简单生活，可以净化心灵
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简单的生活就像解毒剂，它能净化心灵，减轻人们由于选择过多而形成的焦虑。
几年前，一股“乡村体验热”悄然在上海白领中流行，这些习惯快节奏生活和高额薪水的白领们主动请假几天，或辞去职务，亲自到乡下体验生活。他们中有的人去当小学教师，有的人走上田地，有的人进入乡村工厂，每天吃着粗糙的食物，拿着微薄的薪水。
很多人不理解他们的做法，他们说：“从前，我们每天都在抱怨自己的工作，认为人生太累，生活不自由，有了乡村体验后，我们才终于知道，原来我们一个月的工钱，在有些地方需要付出一整年的劳动才能得到；原来我们所谓的烦恼，在繁重的劳动下不值一提；原来快乐并不是出国旅游，而是每天工作后舒服地洗一个冷水澡。当我们有过这样的经历，再回到大都市，我们觉得一切都是崭新的，甚至是一种享受。”
过惯都市生活的白领，突然想要去乡下体验生活。在那里，他们每天不是穿着昂贵的衣服，涂抹高级的化妆品和保养品，坐在电脑前敲键盘，或者在办公室侃侃而言，而是穿着粗布衣服，做着可以把手磨出老茧的粗活，领取微薄的薪水。一旦体会过最简朴的生活，重新看待身边的一切，发现一切都是新鲜的、有趣的，是一种难能可贵的享受。
在大城市的一些餐馆有一种“忆苦思甜饭”,很多人去这样的餐馆品尝几十年前人们的家常菜肴，当他们吃着粗粮，就体会到平日吃不下去的饭菜如何美味；当他们想起先辈们在艰苦的环境中生活，就会明白平日的生活是如何舒服方便。每一次返璞归真，都能让人的心灵为之一震，当你明白自己拥有的已经足够多，甚至过多，你会想要追求一种简朴的生活。
当城市越来越高速发展的时候，人们的压力越来越大，很自然地将目光投向乡村，由此带动了一波又一波的旅游浪潮，也因此带动乡村旅游业和产业链的发展，与此同时，人们却发现想要寻找的乡村生活已经变了味，昔日朴素的农民如今都有经济头脑，住在农家院还要被推销许多商品，人们哀叹为什么现代人越来越复杂。其实，想要寻找简单的生活并不难，不要去已经商业化的农村或旅游景点，去偏远的山村或人迹罕至的风景区，才能真正理解什么是生活的最初状态，什么是简单。
简单也不是潦草，不是放弃追求，很多成功者谈到自己的经验，都会说到一个词：删繁就简，砍掉那些枝枝蔓蔓，不为琐事操心，省略掉不必要的过程，只盯住自己定下的目标，走一条最短的直线。他们没有密密麻麻的计划表，每天要做的事写在一张纸上，做完随手删掉，将效率提到最高。而生活上的简单，不是穿简朴的衣服，吃粗糙的饭食，在大都市，这样做的人倒像是矫情。简单的生活是当你拥有一件衣服时，明白它的价值，发挥它的功用，不是将它压入箱底去寻找更漂亮的衣服……简言之，简单在于心灵上的知足，在于能够对自己说：“够了，我的生活很好，我非常满足。”简单是一种心态，能够带来积极生活的心态。
一个贫穷的农民正在做腊八粥，这时屋外出现三位老人，他们对农民说：“我们的肚子很饿，可以让我们喝一碗粥吗?”农民是个善良的人，他客气地请老人们吃了饭。老人们吃饱喝足后说：“我们三个都是天上的神仙，你很善良，我们决定奖励你，我们三人一个代表财富，一个代表健康，一个代表快乐，你可以选择我们中的一个留在你家里。”
农民想了很久，最后说：“比起健康和财富，我更想要简单快乐的生活。”三个老人笑着说：“你的选择是最明智的，有了简单快乐的生活，才会有健康和财富，所以我们三个都会住在这里一直保佑你。”
腊八节那一天，三位仙人降临到一个穷人家，问他想要选择什么样的生活。穷人的想法很简单，他可能因为健康而失去过好日子的机会，也可能因财富失去身体的强壮，不如不论贫穷富有，疾病健康，都能保持一份快乐的心态。所以，他选择了简单快乐的生活。他没想到，健康和财富就跟随在这种选择之后。这个故事告诉我们，简单就是快乐。
人们都知道“简单”能够带来的益处，生活简单，可以减少麻烦；心态简单，可以减少烦恼；思维简单，可以少走弯路；感情简单，可以保持单纯……但是，现实生活的种种诱惑，让人们不愿简单，他们喜欢让问题复杂。让人际复杂，归根结底，他们不相信世间有“简单”,即使心中仍有单纯，也不愿意用自己的“简单”应对他人的“复杂”,因为那意味着失去利益的危险。以不简单的眼光看世界，世界只会越来越复杂。
也有人认为“简单”只能存在于不懂事的小孩子身上。其实，每个人都可以像小孩子一样快乐。在美国西部沙漠，很多退休的老人自发组织开车旅游，他们不远千里来到荒漠公路上，只为享受烈日、风沙，以及证明自己的快感，他们有的是富翁，有的是普通职员，坐在一起聚会时不知道彼此的身份，在聊天中交换共同心得——如何来到这里，走了多少弯路，沿途看到了什么。在他们的笑声中，有发自内心的快乐。
在忙碌中，人们应该学着让自己简单，简单有一种安定的力量，简单的衣食住行、简单的生活习惯、简单的娱乐……都能让人们找回生命最初的单纯，心灵就在这个回归过程中得到净化，变得坦率而开阔。
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