【给新女性的七点忠告】
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1．掌握生活中的每一天准备一个日记簿，记下你每天所花的时间。通常人们除去睡觉的时间，有30%都花在有规律的、日常的活动上。你要决定哪些日常生活是重要的，哪些可以不理，都要事先计划好。
2．留意你精力的高峰期和低谷期你要跟随你的身体状况和节奏行事。在临睡之前，用几分钟时间想一下刚刚过去的一天过得如何，并计划明天的程序和工作。这时也适宜反省一下自己列出的目标，有助你继续集中力量努力达到目标。
3．简约生活你无需每一分钟都忙个不停，多留点时间跟家人在一起。要学会习惯推掉一些你不想做或没有时间做的工作（而且不要有负疚感）。如有需要，可考虑聘请家务助理或佣工帮忙，切勿做守着电话的奴隶，可以留给电话录音机代劳。请切记你设定的先后次序是什么。
4．保持积极心态每天花点时间记下最少5件你觉得值得感谢和庆幸的事情，那可大大提醒你自己的生活有多美好。
5．适度玩乐如果要被迫减少休息时间，那么，与家人或朋友之间的关系也会开始受到影响的。找时间去玩一下吧，跟孩子一起看书，和他在地上搭积木，捉迷藏；一起看电影，或同呷一杯茶。这些实际上都需要，应在这种相处之中，让家人知道他们对你多么重要。
6．分担工作配偶和孩子都可帮上一把的，坐下来决定一个家庭的杂务和清洁等的琐事先后次序是什么，然后分配任务和工作，给孩子分配适合其年龄的任务，可帮助他们建立自信和独立；彼此分工合作不仅可令每个家庭成员拥有更多的时间，还可为你宁静温馨的生活增添乐趣。yulujidi.com
7．切勿疏忽自己一个健康和保养得好的身体，才可轻易应付日常生活的种种压力，饮食要有营养及均衡，要定时运动，并尽量满足自己身体的其他需要，这些都是健康生活的忠告。
有什么需要做的，就去做吧！不要耽搁事情！逃避往往比实际上去做更花费精力，即使你不愿意开展一项工作，但只要你真的行动起来，就会忘却一切最初的顾虑。也许由最简单的部分开始会有帮助，然后慢慢放进最具挑战性的部分，但总要先开个头，立刻行动吧！
给女人一颗坚强的心1．创造良好的心理环境这主要是通过改善管理，做好思想工作，使人们都能在工作上有所追求，有所成就，有充分发挥自己才能的机会；使人们在人际关系上和睦相处，相互尊重，相互帮助，相互促进，上下齐心，团结合作；使职业女性在思想上有坚定的理想信念，对前途充满自信，具有奉献精神；让她们在生活上有基本保障，生活水平逐步提高，无后顾之忧等等。
2．创造身体健康的条件由于心理健康与身体健康有密切的联系，所以，为了保护你的心理健康，必须首先重视身体健康。要创造保护身体健康的条件，根据不同的职业和工作环境对身体的不同影响，采取相应的保护措施。
3．防止陷入“公平陷阱”人们习惯于将自己付出的劳动和所得的报酬与别人付出的劳动和所得报酬与自己过去付出的劳动和所得的报酬进行比较。比较的结果，如果自己感到是公平的，心情就会愉快，就会进一步努力一[作；如果感到自己的相对报酬比别人的低，或者自己现在的相对报酬不如自己过去的相对报酬高，就会产生不公平感，甚至对许多事情产生怨愤、焦虑，并有受挫折的感觉，工作积极性便低落下来，精神也会萎靡不振。因此，要正确认识自己的长处和短处，不要以己之长去比人之短。如果硬要去和别人比，那就去比贡献，不要去比报酬。
4．提高对挫折的适应能力挫折是人们从事有目的活动时，遇到障碍或干扰，致使需要不能获得满足时的情绪状态。挫折人人皆有，问题的关键不在于是否遇到挫折，而在于能否正确对待挫折。挫折对一个人可能产生有利影响，促使人奋发向上，增长才干；也可能产生不利影响，使人心理痛苦，情绪波动，行为“出现偏差，甚至引起心理障碍或身体疾病。为了使挫折不至于伤害人的心理健康，必须提高人们对挫折的适应能力，对于部、职工进行心理辅导，减轻或消除人们的挫折感。
5．建立健康和谐的人际关系职业女性是生活在社会当中，必然要与周围的人打交道，形成各种人际关系。这一方面是工作上、生活上的需要。当今时代，工作和生活都高度社会化，一个人单独--作、单独生活，“万事不求人”是不可能的，因此，需要与他人合作，相互提供帮助；另一方面，也是心理健康的需要。
人们生活在良好的人际关系和友谊的氛围里，会有一种安全感和幸福感，会觉得自己受到了别人的注意、关心和尊重，从而精神焕发，信心十足。
一般来说，心理健康的人都有朋友和良好相处的同事；心理不健康的人，往往缺少朋友。
6．注重个人修养这也是促进心理健康的有效途径。有理想、有道德、有文化、有纪律，是每个人应具有的品质、修养，有人称之为心理健康的“维生素”。
事实正是这样，有远大理想和事业心的职业女性，道德高尚、积极进取的人，心理上也是最健康的人。
劝你快结婚结婚，可以使男人成为一个哲学家。
而女人，嫁个优秀的丈夫满足了虚荣心：若嫁个不争气的丈夫，也就获得了数落男人的权力。
结婚是一种无上的欢乐。
结婚后的女人，都有一种献身精神，你可以无偿享受她的温柔、她的体贴、她的蜜语……如果她心理正常，你还能得到无微不至的照顾与关怀。
一个男人自己只能得到一半幸福，而另一半就必须靠结婚后由妻子来弥补，她可以为你弥补你的许多遗憾。
结婚的男人能尝到一种极独特的酒，这种酒是用“醋”加上爱酿制而成的，男人都爱喝这种酒，因为喝这种酒能让男人明白自己在妻子心中的地位。
结婚还可以防止纵欲，更确切地说，是可以防止精神纵欲。单身男人在一起都有精神纵欲的坏毛病。
结婚后，早晨你可以说：给我把袜子找到，而不必像单身汉时那样自己满屋子里找。
结婚后，你能把急躁的毛病改掉，因为你必须陪妻子逛商店，而且要有耐性看一些根本买不起或根本不想买的东西。
结婚后，你才明白你真正有了·个家，有了一个你每天必须回去的地方，而且回去晚了有人关心有人管。
你有幸娶个贤妻，你就是个幸福的男人；你要是娶个悍妇，你一定能成为—个哲学家，苏格拉底就是这样成为哲学家的。所以，不论娶个什么样的妻子，你都应该尽早结婚，尽早享受幸福。
结婚可以最大限度地展示女性的才华与能力，其中最突出的是能让你施展改造一个人的能力。大多数女人都能成功地改造她的丈夫。
结婚最大的好处是，你可以随时找到陪你的人而他又不敢表现出不满不论是逛街还是串门还是唠叨，他都得耐心地陪着你。
结婚后你不要孩子，丈夫足你最亲密的朋友；结婚后你要孩子，丈夫是你的伴侣。你永远不会有孤独的时候。
丈夫不是一般的人，他会成为你生活的依靠，让你不论在什么时候都有主心骨，即使不优秀的男人也能担此重任。
结婚后，你有了自己的家，可以发挥你的…切特长，把家布置得如己所愿，让一切顺从自己的意志。
结婚后，你可以说，去把垃圾倒了，而不必自己动手；你还可以说：把粮油买来，而不必客气。
结婚后，你可以手掐着腰说话，他不能说你放肆；你可以数落他的种种不对之处，他都得洗耳恭听。
要是嫁个优秀的丈夫，你有了在同伴中吹牛的资本，可以满足你的虚荣心；要是嫁个不争气的丈夫，你有了在同伴中数落男人的权力，一定能得到共鸣。不论嫁个什么样的丈夫，你都能得到意想不到的乐趣。
单身的男人女人们，赶快结婚吧！结婚是人生最大的快乐。
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