,蒂姆背负着沉重的压力。他天天盼望的,就是下课和放学。他的精神寄托就是每年的假期。

渐渐地,蒂姆接受了大人的价值观。虽然他不喜欢学校,但还是努力学习。成绩好时,父母和老师都会夸他,同学们也美慕他。到高中时,蒂姆已对此深信不疑;牺牲现在,是为了换取未来的幸福;没有痛苦,就不会有收获。当压力大到无法承受时,他便安慰自己:一旦上了大学,一切都会变得更好。

收到大学录取通知书时,蒂姆激动得落泪了。他长长舒了一口气:现在,可以开心地生活了。但没过几天,那熟悉的焦虑又卷土重来了。他担心在和大学同学的竞争中,自己不能取胜。如果不能打败他们,自己将来就找不到好工作。

大学四年,蒂姆依旧忙碌着,极力为自己的履历表增光添彩。他成立学生社团、做义工,参加多种运动项目,小心翼翼地选修课程,但这一切完全不是出于兴趣,而是这些科目可以保证他获得好成绩。

大四那年,蒂姆被一家著名的公司录取了。他又一次兴奋地告诉自己,这回终于可以享受生活了。可是,他很快就感觉到,这份每周需要工作84个小时的高薪职位,充满了压力。他又说服自己:没关系,只有拼命干,今后的职位才会更稳固,才能更快地升职。当然,他也有开心的时刻,在加薪、拿到奖金或者升职时。但这些满足感,很快就消失了。

经过多年的打拼,蒂姆成了公司的合伙人。他曾多么渴望这一天。可是,当这一天真的到来时,他却没觉得多快乐。蒂姆拥有了豪宅、名牌跑车,他的存款一辈子都用不完。

他被身边的人认定为成功的典型。朋友拿他当偶像,来教育自己的小孩。可是,蒂姆呢?由于无法在盲目的追求中找到幸福,他干脆把注意力集中在了眼下,用酗酒、吸毒来麻醉自己他尽可能延长假期,在阳光下的海滩一呆就是几个钟头,享受着毫无目的的人生,再也不去担心明天的事。起初,他快活极了,但很快,他又感到了厌倦。

做“忙碌奔波型”的人并不快乐,做“享乐主义型”的人也不开心,因为找不到出路,蒂姆决定向命运投降,听天由命。但他的孩子们怎么办呢?他该引导他们过怎样的一种人生呢?蒂姆为此深感痛苦。

在多数人眼里,蒂姆是幸福的,为什么蒂姆自己不这样认为呢?因为蒂姆总以为幸福在未来,自己目前的努力是为了明天的幸福,他从来没有想过自己今天就是幸福的。因为我们所处的社会环境和文化背景是这样的:假如孩子成绩全优,家长就会给奖励;如果员工工作出色,老板就会发奖金。人们习惯性地去关注下一个目标,而常常忽略了眼前的事情,最后,导致终生的盲目追求,却不懂得享受已有的生活。

世界著名的诗人泰戈尔曾经说:“人生如夏花之绚烂”,这正是对美好人生过程的最好比喻。懂得享受生活的人,会适时地放慢自己的脚步,看看周围的景色,这些景色也将他的人生装点得更加美好,这些美好会令他们身心愉悦、心胸开阔,有益于身心健康。

让我们记住一句话:享受生活,把握当下,珍惜你现在拥有的一切。

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