【I十招让你快乐工作】
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女人是敏感的,很多小细节都能影响到她们,如何打造一个属于自己的无压力的工作空间,一起来学习吧……女人和男人有本质上的区别,男人只看表面现象,而女人则是敏感的,很多小细节都能影响到她们,在这个生活节奏快、工作压力大的世界中,如何打造一个属于自己的无压力的工作空间,是每个女人都头痛的问题:“不是我不想好好工作,真的是很多东西影响到我,让我毫无心情了。"这恐怕代表了不少女性的心声,的确,女人需要一种感觉,对待工作也是如此,既然这样,就让我们亲手打造一个属于自己芳香四溢的工作空间吧。
第一招:让你的周围香气扑鼻。说"香气扑鼻"有点夸张,毕竟工作场合还是不能有太强烈的味道,但是一种自己喜欢的香气会让你一天都有好心情。那么不妨准备一盏小小的香熏灯,在你疲乏的时候点燃,让精油的香气来缓解你的疲劳,让自己的身心沐浴在一种愉悦的气氛中,有了好心情,工作起来自然轻松愉快了。
第二招:现在很多工作都要面对电脑,一整天对着屏幕,眼睛都要花了,头昏脑涨不说,心里也是莫名地烦躁。在你电脑前装饰点绿色吧,一棵小小的盆栽,不仅能够吸走电脑辐射,还可以制造出氧气,帮你的大脑充电,缓解眼睛的疲劳,而且还能够美化办公环境,真是一举多得呢。
第三招:放个丑娃娃在你的桌上,心情不好时,不妨把这个娃娃当做那个让你不痛快的人,狠狠地打它、捏它,把它当做你的发泄工具。如此一来,你就可以缓解心理压力,并且有助于重新振作起来。
第四招:让食物远离你的工作空间,尤其是“垃圾食品”。“垃圾食品”的坏处就不用说了,它除了会让爱美的女性身材走样,还会让你的大脑反应变慢。因为一般的垃圾食品都比较可口,所以吸引了无数女性的胃口,可是,正是因为如此你用了过多时间去想它们,所以很可能把工作进度耽误了,况且这些东西吃起来上瘾,总是吃完了还想吃,其后果自然是既对身体无益又影响工作。
第五招:休息时间小运动。在你工作累的时候,不妨做一些简单的肢体运动,不是为了减肥和塑身,而是为了舒展身体。普通的上班族朝九晚五,加上路上堵车的时间,一天真的很难找到锻炼的时间,不妨趁着工作休息的时间,做做伸展运动,让你的四肢都活动活动,人一运动,心情自然会变好,皮肤也会为此改善。
第六招:做白日梦。没心情工作的时候不妨做做白日梦,想想自己的梦中情人,想想自己减肥成功之后的惊艳场景,想想你事业成功之时万人瞩目的镜头,反正,想什么就梦什么吧。当然,不能一天都在梦中,这个时间控制在5分钟左右就可以了,目的是让自己有个愉悦的心情和工作的动力,时间太久了就适得其反了。
第七招:培养工作兴趣。你所做的工作未必是自己喜欢的,也未必是自己的专业和特长,即使如此,还是要"于一行爱一行",只有真心地喜欢上自己的工作,才能做得开心,才能做出成就。如果你真的每天活在抱怨之中,如果你真的很讨厌这份工作,那么不如放弃吧,去另谋高就,每天抱怨工作的人,不知道你是在折磨工作还是在折磨自己呢?第八招:对别人说话之前先微笑。不要以为这样做很傻,有句话说得好:"伸手不打笑脸人。"微笑是同事之间最好的沟通,在承受着过大的工作压力、紧张的人际关系和老板的严格苛刻时,你的微笑就像阳光一般能给人带来温暖和舒适的感觉,大家都开心了,工作自然会开心。
第九招:想到了就立刻去做。空想家是不会有任何作为的,工作中的你是否经常会有灵感闪现,那么赶快行动吧。想到了就去做,你成功的机会就比别人大很多。
第十招:慎对办公室恋情。因为工作关系的特殊性,对待办公室恋情,你一定要谨慎。最好不要轻易尝试,尤其是和你的上下级们。
做到这十点,可以帮你打造一个健康、快乐的工作环境,当然根据不同人的不同性格可以做出调整。比如爱讲八卦的人,职场中一定要管好自己的嘴,乱传是非可是大忌;还有嗓门大的人,在工作场合要尽量压低音量,以免给别人带来不便,遭人白眼。
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