嫉妒，会让幸福生活失衡
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人比人会气死人，这句话是真理。
我国经典名著《三国演义》中，吴国大将周瑜的形象深入人心，周瑜年轻有为，有雄才大略，孙策临终对孙权说：“内事不决问周瑜，外事不决问张昭。"可见他在吴国的重量，可在小说中，这位大将却因为嫉妒诸葛亮的才智，导致了最后的悲剧。
周瑜几次想谋害诸葛亮，却被诸葛亮用才智化解，每一次失败，都加深了周瑜对诸葛亮的嫉妒。诸葛亮通过借荆州、帮助刘备娶孙夫人、识破周瑜夺取荆州的计谋，"三气周瑜",导致周瑜毒疮发作而亡，这位本该成为吴国支柱的才俊死前长叹：“既生瑜，何生亮!”
“既生瑜，何生亮。”是《三国演义》里最有名的一句台词。尽管正史中的周瑜与小说中的形象截然不同，既没有嫉妒诸葛亮，也没有说过这句话，但小说中的故事仍然可以给我们以启迪。假设周瑜不因盲目的嫉妒屡次针对诸葛亮，而是把目光放长远，把精力放在增强吴国国力，不但孙刘联盟可以维持较长时间的和平，齐心对抗曹操，他本人也不致毒发身亡，英年早逝。一位有如此才华的大将因嫉妒之心蒙蔽而失去性命，临死前还在哀叹自己不能赢过对手，真让人无奈，也让人警醒。
同样是嫉妒，战国时期也有一个著名的故事，庞涓和孙膑一同跟鬼谷子学习兵法，后来，在魏国做大将军的庞涓嫉妒孙膑的才能，将孙膑骗到魏国陷害孙膑，使孙膑被挖去膝骨成为废人。后来孙膑逃出魏国去了齐国，在马陵之战大败庞涓，使庞涓羞愧自杀。庞涓整日担心孙膑的才华会威胁到自己的地位，一定要除掉孙膑，最后不只孙膑受到了伤害，自己也落得兵败自刎的下场，可见嫉妒害人害已，古往今来，不知多少人因它而走上不归路。
嫉妒是吞噬人心的魔鬼，能够扭曲一个人的心态，让善良的人变得阴险，让理智的人变得盲目，让开朗的人变得阴郁……嫉妒像毒芽一样，一旦生根就很难拔除，而人在嫉妒的支配下，不但令自己坐立不安，眼睛只盯着嫉妒的对象，满脑子都是自己与对方的差距，还容易做出伤害他人的事，给自己和他人带来巨大的损失。yulujidi.com
一篇世道沧桑要心净：林洁是个心理医生，在一所高校做心理辅导工作。这天她的姐姐突然告诉她，外甥女小西最近学习状态不对。晚上，林洁去了姐姐家，和小西进行了一番长谈。
最近，正在读高二的小西成绩直线下降，以前总能排到班里前十名，前天的考试只考到第三十名，小西说她每天上学都非常紧张，因为她的好朋友小锦门门功课都很优秀，每次都排在班上前三名，做数学题总是比别人快上一拍，为人又很刻苦。小西每天回家后都会想小锦在做什么，小锦每天学习到几点钟，久而久之，弄得自己心烦意乱，根本无法复习功课。
林洁安慰小西说：“嫉妒是每个人都会有的情绪，为什么你不从另一个角度思考这件事?小锦和你是好朋友，好朋友有了成绩，你不应该开心一点吗?小锦和你做好朋友，不也证明你也是个优秀的女孩子吗?有小锦这么聪明的朋友，有什么疑问都可以让她帮助你，不是会更快地提高成绩吗?"经过林洁的开导，小西冷静下来，很快恢复了平和的心态，一个月以后的月考中，小西的成绩虽然还是没有小锦高，但她一下子从第三十名考到第九名，让老师同学们大吃一惊。
不论孩童还是老人，每个人都有嫉妒之心，嫉妒来源于人与人之间现实的差距，也来源于一个人不健康的心态。小西因为嫉妒自己的好朋友，分散了精力，成绩严重下滑。经过林洁的心理开导，小西重新找回了对自己、对朋友的定位，也重新找回了生活的重心。
哲人说：“嫉妒就是拿别人的优点来折磨自己。”现实生活中，看似比我们优越的人比比皆是，我们可能会嫉妒他人的美貌，他人的成绩，他人的幸福家庭……因为自己没能拥有，或者拥有的东西不能使自己满意，只好去嫉妒别人。
其实，每个人都不那么如意，一方面优秀，另一方面就会缺失。一个聋人对邻居说：“我真嫉妒你能听到各种各样的声音。”邻居是个盲人，他说：“是啊，我也嫉妒你能看到这么多东西。”——当你嫉妒别人的时候，别人也正暗暗羡慕你，明白这一点，你还有什么不平衡?嫉妒根植在人们的内心世界，有人愿意将这种感情转化为羡慕或敬佩，有人则任由它发展为敌视与不平。人一旦被嫉妒蒙蔽双眼，就会忽视现实，一味沉浸在攀比的情绪中。与其嫉妒别人的拥有，不如先在自己身上找一找原因。嫉妒是对他人优越性的敌意，那么他人为什么会比自己优越?自己究竟差在什么地方?只要掌握好嫉妒的限度，嫉妒也可以成为一个成功的契机。当你面对一个优秀的人，不可遏制地心生嫉妒，不妨把这种嫉妒之情化为前进的动力，以那个人为目标，催促自己前进。要相信他人能做到的事，你也一定能做到。
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