给心灵洗个快乐澡
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每个人的成长史，都是一部由血泪凝结而成的沧桑史。当然这样的话过于沉重，但的确是这样，心灵上的阴霾随着我们的成长日渐郁积，打扫心灵就是净化内心的环境。扫掉烦恼，留下沉静；扫掉虚荣，留下真实；扫掉悲伤，留下坚强。只有经常打扫心灵，才能拥有一份宁静超然的心境，才能拥有平和的人生。
【给心灵洗个快乐澡】
快快告诉自己：给心灵洗个澡，我要寻求快乐!
不知道从什么时候开始，你可能会发现自己很少有开怀大笑的时候了，再不像以前那样无所顾忌地投入于某种快乐之中了。儿时的纯真，已渐渐离你远去了。相信你不是不想保留那份简单的快乐，而是很难再做到了，生活中的压力和无奈长期积累，还有回避了却放不下的种种心事，有各种各样的心事是在所难免的，可一旦任其发展，就有可能成为沉重的心理包袱，如同久置不用的房间会蒙上厚厚的灰尘，这时免不了要扫污排垢。快给心灵洗个澡吧，卸下那沉重的心理包袱吧!保持心灵的弹性，心理才能轻松自由，有活力。心理缺乏弹性，生命就成了易碎品。 我们时常被生活整蛊，胁迫我们做出各种选择，胁迫我们品尝各种苦涩，当然还有甜蜜，不想，心灵却被蒙上了一层厚厚的阴影。如何让它重新焕发出光采和活力，如何去除这心灵上的种种尘垢?个人成长的历史，就是心灵跋山涉水、乔装易容的历史。时间久了，难免蒙上些灰尘，缺乏了真实，对其缺乏了必要的理解、了解和认识。 古贤哲也说过要认识你自己，而认识你自己首先要认识的是你的心灵，它在诉说着些什么，往往是决定你幸福与否的重要来源。因为，决定一个人命运的不是他所处的环境，而是他是否有良好的心态，是否懂得在任何情况下，都不忘清洗自己的心灵，以便让自己活得更轻松、更自在、更洒脱。 人总是要有所改变的，总要不断地得到些什么，并且得到的同时也会失夫些什么。但是不知道人是从什么时候开始把原来的执着变成了幽怨，原先的热情进取变成了消沉倦怠，原先的踌躇满志变成了心烦意乱，浮躁的心游离于灵魂之外，思想的尘埃遮蔽了远方灯塔的光彩，迷失的心路里看不到未来……当你的心不堪重负的时候，何不暂时把一切尘埃拒之门外，给自己寻找一个让灵魂喘息的机会，在冷静的反思中给心灵洗个澡?深夜的凉风可以清醒你的灵魂，而反思中的灵魂可以放松你负重的身心。 心灵是一间贮满杂物的货仓，需要不断清扫它才能扫除生命中的羁绊和心灵上的负担。 给心灵洗个澡，留一份清洁在心中，一如人类亘古不变的希望。暮然地，你将会发现，没有月亮的夜晚，还是会有星星伴你走过漫漫长路。 深夜的凉风可以清醒你的灵魂，而反思中的灵魂可以放松你负重的身心，活得很累的时候，不如找一个空间，让心灵得以片刻地歇息，然后再意气风发地迎接新的挑战。这样，就不会一遍遍地迷失自己，而减少这种迷失，实际上就是增加了人生的宽度和厚度……给心灵洗个澡，把清洁的灵魂留在高处，去铭记红尘中每一丝转瞬即逝却感人至深的温情，珍惜自己所经历的，便能够使自己握在手中的生命更加美丽和丰盈。
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