你越是害怕失败，失败越是跟着你不放，要有点输得起的精神
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玩牌的时候，如果看到谁因为输了牌闷闷不乐，就会有人在背地里甩出一句：“输不起就别玩。”这并不是没有道理的。如果心态不好，你输不起，总是患得患失，就会在出牌的时候表现得谨小慎微，犹豫不已，甚至焦虑不安，结果输的可能性会更大，正所谓“越是怕什么越是来什么"。同样，在追求成功的道路上也是如此，你越是害怕失败，失败越是跟着你不放。
因为输不起就没有了平常心，没有了平常心，又何以能赢呢?所以，我们强调输得起才赢得起，其实强调的就是平常心对你的输赢起着至关重要的作用。
比赛场上，如果得失心太重，心中认定自己一定要拿冠军，给自己造成过大的心理压力，很容易影响比赛时候正常水平的发挥。比赛，其实比的不仅仅是你苦练后的技能，还有你的心态，心态不好，注定要失败。
2008年8月9日，杜丽和赵颖慧冲击中国人寄予厚望的奥运会首枚金牌未能成功，这让很多人都发出了遗憾的感叹。在奥运会前，不少报纸都登出了杜丽和赵颖慧有望获得奥运首金的报道，其中分析，杜丽是2004年雅典奥运会冠军，并且在雅典成名后4次蝉联了世界杯总决赛冠军。而赵颖慧在去年泰国世界杯上以超奥运会纪录的成绩夺冠。两人联袂出击，凭她们出色的能力，拿奥运金牌可以说把握很大。
杜丽是最大的夺金热门，但最终只位列第五。是她不够优秀吗?不是，而是她背负的压力过大，在巨大的压力面前心情就难以平静。而射击不是勇者胜，而是静者胜，没有了平静的心，发挥失常就是很正常的了。
8月14日，杜丽从奥运会首日的失败中重新站了起来，虽然进入决赛前，杜丽仍被对手领先一环，但决赛中杜丽打出了3环的好成绩，并最终以总成绩3环创造了新的奥运会纪录，夺得女子50米步枪三种姿势项目的金牌。yulujidi.com
射击场上，你必须心无旁骛，才能瞄准靶心。只要害怕成败的念头一浮上心头，即便是短暂的一秒，都可能功败垂成。
一场精心设计的比赛总是输的人多，赢的人少，如果说只有冠军是胜者，那么胜利的人只有一个，其余的都是败者。正因为胜利很重要，大家都想成为最后的那一名胜者，但是，在比赛的时候，则要淡化自己对这种胜利的渴望，缓解压力，保持平和的心态，才是最重要的。否则，若是心有杂念，还没上场其实就已经输了。
在2004年的雅典奥运会体操赛场上，滕海滨在男子团体决赛中出现三次失误，导致中国队卫冕团体冠军未果，他为此陷入了深深的自责与压抑之中。在接受记者采访时，他说：“我一个人的失误导致了我们整个团体的失误，因为我个人浪费了我们团体四年的努力，我感觉很对不起他们。”
如果背负着这种压力，之后的比赛成绩也必定会受影响，所以教练想方设法减轻他的压力，让他甩开包袱。滕海滨恢复了自信，决定重整旗鼓，尽量在之后的比赛中取得好名次。
6天后，是男子鞍马比赛，这一项目向来是争夺最为激烈的一项。滕海滨最后一个出场。这时，教练黄玉斌在他之前走到了鞍马前，伸手拍掉前一名选手留下的镁粉，轻轻对他说了一句话。
随后，滕海滨一扫团体失利的阴影，神情自若，修长的身体在鞍马上前后挪移，在做全旋动作时有如一条直线，他成功地完成了，落地很稳，一切都是如此完美，裁判给出了837的高分，超过了三届世锦赛冠军罗马尼亚老将乌兹卡的825分。
滕海滨脸上的阴云终于消散了，他赢得了金牌，这是中国体操队在雅典奥运会上的第一块金牌，也是滕海滨体操生涯中的第一块奥运金牌。
赛后，记者问黄玉斌在滕海滨的耳边说了一句什么话，滕海滨回答说：“只有三个字‘放开打’,这三个字在那个时候给了我无穷的信心。”
也曾有人问奥运赛场上越战越勇的老将王义夫，有没有想过如果输了怎么办。王义夫说：“我们都在成败的反反复复交替当中成长起来。我输得起，输得起就赢得起。”
人生有时像个赌局，谁都不可能总是赢家，谁也不可能总是输家，所以古人说"胜败乃兵家常事"。只有心态好的人，才经得起失败的摔打，承受得住失败的打击，也才能历练出成功的本领。而且，经历失败，我们才能看到自身的弱点，认清自己的劣势，不断提高自己，加强自己，使自己站在更高的台阶上。
生活中，很多事情都像一场赌博，谁都想赢，但因为怕输，很多人不敢赌，于是一开始就输了。有时，赌的就是心理，谁不怕输，谁就能赢得最终的胜利。但是，这个“不怕输”必须是真正的心无杂念，平静如水，强装是没有用的，强装只能让你在最后关头退却，把赢家之位让给别人。
所谓输得起，就是输了也不在乎，连输都不怕了，其他的也就不想了，一门心思都在手里的事情上，因为专注，往往能赢。即便这次不能赢，也会将其变成下一次赢的资本。输赢，很多时候拼的就是心态。
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