别给心灵施压，让心轻起来
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生活中，许多人总是觉得活得很累，他们总把原因归结于外界，却从未审视过自己生活心态的好坏。很多事实证明，心累多是自己心理负荷太重的结果。好的心态决定好的命运，只要你不给心灵施压，你就能生活在天堂。
下面这个故事也许会对你有所启发。
在埃及的国家博物馆里，有一件令人不解的展品：一只用精美白玉雕刻的匣子，大小和常用的抽屉差不多，匣内被十字形玉栅栏隔成四个小格子，洁净通透。
玉匣是在法老的木乃伊旁发现的，当时匣内空无一物。从所放位置看，匣子是十分重要的，可它是盛放什么东西用的?为什么要放在那里?寓意何在?谁都猜不出。这个谜在很长一段时间内让考古学家们百思不得其解。
很多年后，在埃及中部卢克索的帝王谷，在卡尔维斯女王的墓室中，考古学家发现了一幅壁画，才破解了玉匣的秘密。
壁画上有一位威严的男子，正在操纵一架巨大的天平。天平的一端是砝码，另一端是一颗完整的心。这颗心是从一旁的玉匣子中取出的。yulujidi.com
原来在埃及古老的传说中，有一位至高无上的美丽女性，名叫快乐女神。快乐女神的丈夫是一位明察秋毫的法官。据说每个人死后，心脏都要被快乐女神的丈夫拿去称量。如果一个人是快乐的，心的分量就很轻，女神的丈夫就引导那有着羽毛般轻盈的心的灵魂飞往天堂；如果那颗心很重，被诸多罪恶和烦恼填满，女神的丈夫就判他下地狱，永远不得见天日。
原来，白玉匣子是用来盛放人的心灵的。谁的心轻盈，谁就能上天堂。
既然心轻的人死后可以上天堂，那么同样的道理，当他活在尘世上时，他的日子肯定也比别人过得愉悦、快乐。那么，怎样才能使自己的心“轻”呢?很简单：剔除那些心灵垃圾。美国哈佛大学校长来北京大学访问时，讲了一段自己亲身经历的事。
有一天，校长向学校请了三个月假，然后告诉自己的家人：不要问我去什么地方，去干什么，我每个星期都会给家里打来电话，报个平安。校长只身一人去了美国南部的农村，尝试着过另一种所谓的幸福生活。在农村，他到农场去打工，去饭店刷盘子。在田地做工时，连吸支烟或跟工友说句话都得偷偷地做。最让他难忘的是，最后他在一家餐厅找到一份刷盘子的工作，只干了4个小时，老板就把他叫来结账，并对他说：“可怜的老头儿，你尽管很努力，可是刷盘子太慢了，你被解雇了。”被解雇后，他又重新回到了哈佛。回到了自己熟悉的工作环境后，他觉得以往单调乏味的生活一下子变得新鲜有趣起来，工作成了一种全新的享受。这三个月的经历，像一个淘气的孩子搞了一次恶作剧一样，但他却真切地体验到另一种生活的不易。更重要的是，这次经历一下子清除了他原来积在心中多年的“垃圾”。
是的，一个人无论做什么工作，在岁月的尘霾中，心灵会积满各种各样的“垃圾”——猜疑、抱怨、愤怒……只有定期打扫和洗涤自己的思想，清除心灵的垃圾，才不至于使思想和心灵积满灰尘，才能更好地工作和生活，享受工作的快乐和生活的幸福。
以前有个人名叫商汤，他的洗澡盆写有9个字：“苟日新，日日新，又日新。”商汤在洗澡的时候，外洗身，内洗心，外去身上污垢，内去心灵的渣滓，所以他洗完澡身心都很舒畅。
朋友，问问自己，你的心是轻还是重?千万不要等到快乐女神的丈夫用天平来称量，那时就太晚了。不如趁现在，随时随地把心中的垃圾一一剔除掉，这样，无论是现在还是将来，我们不是都能过着天堂般的日子么?现代社会，竞争激烈，同时又让人们多了一份浮躁。倘若如此，那做什么事情，则都会不爽快，也就不会有一种安谥冷静的心态。
宁静而致远，成大事者心境要宁静淡泊，切忌浮躁。只有真正的静下心来，才能收起浮躁心，能找到幸福和快乐。让心灵宁静，是对人生的大彻大悟。宁静不但能为我们带来心灵的安宁，更能让我享受生活的乐趣：一壶浊酒在手，看世间荣华，阅人间沧桑，任人情冷暖。宁静是淡定超脱，是人生境界的极致。
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