避开思维的陷阱28
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一个男孩正在骑车下山，如果他看到了前方可能出现的危险，他可能会非常轻易地审视自己做出的第一个动作。无论他一开始的动作仓促或是下行的山坡比较陡，他一开始都需要特别小心，慢慢地从山上下来。当他意识到危险的存在后，就会在瞬间采取果敢的行动。当他来到了下坡一半的位置，就会发现自己下滑的速度变得越来越快，原先积累的动能让他很难骑稳。此时，他可能会用力刹车，但这样做也可能存在危险。尽管他已经想到，要是一开始就这样做的话，根本不会出现任何危险。这一切之所以出现，就是因为一开始他没有停下来。
我们应该像扔下手中炽热的炭块那样，将不和谐的思想从脑海里赶走，然后全力欢迎和谐的思想进入脑海。迅速与果断的行为将让我们在接下来的行为中免生许多烦恼。
任何一种心灵活动都必然产生某种结果。因为能量持续的法则表明了一点，那就是任何发生的事情，无论看上去多么无足轻重，最后都必然会对接下来发生的事情产生影响。宇航员认为，石头掉落在地面上让地球偏离轨道的程度，和它的大小成正比，任何存在的事物都有其存在的价值以及重要性。我们可以接着发现不和谐思想表现出来的微弱征兆，然后马上对此加以制止，因为哪怕最轻微的不和谐思想都必然产生一定的结果。因此，我们绝对不能放任这些不和谐思想继续蔓延。如果我们认为一些非常小的念头不足以引起我们的注意力，那就犯下一个非常严重的错误。yulujidi.com
唐尼布鲁克集市的规则："无论你在何处看到他人的头部，都可以用力击打。"这样的规则在这个话题上也适用。如果微小的错误不能从一开始就被扼杀，那么必然会给我们带来严重的后果。一旦发现刚冒头的小错误，就必须加以处理。只有这样做，我们才能为今后做更大的事情打下坚实的基础。如果忽视一些小错误，必然会让我们缺乏足够的能力去做更大的事情。事实上，如果我们不遵循这样的法则，可以说我们根本就没有可能获得做大事的机会。
我们所做的改变就应该始终如一地坚持，这一点同样重要。如果错误或者不和谐的思想重新想要占据我们的心灵，我们也应该像一开始那样对此立即表示拒绝。如此反复的做法应该不断被重复，而不论那些不和谐思想对心灵的攻击有多么频繁。如果我们稍微有所放松，就可能让这些不和谐思想在心灵里扎根，到时候要想铲除，就会格外困难。在面对那些不和谐思想的时候，我们不应该表现出任何的犹豫或者延迟。德国有一句古谚，刚好可以用在这种情形中："在大街上瞎逛，永远都回不到家。"詹姆斯教授曾对那些无法保持对心智控制的人进行了生动的描述。一旦这些人无法控制自己的心灵，一些稍微不良的心理暗示就会进入他们的心灵，开始占据原本属于和谐思想的空间。詹姆斯教授这样说："比方说，我正在背诵《洛克斯利大厅》一书的内容，从而更好地将自己的心灵从原先那种因为亲戚去世而陷入停顿的状态转移开来。我的意志依然会停留在原先悲伤的背景下，在我的意识世界里处于极端边缘的状态。但是诗歌却能够充分占据我的注意力。然后当我读到这样的句子——‘我，是所有年代的继承者，也是未来时代的先驱者'——的时候，我感到自己能够同处于意志边缘状态的思想神奇地联系在一起，这反过来让我的心灵充满了美好的憧憬。于是，我将手中的书放下，兴奋在地板上来回踱步，让心智想象着自己未来所能获得的美好。”
情感只不过是心灵状态所激发的一种情绪状态。对思考的控制能够让我们更好地对情感进行控制。那些不懂得如何对情感进行控制的人，反过来会被他们的情感所控制，导致自己最后遭到毁灭。如果这些人一开始就懂得如何对思考进行控制，他们就可以避免接下来可能遇到的更大麻烦。克里斯蒂森曾这样写道：“对心智正常的人来说，情感会受到意志能量的控制，从而按照意志的需要将一些情感排除在外。"每一种情感都能够通过将心灵产生的情感排除在外，实现对心智的控制，对于所有处于中等程度的思想来说，这都是可以做到的。这种控制中等程度思想的做法会让我们的心灵处于一种平和的状态中，避免出现任何过激的行为。
每个有意想要将不和谐思想排除在心灵之外的人，都会有一些对自身而言比较特殊的经历。一些思想可以轻易地被我们放在一边，另一些思想则比较困难，这与我们当时所处的心灵状态息息相关。我们之所以会面对许多困难，就是因为当事人的思想状态已经让他处于一种缺乏指引的状态，从而很容易受制于外界所传递出来的暗示。还有一些人则因为有沉重的心理负担，无法通过持续的努力摆脱这些不和谐的思想。长时间养成的习惯是很难靠一次努力就改变的，想对心灵进行完美的控制也不是一下子就能够实现的。这个过程必然会出现很多困难，但只要我们坚持不懈地努力，这些困难最终都会被克服。如果我们意识到这样做所获得的结果，要比这个过程中付出的努力更加具有价值的话，我们就不会感到那么困难，在这个过程中的坚持也就不会感到那么煎熬。
在我们刚开始进行训练的时候，最好能从一些比较容易克服的不和谐思想入手。睿智的将军会将敌人的力量分散开，然后逐个击破，一般都是从敌人最薄弱的位置发起进攻。因此，他能够更好地击败这些敌人，因为他的优势兵力要比那个位置上的敌人更加强大。伟大的运动员一开始都是从基本的动作训练起的，在坚持的训练过程中，他不断增强自己的力量与智慧，最终得以在竞技体育中有所成就。
我们最好还是按照相似的方法进行心灵训练。分化心灵的敌人，首先攻击这些敌人力量比较薄弱的地方。一旦我们克服了这些敌人，原先看上去坚不可摧的城堡就会逐渐倒塌。我们要做的，就是首先按照自身的能量去提起恰当的重量，不断地进行训练，之后再慢慢提起更加沉重的物体。要想攀登最高的山峰，必须要从山脚的一小步开始。
当一些看上去无足轻重的思想被我们切断，抛离心灵的世界之外，另一种思想就会进入我们的心灵世界。意志的功能是需要我们不断进行训练的，一开始感觉比较困难的事情经过训练就会变得容易。接下来，我们所要克服的障碍要比之前的障碍显得更加困难一些，但我们总是能够从之前的经验中得到教训，从而更好地加以克服。因此，这样的训练能够帮助我们很好地将错误的思想排除在心灵世界之外，直到所有不和谐的思想都远离我们的心灵。
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