【不在乎多少：心里轻松就好】
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看吧，没有了好的身体，生活将会大打折扣。我们何必要过得那么累呢?人生是那么美好，我们如果没有了好的身体，未来还会令人十分满意吗?好的身体会使我们拼搏到最后，而要是体质太差，我们的一生就可能毁于一旦。
杜甫晚年漂泊在江南，孤苦伶仃，在寂寞和病痛中离开了人世。而要是他有好的身体的话，相信他会创作出更多的辉煌的诗篇，只可惜由于体质太差毁了自己有更好的可能。同样的是“音乐神童”莫扎特，年近三十六岁时就与世长辞，他在当时已经是赫赫有名，为什么他会英年早逝呢?很显然的原因是他体质太差，然而他仍殚精竭虑地致力于自己的音乐事业，结果在心力交瘁中逝世。
所有这些名人让人惋惜的结局我们要铭记于心，不要等到“日薄西山，气息奄奄，人命危浅，朝不虑夕”的时候才开始去关注自己的身体，那时已经晚了，命运可能会给我们开一个恶意的玩笑，让我们今生留下无穷的遗憾，就像是当初岳飞因为奸臣秦桧的迫害很难完成收复河山的大业，怒发冲冠、仰天长啸：“十年之功，废于一旦!所得诸郡，一朝全休!”yulujidi.com
我们何必要人生留下那么大的遗憾呢?现在我们还很年青，有健康的身体，但是如果我们不去关注自己的身体，任由时光的侵蚀，我们最终也会有说不尽的遗憾。
从现在开始，好好地锻炼身体；从现在开始，多参加一些有益的活动；从现在开始，注意营养协调；从现在开始，劳逸结合……这样，我们就会越来越健康，就会在一生当中做更多的事，把更多的事完成。
身体是革命的本钱，我们不要等到失去健康后才去弥补。“暮年多病知难",那是一种多么无奈的感叹，可是，谁希望自己人生的尽头是那种状况呢?100.清散悠闲，不为工作而工作我们经常因为工作而感到劳累，认为人生注定要在劳累中度过。如果人生可以重来，不愿意再过那种繁琐而又无所希望的生活。
毕竟，人不是一辈子都在劳累中度过。必须要学会劳逸结合，不会休息的人就不会工作。要知道，人不可能是一台机器，不可能总绷紧着弦，万一哪天弦断了，我们的人生就可能毁了。
就像是草木的生长，它需要经过发芽、成长、成熟和枯萎的过程。在它发芽的时候，我们不能要求它成熟，而在它成熟的时候，我们不能要求它再发芽，必须要按照它各个阶段的生理特征它才能更好地生长。
人也是如此，要在自己思维的指导下有意识地工作，而要是一味地工作，以一种狂热的心态去工作，就是对自己的人生不负责了。毕竟除了工作之外，我们并不是一无所有，并不是只有工作我们才能更好地生活。
林涛是某一大型公司的员工，为了尽快取得更多的成绩，他天天往返于上班与下班的路上，平时连吃饭的时间也少有。在公司里，每天八小时工作制，而林涛往往一呆就是十几个小时。林涛认为，这样抓住时间，可以及早地完成任务达到目标。
起初，老总布置下来的任务林涛都能及时完成而且还有成效。渐渐地，林涛感觉到空有余心而力不足，同事李颂知道林涛平时太累了，就邀请他星期天到公园里走一走，或者去爬山消遣，林涛却一口拒绝了，那样不是在消磨时间嘛!不行，我得工作，每时每刻也不能松懈。李颂说那样长期下去不行的，林涛却不以为然，依旧我行我素，时间长了，林涛渐渐地感到体力不支。
在好友的劝说下，林涛才来到医院检查，医生告诉他他太累了该休息休息了，如果再这样下去，身体就要垮掉了，而且，医生建议林涛工作固然重要，身体才是最为关键的，人不是机器，不能始终绷紧着弦，劳逸结合，才会把不在乎多少心里轻松就好事情做好。
林涛听说，想起了一些因心力交瘁而早逝的人物，不免心里一阵余悸，他才意识到不能再这样下去了，学会休息，工作和生活才能稳步提升。
果然，采取了医生的建议，工作的时候认真工作，下班的时候放开地休闲，林涛的业绩稳步提升，比他当初预想的进步还快。
林涛业绩得到了提升，并不是他一味地工作，如果只知道工作，身体累垮了，是对生命所进行的危害而且工作业绩也可能滑落。
一个为工作发狂的人，他不会很好地生活。在别人的眼里，他只是一个可怜的工作狂，别人会用不屑的眼光看他那种只要工作而不要其它的蠢样，即便他是因为的确有任务在加班，但是不知道合理地调整工作和休息之间的关系，就不能支配自己的生活，就是在以生命的代价换取虚妄的名声。
我们不必为了工作而工作，毕竟除了工作之外还有更多值得我们去追寻的东西，我们有必要成为既能工作又懂得休息的人，这样，才会有一个愉快的人生。
人生需要工作，但成了工作狂忘掉了休息就是不应该了。要知道，大凡有成就的人，在他们工作之余，会知道适时地休息，否则为什么在我们上班的同时要有端午节、中秋节等一些假日呢?同样，懂得工作又懂得休息，才能成就陶渊明这样的山水田园诗人，才能成就乾隆微服私访既游览了山水又了解了民情让国家进一步昌盛的传奇人生。我们要过那种生活，那样，人生才会惬意而又有所成就。
【101.看中真正需要的再去争取】
很多时候，我们都不知道人生中需要什么，有可能是丢了西瓜捡了芝麻，这岂不是人生中的一件憾事?那么，如何不至于为丢弃而遗憾呢?我们要明白哪些是我们需要的，哪些是不必要的。
对于那些我们需要的，例如健康、名誉等，我们有必要去争取。对于那些并不是我们需要的，例如金钱、地位等，我们有必要去放弃。
我们要知道自己到底需要什么，然后去努力争取需要的东西，对于那些不必须的，我们可以放手不管，这样，才能够轻松前行，而要是两者都想抓，两者都不愿意放弃，我们往往会顾此失彼。
我们要明白哪一个才是我们需要的，对于我们需要的，我们不能随随便便地就放弃，而对于不必要的，我们应该去争取。
该放弃的就放弃吧，放弃不必要的东西，我们才能够轻松前行。而我们有必要明白，具体应该放弃什么争取什么，而不至于放弃或争取后后悔。
人最怕的是做过后才知道后悔，为了不至于后悔而又能轻松前行，这就需要你有明智的眼光了，确定该放弃什么不放弃什么，然后再具体实施，你就会轻装前行。
放弃不必要的我们才能够一身轻松，我们要为我们的放弃负责，以免放弃后你去后悔不知向谁去发泄不满。既然你决定放弃了，如果放弃的后果只有咎由自取了，谁叫你不看中真正需要的再去争取、放弃呢?我们要正确规划我们的人生，确定人生路上什么该留、什么该舍。不属于我们路上的东西我们再留着只是累赘，只有我们果断地去放弃，未来的道路才能够轻松，当然，我们也能够很快地达到成功。而要是我们不忍心放弃，只会致使自己步履艰难，这对自己未来的发展是不利的。什么都舍不得什么都放不下，结果什么都得不到。
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