斩断烦恼根，让心灵开出灿烂之花
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将快乐洒满心田，心灵就会开出芬芳的花朵。
说起烦恼，我们最大的感觉就是“接连不断”。一旦一个人为一件事烦恼，很快，与它相关的事统统变成了烦恼，越是细琢磨，烦恼就越多，最后烦恼成了一张铺天盖地的网，牢牢把你罩住。你不禁要问： “生活怎么会有这么多烦恼?!"唉，生活的烦恼，其实都是你自己想出来的。
古时候有位聪明的商人，他带着一串玉连环求见各国国王。这串玉连环用美玉直接雕成，一个环套着一个。商人放言说，自己走过了上百个国家，见过不少自称有才的人，但任凭再聪明的人，也无法解开这些连环。他的名气渐渐传开，很多国王慕名邀请他来自己的国度做客，商人也从这些国王那内服良药，外敷忠告，心宽是良药里得到了很多赏赐，一日，商人又带着自己的宝贝玉连环来到一个国家做客。国王带领群臣设宴招待，宴上，商人捧出连环，国王和臣子们都啧啧称赞。国王问： “这个连环从来没有人解开过?”商人夸口说： “从来没有人解开!如果贵国有人能解开，我就将这个传家之宝献给您!”国王抚摸着环环相扣的玉环，突然抬起手，将玉环掷在宫殿的大石柱上，玉环应声而碎，商人失声大叫。
“你去看看，是不是解开了?”国王说。“不用看了，全碎了。”商人苦笑道。
一位大臣问： “陛下怎么会想到这个妙法?"国王大笑道： “哪里是什么妙法!我看到这连环，环环不断，就觉得它像每日无尽的烦恼，一掷了之，岂不痛快?”烦恼的连环，周而复始，没有尽头。那么最好的解脱办法就是连那连环都别去想，干脆就当它不存在。摆脱烦恼和逃避烦恼其实是两回事。摆脱，并不是让你从此对烦恼绕道，对所有困难都持回避态度，而是在心境上，不把烦恼看作烦恼，不将忧愁看作忧愁，所以不会抱怨，不会恼怒，任何时候都能保持一颗平常心。
当烦恼即将出现时，迅速将它掐灭，不去想也不去管，任它自生自灭，是一个最好的办法。因为烦恼最初都很微小，你不理它，它自然就没法缠着你，怕的就是你不理智地与它纠缠，就会觉得缚手缚脚，整个心绪都被缠住。yulujidi.com
对待烦恼，一定要学会“大事化小，小事化了”。对于心宽的人来说，天下本无事，庸人自扰之，一件事你认为有多大，它就有多大，还不如把事情看得小一点，轻一点。解决得了的，不要犹豫，马上动手；解决不了的，先搁置，先遗忘，等能力够了再去想。
有个男人出了车祸，他的朋友们听到消息后都跑到医院去看望他。只见他的一条腿被撞断了，打了石膏，正坐在病床上看杂志，朋友们说：“无缘无故地断了一条腿，不知道什么时候才能养好，你怎么还能笑得出来呢?"他说：“只不过是一条腿断了，总比丢了命好，我为什么不笑呢?”没过多久，男人的单位嫌他养病时间太久，给了他一纸解聘书。朋友们听说又去看望他。这次，他正戴着耳麦，随着音乐哼着流行歌曲，胳膊还在半空中打着拍子，简直是在庆祝。朋友们说：“火烧屁股也不知道着急，你以后就没工作了!”他说：“我丧失的只是工作，又不是工作能力，为什么要那么着急呢?"又过了一段时间，男人的妻子实在受不了他的个性，和人私奔了。朋友们又去医院看望，这次，他们想一定会看到男人愁眉苦脸，可没想到男人却在病房里画着画，看上去很轻松。朋友们说：“你快改改你的个性吧，就是因为这样，你的妻子才会跟人跑了。”他说： “这并不是我的个性能够决定的，而是早晚会发生的事，我没理由改变。"一个朋友说： “你是不是什么都不在乎，才会这么乐观?”男人说：“怎么会?我非常在乎她，经常看着她的照片发呆，但是，她已经走了……”朋友们这才知道，男人不是什么也不在乎，只是他的心比其他人更宽，更愿意向前看。
真正懂得生活的人，不会自寻烦恼，不会作茧自缚。不论他遇见什么样的事，都会首先告诉自己： “这没什么。”以这样的心态对待烦恼，烦恼自然不会接连不断，而是在第一时间消融在你达观的心态中。
对生活恼怒的人，心灵像是蒙尘的玻璃，看不清事物的本质，也看不清内服良药，外敷忠告，心宽是良药事物背后蕴藏的东西。有时候，恼人的事件带来的不是心情郁闷，而是某种机遇，可以改变你、成就你，让你实现生活的转折。对待烦恼越是清醒，越能发现生活的本质本就是混杂的，它不会单单给你烦恼让你恼怒，还会给你额外的惊喜与快乐，就看你能不能发现。
乐观不一定是一种性格，多数时候它是一种选择。你想要得到什么样的未来，此刻就必须有什么样的行动。如果你想要光辉灿烂的前途，面对磨难就需要微笑，否则如何保持昂扬的斗志，去对抗源源不断的困难?你既可以为现在的不如意怒火冲天，也可以做一个有耐心的人，百忍成钢，把生活、人际、事业上的烦恼统统当作未来给予的考验，以更宽大的心态对待它们，修炼自己；以更长远的眼光看待它们，成就自己。要记住，现实也许是寒冬，但在你心中，一定要种满春天的花种，等待有一天的开放。
觉得自己远远不及他人时，嫉妒的情绪就会悄然滋生，给心灵投下浓重的阴影，使其不得安宁。其实，每个人都应该着眼于提高自己的能力，与其嫉妒身边的人，不如试着学习，试着超越，打造一个优秀的、让旁人羡慕的自己。
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