【宽容让你体会更多的快乐】

宽容的人通常多愁善感，是性情中人，虽然经常会有烦恼，但是同时也 多了不少快乐。如果我们有足够宽广的心胸和博大的情感，自己自然就会拥 有一颗敏感的心，看到别人看不到的事物，体会到别人体会不到的情绪，从而生活就会产生多个空间让我们释放自己的情感。

宽容，有助于我们的心态平衡，有助于我们的身心健康。 一个心胸狭 窄、目光短浅、常常苛求别人的人通常活得十分沉重，整天郁郁寡欢，因为 他内心的矛盾冲突长时间得不到解脱，极易导致人际关系紧张，总是感觉自 己很委屈，无法释怀，经常抑郁还会诱发多种疾病。而心胸豁达的人，从不 把宽容看成忍辱负重，而是看成一种美德和幸福。宽容和博爱是人生的一种 豁达，是一个人富有涵养的重要表现。当面对伤害过自己的人报以宽容谅解 时，不但会化解、避免很多无谓的矛盾，而且会产生一种温暖的自我完美 感，足以消融自己的痛苦、烦恼。宽容是对别人的释怀，也是对自己的善 待，既伤害不了别人也能保护自己。所以宽容为怀能让自己少一些敌人、多一些朋友。

多一份爱，我们的生活就会多一份阳光，多一份温暖。宽容能使人性 情和蔼，使心灵有转折退让的余地。当我们面对朋友的误解、伤害和不友好 时，面对人际关系的隔膜、冷淡时，大度地予以宽解和接纳，尽可能用微笑的、通情达理的目光去对待周围的人和事，那么自己就多了一种美丽的胸优秀青少年一定要学的 怀， 一种美好的精神气质。

拉拉和妈妈去学校外面的面包店买面包。

这家店的员工正在给地板打蜡，只顾着选面包的拉拉一不小心摔倒 在了刚刚上了蜡的地板上，手中拿着的奶油蛋糕掉在地上弄脏了商店里闪闪发光的木地板。

“怎么这时候给木地板打蜡啊!”拉拉的妈妈在心里犯嘀咕，正 准备找老板抱怨的时候，面包店的老板突然出现了，并热心地扶起了拉 拉： “孩子没摔着吧?真不好意思，在这买东西还让您女儿摔了一跤，真是对不起了。”老板十分抱歉和拉拉的母亲说道。

顿时，拉拉妈妈的怨气便消了，反而和店老板说： “这孩子看到好吃的东西就什么都忘了，摔倒也是因为她不小心，没什么大事。”

“不是，不是，是因为地板确实很滑，我是让员工下班后给地板上 蜡，没想到他们误解了我的意思，我这就让他们停下来。”老板继续解释道。

虽然拉拉在这个面包店摔了一跤，但是拉拉和妈妈感觉这个面包店确实不错，店里的面包好像越做越好吃了。

一个遇事不冷静、不理智、不能宽容他人的人，往往会让生活失去平 衡，小事酿成大事，矛盾激化导致后果不堪设想。反之，宽容大量，和气待 人，凡事识大体顾大局，拿得起、放得下、想得开的人则能大事化小，小事化了，生活更加顺利。下面一些宽容为怀的方法与大家分享。

1. 细心观察，用心感受，爱被大家忽视的人生活中有很多人都会因为利益不自觉趋炎附势，攀龙附凤，但是对弱 势群体，地位并不显赫的人却十分冷漠，毫无爱心。如果我们的眼中只有利 益，那么我们会少看到很多东西。因为生活中大部分的人都是平凡的，没有 光彩夺目的外表。如果你仔细观察，你就会发现学校打扫厕所的阿姨是个干活特别利索的人，卖煎饼的大爷是个唱戏不错的铁杆戏迷，修自行车的大叔技艺很娴熟 ……博爱的人有一双善于发现美的眼睛。如果我们能放下势利的眼光，我们就会明白生活中的每个人都在各尽其责，都是我们离不开的人。

2. 学会爱伤害过自己的人

有的人疾恶如仇，很难原谅别人的错误，但其实这种行为不仅是在惩罚 别人，也是在惩罚自己。因为自己一直不原谅别人就会一直有心结， 一直因 为别人而生气，最后可能没有让别人受到惩罚，反而影响了自己的身体。所 以即使一个人做错了事情，只要他改过的心是真诚的，我们就应宽容他。宽 容是善待他人的最好方式，不苛求不责怨，给别人也给自己一个机会，化干 戈为玉帛，爱就会充满自己的生活，让自己多一些快乐。比如：给偷自己东 西的同学一个改过自新的机会，给因过于饥饿而骗自己的乞丐一次机会，给 弄坏自己东西的同学一次弥补的机会。有些时候，别人会因为我们的宽容感 到内疚和自责，反而变得更好，也会因为大家的不宽容产生逆反心理，在不归之路上越走越远。

3. 宽容不是做老好人，失去自我的爱会让自己更孤独有的人看似很宽容，从来不会抱怨别人对自己的看法，不会排斥别人 与自己不同的做法，但是这种人好像从来都不会拒绝别人，别人怎么做自己 都无所谓，别人让自己做什么自己就会怎么做。这并不是真正的宽容的人， 而是失去了自我的人，完全失去了自己的判断力。这种毫无主见的宽容别人 并不会把它当作爱，而会认为是一种趋炎附势或者是在敷衍了事，所以老好 人的做法并不能让自己获得更多的朋友和信赖，而会让自己更孤独。我们对 别人的爱应建立在爱自己的基础之上，只有在自己的世界树立了世界观、人 生观和价值观，才能谈得上去爱别人，才能知道外面世界真正的善和美是什 么。所以宽容不是姑息错误，让别人为所欲为，而是爱心和理性的结合，是一种化敌为友、化忧为喜的智慧。

热心助人，但要量力而为乐于助人是中华民族的传统美德，但有的青少年没有衡量自己的能力就 盲目帮助他人，结果弄巧成拙。因此，乐于助人也是有前提的。我们在帮助 他人之前应该先衡量一下自己是否有这个能力，如果能力足够就应该向对方伸出援手；倘若能力不足就不要应承对方，免得给他人带来不必要的麻烦。

永杰今年上初三，是个热心的人，大家都很喜欢跟他做朋友，遇到 麻烦时常常会找他帮忙。而永杰也总是来者不拒，只要别人来找他，他 就会尽力帮助别人，哪怕会牺牲自己的一些利益，他也不怎么在乎。因 为他觉得不能辜负别人对自己的信任，而且帮不到别人会让他觉得很没有面子。

星期天，永杰和自己的好朋友鹏鹏一起到附近的水库去玩。玩了一 会儿，两人便准备回家了。这时，鹏鹏突然对永杰说： “永杰，你看湖面上都结冰了呢，咱们去滑冰吧。”

永杰看了看，湖面上确实结了冰。可他还是有些担心，毕竟现在只 是初冬，冰结得并不厚，万一冰面裂开，掉到湖里可就糟了。鹏鹏却不 以为然，他觉得冰面看起来很厚，应该没问题。还没等永杰说什么，鹏鹏就站到了冰面上，喊永杰过去一起滑。

永杰见状，只得往冰面上走去。还没等他走到冰面上，只听“扑 通”一声，冰面裂开，鹏鹏掉到湖里了!这儿的湖水很深，现在气温又 低，不会游泳的鹏鹏很危险!永杰没有多想，马上跳到水里去救鹏鹏。 可他没想到水那么冷，自己的游泳技术又不怎么好，虽然用尽全力，但还是没能把鹏鹏推上去，很快，连他也失去了意识。

再次醒来时，永杰发现自己在病床上，鹏鹏也在旁边。妈妈一看 到他醒了过来，就冲上来开始大哭。原来，在他和鹏鹏落水后，附近的 渔民把他们救了上来，两人现在都已经没事了。医生告诉永杰，要是再 迟些被救，他和鹏鹏很有可能溺水而亡。妈妈告诉永杰，以后帮助别人 时一定要量力而行，确认自己能帮得上忙再去施救，否则不但救不到别 人，还会给自己带来危险。就像今天的事，永杰明明可以先呼救，让有能力的人来救鹏鹏，可他没这么做，而是自己冒险救鹏鹏。

听着妈妈的劝诫，永杰不住地点头，他感到很后怕。从那以后，他 再也不逞能了，虽然还是尽力帮助别人，但在帮忙之前会先考虑一下怎样才是最合适的办法，不会再逞强。

上例中的永杰热心助人，但超出自己能力范围的事也会逞强。发现朋友 落水时，他不顾个人安危，跳到水中救人，却由于能力有限，使自己也身处 危境。经过这件事，他真正懂得了逞能的危险，懂得在帮助别人时要量力而为。现实中，如果我们要热心助人，也要做到量力而为。

1. 具备自我认知能力，冷静判断青少年正处于成长的关键期，英雄情结是这一年龄段孩子的共性。但是 要做英雄不是靠自不量力的莽撞获得的。如果逞强做自己能力之外的事情， 不仅帮不到他人，还有可能给自己带来麻烦、危险，不利于事情的解决和自身的成长。

青少年要明白，热心积极帮助他人是应该的，但在答应别人或行动之 前， 一定要冷静考虑，综合各种因素，对自己的能力有一个客观的认知。如 果自己做不到，就应大方承认，让别人另想办法，不能因为好面子或其他原 因而逞能，做自己做不到的事。那只会让事情更糟糕，甚至给自己和他人带来损失。

2. 帮助别人的前提是保证自己的安全

青少年要懂得，在帮助他人之前要确保自己的安全和利益。比如答应帮助别人之前要先想想自己是否有时间，不能因为他人的事随意打乱自己的计划，耽误自己的事情，让自己受到损失，那不但会让局面更加混乱，也会逐渐滋生内心的不满和懊悔，这种情绪不利于与他人的相处。

我们要明白，帮助别人之前考虑自己的利益并不是自私，而是周全打 算，把时间、精力安排到最合适，使事情尽快得到解决。不要担心拒绝帮助别人会损害两人的关系，说出自己的理由和苦衷，他人会理解的。

同时，青少年也要明白，不是所有的求助都应该接受，有些事情应该拒 绝，尤其是那些可能违反原则的事或对双方都不利的事。比如朋友向自己借作业抄等事，对自己和他人都不利，那就应拒绝，不能随意应承。