放下那些无谓的悲伤与痛苦，幸福和快乐才会有更多、更大的空间
| 软文推广最好平台 58aisou.com |
紧紧抓住悲伤与痛苦的理由，无视幸福和快乐的因素，是一个人总觉得不幸福的关键所在。只有放下那些无谓的悲伤与痛苦，幸福和快乐才会有更多、更大的空间。
1.开拓心胸，将悲痛稀释到一片湖一位禅学大师有一位爱抱怨的弟子。一天，大师派这个弟子去集市买了一袋盐。弟子回来后，大师吩咐他抓一把盐放入一杯水中，然后喝一口。“味道如何?”大师问道。 “咸得发苦。”弟子皱着眉头答道。随后，大师又带着弟子来到湖边，吩咐他把剩下的盐抛进湖里，然后说道： “再尝尝湖水。"弟子弯腰捧起湖水尝了尝。大师问道： “什么味道?” "纯净甜美。”弟子答道。 “尝到咸味了吗?"大师又问。 "没有。”弟子答道。大师闻此点头，对弟子说道： “生命中的悲伤与痛苦是盐，它的咸淡取决于盛它的容器。”
是的，生活中的悲痛就好比是盐，它不会更多，也不会更少。品尝同样程度的悲痛时的感受，取决于我们把悲痛置于怎样的心胸之中。悲痛之于心灵，恰如盐之于容器。将悲痛之盐放进一杯水，你品尝到的唯有饱和后的苦涩；将悲痛之盐投入一片湖，你品尝到的尽是稀释后的甘甜。所以，面对悲痛时，我们能做的事就是开拓自己看待事物的眼界，开拓自己包容事物的心胸，不是将痛苦放入一杯水，而是将它稀释到一片湖。如果让自己的心胸成为大海，悲痛自然就显得微不足道了!
2.不必接受因想法所追加的悲痛，生命中有些悲伤与痛苦，我们本来就必须承受，比如阴阳两隔之痛。然而，因为想法所追加的悲伤与痛苦却不一定要接受。如果我们的想法只不过像滴落悲痛之河里的水滴呢?如果我们的想法只是转瞬即逝，只被我壹 在平凡的生活中遇见幸福的自己61们短暂地意识到就消失了，那又将如何呢?不难想象，生命长河中的绝大部分时间，我们会因此而倍感幸福和快乐。所以，当你沉浸在悲痛中的时候，首先，请认清你的想法；然后，静下心来分析想法的形成过程；最后，将影响幸福和快乐的想法抛入悲痛之河里，同时聆听其入水时的滴答声，并想象它们消失。
3.领悟“放下就是幸福”，人生是一张单程车票，一去无返。事情是这样的，就不会那样。一味地沉浸在悲伤与痛苦的泥潭里不能自拔，只会与幸福和快乐无缘。要知道，“放下就是幸福”是一个开心果，是一粒解忧丹，是一道欢喜禅。一个人只要心无挂碍，时时带着微笑，淡泊名利，豁达大度，什么都看得开、放得下，便不愁没有幸福和快乐。
总之，心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰暗和迷茫。而及时扫地除尘，不仅能使黯然的心变得亮堂，还能经营出五彩缤纷的生活画卷，将凄凄惨惨戚戚的生活全然替代。何乐而不为呢?面对波澜不惊的岁月，你需要放下空虚猩猩哲学家与猩猩有一天，一头猩猩再也忍受不住空虚的折磨，就去找猩猩群居的社区里唯一的一位哲学家，希望哲学家帮助它恢复平静的生活。猩猩哲学家与猩猩交谈后，经过一番哲学推理，断定空虚的猩猩空虚的原因，乃是因为灵魂丢失了的缘故。猩猩对于“灵魂”这个概念很是不解，哲学家只好带着迷惘的猩猩到深山老林中去，希望它能从大自然中领悟灵魂。
yulujidi.com| 软文推广最好平台 58aisou.com |
版权声明
本站素材均来源与互联网和网友投稿，欢迎学习分享
放下那些无谓的悲伤与痛苦，幸福和快乐才会有更多、更大的空间：http://www.yulujidi.com/zouxinwenan/qingganwenan/33231.html
