【家庭幸福你自己才会幸福】
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家庭是社会构成的重要部分，青少年生活的主要地方首先是学校，其 次就是家庭。从出生到成长，从白天到黑夜，家，都是青少年活动的主要场 所。在家里，青少年不仅学会了生存技能，如第一次走路、第一次独自吃饭 等，也学会了待人处事的基本道理，学会了与人交往的基本技能。可见，家庭幸福是青少年幸福的重要组成部分。
青少年已经脱离了孩童时代的懵懂无知，需要担当起属于自己的一部分 责任，例如，好好学习，照顾家庭等。因此，努力让自己的家庭更幸福也是青少年需要学习的一种智慧，家庭幸福，青少年才可以更幸福初一刚开学的时候，余润是班级里的积极分子，无论班里有什么集体活 动，余润都喜欢和大家一起安排。平时在班里余润也很热心，如果同学有什么需要帮助的地方，余润都会尽力帮助同学，与同学们关系相处得很好。
虽然余润把很多的时间花在课外活动上，但是余润平时学习很踏实、勤奋，虽然考试成绩不是特别优秀，但一直位居班中前几名可是不知道为什么，从初二开始，余润开始慢慢变得更加沉默起 来。班级里集体活动余润也不再喜欢参加，也不再像以前那样爱和班级里的同学打闹。上课的时候也经常心不在焉，成绩下降得越来越厉害。
班主任看到余润的变化，在一次班会课后，班主任主动和余润聊起了他最近的学习情况。 班主任说： “我看你最近的精神状态不太好，是遇到了什么不开心的事情吗?"余润说： “自从初一暑假过后，爸爸妈妈工作都很忙，平时很少回 家，也不再像以前那样关心我。有时候如果遇到了什么意见不一致的事情，爸爸妈妈甚至会吵起来。” 班主任说： “家庭生活也是你们青少年生活的重要组成部分，你也不小了，应该主动试着去解决家里的矛盾，而不是在这里消极地应对。” 余润说： “我知道，可是，我发现我做不到。” 【班主任说： “你可以开诚布公地和父母谈谈或者两个人先分开谈】 话，和父母说出你的真实想法。他们都是爱你的，相信你的父母也会理解你，并为你做出一些改变。” 晚上回到家以后，余润在饭桌上和父母说出了自己心中的真实想法。 希望父母可以和和美美地生活，希望自己的家庭可以幸福。父母听了余润 的话以后，也反思了最近一段时间自己的做法，确实是很少顾及家里其他人的感受。余润的父母表示，以后一定注意，多关心家里人。 从那以后，余润的家庭关系变得越来越好，余润整个人也越来越乐观，学习成绩稳步上升。 在我们身边像是上文中余润那样的青少年有很多，因为家庭的缘故导致 自己的学习成绩不理想。家庭生活是青少年生活的重要部分， 一旦家庭生活不顺利，就可能会影响到青少年正常的学习生活。 关于青少年如何改善自己的家庭生活，提高自己的幸福感，有以下建议供参考。 1. 多与家里人分享自己的故事 青少年在学校会遇到各种各样新鲜的事，回到家以后，青少年可以多与父母分享这些故事。分享的时候青少年可以主动问父母的想法，与父母一起讨论。在优秀青少年一定要学的和父母讨论的时候，青少年可以多用心倾听父母的想法，试着以一个成人的思维考虑问题。青少年在和父母沟通的时候也可以让自己获得心智上的成长。 2. 多做家务，与父母分担家务活家务，也就是家庭日常生活事务。青少年在家的时候多参与家庭的日常 事务，不仅可以为父母分担家务活，也可以锻炼自己做家务的能力，学习之 余放松自己的生活等。青少年在做家务的时候可以树立自己的主人翁意识，不知不自觉提高自己对家庭的责任感青少年多参与家务活，也可以减轻父母的压力，让父母在辛苦的工作之余回到家可以得到一定程度的放松。 3. 经常组织家庭集体活动，凝结家庭团结力青少年可以主动在家里多举行一些家庭集体活动，让父母多参与到家庭 事务中，增强一家人的凝聚力。例如，青少年可以多关注父母的生日，到了 父母生日的时候，可以在家里举行一个小型的活动， 一家人做一个小聚会。 在节假日的时候，青少年可以多组织家庭的集体出游活动。在旅游的过程 中， 一家人可能遇到各种各样未知的困难，在解决的过程中，可以增强家人的凝聚力，给一个家庭留下共同的回忆。
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