把挫折看成超越自我的契机
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挫折实际上是一种幸福，因为它会使我们振作起来，调整我们的努力方向，使我们向着不同的但却是更正确或者更美好的方向前进。
不管是在工作还是在生活中，每个人都会遭遇挫折。心理学家认为，挫折是指一个人在从事有目的的活动时，在环境中遇到种种致使其动机不能获得满足的障碍和干扰，从而产生出的一种复杂的情绪状态。
但是，挫折不等于失败，著名的成功学家拿破仑·希尔在一篇文章中就曾这样分析失败与挫折：“这里，先让我们说明失败与暂时挫折之间的差别。且让我们看看，那种经常被视为失败的事实际上只不过是暂时性的挫折而已。有时候，我甚至认为，这种暂时性的挫折实际上是一种幸福，因为它会使我们振作起来，调整我们的努力方向，使我们向着不同的但却是更正确或者更美好的方向前进。”
可见，假如我们能够具备正确的挫折观，挫折不仅不是坏事，而且还可以成为一种积极的心理动力。引导一个人以更好的方法或更好的途径去实现目标。史坦雷先生的成功经历就印证了这个道理。
史坦雷先生在18岁的时候只是一家五金公司的收银员。他每天都卖力地工作，希望能通过自己的努力，来获得老板的认可。他工作的时候，永远都抱着学习的态度，处处小心留意，一心想把工作做得完美无缺。他希望以此能获得老板的信任，提升他为推销员，可他万万没想到老板对他的印象却非常不好。
有一天，他被叫进老板办公室，并遭到了一顿斥责，老板说：视苦难为生命中的礼物“老实说，你这种人根本不配做生意，我这里用不着你了。”yulujidi.com
面对老板的冷酷无情，面对工作上的挫折与压力，史坦雷没有泄气，反而激起他向自己挑战的信心和勇气，他要把挫折化为内在的动力，去征服眼前的困难。
于是，史坦雷平静地对老板说：“你说我无用，这只是你个人的片面观点，但这并不减损我丝毫的能力，无法磨灭我的意志。看着吧!迟早我要开一家公司，规模比你的大十倍。”
史坦雷从挫折中走了出来，并借着这一次挫折的激励，努力上进，几年后，他果然干出了一番自己的事业。
如果一个人把眼光拘泥于挫折的痛感之上，他就很难再抽出身来想一想自己下一步如何努力，最后如何成功。一个拳击运动员说：“当你的左眼被打伤时，右眼还得睁得大大的，才能够看清对手，也才能够有机会还手。如果右眼同时闭上，那么不但右眼要挨拳，恐怕车命也难保!”拳击就是这样，即使面对对手无比强劲的攻击，你还是得睁大眼睛面对受伤的感觉，如果不是这样的话一定会失败得更参。其实在工作中又何尝不是这样呢?当你能够正视工作中的挫折时，困难便会给你让路。
美国著名电台广播员莎莉·拉菲尔在她30年职业生涯中，曾经被辞退18次，可是她每次都放眼最高处，确立更远大的目标。最切由于美国大部分的无线电台认为女性不能吸引观众，没有一家电台愿意雇用她。她好不容易在纽约的一家电台谋求到一份差事，不久又遭辞退，说她跟不上时代。莎莉并没有因此而灰心丧气。她总告了失败的教训之后，又向国家广播公司电台推销她的清谈节目构想。电台勉强答应了，但提出要她先在政治台主持节目。“我对政台所知不多，恐怕很难成功。"她也一度犹豫，但坚定的信心促使也大胆去尝试。她对广播早已轻车熟路了，于是她利用自己的长处和平易近人的作风，大谈即将到来的国庆节对她自己有何种意义，还请观众打电话来畅谈他们的感受。听众立刻对这个节目产生兴趣，她也因此而一举成名了。
如今，莎莉·拉菲尔已经成为自办电视节目的主持人，曾两度视苦难为生命中的礼物“老实说，你这种人根本不配做生意，我这里用不着你了。”
面对老板的冷酷无情，面对工作上的挫折与压力，史坦雷没有泄气，反而激起他向自己挑战的信心和勇气，他要把挫折化为内在的动力，去征服眼前的困难。
于是，史坦雷平静地对老板说：“你说我无用，这只是你个人的片面观点，但这并不减损我丝毫的能力，无法磨灭我的意志。看着吧!迟早我要开一家公司，规模比你的大十倍。”
史坦雷从挫折中走了出来，并借着这一次挫折的激励，努力上进，几年后，他果然干出了一番自己的事业。
如果一个人把眼光拘泥于挫折的痛感之上，他就很难再抽出身来想一想自己下一步如何努力，最后如何成功。一个拳击运动员说：“当你的左眼被打伤时，右眼还得睁得大大的，才能够看清对手，也才能够有机会还手。如果右眼同时闭上，那么不但右眼要挨拳，恐怕连命也难保!"拳击就是这样，即使面对对手无比强劲的攻击，你还是得睁大眼睛面对受伤的感觉，如果不是这样的话一定会失败得更惨。其实在工作中又何尝不是这样呢?当你能够正视工作中的挫折时，困难便会给你让路。
美国著名电台广播员莎莉·拉菲尔在她30年职业生涯中，曾经被辞退18次，可是她每次都放眼最高处，确立更远大的目标。最初由于美国大部分的无线电台认为女性不能吸引观众，没有一家电台愿意雇用她。她好不容易在纽约的一家电台谋求到一份差事，不久又遭辞退，说她跟不上时代。莎莉并没有因此而灰心丧气。她总结了失败的教训之后，又向国家广播公司电台推销她的清谈节目构想。电台勉强答应了，但提出要她先在政治台主持节目。“我对政治所知不多，恐怕很难成功。"她也一度犹豫，但坚定的信心促使她大胆去尝试。她对广播早已轻车熟路了，于是她利用自己的长处和平易近人的作风，大谈即将到来的国庆节对她自己有何种意义，还请观众打电话来畅谈他们的感受。听众立刻对这个节目产生兴趣，她也因此而一举成名了。
如今，莎莉·拉菲尔已经成为自办电视节目的主持人，曾两度获得重要的主持人奖项。她说：“我被人辞退18次，本来会被这些厄运吓退，做不成我想做的事情。结果相反，我让它们鞭策我勇往直前。”
显然，莎莉·拉菲尔容忍挫折的能力是值得我们学习的。那么，什么是挫折容忍力呢?心理学家给我们的答案是：指个人在遭遇挫折时免于心理失常的能力。能忍受挫折的打击，具备良好的适应能力，以保持正常的心理活动，这是心理健康的标志，也是成功者所必须具备的重要心理素质之一。
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