收起嫉妒心，一枝独秀不是春
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嫉妒不如超越。
嫉妒，是每个人不愿启齿，却是每个人心里都曾孕育过的情绪。特别是看到与自己年龄相当、能力相近的人取得自己没能取得的成就，这种情绪更为强烈。
习惯嫉妒的人，最难以忍受的就是看到别人比他更有能力，比他更风光，他们内心会有一种摧毁对方的冲动，即使那并不能给自己带来实际的好处。
所以，哲人说：嫉妒是魔鬼。
云洁刚刚升上高中，她是个文静可爱的女生，学习成绩也不错。她的好朋友靖更是同龄人中的佼佼者，不但外貌出众，学习成绩好，就连运动、演讲、歌舞这些事都不在话下，开学没多久就成了在校生公认的校花。云洁表面上很为好朋友开心，内心却不这么想。
云洁总觉得上天不公平，靖在哪一方面都比自己好，就连家境都比自己更优越。从初中开始，她就希望自己能够超过靖，可是每次考试，靖都排在她前面，不论她怎么努力，都缩短不了这个距离。她做靖做的习题集，背靖背过的词典，但是，她的成绩总是比靖差。yulujidi.com
到了高中，这种情形还在继续，无时无刻不在折磨云洁，她温习功课的时候，总是想着靖用了多少时间，导致自己胡思乱想。她觉得靖的每一个举动都很碍眼，靖的每一个成功都让她生气，她暗暗盼望靖能在同学面前丢一次脸，只有这样她才开心。她有时也会希望远离靖，去看不到靖的地方生活，但这又是个不切实际的幻想……她不知道应该如何摆脱这种情绪，她甚至在班级网络上匿名说靖的坏话，让同学们对靖有意见，每到这时，她就有一种快感。等自己回过神来，又很自责。她以为文理分班后，这个问题就迎刃而解，因为两个人会分到不同的班级。但她又觉得，她还是可能嫉妒靖，嫉妒她以后考上的学校，嫉妒她以后交到的男朋友，嫉妒她以后的工作……嫉妒他人的时候，最难受的其实是自己。他们永远活在煎熬之中，别人的每一次成绩都那么碍眼，别人说的每一句话都像是带有吹嘘的意思，别人受到的每一次夸奖都让自己不能容忍，恨不得这个人不要在世界上存在。嫉妒这种情绪就像不定时炸弹，时刻都有可能干扰你的心灵，让你坐立不安，整天盯着被你嫉妒的对象。
嫉妒进一步发展，就会产生阴暗心理，开始幻想这个人如果能倒点霉，开始希望这个人有不为人知的缺点，开始希望发生什么事伤害这个人，总之，一切让这个人难受的事，都能让自己高兴。这种情绪继续发展，幻想就会变成实际行动。最初是恶意的窃窃私语，然后是造谣，甚至破坏对方的机会，对对方进行人身伤害……总之，嫉妒损人不利己。
人们为什么会产生嫉妒情绪?因为别人拥有了自己所没有的东西，特别是当人们认为自己的条件并不比对方差，却还是被对方抢占了机会，嫉妒的情绪就会铺天盖地般袭来。说到底，嫉妒源自小肚鸡肠，容不得别人比自己优秀。每个人或多或少都有嫉妒情绪，如果不能宽心一些，把事情想开，把自己和他人看清楚，嫉妒就会没完没了，人们也会一直被它摆布。
内服良药，外敷忠告，心宽是良药一块石头卧在山上，享受阳光雨露，生活很惬意。这天，老石匠来选石头，恰巧选中了它。它被锤子敲，被钻子凿，被火烧，痛得它对老石匠大叫：“你怎么可以这样对待我?我不干!不要再这么折磨我!”老石匠没办法，只好把它磨了几下，当作寺院的一个台阶，另外选了石头完成他的工作。
老石匠为寺庙雕琢了一座石佛，石佛刻得细致庄严，让人心中肃然起敬，于是，来供奉的人越来越多，人们对那尊石佛顶礼膜拜。被做成石阶的石头很是不快，对那石佛说： “真不公平，同样是石头，同样被老石匠选中，为什么你可以接受别人的供品，我却只能被他们踩来踩去?”石佛说： “这并不怪我。当初，你如果能经受住几百万次锥心刺骨的捶打，现在坐在这个香案上的就是你。难道你以为，被砸几下、磨几下就能让别人都供奉你?你受的苦难太少，也只能做一个普通的石阶。”
明理的人才能心宽，当你嫉妒别人的时候，不妨先想想他人成功的道理，绝大多数时候，他人获得的东西比你多，是因为他们付出的努力比你多，承受的压力比你大，担负的责任比你重，把你换在他的位置上，你未必做得好。即使你足够自信，但你认为同样的条件，一次不选你，两次不选你，你真的没有问题吗?时下很多人喜欢抱怨老板，我们不止一次地听过那句“我辛辛苦苦地工作，赚到的钱他拿去大部分，只给我一丁点",这种抱怨听上去很有道理，但也隐隐约约能听出弦外之音：我怎么就不是那个清闲的老板?但是，老板真的清闲吗?你只要做好本职工作就可以，他却要完成所有后续工作，还要担负所有责任，如果亏损巨大，你可以拿了工资走人，他却可能赔得一干二净，这样想，你还嫉妒老板的“清闲”吗?及时扑灭嫉妒之火，才能维持心灵的安静平和。我们不能控制嫉妒的产生，但一定要克制嫉妒的发展。排解负面情绪，最好的办法不是围追堵截，而是适当疏导，将这种情绪用在该用的地方，例如，更加努力地充实自己，以期超越。
每个人都应该有容人之量，即使你很优秀，总会有人比你出色。记住，一旦你嫉妒他人，就是承认自己不如对方，承认自己没有能力超过对方。一花独秀不是春，百花齐放春满园，与其嫉妒其他花朵的芬芳，不如和它们一起，各自展示各自的美丽，组成完整的春天。
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