青少年成长智慧丛书-快乐是一种选择
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(美)阿戴尔·拉腊
快乐是一种态度，而不是状态。
为了快乐，我们应该做出正确的事情，比如做出正确的选择，或是有一套正确的自我观念。
与此同时，还有另一种观念——快乐只是一种短暂的状态，如果我们不快乐，必定就是有问题。
然而，更多的人们所经历的并不是一种短暂的快乐状态。快乐是一件更为普通的事情，是一种“由难以解释的问题，莫名其妙的成功与失败——很少有片刻完全平静所组成”的混合物。
也许你会说自己昨天很不快乐，因为你与老板之间有个误会，但你就真的没有快乐和完全宁静的时候吗?没有一位陌生人问你，是在哪儿做的如此漂亮的发型吗?你只记得这一天过得很糟，却忘记在这一天当中，仍有很多美好的时光。快乐有时就像一个和蔼、神奇的来访者，总会在你不期望的时候到来，点上一些昂贵的名酒，又消失无踪，留下久散不去的酒香。你无法控制她的出现，而只能在她露面时，感谢她；你不能迫使快乐降临，但当她在你身边时，你却可以确信自己感觉得到她的存在。yulujidi.com
当你满腹心事，在屋里踱来踱去时，试着去看看在日落时玻璃窗中所映照出的那火一般的城市，听听孩子们在昏暗的光线下打篮球的叫喊声，你会感到一种莫名的情绪高涨，而这只因为你转移了注意力。
快乐是一种态度，而不是状态。这种态度在于你清洗百叶窗时听着咏叹调，或收拾衣柜时依然兴致勃勃，快乐是家人围坐在餐桌旁吃团圆饭，快乐就在眼前，而不是在某个遥远的承诺——等我们有时间……快乐是一种选择。快乐是一种选择
当快乐像蓝天中往海上飘去的气球一样出现时，别犹豫，抓住它。
快乐地生活，是每个人都向往的理想状态。但是，很多时候你感到不快乐、不幸福，其实并不是你缺乏快乐的理由，而是你太执著于眼前的小烦恼。把心胸放大一些，把眼界放广一点，一切顺其自然，安详自在。站起身，弯弯腰，你将会与快乐抱个满怀。
快乐箴言
(美)丹尼尔·罗宾斯
很久以来，人们都认为快乐是理所当然的事。若想拥有它，只能顺其自然，不可强求。如今，我们却逐渐意识到，我们与他人的和睦相处可以创造快乐。我们可以通过某种方式，使别人更加喜欢自己。一种方式就是不要自私。不要期望任何事情都符合我们自己的方式，不要奢求拥有太多，包括朋友的注意力。另一种方式是在别人身上寻找优点而不是缺点。你会惊奇地发现，这样会给你带来多么大的成功。
不必为了迎合别人而变得毫无主见。事实上，只有你勇于维护自己的正当权利，才会受到大家的喜爱和尊重。但是，请切记，如果你能用彬彬有礼而又令人愉快的方式来处理，那就再好不过了。友好而又礼貌地对待你身边的朋友、长者、陌生人，甚至是那些看起来卑微的人，或是你不感兴趣的人，这是培养良好个性的好方法。
不期望十全十美。犯错误时，我们必须学会如何避免被沮丧情绪缠身。每个人都会犯错误，只要从中汲取教训，就不应该被横加指责。许多年轻人在意识到身上具有自己不喜欢的品质，比如脾气暴躁、自私、懒惰等一些令人不快的品质时，便一蹶不振，这对他们可很不利。请记住，我们每个人都有这样或那样的缺点，都需要努力去克服。
与此同时，我们还需牢记：虽然，你可能不比别人差，但是也不一定比别人强多少。追求幸福最可靠的方法是要有一个超越别人的心态，就好像是认定自己比别人优秀那种感觉，这很重要。
出错时，改正错误是明智之举。你可能不喜欢某人，遇到这种情况，你应当尽量弄清楚原因，同时也好好检讨一下自己，确保自己没有做过那些招致此人反感的事情。如果你坚持保持愉悦和礼貌，情况总有一天会好转。如果情况没有好转，那么你只得尝试使自己面对现实，不要对此过于介怀。对你所不能改变的现实，焦虑永远无济于事。
点评
不自私，不贪婪，欣赏别人，不盲目追求完美，不为了迎合别人而放弃自己的主见，要有超越别人的心态，有错误要及时改正，这是快乐的箴言，这样我们会更快乐。一切烦恼皆由心生，一切痛苦皆由心受，一切善恶皆由心起。天堂与地狱，其实就在我们心中，就看我们如何选择。
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