宽恕就是力量
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宽恕就是力量。如果没有宽恕，就注定要费力地背负着情绪负担前行，遭受消极情绪的折磨。你刚才大概还为自己的仇恨辩护，认为对曾深深伤害过你的人怀有仇恨完全应该，但这种信念付出的代价却过于昂贵，因为仇恨是一种渗透性很强的情绪，它会像毒气一样弥散在你日常生活的各个角落。选择宽恕那些侵犯、伤害你的人，得到解脱的不是他们，而是你自己。
总体而言，最高境界是不生恨，看开世事，不以被人伤害、侵犯为意。其次就是顺其自然，不与之较劲而忘记了美好的生活。再次的选择就是怀恨在心，耿耿于怀，卧薪尝胆，一朝复仇泄恨。最坏的情况就是心怀恨意，终生不快，遗恨终生。
面对他人的不合己意，你需要放下挑剔过分挑剔容易失去好机会从前，有一位待嫁姑娘，要求夫君年轻、聪明、帅气，无条件地爱她。起初，显贵的求婚者摩肩接踵。但这姑娘实在太挑剔了，别的姑娘求之不得的男人，她却嗤之以鼻。挑来挑去，没有一个中她的意。一晃两年过去了，求婚者来得少了，求婚者的档次也降低了。姑娘说： “他们那么粗俗，想和我结婚，简直是异想天开!他们连过去被我拒绝的求婚者都比不了。"这批求婚者也被拒绝了，从此登门提亲的人越来越少。姑娘家门庭冷落，车马稀少。年复一年，来提亲的人终于绝迹。姑娘终于人老珠黄，没了傲气。突然，有个男人向她提亲。她立即兴奋地应允，尽管对方是个糟老头。
人最大的缺点莫过于自己看不到自己的缺点，反而对别人进行吹毛求疵般的挑剔。很多挑剔的人常用“有鞭策才会有动力”这样的话语为自己叁 在复杂的社会中遇见幸福的自己175辩解。然而，这并不能抹平挑剔在人际关系中的破坏性作用。由于挑剔在心理上已经预设了不平等的关系，很容易激起对方的愤怒和反抗情绪，进而破坏人际关系。与此同时，由于挑剔是出于自己主观的评判标准，缺乏进一步商量沟通的余地，也妨碍建立深入的沟通关系。 一味地等待，过分地挑剔，不知道满足，就会失去很多机会。在日常生活中，如果你常常抱着挑毛病的眼光待人接物，并以此为乐，不外乎有以下几种心理。 首先，内心极度自卑。有的人总表现出盛气凌人的样子，时时处处挑剔、指责别人。但是，这并不意味着他们有足够的底气。相反，当他们看到别人闪光的一面，而自己却不具备时，自卑感常常会油然而生。于是，他们采取挑刺的方式，来取得对他人心理上的优势，并以此获得内心的力量感和稳定感。 其次，嫉妒心理在作怪。有人时时刻刻关注着周围人的动向，并且总摆出一副与人一争高下的态势。一旦发现自己的同事、同学、朋友，甚至亲人，在某些方面将要或已经超过自己，心理上就感到不平衡，进而炉火中烧。但是，他们通常不会积极采取行动，靠自己的力量超越别人，而是冲着“假想敌”横挑鼻子竖挑眼，想方设法贬低别人。 再有，过于追求完美。一般说来，完美主义者对个人要求很高、很挑剔。从心理学角度看，完美主义是一种人格特质，即个性中具有"凡事追求尽善尽美的极致表现”的倾向。完美主义者除了给自己设下高标准、严要求外，还经常处处严格要求别人，并总能挑出别人的毛病。我们不否认，无论是对人、对事，还是对自己，追求完美的进取之心是弥足珍贵的。有进取心的人生，是一种积极的人生。但是，绝对的完美是不存在的。苦苦强求自己去做根本就办不到的事情，或者强求他人尽善尽美，只会带来混乱、苦恼和疲惫。
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