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过去的事已经过去，过去的事无法挽回
古希腊诗人荷马曾说过： “过去的事已经过去，过去的事无法挽回。”的确，昨日的阳光再美，也移不到今日的画册。我们需要总结昨天的失误，但我们不能对已经过去的失误和不愉快耿耿于怀，因为伤感也罢，悔恨也罢，都不能改变过去，都不能使你更聪明、更完美。如果总是背着沉重的怀旧包袱，为逝去的流年伤感不已，只会白白耗费眼前的大好时光，那也就等于放弃了当下和未来。我们为什么不好好把握当下，珍惜此时此刻的58遇见幸福的自己人生需要放下的66个理由拥有呢?为什么要把大好的时光浪费在对过去的悔恨之中呢?追悔过去，只能失掉当下；失掉当下，哪有未来!昨天不过是历史，明天只是幻影。所以，我们要竭尽全力地生活在今天。不追悔过去，也不奢求未来。世界上最珍贵的不是“得不到”和“已失去”,而是珍惜当下、活在当下的幸福。
1.放下是种美，走过就不懊悔放下是种美，走过就不懊悔。尽管生活的路依然那么坎坷不平，可真的不必为过去而懊悔。也许一个人的容貌可以不美，但一定要让自己的心灵很美，让自己的心情很好。回头望望人生路上留下的脚印，或深或浅、或正或偏，但每一步都深深印证过自己的心。
2.惜时如金，把握住每一个当下我们必须明白：未来是过去和现在的衍生物，未来的景况要依赖于你是否足以取得当下的力量以瓦解过去，要依赖于你是否能用当下的力量有新的创造。如果你不放下过去的重担，你的未来还会担挑着一个更重的担子。你此刻有什么样的意志品质和行为，决定着你拥有什么样的未来。通俗地说，你能否取得成功，在很大程度上取决于你是否有把握当下的意识，是否能够做到珍惜时间。成功的人往往惜时如金，能够把握住每一个当下；失败的人则通常视时间为粪土，搁浅甚至蹉跎每一个当下。 3.不时地提醒自己：“我想要今天!”，昨天好比是使用过的支票，明天则如同还没有发行的债券。只有今天是现金，可以立即投入使用。也就是说，今天是我们轻易就可以拥有的财富。对今天无度地挥霍，或者是无端地错过，都是对生命的浪费。如果你想要在未来实现期待已久的目标，就必须从现在开始激发自己的活力，放下无谓的懊悔，放下无谓的等待，冷静地放开心胸，正确地抉择方向，不时地提醒自己“我想要今天”,从而使自己像一只寻找食物的猎豹一样活跃起来。 懊悔并不等于吸取教训。懊悔的行为实际上是用过去的错误和损失来影响今天的心情。懊悔无济于事，徒增烦恼而已。我们常常是后悔昨天而又贻误了今天。与其回头寻找失落的明天，还不如昂首迎接一缕新的幸福晨光。 面对黯然心碎的伤感，你需要放下悲痛把悲痛藏在微笑下面第二次世界大战期间，一位名叫伊丽莎白·康黎的女士在庆祝盟军北非获胜的那一天收到一份电报，她的侄子，她最爱的一个人死在战场上了。她无法接受这个事实，她决定放弃工作，远离家乡，把自己永远藏在孤独和眼泪之中。 正在她清理东西准备辞职的时候，突然发现了一封早年的信，那是侄子在她母亲去世时写给她的。信上这样写道： “我知道你会撑过去。我永远不会忘记你曾教导我的：‘不论在哪里，都要勇敢地面对生活。我永远记着你的微笑，像男子汉那样，能够承受一切的微笑。'”她把这封信读了一遍又一遍，似乎他就在她身边，一双炽热的眼睛望着她： “你为什么不照你教导我的去做?”康黎打消了辞职的念头，一再对自己说： “我应该放下悲痛，把悲痛藏在微笑下面，继续生活，因为事情已经这样。尽管我没有能力改变它，60遇见幸福的自己人生需要放下的66个理由但我有能力继续生活下去。"我们每天都要经历很多事情，开心的也好，悲伤的也罢，都会在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，心就容易跟着乱起来。有些悲伤的情绪和痛苦的记忆，如果长时间地充斥在心里，很容易令人郁郁寡欢、萎靡不振。
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