放下是一种解脱
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从容的放下也许会有遗憾，会有伤感。但是却会让生活的底蕴更加隽永和悠远，让我们生活得更淡定和安然。
一位心理学家曾说过：现代人学会了追赶时间，却没有学会耐心等待；学会了急不可耐，却没有学会拭目以待；学会了对物欲的追求，却没有学会放下。于是生活中多了为情所困，为钱所迷，为官所累的人；多了愁眉苦脸，闷闷不乐，心事重重的人；多了花言巧语，虚伪矫情，言不由衷的人。
正确的放下，是一个人生理与心理健康成熟的表现，就体育而言：棋局既已走入死局，球赛既已大势已去，何不换下主力，鸣金收兵，以图日后东山再起，一味地死打硬拼，只能空耗体力，暴露出自己底气不足——输不起!就生活而言：感情既已走入人生的沼泽地，又何必苦苦纠缠那曾经的每一句海誓山盟，如同风筝的线已断了，何不让放风筝的人与风筝一同自由，留下一份记忆，一份感觉，一份曾经的拥有，毕竟彼此的牵强只能给双方造成更大的伤害。
1976年英国探险队成功登上珠峰，下山时却遇上了狂风大雪，如果扎营休息，恶劣天气很可能致全军覆没，而继续前行必须放弃随身的贵重物资和宝贵的资料，而且还要在食物缺乏、随时有失去生命的危险情况下前进10天。这时退役军人莱恩率先丢弃了所有的随身装备，并和队友们相互鼓励忍受着寒冷、饥饿和疲劳，不分昼夜地行走，只用了8天的时间就到达了安全地带。这是一个惊心动魄、生死攸关的有关“放下”的故事。它告诉我们如何正确对待和选择“放下”。而适时的放下是一种智慧，会让你更加清醒地审视内在的潜力和外界的因素，客观地认识自己和周围的事物，然后才能作出缜密的分析和正确的决策。
适时放下，亦是对生命的呵护。当今社会残酷的竞争带来的是沉重的压力和难言的负荷，人的思想行为常常被贪欲所牵制，成为一台名利机器。最后为其所累，最终付出的是健康甚至是生命的代价。近几年，影视界艺人傅彪、高秀敏的猝然离世，以及年仅38岁的网易代理首席执行官孙德棣“过劳死”,都令人叹惜。由于长让一让，使那在深厚友谊映衬下完全可以忽略的摩擦如浮尘般悠悠远去；它又如同一场清新的细雨，熄灭陌生人之间纠结的怒火；退一步，让那完全在无意间犯下的错误似星火般迅速消失。忍让便是宽容别人的错误，接纳他人的不足，理解众人的不同。培养自己忍让的修养与风度，在心灵的舞台上舞得更从容，更坦然!
忍让是一种非凡的气度。人与人之间需要忍让，忍让你的“敌人",就如韩信鄙视曾经当街侮辱他的市井小儿，忍让之中蕴涵的是大将的风范和胜利者的骄傲；国家与国家之间需要忍让，我伟大中华高举着永不称霸的旗帜，在国际舞台上演绎着“合作、包容”独特的亮丽与风度；文化与文化之间需要忍让，忍让不同的声音和不同的色彩相互融合，创造最灿烂的文明……历练自己忍让的气度和风范吧!在精神的世界里活得包容，活得自信，活得潇潇洒洒!yulujidi.com
忍让是一种高尚的品德。为了他人的尊严，鲍叔牙忍让管仲的"劣行",发现他独有的才能，成就管仲人生的辉煌，也成就了自己德行的光辉!为了种族的自由，马丁·路德·金忍让着敌人的攻击与迫害，改变了百万黑奴的命运!为了国家的繁荣，蔺相如忍让廉颇的误解和挑衅，成就将相之和的美谈!高尚的情操指引着高尚的行为，忍让的胸怀铸就精神的高度，宽容的品德塑造伟岸的身影!真正的忍让不是卑微怯懦躬身退缩，而是“大肚能容，容天下难容之事”的旷放与豁达!
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