【不要偏离人生的主轴】
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有位妙龄女子最近为了婚事而烦恼不已。她烦恼的原因是，同时有两个男子在追求她。其中一位是工作稳定的火车司机，另一位则是白手起家、事业有成的殷实商人。这两位追求者都没有不良嗜好，而且对她都很好。更令她感到为难的是，两人都提出希望能够早日结婚的诚挚请求。
她为这事终日苦恼不已，不知该如何是好，最后只得求助于妈妈。
妈妈听完女儿所有关于这两名男子的家世背景，当下毫不犹豫地对女儿道：“这还有什么需要考虑的，当然是要选择那个火车司机。”yulujidi.com
女儿眼神中充满迷惑不解，迟疑地问道："为什么你决定得这么快?你甚至连看都没有看过他们……我……我原先以为你会选择那个有钱的商人。”
妈妈笃定地望着女儿道：“孩子，嫁给有钱人固然生活会比较有保障，但也别忘了，商人不断地在想着怎么才能够获得更多，难保他有一天也会想要拥有更多的其他女人。”
女儿沉吟了许久，又问道：“那你又怎么知道另一个一定会比较好?”妈妈微笑道：“这还不简单，他是火车司机嘛!整天心里面所想的只有一个念头：‘不要出轨!千万不可以出轨啊!'"如果我们在生活当中，在自己的思绪里，都能够像故事中的那位妈妈所形容的火车司机一样，时时刻刻提醒自己，清楚地定位自我，不偏离人生的主轴，相信对我们本身，以及周围的人们，都将会是一些令人愉悦的美好生活经验。
【减少你的欲望】
据说上帝在创造蜈蚣时，并没有为它造脚，但是它仍可以爬得和蛇一样快速。有一天，它看到羚羊、梅花鹿和其他有脚的动物都跑得比它还快，心里很不高兴，便嫉妒地说：“哼!脚愈多，当然跑得愈快。”
于是，它向上帝祷告说：“上帝啊!我希望拥有比其他动物更多的脚。”
上帝答应了蜈蚣的请求。他把好多好多的脚放在蜈蚣面前，任凭它自由取用。
蜈蚣迫不及待地拿起这些脚，一只一只地往身体上贴去，从头一直贴到尾，直到再也没有地方可贴了，它才依依不舍地停止。
它心满意足地看着满身是脚的自己，心中暗暗窃喜：“现在我可以像箭一样地飞出去了!”
但是，等它一开始要跑步时，才发觉自己完全无法控制这些脚。这些脚噼里啪啦地各走各的，它非得全神贯注，才能使一大堆脚不致互相绊跌而顺利地往前走。
这样一来，它走得比以前更慢了。
人是一种欲望动物。当欲望产生时，再大的胃口都无法填满，贪多的结果只会带来无穷尽的烦恼和麻烦。学会接纳自己、欣赏自己，使我们从欲念的无底深渊中得到释放与自由，是快乐的始发站。
【放下心理负担的包袱】
一个流浪汉在看不见尽头的路上长途跋涉，他背着一大袋沉重的沙子，一根装满水的粗管子缠在他身上。他右手托着一块奇形怪状的石头，左手拿着一块岩石，脖子上用一根旧绳子吊着一块大磨盘，脚腕上系着一条生锈的铁链，铁链上拴着大铁球。他头上顶着一个已腐烂发臭的大南瓜。这个流浪汉一步一挪吃力地走着，每走一步，脚上的铁链就发出哗哗的响声。他呻吟着，他抱怨他的命运如此艰难，他抱怨疲倦在不停地折磨着他。
正当他在炎炎烈日下艰难行走时，迎面来了一位农夫。农夫问：“喂，疲倦的流浪人，为什么你自己不将手里的石头扔掉呢?"“我真蠢，”流浪汉明白了，“我以前怎么没想到呢?”他甩掉了石头，觉得轻了许多。
不久，他在路上又遇到一位农夫。农夫问他：“告诉我，疲倦的流浪汉，你为什么不把头上的烂南瓜扔了呢?你为什么要拖着那么重的铁链子呢?"流浪汉答道：“我很高兴你能给我指出来。我没认识到我在做什么事。”他解开脚上的铁链子，把头上的烂南瓜扔到路边摔得稀烂。他又觉得轻了许多。但是，随着继续往前走，他又感到了步履的艰难。
又有一位农夫从田里走来，见到流浪汉十分惊异：“啊，好人，你扛了一口袋沙子，可一路上有的是沙子；你带了一根大水管，好像要去穿越卡维尔大沙漠，可你瞧，路旁就有一条清亮的小溪，它已伴随着你走了很长一段了。”听到这些话，流浪汉又解下了大水管，倒掉了里面已经变了味的水。然后把口袋里的沙子倒进一个洞里。他站在路上，看着落日沉思。落日的余晖映照在他身上。突然他看到了脖子上挂着的磨盘，意识到正是这东西使他不能直起腰来走路。于是他解下磨盘，把它远远地扔进河里。他卸掉了所有负担，徘徊在傍晚凉爽的微风中，寻找住宿之处。
在现实生活中，有人觉得压力大、烦恼多、不愉快，这正表明在自己的精神生活中背负着许多不必要的“灰尘”,使人对生活和工作备觉辛劳无趣。其实，生活与工作本身就是一种承担和责任，是绝不轻松的，如果再额外加上不必要的精神负担，日子就很难过了。
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