快乐的生理基础脑是“快乐"和“幸福”的物质基础
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快乐的生理基础脑是“快乐"和“幸福”的物质基础。人的一切心理活动或意识活动，都是神经活动的结果(Solso,2008)。人的记忆、思想、感觉、想象、快乐、幸福、痛苦等，即便是做梦都不是空中楼阁，都是建立在物质基础上，这个物质基础就是人脑。"快乐"和“幸福”是人在有意识状态下的一种主观心理感受和情绪体验，是要通过脑来实现的。由于神经科学和计算机技术的发展，现在人们可以通过先进技术，直接观察到在脑中所发生的与知觉、注意、记忆、思维、想象、策划等意识过程相关的活动。脑成像研究成果的一个共同结论是，每一种意识活动都会牵涉到大片脑区的激活(罗跃嘉，2006),所以"快乐"和"幸福"是脑神经活动的结果。人脑是感受和体验“快乐”和“幸福”的平台。
例如，吃食物时，“嘴里有3000多个味蕾，1/100毫米高的细微的丘状物，凸起地分布在口腔里，大多数分布在舌头上。每个这样的小小圆点含有50个感觉细胞，对味道做出反应。”"约有10万根神经纤维捆成两束，将味道的信息从嘴传递到脑，同时还有报告冷和热的传感器和向脑报告食物感觉的其他传感器，软的还是颗粒状的、湿的还是干的——即使都是由糖制成的棉花糖和硬糖吃起来都不一样。
最后还有一种传感器登记灼烧的感觉，因此可以适应辣椒的火辣辣。也就是说，每咬一口，舌头每活动一下，都会激发一个完整的电信号。”(Klein,2007)这个电信号迅速传递到脑。
脑的生理状态每时每刻都在发生着变化。脑内总是活跃地进行着电学、化学、生理等活动。例如，一个兴奋的神经元发放冲动的频率可高达每秒一千次(Solso,2008)。"快乐”的生理基础是，在某一时刻各种外部的刺激和个体体内的各种生理状态信息传递到脑，同时脑进行着意识活动，通过注意的选择，同已经储存的记忆信息比较后，脑中发生了电化学变化，即脑的生理状态发生了改变，从而使个体有了主观的情绪体验，体验到愉快、高兴、快乐。 斯特凡·克莱因(Stefan Klein)描述了当需求被满足导致“快乐”的生理过程。“饥饿时，能量需求和食物摄取之间的平衡不复存在，一种不舒服的强啡肽溢出。强啡肽的职责就是，让我们感觉到饥饿而不是不舒服。欲望开始了相应的行动，我们变得不安、敏感，寻找指示，伺机找到可以弥补这种亏空的目标。目标出现了，一只烤鸡，脑中产生β-强啡肽，对希望得到的享受进行滋味预测，并发出信号——我们眼前的食物对机体有益。同时，脑中急切地分泌多巴胺，这一渴望和追求的分子。控制喜欢和意愿的电路紧密联系，在多巴胺的影响下，我们变得乐观、清醒，努力追求对我们有意义的事情。烤鸡的香味扑鼻而来，我们咬了一二、快乐的生理基础口鸡腿，味道好极了，此时脑中分泌更多的内啡肽，并且表明机体得到了想要的东西，同时又回到了平衡状态：吃饱后的舒服。”(Klein,2007)在任何一个时间片刻，人在主观上感受到快乐或者痛苦，是各种外部因素和人体内部因素，以及意识状态共同作用的综合结果。外部因素指的是通过人的五官，即眼、耳、鼻、舌、身传递到脑的光波、声波、化学物质、压力等的外部刺激因素。人体内部因素包括遗传因素和环境因素。遗传因素包含了个体的基因、血型、肤色、人格特质等个体特征，包含了一个人的呼吸系统、消化系统、循环系统、生殖系统、神经系统、运动系统、泌尿系统等生理因素。环境因素包含了个体生活的时代、地区、气候、社会制度、生活环境、教育程度、生活经历、价值观、信仰、文化、道德规范、法律规范、宗教规范等社会环境和自然环境。人的行为及经验影响了脑神经的发育，对脑的结构和功能发挥了持久影响(Hughes,2008)。在人的成长过程中，这些环境因素都在脑中留下了记忆痕迹。意识状态指的是在这一时间片刻，人的注意力集中在哪个因素上或注意力所关注的事情。
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