【生命管理“十二字诀”】
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《生命管理智慧》中，除了“和、秩、调、平、通、窍、理、和”八字秘诀，以及“诊断、管理、调整、平衡”外，还有“返观内照、人我平等、生命放大"十二字诀。
“返观内照、人我平等、生命放大”从《生命管理智慧》第一章到最后一章都作为重要的原则和方法重复介绍、讨论，为什么呢?因为生命管理不是简单的概念理论的介绍讨论，而是与大家共同做一次生命的体验之旅。既然是体验之旅，我们就要共同体验实践，从第一章“和”的开始(诊断)到最后一章“和”的结果，我们共同走了一个生命的循环，做了一次生命的真实体验，经历这次体验的基本方法和原则就是从“返观内照”到“人我平等”再到“生命放大”的不同阶段、不同层面的体验实践，只有这样你我才能真正进入生命管理智慧，而生命管理的智慧体验又是从放松、排除压力、品位、审美观属于自我的范畴，但从社会角度来审视，以社会为镜，照照自己适应社会的能力，包括品位、审美观，它们成了“面具和借力的条件”。“面具和借力的条件”的选择的标准只有一个，那就是社会的需求。“面具”选择的原则是社会需求和自我与社会需求的关系。社会需求不断变化，加上每个人的条件不同，每个人选择的“面具”不一样。
选择的原则：一是适度，二是能否更好、更大程度地借助社会一切可借助的资源和力量。
王先生、吴先生和方小姐的选择答案各有不同，因为三个人所面临的社会环境、个人条件有所不同。你选择的答案一定也有你的特点。但不论你选择什么样的答案，别忘了把握的原则是“人我平等、戴上面具”。
戴上面具的目的是为了更好地借力发展，使自己能够融入社会，适应社会的需求。
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“生命放大、人格独立”是对“脱去外衣”、 “戴上面具”更深一层面的超越。如果说“返观内照、脱去外衣”还只是真正的认识自我、找到真我的话，那么“人我平等、戴上面具”则是不失真我而去适应社会的需求。前者找到自身的自力，后者要寻找适应社会的外力，我们称借力。自力也好，借力也罢，都不是生命的智慧，只有通过生命放大，发现自己的精神人格，悟到生命是什么，才能不受物欲和情感的困扰，才有快乐、幸福。
生命管理倡导精神独立，是希望大家不仅体验本我的世界、自我的世界，还应更深一层地体验心灵的世界。
如果一个人的内心世界出现偏差，是很危险的。犯罪心理学告诉我们，许多罪犯平时很正常，甚至有的在大家眼里是一个好人，但由于心理不健康，一旦受到较大的刺激，就会出现过激的行为。许多杀人犯杀人的那一刹那，脑子是一片空白的，过后自己也不知干了什么，这种案例非常多。
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