经典人生忠告:小故事大智慧
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【培养孩子的愉快性格】
愉快既是一种心境,也是一种性格。愉快的心境来得快,去得也快。愉快的性格则比较稳定。yulujidi.com
愉快的性格是可以培养的,尤其是在童年时期。所以父母要从小培养孩子愉快的性格。
1.让你的孩子自己选择。让孩子做出决定,相信孩子的判断力,有助于建立他们的自信心。年龄小的孩子可让他们进行一些简单的选择,比如.玩什么玩具,穿什么衣服或吃什么菜等。教孩子怎样做出明智的选择。孩子对于强加给他的任何决定都是排斥的,被迫接受带来的是无可奈何的感觉。
2.建立和谐的关系。良好的关系对一个人的愉快有重要影响。
心理学家说如果孩子们要和别的人建立良好的关系,他们首先需要和自己的父母建立和谐的关系。父母可以答应让孩子定期跟他的朋友相聚,父母可以和孩子共同探讨对不同事物的感受,并培养孩子对别人的关注。
3.培养广泛的兴趣。愉快的人生活往往是丰富多彩的。父母可以提供各种活动,对于极不寻常地喜欢一件事情的孩子来说,培养各种不同的兴趣尤其重要。如果父母能帮助孩子寻找另外一些感兴趣的活动,孩子们可能更加快乐。
4.引导孩子迅速恢复愉快的心情。像任何人一样,愉快的人也有自己消极的心情,但是,他们能够很快恢复愉快的心情。父母应帮助孩子学会这种最重要的技巧。当生活中的事情使人陷入痛苦和忧虑中时,父母应当帮助他找到自慰的源泉。可以采取听音乐、阅读、骑自行车和跟朋友交谈等方法。
5.建立一个幸福的家庭。愉快的性格可能有一部分遗传,但主要是来自父母所创造的环境。让孩子从感情的氛围来下结论这是一个安全愉快的地方。
【克服自卑】
很多人都有自卑感,因而情绪低落,意志消沉。这种情绪妨碍人们在生活中做出决定,采取行动,认为自己没有能力去解决问题,去争取成功和胜利。
如何战胜自卑感,提高自信心?首先,我们必须承认一个明而易见的事实,即自卑情绪人皆有之。无人可以做到每件事都“有志者,事竟成”;无人对其能力与成就拥有绝对的优越感;我们都有在某方面不如别人的感觉。有自卑感是正常的。不要引以为耻。
看不到这一点就会陷入自卑情绪而不能自拔,这是一种弱点:注意力集中在自卑感上,忘记了自己的优点,看不到自己在其他方面和别人一样或者超过别人。
战胜自卑感情绪和心理的第一步是重新看待和估计自己,重新认识和发现自己,把自己比同龄人或同一批人做得更好的事情列出清单,做出合理客观的评价。凡是曾应付自如的处境,自己感到很满意的行动,得到别人承认或赞扬的事情,或者是突出的表现,也就是自己的优点,都应该牢牢记住。人们都能在某方面超过同一批人的平均水平,有自卑心理的人看不清这一点。从某种角度来看,每个人都有一点超过别人,必须牢牢记这个心理学的真理。
有自卑情绪的人不要以己之短比人之长,而要以己之长比人之短。有自卑情绪者,应创造机会提高自己的兴趣和能力,安排符合自己的特点、爱好和能力的行动计划,这样就可以把事情或工作做好,从而提高自信心。这种自信和成功的情绪会蔓延和渗透到自己生活的各个方面,成为对付自卑心理的一服解药。
有的人因害怕自己不如别人而E{我封闭,有的人盲目骄傲,有的人通过鄙视别人来掩饰自卑,这些办法自欺欺人,无济于事。
【爱人也需常夸奖】
夸奖是人类一种正常的心理需要。一个心理健全的人,受到他人重视或尊敬时,便会产生满足感、欣慰感和幸福感,夫妻之间也是如此。
心理学家一般把能密切人之间关系的互动称为积极互动,而将能疏远、对立人之间关系的互动称之为消极互动。“你敬我一尺,我敬你一丈”就是一个典型的积极互动,同事之间需要,夫妻之间更需要。
这是一种正强化。所谓正强化,就是对人们的某种行为给予肯定和奖赏,使这种行为得以巩固、保持和发展。当爱人在工作中取得成就,为家庭不辞辛苦奉献时,自己就该给予肯定或夸奖,用此法进行正强化。这种鼓励、酬劳和支持会给爱人增添继续上进的力量。
这也是教育子女的一种手段,是家庭精神文明的体现。在夸奖爱人时,受益的不仅是爱人本人,还包括家中的孩子。因为孩子会看在眼里,听入耳里,记在心里。他们从父母的话语中,知道了什么是正确或善良美好的。
夸奖的内容首先应放在爱人的工作上。他(她)在工作中取得点滴的成绩,都需要给予肯定、支持或奖赏。其次,爱人对社会对他人做出贡献时,更不可忘记夸奖。再次,当爱人为家庭亲人而吃苦在先享受在后,或关心、惦念、疼爱自己时,都是应该夸奖的内容。
暖人心扉的语言夸奖是最常用的方式。除此之外,一束赞许的目光,一个会心的微笑,都能表达对爱人的赞扬或奖励。也可用一碗香茶、一杯美酒、一次亲吻或亲自烹调几个爱人最爱吃的菜肴,作为对爱人的奖赏。
最后,需要着重指出的是:夫妻之间的夸奖应是相互的和对等的。相反,只是一方夸奖另一方,得不到对方的响应与回报,这种夸奖是不会持久的。
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