我们可以采取这些方法来克制贪欲之心
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在对于欲望的具体控制中，我们可以采取下面这些方法来克制贪欲之心。
第一，可以对自己的各种需求进行一个合理的分类。把那些我们一直想要的东西分为两大类，一类为“生活的必需品”,一类为“生活的非必需品”。对于那些必需品，我们当然要全力以赴地追求，而对于那些非必需品，我们在追求时就要考虑一下，这种东西值不值得我追求，我如果追求，应该花多少时间追求。
第二，要学会调节那种克制自己的欲望的心理失落感。因为我们的第一情感倾向希望自己的欲望得到满足，当欲望由于各种条件无法得到满足的时候，心里就会感到非常失落。而这个时候我们要学会对这个心理进行合理的调节，我们可以尝试多种多样的方法进行调节。比如，如果真的非常喜欢一件衣服，而自己实在又没有能力支付的话，可以经常去那个商店看这件衣服。慢慢我们就会发现，其实这种看的感觉比我们自己真正买回来的快乐更加持久。因为在看的时候，我们可以进行各种美好的想象。
第三，要学会对羡慕和嫉妒心理的调节。特别是当别人拥有一个我们没有的东西的时候，或者获得了一笔意外之财，我们往往这个时候会非常嫉妒别人的好运，感叹自己的不幸。而这个时候就要告诉自己，其实我并不比他差多少，虽然他拥有的一些东西和一些才能我确实没有，但是我身上拥有的东西和我自己独特的才华他也没有。 而我们也要永远地记住，人的生命就像一个登山的过程。登山的过程中是不能带太多包袱的，因为如果负担过重的话，根本无法达到山顶。要想真正登上那个人人羡慕的高峰，就要在出发之前，把那些没有必要的包袱统统扔掉，把那些过多的欲望统统放下，这样才能轻装上阵，最终到达那个辉煌的山顶。 第四，要时时地告诫自己，别人希望得到的东西不是一定能够给我们带来幸福。所谓得之不求，求之不得，你的幸福是你自己真实感到的幸福，而不是别人眼中的幸福。你要明白你并不是活给别人看的，只有真正地明白自己想要什么，哪些是可以放弃的，哪些是应该追求的。做到知福惜福，知足常乐，才可以说已经获得了人生的真正幸福。 放弃其实是一种节制。很多时候，我们必须克服自己的自私心里，学会分享自己的果实。比如当我们拥有五个香蕉的时候，最好不要一次性地将它们全部吃掉。如果一次性地把五个香蕉全都吃掉的话，实际上却只是尝到了一种味道，并且吃过多的水果对于我们的身体来说并没有任何好处。如果能够放弃自己的这种自私心里，把那五个香蕉中的四个拿出来送给自己的朋友吃，那么在表面上好像失去了四个香蕉，实际上通过这个动作却得到了其他四个人的友情和好感。 实际的收获可能不仅仅如此，或许以后这些朋友会给我们带来更大的帮助，这个时候我得到的东西将更多。而其实我的这种行为也会对别人造成影响，因为别人这次吃了我的水果，那么下次当别人有了别的水果的时候，他也会选择和朋友们一起分享。这样的话，我可能就会从这个人手里得到一个苹果，在那个人手里得到一个杏，最后我有可能就得到了五种以上的水果。而事实上我也只是把原先的五个香蕉进行了一下分享，结果却得到了五种不同的味道，当然更重要的是收获了五个人的友谊。这个故事虽然简单，道理却是非常深刻的。所以人们要学会在自己拥有一些东西的时候和别人一直分享，这个过程刚开始的时候当然是放弃，不过最终的结果却是收获，并且我们最终收获的可能是更加重要和更加丰富的东西。所以放弃并不是扔掉。
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