【合理的宣泄】
| 软文推广最好平台 58aisou.com |
压力大了，可以适当地宣泄。宣泄的方法有很多种，关键在于使用起来及时而方便。比如生气的时候去跑跑步、打打篮球等，心情自然会好很多。
管理情绪是个长期的过程，因为生活中一直会遇到各种各样的事情，要与各种各样的人打交道，稍不注意，就会让情绪钻空子，给自已的生活带来影响。
情绪可以转化，也可以调动，只要能够管理好情绪，就能合理地利用情绪表达自己的喜怒哀乐。当各种情绪得到合理的表现时，整个人生都会变得积极，无论是个人生活还是为人处世都能顺畅。
心态要平和，幸福可遇不可求7.释放幽默，做笑对人生的女人日本心理学家多湖辉称幽默是语言的酵母，恩格斯说幽默是具有智慧、修养和道德的优越感的表现，列宁则认为幽默是一种优美与健康的品质。他们的话语中，无不体现着幽默的积极作用。一个幽默的女人，是笑对人生的女人，是打不垮的女人。 学会幽默，善于幽默，人生会变得豁达。一个幽默的人，是一个乐观的人。即使面对苦难，他也不会长吁短叹，而是从中提取幽默的素材，给自己力量，把高山夷为平地。有了这种乐观的生活态度，即使身处逆境，也可以披荆斩棘，顽强地渡过难关。 说话幽默的女人，能够得到他人的欣赏。欣赏幽默是人生的一种享受，比如欣赏卓别林的幽默表演，会让人笑得前仰后合，令人流连忘返；欣赏周星驰的幽默表演，能让人忍俊不禁，忘记烦恼。其实，幽默同样存在于平凡的生活之中。这些幽默能让人走出无奈的窘境，摆脱因意外给自己造成的失态，让人们的生活充满了欢乐与和谐。并且事实证明，人们在愉悦的情绪下更愿意做出配合和改变。 在一辆拥紧的公交车上，有人说： “挤什么?着什么急?急着去奔丧啊!”这种表达很难听，只会让人产生反感，因此没有人愿意去配合他，车内照样拥挤不堪。这时，另外一个人说： “别挤了，我都成相片了。”听到这种幽默的表达，大家都笑了，也都主动地让了让，车里马上就不那么挤了。不一会儿，司机的一个紧急刹车使得一个小伙子猛地撞到一个姑娘身上。姑娘误会了，以为是小伙子故意幸福与成熟争关崇成熟与年龄北关使坏，骂了句： “瞧你那点德性!”当时，小伙子如果直接解释或反驳，难以起到很好的作用。此时，聪明的小伙子大声说： “姑娘，您错了，这不是我的德性，是车的惯性。"全车人一阵大笑，车内紧张的气氛立即得到了缓解。 有一句宣传交通安全的口号是“高高兴兴上班去，平平安安回家来”,很有寓意，但不幽默。虽然是为了表达同样一种意思，但南亚一个城市的宣传口号具有了幽默感：“当时速不超过30公里时，您可以尽情领略本市美丽的景色；超过60公里时，请您到法庭作客；超过80公里时，欢迎您光顾本市最好的急救中心；超过100公里时，上帝会请您安息的。”这种宣传给人留下的印象深刻，不仅让人在大笑之余知道了安全驾驶的重要性，而且更加利于广泛宣传。
| 软文推广最好平台 58aisou.com |
版权声明
本站素材均来源与互联网和网友投稿，欢迎学习分享
【合理的宣泄】：http://www.yulujidi.com/zouxinwenan/qingganwenan/32594.html
