【充实的内心来自多方位的体验】

【充实的内心来自多方位的体验】

一位畅销书作家正在为新书烦恼，他想要继续创造销售神话，也想要超越自己。他对一位老作家说：“凶杀写过了，感情写过了，诡异的写过了，清新的写过了，怎样才能写出更抓人眼球的东西呢?"老作家说：“写不出东西就不要逼着自己写，去体验一下生活。”

“体验生活?去哪里体验?”作家问。

“你可以去农村看看农民怎么种庄稼，可以去工厂看看工人怎样劳动，可以去偏远山区看看那里的人过着什么样的生活，可以体验的事太多了。”老作家回答。yulujidi.com

“可是，我不能离开工作，一旦我不再出书，我的位置很快会被别人取代。而且我是一个偶像作家，我负责编织梦想给人们看，你说的这些东西对我有什么用呢?"“这正是你缺少的东西啊，你难道想一辈子都只当一个偶像作家吗?相信我，一旦你体验过，你就不会那么在意你失去的这些东西。"老作家说。

出于对老作家的信任，作家放下一切去旅行，他和农民一起种庄稼，听山里的和尚讲经，和牧童学吹笛子，在偏远山区喝浑不见底的苦水，他还去了城市的各个角落，从舞厅到胶囊旅馆，从最高层的大厦到贫民区的高危房，他的心越来越沉重，目光也越来越清澈。

你心向阳，春暖花开——积极心态助你一生好运几年后，他回来了，再次开始动笔，出版的作品洗尽铅华，充满着对生命的沉思和对土地的热爱，受到了高度好评。这位作家把所得版税捐给了一个小山村，在那里建了一所小学。作家说，在旅行中，他发觉自己的生命才刚刚开始，而现在，他的作家生涯才刚刚开始……人生的丰富有很多层含义，其中之一，就是经历上的富有。人们都很羡慕那些经历过很多事，颇有“传奇色彩”的老人，即使他们看上去邋遢古板，也愿意坐在他旁边，请他讲一讲他经历过的好玩的事——经历是一笔财富，有些人在一个城市出生，在这个城市工作，最后葬在城边的墓地，这样的人的一生平淡无奇，既没有给别人留下谈资，也没有给自己留下值得回味的内容，他们的生活可能是富足的，但内心却很贫瘠，他们少了对世界的领悟。

人们常说人生百味，值得体味的东西太多太多，单就自己的生活而言，哪个人不是喜欢甜多过苦，喜欢顺利多过挫折。人们趋吉避凶，择路而行，为的就是绕开危险、绕开困境、绕开挫折，最好能把成功幸福的生活直接捧在手里。但是，这样的人生，真的是最好的吗?就像一位作家要写小说，他不用伏笔，不加具体曲折的描写，不为主人公设置任何困境，直接写了一句：主人公过着幸福快乐的生活。谁会认为这是一本好书?谁会觉得这种经历荡气回肠?所以，人生要百味俱全才叫精彩，任何事都不能回避。

再说说别人的生活，你看得多吗?你了解得多吗?别人和你不同，与你思维迥异。他们可能与你遭遇同样的事，可能与你有不同的机遇，这些都值得你仔细思考。谁的人生轨迹不是一个长长的故事?多去体味，丰富的是你自己的头脑与心灵。

人生百年，值得体味的事太多太多，总是觉得自己的生活单调乏味，这是心灵贫瘠的表现，你需要赶快行动起来，去体味人生的点点滴滴。可以从以下三个方面着手，改变你的孤陋寡闻，改变你的一成不变，改变你的眼界和阅历。

你心高德，精神世界就富足1.对自然的体味在你的印象中，自然，是你家附近的小公园，还是人山人海的名胜景区?你有没有真正地去领略过大山大川、大江大河?读万卷书不如行万里路，这个世界的美丽需要你去欣赏，你才能知道江南水乡的气韵、塞北大漠的豪情，在广袤天地之间，你会发现人的渺小，人的烦恼不值一提。你的情感也会在山水之间升华。

回到家中，你也许不能经常在花海徜徉，但在窗台上放一盆小花，在书架上挂一串紫藤，都会给你的生活增加色彩与活力。这就是自然对你的改变。

【2.对生活的体味】

你的生活中有什么?三点一线的工作、家庭、超市?你有没有仔细留意过生活的各个角落?孩子虽然总让你烦，但他们稚气的眼神有多可爱；另一半渐渐变得唠叨，但夫妻间的温情自有细水长流的隽永感；工作烦琐，但细节处的改动也会有火花擦出，让人体味乐趣；生计沉重，柴米油盐的俭省也能烹出佳肴。

重新看生活，又有几个人的一生传奇不断?能够认真体味其中的点滴，才能知晓其中的丰富，为自己带来感悟和愉悦。这就是生活给你的奖励。

【3.对他人的体味】

好不好奇别人过着什么样的生活?那些看上去比你风光的人和那些看上去比你艰辛的人，他们每一天都在做什么?他们站在什么角度想问题，你能够理解吗?每个人都是一个故事，值得你细细观察、思考，想得越多，懂得越多，理解体谅的就越多。看穿世事的双眼是怎么练成的?一切经验就在对他人的体味中。

仔细思考他人，人心难测，但人心又都有一定的规律可循，当你不再为他人与你全然不同的举动惊讶，当你能够倾听每一种思想，你是博大的。这就是他人给你的智慧。

人生的滋味要反复咀嚼，才能品出各种变化，品出各种细微之处的美妙你心向阳，春暖花开-——积极心态助你一生好运感受。充实的内心来自多方位的体验，来自生活经验的积累，来自对生活发自内心的热爱。去体会更多的东西，还是那句话，你的积蓄有多少，心灵的能量就有多大。

【好运宝典】

人生百年，值得体味的事太多太多，总是觉得自己的生活单调乏味，这是心灵贫瘠的表现，你需要赶快行动起来，去体味人生的点点滴滴。

你心平静，就会保持最佳情绪心理天平需要我们仔细维护，当生活不断为我们添加负面情绪的砝码时，我们一定要多添正面砝码，维持它的平衡。在平衡的心态下，我们才能以安稳的目光看待一切，以平和的态度对待一切，才能把自己的情绪管理得井井有条，从容地过好每一天。

你心平静，就会保持最佳情绪脾气平和的人麻烦就少滕先生是一家公司的老总，他看上去比同龄的人年轻一些，脸上总是带着和蔼的笑容，下属即使犯了什么错误，他也总是和气地帮对方分析问题微笑着说：“下次不要再出错了。”下属受到鼓励，更加努力，公司的业绩越来越好。员工们都说老板头脑好、性格好、又大方，只有那些一直为公司服务的老员工才知道，滕先生以前是一位多么暴躁的上司。

二十几年前，滕先生是个事事苛刻的人，下属们经常因为小事被他责骂，就连他的家人都是他情绪的“炮灰”,经常被牵连。直到有一天，妻子提出离婚，带着孩子和别人另组家庭，他才突然像变了个人似的，对待下属，他和颜悦色，很少说重话；对待客户，他有十足的耐心，总是设身处地考虑对方的需要；对自己的父母，他也一改过去“召之即来挥之即去”的态度，嘘寒问暖。

滕先生说：“离婚的时候，我和前妻有过一次长谈，她说她之所以这么做，是因为再也忍受不了我的脾气，她说：‘你的压力大，别人愿意体谅你，但不能因为你的压力大，就要求别人无限制地体谅你，因为别人也有压力，也有不开心，也希望得到体谅，而不是责备和谩骂。’从那以后，我不再那么自我。没想到，当我改掉这些毛病后，我的下属越来越忠心，我的客户都成了回头客，我的公司越来越大，我父母的身体也越来越好。"不止一个人、不止一件事向我们证明这样一个道理：好情绪能够带来好生活。因为好的情绪能使人的精神面貌为之一新，使人们愿意以更大的耐心你心向阳，春暖花开——积极心态助你一生好运面对生活，自然减少了摩擦、争执、抱怨，营建出好的环境，而在平和的环境下，事情会进展得格外顺利。好情绪把人带进一个正向循环，每个人都希望生活在这样一种循环中。

调整情绪并非一件难事，只要把心灵空间拓开些，把脾气开关拧得小一些，把自己放得低一些，不必要的麻烦就如清风过眼，留不下任何痕迹。与其为生活烦恼，为他人闹情绪，不如现在就调整自我，你会发现你越没脾气，就越有效率、越有手段、越有激情，脾气和你的成就成反比!那么，如何调整?在这里总结几点经验。

【1.找别人的毛病不如找自己的毛病】

很少有一个错误只有一个执行人，有时候，别人的错误未必没有你的参与。看到不好的结果就生气，会让人觉得你是个只会要求别人而无法要求自己的人；就算对方真错了，生气也并不是最好的办法，不了解情况就大发雷霆更会让那个想要认错的人觉得你不近人情。

生气之前先找找自己的毛病，怒火就会被浇熄至少一半。与人有摩擦，除了对方的不近人情外，自己是否有什么不尊重对方的举动；被别人责骂，不要急着愤愤不平，想想人家说的究竟有没有道理；做事一败涂地，别急着怪罪合作者乱出主意，想想这个主意就算不好，也是由你执行的……我们做事是为了自己的进步，而不是为了指责别人的过失。

【2.生别人的气不是聪明人做的事】

有句名言说，生气是拿别人的错误惩罚自己。聪明人应该知道，不是所有人都能做好分内的事，不是所有人都有负责任的品格，不是所有人都有一流的能力，犯错误是难以避免的事。被别人的错误波及，的确倒霉，但不能妥善解决这个问题则会让人更倒霉。

被别人的错误波及、伤害，第一个感觉是愤怒，甚至产生破口大骂的冲动。但骂对方一顿显然只能让你稍缓情绪，除此之外于事无补。如果对方小心眼，还可能因为这一顿骂对你怀恨在心。所以，不如赶快安慰自己一下，对对方表示宽容，共同解决问题。如果对方能认识到错误，今后会是你良好你心平静，就会保持最佳情绪的合作对象，还会对你心存感激；如果对方根本认识不到自己带来多大的麻烦，还对你振振有词，那么你就当上了一堂课，认清了一个人，今后一定要尽可能少和对方接触，或防范相同的错误发生。总之，做什么都好，就是不要生气。

【3.情绪会积压是因为心胸不够开阔】

有些人脾气好，从不和人发火，但这种“好”并不是真的，他们只是为了保持与他人的良好关系，把火气强压下来，这些情绪一再积压，总有一天会达到临界点，那时候，他不是冲着别人大吼大叫，把以前的“账”一一清算，就是自己和自己过不去，把自己的家砸得一团糟。他们承认，早知如此，当初还不如发发小脾气，至少不会造成如此严重的后果。

那些真正脾气好的人不会如此，他们早在事情发生时就已经开解过自己的情绪。

4.时间和精力应该放在正事上，而不是发脾气有本事的人为什么有本事?就是因为他们把全部精力放在事业上，而不是情绪上。他们是员工，不会为老板的“不公正待遇”抱怨怠工；他们是老板，不会为员工的频频出错而勃然大怒。他们第一时间想到的永远是如何改进、如何成功。因为想得到最好的结果，他们要做的是追求、是努力，而不是迁怒、抱怨、停滞。

我们向往成功，我们希望挖掘自己的潜质，我们期待着未来，那我们就应把追求“有本事”作为目标，而不是“有脾气”。脾气太足的人，麻烦多且招人怨恨；脾气平和的人，麻烦少且做事顺当。所以，不要对你周边的人施加压力，尽量克制自己，与他们和平共处。要相信，越是有本事的人，越没有脾气。

【好运宝典】

与其为生活烦恼，为他人闹情绪，不如现在就调整自我，你会发现你越你心向阳，春暖花开——积极心态助你一生好运没脾气，就越有效率、越有手段、越有激情，脾气和你的成就成反比!