【怨恨别人就是折磨自己】四十岁的人生经典感悟

【怨恨别人就是折磨自己】四十岁的人生经典感悟

有的人，只要受到别人的一点侵害，就不管三七二十一，针锋相对。你让我不好受，你也别好过。殊不知，怨恨别人其实就是在折磨自己。针锋相对，不但解决不了自己的怨气，反而会让你们之间的关系更加恶化。

林肯被美国人誉为“英雄总统”,他善用自己的宽容代替对别人的怨恨，因此赢得人们的尊重和景仰。早在林肯竞选总统期间，芝加哥人茅谭曾多次发表言论指责林肯，甚至对他侮辱谩骂，为林肯当选总统出了不少的“反力”,可最终林肯还是登上了总统的宝座。在林肯当选为总统后，他在华盛顿为芝加哥人茅谭举行了一个欢迎会，茅谭因为过去的言行而不敢面对现已获胜的林肯，就远远地找了一个位置坐下，林肯却不以为然，仍然很有风度地说："茅谭先生，那个座位还是留给其他人吧，你应该站在我的身边。"每个在欢迎会上的人都亲眼目睹了林肯赋予茅谭的殊荣，茅谭对林肯如此宽广的胸怀不胜感激，也正因为如此，茅谭成为林肯最忠诚、最热心的支持者。

当别人伤害你时，你记住的只能是事情，而不应该是怨恨。记住事情你便有了前车之鉴，不怨恨别人才能忘记忧愁。

不怨恨别人，就是不要生别人的气。在生活中，面对别人对自己犯下的错误，我们心里多少会有点不快，但一定要善于调理和控制自己的情绪，不要用怨恨来折磨自己。德国学者康德说过：“生气是拿别人的错误惩罚自己。”的确，很多人遇到一点儿不顺心的事便火冒三丈、怒不可遏，这样非但解决不了问题，还会影响自己的心情，让问题尖锐化。

从前有一个人特别爱生气，遇见一点不顺心的小事，就会愤怒不止。有一次，天空连续下了几天的倾盆大雨，这个人就站在院子中央，指着天空大骂："你这该死的老天爷，你真是瞎了眼呀，下这么多雨可把我给害惨了。屋顶漏了，衣服湿了，粮食潮了，柴火湿了……我倒霉你有好处吗，快停呀，快停呀……”这时，隔壁的邻居出来对他说：“你骂得这么带劲，连自己被雨淋也不顾，老天一定会被你气死，再不敢随便下雨了。”

哼，它要是能听见可就好了，可实际上一点用都没有。骂天者气呼呼地回答。yulujidi.com

“既然如此，那你为什么还在那儿白费劲呢?”邻居问。

骂天者顿时语塞，邻居继续说：“与其你在这儿白费力气地骂老天，还不如先把你的屋顶修好，再向我借些柴火，烘干衣服，烘干粮食。"与其做一个骂天者，倒不如做一个信天者好了。邻居的话有一定的道理，既然没有能力支配别人，不如就一心一意地支配自己，不怨恨别人，这样更容易享受到舒适的生活。

【怨恨别人就是折磨自己】

在生活中，我们会遇到各种各样的困难，但是困难不是生活的全部，我们也不是为了怨恨而生活，假如我们因怨恨而做出让自己后悔的事情，那么我们真是太愚蠢了。我们完全可以做得更好：碰上让自己生气的事，先学会说“没关系”;遇到让自己生气的人别忘了提醒自己，每个人都有根据自己的选择来行事的权利；遇上特别令人气愤的事，也要“戒”字当先，戒除恼怒。

慧宗禅师是我国唐代著名的禅师，他常常为弘法讲经而四处奔走。有一次，他又要出行，临行前吩咐一个弟子一定要细心看护好他十分喜爱的数十盆兰花。一天深夜，狂风呼啸、暴雨不止，可那个小弟子由于睡觉太死，竟忘记了兰花还在外面。第二天清晨，小弟子急急忙忙地到院子里看兰花，他顿时惊呆了：眼前是倒塌的花架、破碎的花盆和狼藉遍地的兰花。

几天后，慧宗禅师回来了，那个小弟子忐忑不安地上前迎候，准备领受责罚。可在慧宗禅师得知原委后，他泰然自若，神态依然是那样平静安详。他说：“当初，我可不是为了生气而种兰花。”

这个故事就是告诉我们不要对一些小事斤斤计较，怨恨不止。我们要学会用包容代替怨恨，毕竟怨恨只会让自己的心情更糟糕。如果我们以宽大的胸怀包容别人的错误，反倒可以化解矛盾。如果由此冰释前嫌，换得云消雾散，海阔天空，那样何乐而不为呢?我们永远都要记住，怨恨别人，就是在伤害自己。如果习惯不为小事而怨恨，用乐观的心态去享受生活，那我们的生活将永远充满快乐。

不懂得宽容别人，就是在禁锢自己的心灵。与其怨恨不止，伤人伤己，不如宽容他人，解放自己。

【得饶人处且饶人】

没有竞争就没有进步，而且如果能打破嫉妒的障碍，用豁达的胸襟欣赏别人的优点，那么就会获得一个共同进步的知己。对于我们每一个人而言，是否具有欣赏别人的胸襟，是非常重要的。因为有了这样的眼光才能取长补短，团结协作，共同进步。

当我们还在成功的路途上跋涉时，我们应该真诚地为已成功的人鼓掌欢呼；当我们站在成功的领奖台时，也不要忘了为对手鼓掌。相互鼓掌就是一种包容，得饶人处且饶人，你才会获得更多人的喝彩。

如果你已经获胜了，那么请放你的对手一马。人与人相处，难免有一些冲突、过节，不要把平时与别人的磕磕绊绊放在心里，这样，你才会拥有美丽的春天，才会拥有更多的财富，你才会生活得更美好。

【学会换位思考】

生活中，人们在相处的时候难免会产生摩擦或者误会，从而在彼此之间筑起一堵看不见、摸不着，却又实实在在的“墙”。这“墙”将人们的心灵隔开，蒙上阴影，让人们的关系紧张恶化，让彼此的生活陷入黑暗。那么，如何防止或拆除这堵心灵的“墙”呢?其实，方法很简单，那就是在彼此之间进行一次坦诚的"换位思考"。

坦丁和基德是多年的好同事好朋友。有一次，公司派他们一同去曼哈顿出差。早上，他们在住宿的旅店点完菜之后，基德说： “我出去买份报纸，一会儿就回来。"过了5分钟，基德空手回来了，满脸怨气地嘟囔着……“怎么啦?”坦丁问。基德答道：“我到马路对面的那个报亭，想买一份报纸，递给那家伙一张10美元的票子，让他给我找钱。那家伙不但没给我找钱，反而从我腋下抽走了报纸，还生气地训斥我说： ‘你没看着这么多客人吗?我哪有时间给你找零钱。'看来，他是把我当成借买报纸之机换零钱的人了。"两个人一边吃饭，一边议论这段小插曲基德认为，报亭的小贩服务态度不好，傲慢无礼，素质太差，很可能都是些"品质恶劣的家伙"。

此时，坦丁请基德在旅店门口等一会儿，自己则向马路对面的那个报亭走去。坦丁面带微笑十分温和地对报亭主人说： “先生，对不起，我是外地人，很想买一份《纽约时报》看看。我手头现在没有零钱，只好用这张10美元的票子，我知道您现在很忙，真是给您添麻烦了。"卖报人一边忙，一微笑地把一份报纸递给坦丁，说： "嗨，拿去看吧，方便的时候再给我零钱!"当基德看到坦丁高兴地拿着"胜利品"凯旋的时候，不解地问：“坦丁，你不是跟那个老板说你没有零钱吗，那他为何把报纸卖给了你呢?"坦丁真诚地说："有的时候，我们需要站在别人的角度想问题。如果你先理解别人，那么自己就容易被别人理解。如果用理解来表达需要，那么自己的需要就容易得到满足。"这个小故事其实也就是当今社会上一些人的缩影。在日常生活中，总是有些人喜欢让别人包容自己，而自己却不站在别人的立场上想问题。久而久之，凡遇到别人不理解自己时，他们心里就会立马不平衡、不自在、不痛快，失去起码的风度。

郭子仪扫平安史之乱后，成为复兴唐室的元勋。唐代宗非常敬重郭子仪，将女儿升平公主嫁给郭子仪之子郭暖为妻。

有一次小两口吵嘴，郭暖见妻子总是目中无人，喜欢摆出公主的架子，强迫别人为她做这做那，实在看不过去了，便脱口而出说： “你别以为自己是公主就了不起了，告诉你吧，·你父皇的江山是我父亲打败了安禄山才保全下来的，我父亲是因为瞧不起那宝座，才没当这个皇帝!”

升平公主听到郭暖出此狂语，哭天抹泪地回到了皇宫禀报皇上。

唐代宗听完女儿的哭诉后，不动声色地说：“孩子，其实这件事真的是你的过错，有很多事情，你还不懂，你丈夫说的都是实情。天下的确是你公公郭子仪保全下来的。如果你公公想当皇帝，早就当上了，天下就不是咱们李家的了。你也不会成为公主。”他劝女儿不要因为丈夫一时的气话，就乱扣“谋反”的大帽子，要和和睦睦。在唐代宗的劝慰下，公主消了气，主动回到了郭家。

郭子仪知道这事后，吓坏了，他听说儿子口出狂言，几近谋反，即刻令人把郭暧捆绑起来，亲自把他押解到官中面见皇上，请皇上治罪。

可是，唐代宗却和颜悦色，没有一点想怪罪的意思，反而平和地对郭子仪说：“小两口吵吵架，年轻人说话掌握不住分寸，咱们当老人的就不要认真了，还治什么罪呀。不是有句俗话说‘不痴不聋，不做家翁’吗?装作没听见就行了。"郭子仪听了这番话，心里挂着的千斤重的石头终于落地了，心情豁然开朗。

身为皇帝的唐代宗不但没有治郭暖口出狂言的罪，反而站在对方的角度理解郭暖，顾全大局地思考问题，是很值得赞扬的。学会换位思考，是一种智慧。西班牙学者巴尔塔沙·葛拉西安有句名言：智者尊重每一个人，因为他们知道各有其长，也明白成事不易。

【学会换位思考】

现实社会告诉我们，有时候，换位思考是一个甜蜜的微笑，能化解人的敌意；有时候，换位思考是一次主动的握手，能温暖人的心房；有时候，换位思考是一种真诚的姿态，能改变别人对你的看法。生活中，每个人都希望别人能理解自己，但是千万不要忘了自己也要学会理解他人。

常言道：“包容了别人的缺点也就是尊重自己的最好表现”,学会理解他人，站在他人的角度思考问题，尊重他人，这样我们就可以交到很多好朋友，我们的人生也会增添许多快乐。

换位思考，有时要由此及彼，进而才可能追求“知已知彼，百战百胜”的效果；换位思考，有时要由已度人，进而才可能做到“已所不欲，勿施于人";换位思考，有时要多角度看问题，进而才可能明白“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”的哲理。学会换位思考，站在别人的角度考虑问题，你的天空一定会明亮而宽广。

【不要苛求自己：缺憾的人生有别样的美】

“水至清则无鱼，人至察则无徒。”现实生活中，对人、对事、对己都不宜过于苛求，否则会使自己生活在孤寂和焦灼之中。不苛求自己，就是要善待自己，学会欣赏自己。我们一定要明白，生活在这个世上的目的是发现美，享受美，而不是盯着不完美、不理想的事物让自己深陷痛苦之中。