无端的猜疑，是一把双刃剑
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无端的猜疑，是一把双刃剑猜疑就像一颗定时炸弹，随时都可能在身边爆炸，并且在炸伤自己的同时，也会炸伤别人。所以，无端的猜疑，是一把双刃剑，伤害自己的同时，也伤害了别人!
猜疑，是一把双刃剑，伤害自己的同时，也伤害了别人。
《列子·说符》中说，有个人不小心丢了斧子，他猜疑是邻居的儿子偷的。由于心理上的怀疑，所以，在他眼里，邻居儿子已经被定格为一个小偷的模样，他的一举一动，一言一行，甚至走路的姿势，面部的表情，在他看来，也都是偷了斧子的样子。后来他无意中找到了自己丢的那把斧子，而这时当他再看邻居的儿子时，觉得其行为表情就都不再像偷斧子的样子了。
这个疑人窃斧的故事，活生生地展现了一个猜疑者主观无理的心理。爱胡乱猜疑的人，就会像故事中的人一样，戴着有色眼镜看问题，这样对自己和别人都没有好处。
“天下本无事，庸人自扰之。”这句话用来形容猜疑是再妥贴不过了，它常常平白无故地出现在怀疑者的心里，引出一些令人费解的烦恼，心也随之变得很累。
容易引发烦恼的心理障碍其实就是猜疑。猜疑，是一个人将各种不确切的信号，在某个看似有可能的环境中臆想而成的疑惑。当然，对一190第八章因为“疑念”太多，所以烦恼不断些不确切的事情有一点猜疑推测之心，使自己对有可能发生的事情早有心理准备，常能避免一些鲁莽行为的出现，这也是好事。但需要注意的是，有时候我们似乎神经过敏，喜欢无端地、捕风捉影地胡乱猜疑别人，怀疑一些本不该怀疑的人和事，甚至也相信了一些本不该相信的人和事，这些都是本末倒置的结果，也是我们心太累的原因之一。yulujidi.com
一位哲人曾说过： “猜疑之心仿佛昙花一般，它总是在暗夜里开放”。猜疑之心乱人心智，混淆是非，甚至让你看不清谁是朋友谁是敌，误入是非的圈套，实在是一种不理智的行为。
对于家庭，无端的猜疑是感情破裂的原因之一。
原本别人是一片好意，你却因为对方一句无心的话，或者一个不经意的眼神，便怀疑别人动机不纯，在诽谤你，在说你坏话，在暗中伤害你，从而对他心存戒备，并慢慢疏远，直至中断彼此的情谊。
生活中常常出现这样的事情：妻子把丈夫与所有女人的交往都猜疑为外遇，把丈夫的每次应酬都猜疑为偷情；丈夫把妻子的每个电话都疑为“有鬼”,把妻子每一次的社交活动都疑为背叛。
对一个家庭来说，无端的猜疑是感情破裂的原因之一。因为彼此之间的猜疑，原本的小事可以变成大事，本来无事却生出了事，本来再正常不过的事情也变得扭曲不正常，甚至原本忠贞因为猜疑而使果然不忠的事发生。因此，猜疑是一种让人无法忍受的心理折磨，长期的无端猜疑更容易让人产生厌恶和烦恼，以致最后演变成真正的决裂。
没有人愿意与一个好猜疑的人相处，为的是避免生出一些不必要的麻烦，所以人们宁愿对其避而远之。故好猜疑者一般都很难维系正常的人际关系，就算他们的身体不会遗世独立，但是他们的心灵已经失去了人与人之间的温情和信任，也因此而常常陷入无助的孤独中。他们在人191别/让/心/太/累际圈内处处行路难，其自身的能量也无法施展，事业很难有成。
好猜疑的人，不仅仅会花心思去揣测、怀疑别人，而且还常常无中生有、捕风捉影地猜疑自己，杞人忧天地担忧灾难降临在自己身上。
疑心病便是杞人忧天之人的明显症状。一点点头疼脑热，便怀疑自己是不是生了什么大病；偶尔的感冒发烧，就担心得要命，以为得了什么绝症。生活中不难发现，这种患有疑心病的人，无时无刻不在忧愁自己的身体健康。他们常常无中生有，反复进行各种身体检查，尽管检查结果显示他们的身体确实没什么问题，但他们还是忧心忡忡，直至心力交瘁，身心俱疲为止。
听说在非洲麦加圣地的一些人们，总疑心地球毁灭之灾即将来临，人类马上就要大难临头。为避免未来可能要来的那场可怕的“莫须有”的景象，他们竟然逃到山林里选择了集体自杀。无端的猜疑让一群鲜活的生命，在这里以一种极端的方式走入了难以想象的绝对化境地，居然很轻易地把虚假相信为真实，以致于闹出了如此让人费解的荒唐举动。
某外企公司曾对三千名职员进行问卷调查。其中有一个问题是：“你认为生活中最可怕的是什么?”有百分之九十的职员回答是：“害怕同事在背后议论自己。”如此高的比例，无疑告诉我们一个道理，大多数人心中充满了对别人猜疑的畏惧，其实这也从另一个角度说明，我们在社会交往中最大的障碍，就是对别人的疑心。
疑心是社交关系的大敌。
怀有猜疑心理的人，很难对别人达到真正的信任。在他们的潜意识里，认为人都是可疑的，都是不可相信的，都是自私的，甚至还会觉得人生带有很大的虚伪性，因而很难找到真正的心灵依托感。于是在他们1920第八章因为“疑念”太多，所以烦恼不断的潜意识中，已经习惯了带着有色眼镜看人，对人心存戒备，不肯将自己的真心表达给别人，也不敢讲真话，总是戴着一副面具与人交往。其实，这种心理往往使我们很难遇到人生的至友，往往会显得很“乖僻"。因此，疑心是社交关系的大敌，它会使双方之间经常处于一种因为心理距离而产生的避讳状态，好像每个人都是防不胜防的，哪里还有精力和心思去经营彼此的情感世界。
疑心，说到底还是因为不了解别人、不了解世界、不了解自己，缺乏判断力和自信心，这些都是造成好猜疑、心理敏感、主观臆断、发生误会的主要原因。
因此，要想治疗多疑，克服心理敏感的心态，就得从自我世界的封闭状态中走出来，让自己的心一点点走向外部世界，面向外面的环境，面向他人，多去了解别人，发现别人的优点，和别人用心交往，以获得对人和事的正确认识和准确判断。
在与别人交往的过程中，别忘记要用心参与，用心去了解他人、了解周围的生活环境，让自己试着去理解他人、理解生活的每一个变化，这样，慢慢地你就会形成乐观通达的开朗个性。很多时候，不是别人不可理喻，是我们自己心有芥蒂，要知道，只要我们懂得敞开自己的心扉，没有一个人是不能理解的，没有一件事是不能理解的。
如果你真的怀疑某个人、某件事，最简单的办法就是认真的与这个人交谈，并亲自去考察这件事。你用坦诚而友好的态度与他沟通自己的看法，就一定可以看清事情的真相，从而达到理解。一旦理解了，你就不会再心存疑虑，也不会再对那个人、那件事耿耿于怀了。
不要再怀疑别人，怀疑自己，怀疑这个世界。走出心灵敏感和无中生有的阴影。这样你才会拥有一份轻松快乐的心情，你才会拥有幸福自在的人生。
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